健康

• 夏季喝橘皮水理气健脾

  陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。温馨提示： 为您提供最新的内

• 治疗风寒咳嗽的经典食疗偏方

  萝卜葱白汤：白萝卜一个，葱白6根，生姜15克。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。芫荽汤：芫荽、饴糖各30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤3汤匙与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意保暖。能发汗透表，治风寒感冒引起的咳嗽。(注：芫荽又称香菜。)

• 小儿心肌炎的食疗偏方

  已解决小儿心肌炎的食疗偏方悬赏分：0-解决时间：2009年09月06日01时17分我家宝宝3岁6个月.先咳嗽后来心肌酶高，心电图正常，医生说是心肌炎，治疗半个月，心肌酶正常，没多长时间就又复发了，已经复发2次了，怎么办？有谁知道什么偏方吗？还经常说小腿肌肉酸，不会和这个病有关吗？提问者：spatain-中级魔法师六级加为好友最佳答案心肌炎恢复时间是比较长的，期间如果反复全身感染将导致心肌炎加重或复发。确诊心肌炎了就要药物治疗，食物偏方是不管用的。荣心丸是治疗的特效药物，适合小儿服用。另外，服药期间还要注意控制好运动量，防治感冒，以利于心肌损害恢复。回答者：ま云はな叶ゃ-大魔导师十二级加为好友0

• 穴位按摩治疗咳嗽有奇效偏方

  一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速.... 其实引起咳喘的因素很复杂，不过一个现象却很普遍，那就是到了秋冬季会症状加重，甚至反复发作，这个跟季节有很大的关系，中医认为，肺主管呼吸，与外界寒燥之气相通，当人体遭至寒气、冷风侵袭，本已受损的气管、肺泡雪上加霜，最易发生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之类。 严重的甚至会出现气急胸闷，稍稍活动就气短头晕，且并发肺气肿、肺心玻 其实，咳与嗽是两个不同的症状，简单的说，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，临床中多痰声并见，难以截然分开，所以

• 艾条穴位悬灸3次可治愈气管炎咳嗽

  王某，女，46岁。患支气管炎已12年，每年冬季均发作3~4个月。近几日因受凉致该病发作，阵发性咳嗽，夜间较重，不能入睡，咯白色泡沫黏液痰，伴胸闷气短，服止咳药效果不明显。 取两侧肺俞、大椎、天突穴，用艾条在穴上悬起温和灸，每穴20分钟。当夜即感咳嗽减轻，痰量减少，尚能入睡。经3次治疗，诸症消失，达临床控制。 灸法：艾条悬起灸，随症取穴，每穴每次灸10~15分钟，以灸至局部皮肤红润温热舒适为度。每日或隔日1次，重症每日2次，7天为1疗程。 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 气喘的治疗偏方

  气喘是在没有任何预兆下突然发作，尤其很多人都是在深夜到天亮前发玻最初感觉喉咙很紧及胸闷、眼睛不舒服。不久，喉咙出现哮喘音、气喘、呼吸困难等症。呼吸困难严重时，会出现起床后若不坐着会无法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。症状缓和时，咳嗽也会变轻，痰的粘性变少。呼吸困难的症状也能改善。 气喘的治疗偏方： 1、老年人之妙方 药方：人参五片，金桔干二粒，香菇三块，下锅用文火煎，下三碗水，煎至一碗左右服用。 2、中年人之妙方 药方：人参五片，龙眼干二十粒，金桔干五粒，下锅放下一碗半水用文火慢慢煎，待滚后五分钟就可服用，其功效神奇。 3、少年人之妙方 药方：柠檬半个切片，杨桃三粒切片，香菇三块，下锅放硬度碗水，煎至

• 沙葛榨汁饮用可降压降脂

  沙葛既可生食，也可熟做，既可当水果，又可作菜用，是集营养和食疗于一身的绿色食品，其食用方法有多种。1.榨汁法取沙葛500克，洗净去皮后，切片放入榨汁机内打成汁，可汁渣同用，每次1杯，每日3次。长期服用可降血压，降血脂，润血管，促进血管通畅，防止动脉血管粥样硬化。2.水煎法取沙葛150克(去皮)，沙葛根150克，洗净后切碎，加清水500克一并入锅，煎15分钟放凉后当茶饮用。对因秋燥引起的风热咳嗽、暑热烦渴、头昏头痛、感冒发烧等有很好的治疗效果。3.凉拌法取沙葛300克，去皮洗净切成条，放少许白糖或蜂蜜，腌制5分钟后食用。这种生吃具有生津、开胃、解毒、除热作用，还可消除秋燥烦恼情绪。温馨提示： 为

• 香油炸绿豆 偏方治咳嗽

  取一个长把铁勺，倒上50克香油，在火上烧热，起烟后放入七八粒绿豆，再用筷子不停地搅动，直到绿豆挂上黄色为止，待凉后服用。服用时，要先嚼碎绿豆，再与烧过的香油一同吃下。一般咳嗽一次即可痊愈，稍重的可再服一次。

• 民间小偏方帮你有效治疗哮喘

  老年性慢性支气管炎简称老慢支，是老年人呼吸系统常见玻 因老年人阳气不足，肺脾肾功能减退，卫外功能差，故易发生老慢支。该病属于中医“痰饮”、“哮喘”范畴，痰为发病的主要环节。秋冬之交，寒温变化多，昼夜、室内外温差变化大，老侵支者对其特别敏感，稍受风寒，痰就会增多，可导致急性发玻 其防治原则及措施要点简介如下： (1)临床上老慢支在发病初期，以寒钦为多见，不宜应用促进分泌、稀释痰液的药物，也不适合用川贝、竹沥类润肺止咳药物，以免痰诞壅塞，导致咳嗽气急加剧。此时，应采用“制源畅流”的方法，“制源”就是减少痰诞的来源，“畅流”就是因势利导，加强祛痰作用。常选用警桂术甘尝苏子降气尝止嗽散等加减，若伴有外

• 治疗咳嗽的中医名方

  咳嗽病因：由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。本方法为民间偏方，对咳嗽有很好的效果。制作方法：用开水冲泡一壶绿茶，待泡下色来，把茶水倒进放有六片老生姜的碗内，在里面磕入两个鸡蛋，不要打散，再放几块冰糖，放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽连服三天即愈，若严重者可以再连服三天。中医原理：该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用，绿茶中含有茶碱，有中枢兴奋作用，用适量绿茶泡成淡茶水，在淡茶水中加适量蜂蜜，搅拌均匀后即可口服，可起到清咽利喉、消肿止咳的作用。且它们均无毒副作用，老年人不妨试用。

• 老中医治疗慢性咽炎的偏方

  得慢性咽炎可是很难受的，早上刷牙还恶心、干呕。确实，经常咳嗽、嗓子干燥发痒、白色痰比较多的话，就可能是患上了慢性咽炎。 中医认为慢性咽炎分三种：阴虚津枯型、阴虚火炎型、痰阻血瘀型。这位老中医所采取的治疗慢性咽炎的偏方很特别，你不用再到处寻找治疗慢性咽炎的偏方，一起来看这位老中医怎么说： 1、静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。 2、食清淡易消化食物，多喝水，忌烟

• 治疗咳嗽的偏方9

  冰糖500克，陈醋500毫升。[制用法]冰糖置于锅内，再将醋倒人加热煮沸，等糖全部溶解后，候凉灌瓶备用。每次服l0毫升，每日2次。[适应证]咳嗽、哮喘。

• 治疗感冒鼻塞有特效绝招

  在过去漫长的岁月里，我几乎每年的夏秋两个季节总要患上几次感冒，每次都有严重鼻塞，特别是进入花甲之年后更为频繁。饮食起居等方面只要稍有疏忽，病魔就乘虚而入，而且还常常碰到“封冻性”的鼻塞，双鼻孔完全受阻，使得我终日张着嘴巴，非常难受。 一次，为联系件小事到老友家串门，只见满头白发的老友把剥好的蒜瓣、葱白、鲜姜放进一个小罐里，用一根小木棍在小罐里搅拌，把三味组合物搅拌烂得如泥浆。一问方知其奥秘，原来老友正在制作治疗感冒鼻塞的偏方。 从此，每逢感冒鼻塞，我就用老友传授的方法自我治疗。几次医治，都收到了药到病除的理想效果。 配方及用法：蒜瓣25~30克，葱白25~30克，鲜生姜25~30克。各物洗净吹

• 中医治疗咳嗽偏方2

  1、上气咳嗽，腹胀人瘦。用楸叶三斗，水斗，同煮开多次，去渣，再煎浓成膏，最后团成丸，纳入肛门中。又方：用鲤鱼一尾，去鳞，纸裹炮熟，去刺研末，同糯米煮粥，空心服下。 2、百部酒：治一世新旧咳嗽。 3、咳嗽寒热。用杏仁半两，去皮尖，在童便中浸七日，取出，温水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一钱，熟水送下。 4、虚劳咳嗽。用水獭肝烧灰，酒送服。 5、咳嗽肺胀。有重型灵脂二两、胡桃仁八个、柏子仁半两，共研匀，滴水和成丸子，如小豆大。每服二十丸，甘草汤送下。此方名“皱肺丸”。 6、大肠咳嗽(每咳便排出粪来)。用赤石脂、禹余粮各一斤，打碎，加水六升，煮成一升。去掉渣滓，分两次服。此方名“赤石脂禹余粮汤

• 治疗干咳嗽的方法

  除了以上烹调方法之外，东阿阿胶也可以用传统方法烹调，首先把碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒渗入渗出泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1―2小时，取出放凉后服用，这就适合一家大小服用的传统做法，而且传统做法做出来的美食更能把东阿阿胶的营养成分锁住和更好的吸收。另外，东阿阿胶也能药用，治疗虚劳咳嗽症：将东阿阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，冲服鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空服一次，效果较好；治疗经多不调，流血过多，可用东阿阿胶500克，加水400毫升，炖化加渗透冰糖、蒸1小时意气消沉后成冻，天天服一匙；

• 罗汉果三日快速治疗小儿咳嗽偏方

  药物：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖少许。 用法：上药加水3碗，煎至一碗半，加冰糖服，日服3次。

• 本偏方治肺底血管畸形引起的胸闷咳嗽出血疗效佳

  肺底部血管畸形出血属胸外科疑难杂症，此病以胸闷咳嗽，咳中带血为基本特征。急性发作时，吐血不止，日吐量约20~100毫升不等，一般性治疗是难以达到理想效果的。在外科临床中，多通过手术进行治疗，且风险性较大。前年，我在接触此类病症患者时，采用以中草药大蓟根为主的止血补气疗法，收到了独到的治疗效果，患者很快得以康复，至今尚未复发。现将此秘方献出。 配方及用法：大蓟根200克，鸡蛋4个，红糖250克，芝麻500克。把大蓟根与鸡蛋放在药罐内浸泡1小时，然后文火煎30分钟，待药汤降至30度左右时，将鸡蛋剥壳与汤药共服。每剂药早晚两次煎服，7天为1疗程，连服3个疗程。 辅助疗法：将芝麻放入铁锅内微火翻炒，待

• 民间治疗咳嗽的好偏方

  方法简单，味道好吃，咳嗽的效果特好。制作方法如下： 1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。 2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。 3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。 4.蒸熟后趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。 只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。 此方法男女老少通用。若是刚感冒，吃白糖蒸鸡蛋，就可以预防感冒发展到咳嗽。如果是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。若是已经咳嗽了好几天，则要配合进行颈部刮痧和温水泡脚，效果才会来得更快。 更多推荐：健康周：甜蜜≠糖尿病

• 蜂蜜治疗与保健偏方

  目录:01／古今中外对蜂蜜养生保健作用的论述第一部蜂蜜基础篇003／一、蜂蜜中的营养成分005／二、蜂蜜的作用010／三、蜂蜜中的维他命营养011／四、蜂蜜的保健功效015／五、蜂蜜色泽、香味和种类017／六、不同蜂蜜的保健功效020／七、如何识别蜂蜜的好坏021／八、蜂蜜的等级区分023／九、鉴别蜂蜜好坏的简易方法024／十、食用蜂蜜注意事宜025／十一、家庭怎样保存蜂蜜025／十二、蜂产品滋补酒配制法及保健功能028／十三、蜂产品滋补蜜配制法030／十四、蜂产品其他制剂的配制法及保健功效第二部蜂花粉035／一、蜂花粉的来源、营养成分与功能038／二、蜂花粉的应用040／三、蜂花粉的保健与美

• 此秘方治老年肺肾气虚咳嗽效果好

  配方及用法：取甜杏仁（炒）250克，放在瓦锅内，加水适量，煮沸30分钟，煎至快干锅时，加蜂蜜500克，搅匀至沸即可取出，置瓷瓶或玻璃瓶内密封贮存。每次服1~2汤匙，每日3次。 本偏方有补肾益肺、止咳平喘润燥之功。于夏季用其治疗老年肺肾气虚型久咳、久喘症百余例，效果显著。 荐方人：江西上犹县寺下中心卫生院 钟久春 来源：《中国民间秘验偏方大成》