健康食物助你抵抗初秋干燥
梨梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。百合百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。菊花菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶,达到祛火润肺的保养目的。红薯红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常吃红薯可以延年益寿。温馨提示: 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询,想了解更多精彩的健身文章,请点击返回偏方专题。
【健康食物助你抵抗初秋干燥】相关文章
1. 健康食物助你抵抗初秋干燥
2. 秋冬养阴健康食谱偏方
4. 番茄汁增强抵抗力防癌抗癌
5. 初秋风热感冒的食疗偏方
6. 初秋风寒感冒的食疗偏方
10. 夏季常喝菊花枸杞茶缓解干燥症
本文来源:https://www.52pianfang.com/a1336.html
进入下载页面
上一篇:缓解高血压的4个食疗偏方
下一篇:蜂蜜治疗与保健偏方
﹝健康食物助你抵抗初秋干燥﹞相关内容
- 秋季干燥慢性咽炎病人常喝绿豆饮
- 秋季天气干燥多吃蔬果滋润皮肤
- 两个小偏方治疗秋天鼻子干燥效果好
- 中医泡脚偏方助你祛病强身
- 食疗小偏方助你消除皱纹
- 冬季咳嗽怎么办?偏方助你清嗓子
- 食疗小妙招助你解决动脉硬化,食疗偏方汇总
- 饮食疗法:20个中医民间小偏方助你赶走头痛
- 10个小偏方助你赶走头痛
- 六大食疗偏方助你赶走酒精肝