蒲公英

• 蒲公英怎么吃

  蒲公英又叫婆婆丁，含有丰富的营养物质，含维生素A、维生素C、维生素B2、铁、钙、铜、纤维素等，还含有菊糖、果胶、胆碱、蒲公英甾等有效成分，既可以生吃，又可以炒食、凉拌、做汤等，是药食兼用的植物。

• 蒲公英洗脸后要再洗脸吗 蒲公英洗脸的方法

  蒲公英洗脸的方法还是比较简单的，准备好蒲公英，然后仔细的清洗，把上面的泥土等洗干净之后，放到锅中用大火煮上一会儿，然后转为小火，慢煮上15分钟，然后用毛巾沾上蒲公英水，进行擦拭和清洗就可以了，还可以用毛巾在脸上敷上10分钟，可以让蒲公英的效果更好。 蒲公英是有清热解毒作用的，所以针对内热问题而引起的痤疮问题，或者是伴发局部红肿的痘痘来说，堵是有一定作用的。

• 蒲公英根泡水的功效与作用 治疗胃病

  蒲公英根含有多种健康营养的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素，这些物质具有保护胃黏膜的作用，从而起到治疗胃病的作用。

• 蒲公英泡水喝的功效 清热解毒

  蒲公英中含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，这些物质进入人体之后可以帮助保护人体的肝脏以及排出人体多余的毒素物质，具有一定的清热解毒的作用，对人体健康具有一定好处。

• 蒲公英怎么吃效果最好 蒲公英炒菜

  原料 蒲公英30克，鸡蛋2个，调味品适量。 做法 1.蒲公英清理干净待用，切碎； 2.鸡蛋打散，放入料酒、盐、鸡精、枸杞子搅匀待用； 3.葱蒜切好待用，上油锅，下葱蒜； 4.下蒲公英翻炒，放入鸡精、盐翻炒，炒出味后再倒入鸡蛋液翻炒。 5.放入兑好料的鸡蛋液快速翻炒出锅，出锅上桌。

• 蒲公英和玫瑰花枸杞一起泡有什么功效 清热解毒

  蒲公英性寒，有清热解毒的作用，玫瑰花和枸杞可以中和蒲公英的寒性，食用后对身体很有补益作用，从功效上来说可以还可以发挥各自的保健价值。

• 蒲公英加菊花泡茶喝有什么好处

  蒲公英加菊花茶，可以清肝明目，缓解长期对面对电脑、电视、手机对眼睛造成的疲劳，对于败火降火具有一定的效果，散风清热。

• 蒲公英加玫瑰花茶的食用方式和注意事项 抑菌消炎

  蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，有很好的抑菌作用。对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用，同时蒲公英中还含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，和玫瑰花一起泡水喝具有很好的抑菌消炎功效。

• 蒲公英嫩叶燃烧卡路里 5类中草药减肥法

  减肥是很多女性不断追求的目标，相信很多人都尝试过用各种不同的方式来保持苗条身材。俄罗斯“健康生活”新闻网就推荐草药减肥法，为你的减肥过程增添助力。 使用草药减肥是一种天然有效的减肥方法。草药可以清除体内垃圾，使内脏器官正常运转，改善新陈代谢，从而达到减肥的效果。但使用草药减肥是一种缓慢温和的减肥方法，每周减掉的重量不会超过800至900克，所以用此种方法减肥不能着急。以下便是不同草药的功效，在服用一些特定的草药之前最好向医生咨询药用植物特性，并且要确定自己肥胖的原因。 1，利尿功效：利尿草药可以减少多余脂

• 糖尿病不宜吃3种水果 蒲公英降血糖效果好吗

  单味药效果有限。 血糖升高与生活习惯、饮食习惯、缺乏运动等相关，血糖的控制是多方面的，蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消炎抗菌、消痈的功效，只能辅助降血糖，并不能起到有效的降血糖作用，对于糖尿病患者来说，在医生诊断下用药治疗才是最好的选择。

• 蒲公英与什么泡茶最好 红枣

  红枣中含有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，食用后可以促进身体新陈代谢、调高身体免疫能力，蒲公英解毒的效果很好，用蒲公英和红枣泡在一起喝，可以起到保护肝脏的效果，排毒能力也会变得越来越好。 材料：蒲公英、红枣。 做法： 1、将蒲公英和红枣清洗后放在锅中。 2、倒入适量的清水。 3、大火烧开。 4、小火焖15分钟。 5、倒出放凉饮用。

• 蒲公英加玫瑰花有什么好处吗

  蒲公英加玫瑰花，可以活血化瘀、调节内分泌，两者结合，特别适合内分泌失调、容易上火的人群，还有美容养颜的功效。

• 蒲公英叶子和根哪个好

  并没有准确的定论，只能说更适合谁。 蒲公英的叶子和根部都是带有药效成分的，都对于人体有一定的清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用的，无论是蒲公英的哪一个部位都是对人体有治疗缓解效果的。 只是在成分含量和侧重点的不同，其功效的差异性也有所不同，所以针对不同的人群，选择根部或者叶部都是可以的，只要是适合自己。 因为蒲公英是一种全草入药的植物，一般建议是需要使用蒲公英的话，可以是全草使用，这样会更为均衡。

• 蒲公英根喝多了会怎么样 蒲公英根可以长期喝吗

  不可以。 蒲公英根性寒凉，长期饮用会增加人体内部的寒凉之气，进一步刺激脾胃健康，造成人体脾胃虚弱，出现不同程度的健康不适症状，尤其是本身体寒脾胃虚弱的人，更要控制好饮用频率，否则不但起不到调理身体的作用，还会危及身体健康。 平时喝蒲公英根一周服用2次即可，既能保护脾胃又能发挥蒲公英的保健价值，如果需要用于治疗疾病长期饮用的话，不可私自乱喝，要提前咨询医师，根据个人身体状况，在医生的指导下用药。

• 蒲公英如何晾晒才能泡水喝 自制蒲公英茶炒好还是晒好

  根据个人体质决定。 蒲公英味甘苦性寒，属于一种寒性的中药材，直接用来泡水寒性比较强；而经过炒制之后的蒲公英其中的寒性会变弱一些，比较适合于体质虚寒者饮用，因此蒲公英炒过和没炒过是具有一定区别的，另外蒲公英直接制成茶时，口感会比较的青涩，口感不是特别好；将其炒制之后可以使蒲公英中的营养成分，可以很好的析出，喝起来口感会更好一些，同时还会有一些香气。 建议体质偏寒的人群选择炒过的蒲公英为好，而健康体质或体热人群选择晒干的蒲公英为佳。

• 蒲公英根的药用价值和功效

  蒲公英根味微苦性寒，入肝、胃经，其中丰富的维生素、纤维素、蒲公英醇、胆碱、菊糖、果胶、叶含叶黄素、有机酸以及钙、钾、钠等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，可以为人体补充充足的养分。 蒲公英根味微苦性寒，将其泡水喝可以帮助降低人体体内的火气，其次可以帮助加速人体肠胃蠕动，有利于毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用。 其次蒲公英根中的药物成分具有一定消菌以及消炎作用，泡水适量饮用，可以帮助消除人体体内的致病菌，具有一定抗菌消炎的作用。 最后就是蒲公英根具有较好的清肝、养肝、排毒功效，其中的维生素A以

• 蒲公英去火吗

  蒲公英可以去火。 在《医林纂要》中记载蒲公英：“补和脾胃，泻火”，加上蒲公英本身性寒，味甘，具有清热解毒的功效，对于上火的人来说就是一味良药。