带状疱疹的治疗偏方
1994年5月初，偶然发现自己后背有水疱，当时没有重视。5月7日右大腿上出了许多小红疹。去医院诊为带状疱疹。经打针服药半个月，体重减了4.5千克，全身乏力，再去医院复诊为糖尿病。当时化验尿糖四个“+”，空腹血糖为16.3mmol/L，超过正常值近三倍。医生要我住院治疗，我不愿住，带了些药就回去了。我是一个气功爱好者，我知道光靠药物只能控制糖尿病，难以彻底治愈，所以下定决心，要用气功来配合药物彻底治好糖尿病。
我自编一套功法开始练功：取正坐或盘坐，吸气时意想涌泉、足心内外侧及胰腺穴位，呼气意想气从神阙气海过命门、肾俞而下，这样练功后脚中趾及足心气感明显，肝经期门穴跳动，足心不冷了。不久奇迹出现了：小便变清，自我感觉转好。去医院化验尿糖阴性，空腹血糖5.3mmol/L，全部正常。从5月24日确诊糖尿病到9月9日所有化验正常，仅用107天，这地于较重的糖尿病人来说是少见的。除了早、晚各服1片药外，主要还是练气功起到了治疗效果。
荐方人：上海市崇明北堡镇解放街246号 胡父贤
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
靠热。 艾灸起到作用主要还是靠热，利用艾灸的热力，配合艾叶的药效，渗透到肌肤中，从而深入到经络中，所以艾灸主要还是靠热，辅助靠艾叶的药效。 一般艾灸的烟闻多了对人体是没有什么很大的好处的，适量吸入还是会觉得十分的清香，但是闻多了的话，对于呼吸道还是会有点刺激呼吸道。 所以艾灸的话，尽量不要吸入过多的烟，建议是选择一些无烟艾灸，或者艾灸盒，并且开小窗，进行通风。
靠热。 艾灸主要是通过艾条点燃后产生的热量起作用，燃烧的艾条能够辐射红外线，并且是一种十分适用于机体治疗的物理因子红外线。所以艾灸能起到一定温经通络、行气活血、散寒祛湿的效果。
在挑选艾条时尽量选择那种颜色呈金黄色的艾绒，这样的艾绒说明时间较久一点，时间越久的艾绒疗效也就会越好，而时间短的艾绒颜色多为青绿色或者是黄色。 判断艾条好坏的另一个标准就是看艾绒的手感，一般含绒量高的艾绒摸起来手感会非常细腻柔软，含绒量低的艾绒摸起来手感就会较为坚硬。 艾条存放时间越久其气味也会也淡，燃烧起来烟也会较小，而存放时间较短的艾条气味则会较浓烈，燃烧的气味也会刺鼻。
靠热量。 艾灸主要是依靠点燃的艾绒产生热量进行的，艾灸之所以可以治病，一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果；另一方面是借助艾草本身的药力，点燃有热能，艾灸穴位对穴位刺激是药效加热能物理刺激产生经络效应，所以艾灸是靠热治疗疾病的。
1、分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是道家内丹功，道家认为练功有素以后可以疏通经络，祛病养生，长生久视。练习方法以放松入静为主。 2、松静自然 松就是全身放松，静就是指
我是一个糖尿病患者，今年已经68岁。1986年初得此病，经过积极治疗，基本恢复正常。1987年初，尿糖又出现加号，而且总量保持在三四个。多方求医问药，一年药费花去二三百元加号仍不减，我精神上极为痛苦，家人也为我的病着急。后来听朋友介绍，醋蛋液治疗糖尿病很有效，便抱着试试看的想法开始服用醋蛋液，没想到按方服至8个醋蛋液后，尿糖就由4个加号降到1个。至今已服用12个醋蛋液，尿糖加号基本没有了，这说明醋蛋液治糖尿病是很有疗效的。 我服用醋蛋液的体会是：1）服醋蛋液后食欲增加。2）全身有劲。3）原先尿是浑的，服醋蛋液后非常清。4）体重增加4千克。我服醋蛋液的同时还配合服用优降糖和降糖灵片。 注：神奇的
①站势，;要求两足分开，与肩齐宽，稍屈膝，两肘微曲举至胸前，手心朝下，五指微屈。 ②平坐势：要求平坐于木凳上的前方(会阴穴悬空不着凳)，两手轻搭两膝盖上。以上两势均须宽松衣带，头颈腰背伸直，含胸拔背，闭目，舌抵上腭，全身放松，自然呼吸。并且心中意念象一轮红日冉冉从东方升起，斜照于全身。四周有百花齐放，香气盈盈归于气海，云中梦中，杂念不生。收功：练功告一段落后，接着搓搓手，双掌洗脸，十指梳头，双手压脐部3次。
我生于1921年，在宽甸满族自治县古楼子供销社离休。不幸的是去年春天，口渴尿多，全身无力，经医院检查化验血糖17.6mmol/L，尿糖三个“+”，诊断为糖尿病。一位亲戚告诉我说吃水豆腐好，我每天早晨空腹吃一碗水豆腐。于去年11月初化验的结果是，血糖6.2mmol/L，尿糖没有加号，身体恢复正常。 荐方人：辽宁宽甸县古楼子供销社 刘德华 引自：1998年3月9日《辽宁老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
去年秋季，我牙痛一直不好，后经人介绍一方治好了我的牙痛病。现将此偏方献给大家。 方法：用生茄子皮化灰，放于避风处过夜去其火气，与蜂蜜拌匀，涂于痛处，立即见效。 荐方人：河南省西华县师范附小 何永全 来源：《秘验偏方大成》第2709条 百姓验证：广西融水县委组织部韦绍群来信说：“自从我学会本条秘方后，不但医好了自己的牙痛病，也医好了我老伴的牙痛，就连我三个女儿及外孙的牙痛都医好了。我还常常用此条土方免费为别人治疗牙痛。” 出自：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》
小糖尿病人在有效控制血糖的情况下，可以每天饮用含脂较高的全脂牛奶或高钙牛奶，以满足生长发育对各种营养的均衡需求。
成年糖尿病人饮用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。而低脂牛奶中的脂肪含量是新鲜普通牛奶的一半，所以成人糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
孕妇孕期需要补充充足的营养，糖尿病孕妇既要补充营养，又要控制血糖，糖尿病孕期妇女可以以少量多次的方式喝奶，最好饮用低糖低脂的纯牛奶，有新鲜纯牛奶最佳，或者喝糖尿病配方奶。
控制糖尿病人的饮食是控制糖尿病病情的一个重要因素；控制饮食的关键在于控制总能量，这些能量主要是来自碳水化合物，脂肪和蛋白质；而不单单是来自碳水化合物；糖尿病患者的饮食要注意少食多餐；定时定量，忌油忌咸，少吃糖多吃苦，多吃粗粮食物。 碳水化合物来源：馒头，米饭，面条，土豆，山药，红薯，饼干等淀粉类食物。 脂肪来源：主要来自烹调油、坚果、肉蛋奶等食物，如花生，奶油，猪肉，核桃，猪油，芝麻，坚果，蛋黄等。 蛋白质来源：主要来自肉蛋奶和豆制品等食物，如鸡蛋，牛奶，黄豆，大豆，牛肉，核桃，豆腐，黑豆，羊奶等。
高钙牛奶。作为当下最常见的内分泌代谢性疾病，糖尿病除了存在糖、蛋白质、脂肪的代谢紊乱，也会引起钙质流失和骨代谢的异常，老年糖尿病病人骨质疏松，甚至造成骨折的情况相当普遍，所以补钙是老年糖尿病病人所必须的，牛奶中含有丰富的钙盐，是补钙的好来源。
一、练气功的方法 1、练气功的方法一： 患者可采用双腿盘坐式，单腿盘坐式或端坐于椅上。 全身放松，舌抵上颚，双目微合，自然呼吸，双手结太极印，置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田，继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴，至头顶百会，上丹田，中丹田，下丹田，依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸，意念不要过重，要似守非守。一些患者刚开始感到呼吸不畅，只要周身保持松静的状态，数分钟后就便觉呼吸自然，舒适。一股热流全身贯通。此静功大约习练20-30分
方法一： (1)小周天安眠法：仰卧床上，头、躯体、腿自然放平，两手互搭，手心向下，放于丹田上。由鼻深吸一口气，似先用气充满全身，而后再把气缓缓呼出，随着呼气，意念从头自脚渐渐的松静下来，如浮于云雾之中，身体似有似无。再吸气时意念由丹田绕会阴沿督脉上行，直至头顶，呼气时意念由头顶沿经脉下行归入腹内丹田。如此往复，直至入睡。 方法二： 三层安眠法：如有人觉得按规定的方法呼吸或作手势有所拘束，可采用本法。姿势同前，手势随意，呼吸自然。全身放松后，意念先从头顶沿着身躯前面缓缓下降，至脚尖为止;接着意念从头顶沿着身
(1 )闭气吐纳功：坐式或站式，全身放松，两目微闭，舌抵上额，排除杂念。用深呼吸，吸气时将外界清气大量吸人，如咽硬物，将气送人下丹田;呼气时，前后阴微敛，同时用意将胸腔之气分成两部分，疝气部分由鼻腔徐徐排出，清气部分注人下丹田。再吸气时前后阴放松，余皆同上，反复练习7 一9 息。静守丹田片刻。接上势，吸气时意引庙环外容物吸人丹田，然后闭气不息5 一9 次;呼气时前后阴微敛，意守丹田气感，共做49 息;调匀呼吸，意守丹田10 一15 分钟。 ( 2 )搓将健肾功：见本章“慢性前列腺炎患者如何选择功法”。 辅
腰突症即腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出，压迫脊神经部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛。病人往往都是20—45岁的青壮年，男性发病率比女性大得多。 诊断方法 1.视诊。患者暴露腰背部，气功师仔细观察棘突连线和自然弧度，重点是：腰椎有无侧突，如有，突向何方?腰椎生理弧度有无改变?可令患者前俯后仰左右弯腰，以辩别腰椎选择性运动功能障碍出现在何处。 2.触诊。患者俯卧，气功师用右手食指和中指指尖带气沿患者脊椎两侧自上而下检查，可发现患
晨起便后，选一空气新鲜，环境安静处，两脚分开比肩稍宽，呈现骑马式站立。百会朝天，沉肩坠肘，虚腋松腕，含胸拔背，松腰适腹，眼、唇微闭，目视前方若有若无。舌抵上腭，心静神宁，意守阙神(即肚脐)。 意念天之清气，悠缓细匀地从鼻经胸入腹，而聚于神阙。同时十个脚趾用力抓地，刚劲站立口意念地之大气从涌泉经双下肢后内侧达会阴从肛门进入腹内，斯时猛缩肛门，令天地之气在神阙交融，并用此气将肛门紧系于神阙，屏气1分钟左右。 然后以1波浪式的推进，并呈散射状地由体内向外慢慢排气。排气时，舌体还原，脚趾和肛门慢慢放松，回复如常。