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食疗方改善白发偏方

白发是困扰人的一个烦恼,现代人由于压力大年纪轻轻头发就白了。那么大家治疗有哪些偏方可以治疗吗?一起跟小编一起了解下吧。
   食疗方改善白发偏方
   一、黑芝麻

  又名胡麻,甘、平、无毒。

  【功效】补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

  【食用方法】取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻,粳米。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

  二、枸杞子

  甘、平、无毒。

    【作用】补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

  【食用方法】内服煎汤、炖食;熬膏浸酒或入丸、散均可。

  三、仙人粥

  何首乌,红枣,红糖,粳米

  先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

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