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用按摩加体疗治好10余年的前列腺肥大

  我今年68岁了,是一个患前列腺肥大10余年的老人。1995年5月我查了一下以往的书摘,发现有用按摩、体育疗法可治疗前列腺肥大的记录。我便采用体育和按摩并用疗法治疗自己的前列腺肥大,半月之后,状况大为改观,尿流增粗,再不滴尿、待尿,进厕所就可排尿,尿得很多。我想大概是前列腺已经“减肥”了,膀胱容量增加了,尿道与膀胱的连接处再不受压迫了。10余年之痛苦、困扰,一旦解除,真是使人特别高兴。下面将做法介绍给病友们:

  (1)按摩六处,关键在前两处,按摩时要稍有力度,以自我能承受,又能刺激为度。

  1)按摩会阴穴。阴囊根与肛门间凹陷处,用中指尖揉300次。

  2)擦揉腹股沟。用两手的食、中指并拢,围绕尿道伸入骨盆体的尿道及盆腔周围上、下擦揉300次。

  3)按揉曲骨穴。此穴位于阴毛际,耻骨边的曲骨顶点,用指尖揉100次。

  4)揉小腹。两手叠交,左手心放在小腹正中,右手掌在上,顺时针揉100次。

  5)按擦腰骶。两手五指并拢,手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,自上而下,自下而上,反复擦100次。

  6)压阴陵泉穴。位于膝盖骨旁,胫骨头内侧凹陷处,压揉100次。

  1、2项每天早晚各1次,其余项每天1次就可以了。

  (2)体育疗法500下。有些动作一次做不下来,可停下休息一会儿接着做。

  1)仰卧扇形运动。仰卧两腿伸地,离床面40~50度,两腿交叉和外展近180度,似剪刀开合100次。

  2)仰卧抬腿。仰卧两腿伸直,向上交互抬腿至50度,做100次。

  3)仰卧骑车。仰卧两腿抬起,似骑自行车状,踏蹬100次。

  4)击腰。自然站立,脚同肩宽,两手松握拳,以腰为轴,似拨浪鼓般左右转腰,并以拳击小腹及尾闾部100次。

  5)深呼吸提肛。立姿深呼吸100次,吸气隆腹,呼气收腹提肛100次。(陈剑兴)

  来源:《秘验偏方大成》第3811条

  百姓验证:陕西南郑化燕航空仪表公司王国富,男,58岁,工人。他来信说:“1995年我患急性前列腺炎,在医院治疗花费350元,疗效甚微,而且急性转成慢性,尤其会阴处有时疼痛难忍。后来我用本条秘方治疗,尿频、尿痛、尿等待现象好转,会阴处刺痛消失。我又用手脚穴位按摩法配合治疗,效果相当好,解除了以前的各种痛苦,而且没有复发。”

  出自:《中国家庭自疗神效千方经典(史书达)》

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