保健偏方

补气益血龙眼偏方

“外衮黄金色,中怀白玉肤,劈破皆走盘,颗颗夜光珠。”——明代文学家、书画家、篆刻家宋钰龙眼为亚热带多年生常绿乔木,发源于中国,主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区,通常树龄一百多年,每年7~10月果实成熟,果龄七八十年。中国古人很早就食用龙眼,并给予栽种。东汉《神农本草经》说:“龙眼名益智,生南海山谷。”《后汉书》记述:“交趾七郡献龙眼,盖龙眼之见珍,自汉已然。”汉代所说的南海、交趾,相当于现今广东岭南地区。龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来,明代《本草纲目》说:“龙眼、龙目,象形也。”唐代《岭表录异》对荔枝奴的解释为“荔枝才过,龙眼即熟,故南人谓之为荔枝奴。”中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血和安神等功效,能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏,例如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的“玉灵膏”,是用龙眼肉加白糖(用量约为龙眼肉的1/10)蒸熟加工的成药,据称其功效“大补气血,力胜参芪”,开水冲服可治疗气血不足者,并认为很适于产妇临产之前服之。龙眼还可和其他药物配伍成多种治疗用途的方剂,其中如宋代医家严用和在《济生方》记载的“归脾汤”,具有健脾养心、益气补血等功效,至今仍为保健医疗常用之名方。此外,龙眼肉与其他食物可做成多种食品,如八宝饭、八宝粥是大家熟知的甜点,而龙眼莲子汤、龙眼红枣汤、龙眼赤豆汤等,还可供食疗之用。现代科学实验得知,龙眼肉富含葡萄糖、核黄素、钾、镁、磷,硒含量尤为突出。还含较多蔗糖、酒石酸、尼克酸、胆碱、蛋白质和膳食纤维。有报道说,龙眼肉很可能还含有延缓衰老的物质。因此,日常生活中适量食用龙眼肉,对身体有补益。但中医学认为,消化不良、舌苔厚腻、咽喉红痛、牙痛、阴虚内热者暂时不宜食龙眼。除了用龙眼肉保健医疗,中医文献还记载龙眼核、龙眼壳、龙眼叶的治病作用。将龙眼核煅存性后,研成细末(名为“骊珠散”),用于外敷创伤局部,能止血、定痛,并能减轻愈后瘢痕。《本草纲目》记述,取龙眼核6枚、胡椒14粒同研成细末,可用于擦治腋部狐臭。龙眼壳煅存性研细末,用茶油调成糊,可用于外敷治疗烫伤与久不愈合的皮肤溃疡。还有,龙眼叶煎汁,用于外洗治疗疮肿等。龙眼树木材纹理细密,质坚耐久,色紫悦目,用于雕刻工艺品,属上乘材料。

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龙眼补气益血功效好

中国古人很早就食用龙眼,并给予栽种。东汉《神农本草经》说:“龙眼名益智,生南海山谷。”《后汉书》记述:“交趾七郡献龙眼,盖龙眼之见珍,自汉已然。”汉代所说的南海、交趾,相当于现今广东岭南地区。 龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来,明代《本草纲目》说:“龙眼、龙目,象形也。”唐代《岭表录异》对荔枝奴的解释为“荔枝才过,龙眼即熟,故南人谓之为荔枝奴。” 中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血和安神等功效,能治疗失眠、健忘、

美味龙眼补气益血

补气益血,龙眼除了美味之外,还有很多功效。 “外衮黄金色,中怀白玉肤,劈破皆走盘,颗颗夜光珠。” ——明代文学家、书画家、篆刻家宋钰 龙眼为亚热带多年生常绿乔木,发源于中国,主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区,通常树龄一百多年,每年7~10月果实成熟,果龄七八十年。中国古人很早就食用龙眼,并给予栽种。东汉《神农本草经》说:“龙眼名益智,生南海山谷。”《后汉书》记述:“交趾七郡献龙眼,盖龙眼之见珍,自汉已然。”汉代所说的南海、交趾,相当于现今广东岭南

龙眼干让女人补气益血

1、益气补血,增强记忆:龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。 2、安神定志:龙眼含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。 3、养血安胎:龙眼含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的

中药补气血药材有哪些 太子参补气益血

太子参味甘,苦,性微温,入心,脾,肺经。含果糖,皂苷,淀粉,精氨酸等。 功效:滋养强壮,补气益血,健脾生津。 临床应用:体质虚弱而属阴虚者较适用,尤其适宜于肺气不足,伤津口渴,阴虚咳嗽的病人;2.改善消化吸收功能;3.小儿病后体虚无力,自汗,配以浮小麦用。

4补气法帮你补气益血

一、 要睡好,最好是每天夜里十点前入睡 子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴穴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳气受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。 二、 要坚持运动锻炼 运动可以激发人体的阳气,最好的运动有游泳和远足,尤其是远足,与三五知己日行万米,边走边说笑,心身并悦,也不劳累,关键是运动量够。 三、 放松精神 主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西,你的人生观也会逐渐变化的。 四、 一些具体的锻练法 自我推拿简便易成,能养阴培元,补肾固精。其手法治疗依次为:

糯米粥补气益血可以治疗更年期失眠吗

更年期是妇女性生道路上的一个重要生理阶段,每个妇女都应正确对待,主要应克服消极性格的变化,要克服虚荣心、自卑心、嫉妒心,加强自身修养,平安愉快地走过这一人生阶段,在思想和精神上做好充分预备条件下,养生保健也是必不可少的,那更年期的食谱应该有什么需要留意的呢?龙眼糯米粥:龙眼肉25克、糯米40克,粥成进龙眼肉,如心肾不交,失眠,选加夜交藤、炒枣仁、合欢花,有养血安神之功。如有少腹(小腹)冷坠呕逆,选加肉桂、炮姜,有强温经驱冷之功。如体肥脂厚,选加橘红、车前子、川朴,有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、

上环后吃什么食物好 补气益血的食物

上环后月经过多或延长是很常见的一个副作用之一,经血过多会导致女性气血的亏损,这时候我们就应该多吃补气益血的食物了。 常见的有:阿胶,红枣,黑朩耳,当归,乌鸡等。 上环后出血是在所难免的事,这时候我们就应该多从外界食物中吃一些补充血气的东西。 材料:阿胶25克、乌鸡一只、绍酒一汤匙、姜一块、盐适量。 做法:1.将乌鸡阿胶洗净,切成小块,姜切片。 2.炖盅里放入切好的乌鸡,再把姜片一同放入,倒入适量清水。 3.低火40分钟后将阿胶放入,倒入绍酒。 4.低火20分钟后加入少许盐,用汤匙将其搅匀即可。

荔枝营养功效与禁忌 补气益血

荔枝味甘、酸,偏温性,其中含有丰富的营养物质,对人体来说具有补益气血的作用,因此对于一些病后体质虚弱、脾虚久泄的人群来说,可以适当地吃一些荔枝,来起到健脾、理气、益血的作用。

黄芪炖鸡有什么功效 补气益血

黄芪补气效果非常好,用于阳气虚弱,肺气虚证,各种气虚衰弱;鸡肉甘温,有益气养血,补肾益精,活血脉的功效,用黄芪炖鸡可以用于产后气血亏虚、面色萎黄等症。尤其是黄芪乌骨鸡,对于气血不足引起的心悸气短、头晕目花有很好的效果。

羊外腰的功效与作用 补气益血

羊外腰具有补肾助阳的功能,而肾脏在中医上具有储存、封藏经气的生理功能,而经气充盈可以使人体的各个细胞都得到经气的滋养,缓解机体的气血不足,所以羊外腰食用后具有一定补气益血的功效。

鹿胎丸对女人的功效与作用 补气益血

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当归黄芪党参炖鸡汤有什么功效 补气益血

当归是有补血活血的功效,而党参和黄芪都属于补气药材,相配合的话,可以增加补气的作用,因此当归黄芪党参炖鸡汤有补气益血的功效,对于气血不足、贫血等情况,经常服用可以有效起到改善的作用。

红糖鸡蛋姜红枣水的功效与作用 补气益血

红糖和红枣都具有补血作用,红糖中含有丰富的叶酸,能够有助于增加血容量,刺激机体的造血功能,红枣则是补气养血的佳品,所以适当的食用红糖鸡蛋姜红枣水能够有助于预防贫血,防止人体出现四肢无力的情况。

三白汤的功效是什么 补气益血

三白汤中同事含有具有补脾益气功效的甘草、白术以及养血调经功能的白芍,所以兼具补气益血的功效,对于气虚乏力、血虚面黄有调理的作用。

喝红糖姜水的食用方法和注意事项 补气益血

生姜和红糖都具有一定补益作用,并且其中都含有丰富的钙、铁、锌、铜、叶酸、维生素C、维生素B1、B2等微量元素和维生素成分,食用后有助于增强人体的造血功能,所以喝红糖姜水有补气益血的功效。

当归红糖水喝了有什么功效与作用 补气益血

当归和红糖都具有很好的补血功效,其中红糖的益气养血功效很适合产妇、儿童及贫血患者食用,其通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血功效,两者搭配熬水喝,对气血亏虚表现的身体虚弱能有良好的调理作用。

鹿胎膏的功效与作用 补气益血

鹿胎膏含有阿胶、鹿胎、熟地等营养物质,具有补气益血的作用,对于女性气血两虚、面色苍白、四肢无力、经血过少等症状均有很好的疗效。

胎盘的功效与作用及食用方法 补气益血

中医认为,紫河车(胎盘)是气血双补的良药,具有温肾、益精、补气、养血之功效。作为补血药,主要用于血虚证,如面色萎黄、贫血。作为补气药,重点又在补肺气,可治疗久咳虚喘。

女人经常熬夜喝什么好 红枣桂圆汤——补气益血

熬夜时身体得不到休息,人体的新陈代谢减慢,容易导致气血不足,特别是对于女性更严重。红枣桂圆汤能够有有效的调理女性的气血,同时补充身体所需要的能量,能够起到滋补的效果。 做法: 选择大红枣若干,以及去皮的桂圆若干,将这两个一起放入锅里面煮,同时也可以放入一些红米,使用小火慢慢熬,等熬熟了以后就可以喝了。如果喜欢吃甜味的人,还可以加一些蜂蜜或红糖,也是能够起到滋补的效果。