青少年

• 青少年为什么易得白癜风

  第一、作息不规律。平常日子中，许多青少年的日子不规则，不注意歇息，常常熬夜。这就会使本身免疫功用失调、内分泌功用失衡，发生抗黑色素细胞抗体，形成黑色素细胞损害、脱失而引发白癜风。 第二、心理因素。青少年正处在人生的转折期，容易出现各种心理问题，长期的精神损伤、压抑及情绪的波动，很容易导致青少年的内分泌失调，进而影响体内的各项功能，影响黑色素的形成。 第三、外伤。这是诱发青少年白癜风的一个很重要的原因，青少年都比较喜欢玩耍、打闹，这样就很容易在皮肤上出现伤口，如果伤口处理不及时，就容易引发炎症，甚至导致白斑

• 如何改善青少年儿童睡眠不足

  一、保证睡眠时间，准时睡觉(人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点)：处于发育期间的青少年至少要保证7~8个小时的睡眠时间。但由于学业负担和丰富的感受性，青少年为了学习赶夜车或为娱乐牺牲睡眠时间的情况非常普遍。这就要求青少年有良好的时间管理策略，对时间的分配进行规划，并有较强的处理事务和自制能力，才能保证在最佳睡眠时间及准时入眠。 二、做好睡眠准备:睡前忌进食、饮用刺激性饮料、情绪过度激动、过度娱乐与言谈，保证心情的平稳与安适。 三、注意睡姿: 身

• ​青少年包皮手术不可一拖再拖

  青少年不应该仅仅把时间花在学习上，这样会导致他们在步入社会后无法正常的交际，也会导致疾病侵袭身体催婚身体健康。在体检的时候，可以发现很多的青少年有包皮过长的问题，这个时候，应该要引起自己的重视，也应该要引起家长朋友们的重视。下面，我来给大家简单的介绍一下包皮过长可能会带来哪些危害。 第一个危害就是会导致生育能力下降。包皮是生殖器官中非常重要的一个部分，如果这个地方出现问题，很容易导致其他部位出现连带问题。包皮过长很有可能会导致各位男性朋友们精子质量与活力下降，严重的话还可能会导致不孕不育。 第二个危害就是

• 青少年吸烟需要防心肌梗死

  青少年吸烟是现代社会一种常见的现象，不管是家庭还是学校，对于青少年吸烟的现象总是屡禁不止。青少年吸烟对人体的生命健康是非常有害的，除了容易使得肺癌年轻化以外，现代医学观点也认为青少年吸烟还需要预防心肌梗死，真的是这样吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。希望大家了解更多的关于青少年吸烟的危害。 不要心肌梗死是老年人才会患上的疾病，有研究表明，青少年吸烟也容易发生心肌梗死，这是非常危险的，也足以见到青少年吸烟的危害。大家都知道，香烟燃烧时产生的气体中含有大量的致癌物质，比如尼古丁、烟碱、苯并芘等，这

• 青少年如何保护牙齿

  牙齿保健方法一、正确刷牙 使用正确的刷牙方法，对预防牙齿疾病特别重要，能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。 牙齿保健方法二、从食物入手 众所周知，构成牙齿的首要原材料是钙和磷。要从食物方面去补充这两种元素。所以父母应教导小孩子从小养成不吃

• 青少年近视眼要提防并发症

  ·知觉过敏症状：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。 ·眼疲劳症状：看书时间一长，感觉字迹重叠或串行。再看前面的物体，若即若离，浮动不稳。这些都是眼疲劳所造成的睫状肌调节失灵的表现。另外，有的少年儿童会反复发生麦粒肿、睑缘炎，都表明近视眼的“前奏曲”已经奏响。 ·全身神经失调症状：有些原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，脾气变得急躁，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、

• 儿童青少年营养须知

  儿童青少年对热能的需要量与生长发育速度成正比，按每公斤体重计算日热能需要量，年龄越小需要量越大。热能的来源是食物中三大产热营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。对儿童青少年来说，蛋白质的供热比例应适当增加，以满足生长发育所需。 1。蛋白质：蛋白质是生命的基础，是构成机体成分﹑更新修补组织﹑调节生理功能﹑供给热量的重要营养素。儿童青少年的蛋白质供给量必须要维持正氮平衡(也就是从食物中摄入和机体内储存的氮量多于排出的氮量)，以保证有充足的蛋白质供机体的生长发育需要。 2。脂肪：脂肪是供给热量，维持体温，构成组织

• 青少年补钙应该多吃些什么

  青少年缺钙的现象并不少见，因为青少年成长的速度太快了，营养跟不上所以才缺钙。青少年补钙吃什么好，首先应从膳食中获得，钙的食物来源以牛奶及奶制品为主，牛奶及奶制品中不仅含钙量高而且容易被人体吸收，同时奶制品还提供优质蛋白质、丰富的维生素，可供其成长所需。此外，豆制品、海产品、芝麻、坚果、花生等均含有丰富的钙。 少年补钙仅仅依靠食物是不行的，要结合钙片一起吃补钙的效果才更好，含有维生素D的钙片能促进肠道对钙的吸收，所以尽量选择含有VD的钙片。 补钙时还应适当做些户外运动，保证一定的日照时间，而且运动可促进骨骼

• 青少年无原因骨痛小心骨癌

  少年无原因骨痛小心骨癌！ 人们一般以为青少年与癌症挨不上边，骨科专家经临床研究却证明：骨癌中最凶险的原发性骨肉瘤通常侵犯年轻人。医生为此提醒患者：青少年无原因骨痛应当心骨癌。骨癌一般多发于青少年，由于这一时期青少年的骨骼快速生长，所以骨癌引起的疼痛很容易被人误认为是正常的生理现象——生长疼，或以为是一般的关节炎、扭伤、骨膜炎，错失最佳治疗时机。 有些癌症好发于低年龄组，如白血病死亡率以幼儿为高发，而骨癌以青少年为高发。我国著名小儿外科专家、骨肿瘤居儿童死亡的第二位，其中骨肉瘤是最常见的原发性恶性骨肿瘤，多

• 青少年吃什么蛋白粉好 青少年什么时候吃蛋白粉最好

  早上起床，身体缺乏能量，此时搭配早餐一起补充蛋白质，能够为身体及时补充能量，为一天的生长发育供给原料。 睡眠时是青少年生长发育的高峰期，在睡前喝蛋白粉，能在入睡后为身体的发育提供足够的原料，充分完成生长。 午餐和晚餐之间时间很长，此时也是青少年机体糖分不足的时候，此时补充蛋白粉，能为身体供给能量，在下午保持高效的状态，同时增加饱腹感。

• 青少年手淫会不会引起性神经衰弱

  手淫，作为一种释放性紧张与缓解性饥渴的方法，本身并不会对人的身心健康造成太大的影响。但是，在心理咨询中，却常常有青少年倾诉手淫引起性神经衰弱的苦恼。那么，手淫到底会不会引起性神经衰弱，对人体又有哪些影响呢? 专家指出，青少年最初的性体验往往来自于手淫。手淫除了能够使他们的性冲动得以顺利宣泄，而且还是青少年自我发现和逐渐了解自己身体和情感的一种有效方式。手淫本身不会带来任何损害，但是，过度手淫就属于一种心理障碍，会严重影响青少年的身心健康。 很多青少年的性冲动异常强烈而且频繁，如果不能进行转移或者发泄的话，

• 青少年吃什么对眼睛好呢

  黄色蔬果和绿叶蔬菜：富含β-胡萝卜素。人体在摄取了β-胡萝卜素之后，会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A，这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。因此，β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。大多数的橘黄色蔬果中都含有较多的β-胡萝卜素，包括胡萝卜、南瓜、枇杷、杏、甘薯、木瓜、芒果、西红柿等;绿色蔬菜如菠菜、生菜、西兰花、韭菜、油菜、荠菜等也含有较多的β-胡萝卜素。不过，由于胡萝卜素是脂溶性物质，应用油炒熟或和肉类一起炖煮后再食用以利吸收，所以我们生吃胡萝卜其实对吸收β-胡萝卜素是没用的。 动物肝

• 什么导致青少年普遍高度近视

  一、高度近视的征兆 1、眼睛疲劳，很多孩子看书时间长了就会出现，看书上的字迹变得重叠，并且抬头看其他东西就感觉不稳。这个都是眼睛的睫状肌调节失灵表现， 是眼疲劳所致。 2、眼表炎症，有的少年孩童会重复发作霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些孩童视力尽管可达到1.0 以上， 本来现已奏响了近视眼的前奏曲。 3、知觉过敏，在眼睛疲劳的时候，很多有眼睛灼热的，发痒，干涩，肿胀的甚至还会出现眼部疼痛，导致的偏头痛的，都会引起枕部、颈项肩背部的酸痛， 这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。 二、导致青少年近视的原因

• 青少年容易患鼻炎的原因

  一是因为这一时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成抵抗力和对外界适应力较差，因此容易引发鼻炎; 二是不会自己照顾自己，譬如穿衣过厚或过薄，引发感冒，感冒的后遗症之一就是鼻炎; 三是因为医疗条件或经济原因，感冒治疗不彻底，有的同学感冒看似好了，实际上还没有治愈，导致感冒反复发作; 四是鼻炎没有得到早期治疗，从单纯的鼻塞，到慢性单纯性鼻炎，到肥厚性鼻炎，到鼻窦炎，以至于反复发作，久治不愈。

• 青少年缺锌对身体有哪些危害

  1、影响青少年生长发育 锌是人体必需的14种微量元素中较重要的一种，具有多方面的生理功能，参与很多酶，核酸及蛋白质的合成。人体中含锌酶有数十种之多，缺锌时有关酶的活性降低，全身的各系统都会受到不良影响，特别是当缺乏发生在某系统的细胞发生分裂。生长和蛋白质合成时。锌与青少年的生长发育，免疫功能及性发育密切相连。缺锌还可直接引起青少年体内一系列代谢障碍，妨碍软骨生成和正常的钙化过程，最终导致青少年生长缓慢，身高、体重低于正常水平，且食欲下降。最初在伊朗和埃及两国注意到这一些青少年血液中锌含量低，而补锌一段时间

• 青少年压力来源于哪里

  (一)来自身心发展特殊阶段的压力 1、生理发展的压力 如前所述，青少年处于一个身体发育迅速、性生理成熟以及自我意识高涨的时期。在这一人生发展的特殊阶段，生理上的迅猛变化与心理上的相对不成熟会给他们带来种种压力： (1) 生理因素导致的自卑与害羞 比如，一个男孩身高不如人，女孩面貌不如人等都会产生生理性的自卑或害臊，甚至很多人会怀疑自己有病。这种自卑与害臊的压力很容易影响到以后成年生活个体的自信等心理状态。 (2)性成熟与性冲动导致的压力 青春期男女开始经历一种新的经验，经常隐藏着性冲动，男性比女性更严重些

• 青少年斑秃要怎么办

  对于表少年斑秃的治疗，首先要找到病因来对症下药才有效果，在消除了病因的基础上，治疗斑秃有好多的药物，可以选择用苗方促发液来治疗，它可以有效的刺激头部，促进头发的再生长。 对于一些表现轻微的斑秃，也可以试试用生姜来治疗。老人家都比较了解，老说常喝生汤，不怕风寒，把生姜磨成汁每天多次涂在头上，同时配合着一些中药之类的一起来治疗，效果往往会比较好。 在治疗的同时，患者在饮食上要清淡些，每天吃些新鲜的蔬菜和水果之类的食物，也可以吃些豆子呀在食疗上来改善，但一定要禁忌一些刺激性的食物，如一些烟呀酒呀之在的，同时对于

• 青少年中风的早期诊断

  1、局灶性癫痫：癫痫发作常为刺激性症状，如抽搐、发麻症状，常按皮质的功能区扩展。老年患者局灶性癫痫常为症状性，脑内常可查到器质性病灶。过去有癫痫病史或脑电图有明显异常(如癫痫波等)，有助鉴别。 2、有先兆的偏头痛：其先兆期易与TIA混淆，但多起病于青春期，常有家族史，发作以偏侧头痛、呕吐等自主神经症状为主。而局灶性神经功能缺失少见。每次发作时间可能较长。 3、内耳眩晕症：常有眩晕、耳鸣、呕吐。除眼球震颤、共济失调外，很少有其他神经功能损害的体征和症状。发作时间多较长，可超过24小时，反复发作后常有持久的听

• 青少年近视的症状都有哪些

  我们青少年近视的人很多，造成近视的原因是有很多的因素的，有先天性的近视，也有是环境的影响所致的，但大部分都是综合因素致病得。随着电子产品的增多，近年来社会上青少年近视不断的攀升，除了有我们自身的营养问题、睡眠问题、学习过多、坐姿的情况、看书的坏习惯等不正确外，近视的症状还有哪些呢、就由我来再讲解下。 近视的症状表现1.眼位由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性外斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较