便秘偏方

6种食疗偏方治疗便秘

便秘即指大便秘结不通,排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘可由肠道器质性疾病引起,但大多数属单纯性便秘。也就是因为体内食物残渣不足、肠道应急减退、排便动力缺乏、肠腔闭塞或神经精神病变等所导致便秘。
民间偏方大全网为您整理了6种食疗偏方治疗便秘,如下:

【偏方一:五仁粳米粥】
原料:将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克,粳米100克, 少许白糖。
制法:将以上各物捣碎与粳米一起入锅,加入适量的水,煮粥。
用法:服用时加少许白糖,每曰早晚服用。
功效:适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。
【偏方二:白薯粥】
原料:白薯300克,小米100克。
制法:将上述煮为粥,熟后加入白糖。
用法:每日早晚服用。
功效:适用于老年人及产后妇女肠燥便秘并伴疲乏无力者。
【偏方三:菠菜芝麻粥】
原料:粳米100克,菠菜200克,芝麻50克,食盐、味精各适量。
制法:先将粳米洗净放入锅中,将米煮至开花时放入菠菜,再煮沸后放 入芝麻、食盐、味精。
用法:空腹时服用。
功效:润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。
【偏方四:胡桃粥】
原料:胡桃肉30克,粳米50克。
制法:将胡桃肉去皮捣烂,粳米洗净后,加水如常法煮粥,粥熟后把胡桃肉加入调匀。
用法:早、晚各服一次。
功效:润肠通便。
【偏方五:土豆蜜膏】
原料:土豆1000克,蜂蜜适量。
制法:土豆切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至黏稠时,入蜂蜜1倍,再煎至黏稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用。
用法:每次10毫升,一日2次。
功效:健脾益气之功效,用于气虚便秘。
【偏方六:蜂蜜香油汤】
原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。
制法:将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水。
用法:晨起食服。
功效:益气润肠之功,用于气阴两虚者。

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不建议长期食用火龙果治疗便秘。 导致便秘的原因多种多样,和自身的生活习惯和饮食习惯有很大的关系,食用火龙果来治疗便秘的功效有一定的限度,如果只食用火龙果通便,不更改生活方式和饮食习惯的话,便秘的情况不能完全被改善,因此不能长期只食用火龙果治疗便秘。

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 明明已经很努力减肥了,小腹却还是鼓鼓的,怎么也瘦不下来?问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积,也会降低新陈代谢,使脂肪和毒素在体内沉积。下面,小编为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方,调理肠胃,把宿便统统清光。 治疗便秘6大食疗偏方 ●蜂蜜香油汤 原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。 做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。 用法:每日晨起服食。 功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。 ●苏麻粥 原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。 做法:上述三种原料共煮粥。 用法

四个食疗偏方治疗偏头痛

偏头痛在安静,黑暗的环境内或睡眠后,头痛缓解,在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍,它是血管性头痛常见的一种。 【偏方一:姜葱炒螃蟹】 原料:雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。 制法:螃蟹洗净切块,把炒锅用大火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,大火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。 用法:佐餐食用。 功效:祛风止痛,滋阴清热。 【偏方二:西红柿粥】 原料:西红柿250克,米100克,白糖150克,玫瑰卤少

按摩什么地方治疗便秘 气血虚型便秘按摩方法

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按摩什么地方治疗便秘 燥热型便秘按摩方法

症状:大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭,舌红苔黄。 按摩方法: 1.患者仰卧,两下肢微屈曲,按摩者坐其侧,将一手四指掌侧置患者左侧肋下不容,承满穴处,另一手四指置于相对的背部阳纲,意舍穴处,两手同时向腋中线处合摩,反复操作5-10分钟,注意背部阳纲穴处可配合按法,背部摩动用力应较季肋下为大。 2.患者仰卧,按摩者站其头部前方,将两手拇指分别置于患者左侧腹部石关和腹哀穴处,两手同时自内向下推挤腹部肌肉,经大横和神阙穴,至水道和关元穴止,反复推挤3-5分钟,注意两拇指用力应对称,推动宜缓

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