尾骨
尾骨列表
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用摩擦尾骨法治痔疮1周可康复
方法:早晨起床后和晚上入睡前,盘坐床上,将臀部搬起,用双手食指、中指并拢伸直成剑指(无名指和小指微收),一上一下交替摩擦尾骨及其两旁。这样,一手上一手下,各50~100次。轻症早晚各1... [尾骨]
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用摩擦尾骨法治痔疮1周可康复
方法:早晨起床后和晚上入睡前,盘坐床上,将臀部搬起,用双手食指、中指并拢伸直成剑指(无名指和小指微收),一上一下交替摩擦尾骨及其两旁。这样,一手上一手下,各50~100次。轻症早晚各1... [尾骨]
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用摩擦尾骨法治痔疮1周可康复
方法:早晨起床后和晚上入睡前,盘坐床上,将臀部搬起,用双手食指、中指并拢伸直成剑指(无名指和小指微收),一上一下交替摩擦尾骨及其两旁。这样,一手上一手下,各50~100次。轻症早晚各1... [尾骨]