治疗脚气偏方
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用热醋浸脚法治好了足跟痛

治疗脚气偏方

跟骨骨刺属骨性关节炎，即骨质增生病，是临床常见病之一，多发于中老年人。一般临床表现为明显的足跟痛，伴麻胀痛，疼痛以初立或初走时明显，尤以晨起下床开始站立或走动时疼痛剧烈，活动一阵后疼痛反而减轻，但久站久行后疼痛则又加重。疼痛一般在局部。

我患足跟痛多年，用醋（米醋也可）1000毫升适当加热，将脚浸在热醋中约50分钟，醋温下降后再适当加热，这样连续浸泡一个多月，我的足跟痛竟治好了，上街行走也不觉得痛了。另外，我还长期患脚气病，每到晚上时奇痒难忍，这次用热醋治足跟痛的同时，我意外发现多年的脚气病也治好了，至今没有再犯。

百姓验证：福建福清市南门深巷604号李xx，男，63岁，教师。他来信说：“我爱人左脚有骨刺，脚踏地足跟就很痛，我让她用本条偏方治疗，但是她不相信，一心想去医院。她的哥哥是医生，得知后让她用药膏敷，结果脚都肿了，也没有治好。我坚持用此条偏方为她治疗，20多天后，脚跟就不痛了。”

内蒙古乌海市铁路宿舍5号李xx，男，53岁，电工。他来信说：“我患有足跟痛，按本条秘方将醋煮热熏半小时，冷却至40~50摄氏度时，再把脚洗半小时，我这样坚持了一周，足跟痛轻多了。这条秘方真是太有效了。”

提示：本方经众多患者自疗验证，基本上都收到了痊愈的好效果，因此，本方堪称特效精方。

来源：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》

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用蒸豆腐熏脚治好了足跟痛

几年来我没什么大病，就连感冒也没得过。但是不知什么原因，我的脚突然不能走路了，一走路脚后跟就会钻心似的疼。养成锻炼习惯的我，怎么能耐着性子呆在家里呢？怎么办？去看医生。医生说，这种病是一种老年人的顽症，只能吃点药止痛，在家里走一走，但时间不要太长。天哪！怎么会得这种顽症呢？我非常苦恼，甚至对生活失去了信心。正在这时，有一位朋友告诉我说，用蒸豆腐就能根治脚后跟痛。我按她说的办法，把老豆腐蒸透了，取出放在脚盆里，先将脚放在豆腐上方熏，等豆腐不太烫的时候，再把脚踩下去。豆腐凉了再热。如此反复做了5天，脚就不痛了。我用这个方法治好了脚跟痛，至今没有复发。 引自：1995年第7期《老年天地》 百姓验证：

足跟痛可以艾灸哪里 足跟痛养护注意

注意足后跟局部的保暖，避免接触湿冷的环境，足后跟的锻炼和适当按摩有利于足跟局部经络气血的运行，以促进疾病的康复和防治。

足跟痛是啥原因 足跟痛食疗吃什么

(1)枸杞羊肾粥 原料:鲜枸杞叶500克，粳米250克，羊肾1对，葱、姜各适量。做法:先将羊肾洗净，再将鲜枸杞叶去筋，均切碎，加适量水用小火煨煮成粥,然后加葱、姜等调味。分顿服食。 功效:适用于足跟痛患者的治疗。 (2)高粱根煮鸡蛋 原料:高粱根7个,鸡蛋2个，白糖少许。 做法:高梁根水煎去渣，用汤煮鸡蛋，加白糖少许。日常食用。 功效:适用于足跟痛患者的治疗。 (3)补肾养血化淤汤 原料:熟地、鸡血藤各30克，杜仲、当归各12克，白芍、牛膝、黄芪各15克，淫羊藿、红花、狗脊各9克，肉苁蓉20克，木香3克。

足跟痛怎么艾灸 足跟痛艾灸操作手法

1.温和灸大钟，然谷，仆参，让患者取合适的体位，用点燃的艾条在距皮肤3-5厘米处施灸，灸治皮肤产生红晕为止，每穴灸3-7分钟，每日灸1次，有疏通经络，升清降浊，散热化气的功效。 2.回旋灸关元穴，患者保持仰卧位，用艾条的一端在距离皮肤3-5厘米处，左右方向平行往复或反复旋转施灸，以被灸者感到温热，舒适为宜，有培元固本，补益下焦的功效，每日灸1次，每次灸5-15分钟。

足跟痛怎么艾灸 足跟痛其他疗法

取穴： 悬钟：位于小腿外侧，在外踝尖上3寸，腓骨前缘。 委中：位于腘横纹中点，在股二头肌腱与半腱肌的中间。 环跳：位于股外侧部，侧卧屈股，在股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。 承山：位于小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 操作方法： 1.患者保持俯卧位，用单手掌推患者下肢后侧，由上向下反复操作2-3次，用拇指与其他四指相对用力拿揉下肢后侧，由上向下反复操作3-5次。 2.用拇指或牛角按摩器点按悬钟穴2分钟，再分别点按环跳，委中，承山，

足跟痛是怎么回事 小儿足跟痛

正常处于生长发育期的小孩出现足跟疼痛多为生长痛。主要是由于骨骼生长迅速比骨骼周围的组织快，四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。疼痛发作时可为孩子作局部按摩、热敷或者在将足跟部垫高1厘米以减缓牵扯，帮助孩子减轻疼痛程度。

足跟痛是啥原因 足跟痛需要注意什么

(1)坚持睡前用温水泡脚。工作一整天，除了身体疲乏，其实我们的双脚也很疲惫，因此在临睡前泡泡脚，可以使双脚充分放松，并可以促进足部的血液循环，对睡眠质星也能起到很好的作用。 (2)改善足部血液循环状态。双脚处于疲乏状态时，足心会很僵硬，这样不利于足部的血液循环，使得双脚得不到放松。因此，可以通过脚踏圆棒的锻炼方式改善足部的血液循环,利用圆棒的前后滚动来改善足底血液循环，放松紧张、疲劳的跖肌组织。 (3)经常自己按摩足部。我们可以自己给自己做脚底按摩，不一定非要去足疗场所才可以做。可以在家盘腿而坐，以手掌推

足跟痛是怎么回事 损伤引起足跟痛

足跟部的局部外伤可引起疼痛，此类疼痛多有明确的外伤病史，如跟骨骨折、骨裂、跌打外伤等，主要表现为足跟部疼痛明显，肿胀和压痛，行走困难。

足跟痛可以艾灸哪里 足跟痛艾灸原理

中医学认为，足跟痛的形成多因肝肾亏损，筋脉失养，复感风，寒，湿邪或外伤，劳损致气血瘀滞而成。治疗以疏通经络，通络止痛，散瘀活血，温煦肾阳为主，通过艾灸相关穴位，可以有效活血止痛，疏通经络，柔筋解痉，滑利关节，益肾壮骨，以缓解足跟痛的症状。

足跟痛可以艾灸哪里 足跟痛常用艾灸处方

大钟：位于足内侧，内踝后下方，在跟腱附着部的内侧前方凹陷处。 然谷：位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。 仆参：位于足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。 关元：位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处。

请问得了足跟痛该怎么办

足跟痛的出现会导致行动障碍，严重影响了正常的生活，但是不要盲目的贴膏药，必须要先确诊是哪些因素引起的足跟痛，才能选择正确的治疗方法，在治疗的同时，也要注意按照下面的方法保护自己的足跟部。 一、尽量避免穿着软的薄底布鞋; 二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤; 三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症; 四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛; 四、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗

足跟痛是足跟骨刺引起的吗

足跟痛是足跟骨刺引起的吗?引起足跟痛的病常见的软组织损伤有：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等。跟骨下脂肪垫损伤多因外伤、行站过久特别是负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处的脂肪垫损伤，发生出血、水肿、变性、变硬等病变，病人诉行走时疼痛，局部肿胀、压痛。跖筋膜炎多由于外伤或慢性劳损，使跖筋膜在跟骨附着处产生劳损，出现变性、撕裂、钙化和疼痛，压痛点在跟骨底部前方，疼痛可向足跖部扩散，行走、弹跳加重，足底有紧张感，不

足跟痛并不都是足跟骨质增生

家住本市河北区的张大爷患有足跟骨刺两年，今年入冬以来老人足跟一直疼痛，有时候疼得连床都下不了。在家人的劝说下，老人来到了市第四中心医院治疗，经过详细检查，老人足跟确实有骨刺，但引起老人疼痛的却不是这个小小的骨刺，而是跖腱膜炎。经过抗感染治疗，张大爷的疼痛已经基本消失。 据市第四中心医院骨科专家李超英介绍，老年人的足跟痛并不一定完全都由骨刺引起，像一些常见的炎症如跟骨滑囊炎、跖腱膜炎等都会引起脚跟的剧烈疼痛。因此，老年病人脚疼的时候，一定要去大型医院检查，并查明具体原因。 骨刺又名骨质增生，是一种老年常见疾

足跟痛就一定是足跟骨刺引起的吗

引起足跟痛的病常见的软组织损伤有：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等。跟骨下脂肪垫损伤多因外伤、行站过久特别是负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处的脂肪垫损伤，发生出血、水肿、变性、变硬等病变，病人诉行走时疼痛，局部肿胀、压痛。跖筋膜炎多由于外伤或慢性劳损，使跖筋膜在跟骨附着处产生劳损，出现变性、撕裂、钙化和疼痛，压痛点在跟骨底部前方，疼痛可向足跖部扩散，行走、弹跳加重，足底有紧张感，不能持久站立行走，平足患者症

腌腊八蒜用热醋还是凉醋 大蒜发芽还能做腊八蒜吗

可以，但不建议用。 大蒜发芽后并不会产生对人体有害的物质，这种发芽的大蒜同样能用来制作腊八蒜，但在购买大蒜时尽量不要选择这种。因为已经发芽的大蒜已经变得疏松了，腌制出来的腊八蒜口感会变得很差，并且大蒜发芽后营养成分会往芽中转移，大蒜的营养成分会有所影响，制作出来的腊八蒜营养价值也不如新鲜大蒜做的腊八蒜。

腌腊八蒜用热醋还是凉醋

凉醋。 制作腊八蒜时直接加凉醋即可，只要将处理好的大蒜放入无水无油的干净玻璃容器内，然后再倒入食醋。不建议对食醋进行加热，因为温度过高会影响大蒜中蒜酶活跃性，从而会影响腊八蒜变绿，此外加热食醋还会导致食醋中水分增加，从而导致醋酸含量增加，这样会大大影响腊八蒜的口感。

我患慢性鼻炎5年竟然用热掌熨鼻法治好了

我过去患慢性鼻炎，每日打喷嚏，流清鼻涕，反复发作数次，特别是清晨起来更为严重，给工作学习、社会交往均带来不便。后从一本杂志上学了一手，坚持做了45天，鼻炎竟然治好了。 具体方法：双手合掌，互相搓热，然后双手放在鼻的两侧，从下往上来回搓50下，而后捂鼻1分钟左右，早晚各做1次，持之以恒，效果很显著。（王东升） 引自：1996年9月13日《老年康乐报》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

本洗脚法治高血压有特效

近年来，我在医疗实践中应用下述验方治疗高血压症50例，效果显著。 方法：取桑寄生、桑枝各30克，桑叶20克，加水4000毫升煮沸30分钟后，将药液滤出，趁热浸洗双脚20~30分钟。每2~3日1次，连洗1~2个月可获显效。 荐方人：江西上犹县中医院 钟久春 来源：《中国民间秘验偏方大成》

新生儿足跟血查什么 足跟血的检查项目

新生儿足跟血筛查是指在婴儿出生72小时后采集足跟血进行的检查。主要针对新生儿发病率较高，虽然早期无明显症状但有实验室阳性指标，能够确诊并且可以治疗的疾病。目前我国列入筛查范围的项目主要有先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症。由于各个地区不同，有的地方还增添了不同的新生儿疾病筛查项目如：先天性肾上腺皮质增多症和葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症等检查项目，具体可向医生详细咨询。

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