药膳养生

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  贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方

  贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方 贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。 冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅 原料：乌鸡1只。 药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。 做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。 功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩 原料：牛腩、白萝卜。药材：当归

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  贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方 贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。 冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅 原料：乌鸡1只。 药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。 做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。 功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩 原料：牛腩、白萝卜。药材：当归

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  贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方 贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。 冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅 原料：乌鸡1只。 药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。 做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。 功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩 原料：牛腩、白萝卜。药材：当归

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  贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方 贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。 冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅 原料：乌鸡1只。 药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。 做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。 功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩 原料：牛腩、白萝卜。药材：当归

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