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杜绝牙龈上火的10种食疗偏方

杜绝牙龈上火的10种食疗偏方
   杜绝牙龈上火的十种食疗偏方

      1.枸杞粥

      枸杞粥制作起来时很简单的,我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。

      方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢喉炎咽喉干燥者。

      2.萝卜鲜藕汁

      材料:生萝卜数个,鲜藕1斤。

      方法:我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁,含在嘴里面多次,联系用3天左右,就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。

      3.芝麻红糖粥

      材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

      方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

      4.胖大海

      药甘淡平和,取1-2颗放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在水中泡开,似开花状,即可服用。其味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝。但要注意:胖大海属凉中药,有虚寒症状者不宜久服。

      5.西瓜汁

      西瓜汁是非常容易做的,需要的食材就是西瓜,西瓜是水分充足,含有大量维生素C的水果,有着很多的降火解暑的作用。

      方法:挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复多次,具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。

      6.鲜石榴汁

      材料:鲜石榴两个。

      方法:剥开取籽,捣碎,以开水浸泡,凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。

      7.萝卜汁

      材料:萝卜数个。

      方法:萝卜洗净,切碎,捣烂取汁。以汁漱口,每日数次,具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。

      8.甘蔗萝卜饮

      材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。

      方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。

      9.绿豆粥

      材料:绿豆2两,小米1两。

      方法:先将绿豆用小火炖熟,再加小米,炖的极烂,放白糖适量,早晚各喝两碗,用于治疗口腔溃疡

      10.苦瓜炒肉

      材料:苦瓜1斤,猪肉2两。

      方法:先将猪肉炒熟,再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐,炖半小时即可,可用于治疗口腔溃疡口腔炎、牙龈炎。

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