老中医分享两个治疗哮喘食疗偏方

治疗哮喘食疗偏方一：蛤蚧糯米粥

【食材】成年蛤蚧1只，糯米50克，党参10克，姜片适量。

【做法】先将糯米煮成稀粥，蛤蚧切块，与党参、姜片一同放于糯米粥之中，熬煮一个小时后即可食用。

治疗哮喘食疗偏方二：鲤鱼糯米粥

【食材】鲤鱼1条，糯米200克。

【做法】将鲤鱼去鳞，纸裹烤熟，去刺后磨研成细末，糯米煮成稀粥后拌入鲤鱼的细末适量，空腹食用。

哮喘患者问诊

东叔今年65岁了，身体一向壮健，但是进入秋季之后，一直老气喘，刚开始以为是换季导致气管发炎或者过敏，稍做调理即可，可是情况却不尽如人意，东叔在夜里甚至一躺下就开始气喘不已，干咳不断，让老伴看着就心慌，于是便硬拉着东叔前往外公家就诊。

外公给东叔作了个详细的检查，发现东叔有支气管发炎的苗头，可是哮喘的根本原因还是在于肺气不宣，心肺功能下降，抵抗力不足所致。于是外公给东叔介绍一味蛤蚧糯米粥。外公说，蛤蚧能够止咳平喘，修复气道，配合正气养气的糯米同煮，多吃点的话可以有效缓解东叔哮喘难平的病症。

同时，外公还让东叔多做适量的宣肺运动，所谓宣肺运动，适合东叔这种年纪的就是深呼吸和伸懒腰。外公说，老年人平喘有个秘诀，那就是每天早上起来，到一个空气优质的环境下，大大地伸懒腰，深呼吸，做点伸展运动，就能有效提升老年人的心肺功能。

于是东叔便按照外公的嘱咐，每天早上服用蛤蚧糯米粥为早餐，吃完早餐便到小区的绿茵草地上散步，伸懒腰和深呼吸，不知不觉间，哮喘就好多了。

哮喘的病因和治疗方法

哮喘是一种以发作性喘息、气急、胸闷和咳嗽，胸闷，呼吸困难等症状为临床表现的常见性、多发性呼吸系统病症。哮喘多在清晨或夜间较为活跃和明显，如患者接触到花粉、宠物毛发或者尘埃较多的环境或特定气味后，就更加加剧病情和发作。外公说，造成哮喘的因素有很多，主要有遗传性和敏感性两种致病源头。

遗传性，是指家族中有哮喘或较为严重过敏性疾病的直系亲属，患者因遗传而患哮喘概率相对平常人高。

而过敏性因素是指过敏性体质的人，容易对螨虫、花粉、宠物、霉菌等过敏源敏感，或者是对坚果、牛奶、花生、海鲜类等食物过敏，过敏造成的喘息，初期表现是过敏性鼻炎或者皮炎，但是鼻咽一脉，当过敏性鼻炎进一步发展，就可能引发支气管病变，容易造成过敏性哮喘。

偏方主要使用了鲤鱼、蛤蚧和糯米。鲤鱼能健脾开胃、止咳平喘、利尿消肿；蛤蚧则有补肾润肺、纳气平喘的功效；糯米能够补虚养血、健脾暖胃，常食对于补中益气有很好的效果。因此，以蛤蚧或鲤鱼与糯米同食，可以缓解气急哮喘的症状。但是，糯米较难消化，如果患者有腹胀、便秘等消化系统疾病，可以将糯米换成大米，以同样的方法炮制蛤蚧粥和鲤鱼粥即可。