止咳化痰的偏方

小偏方:五道药茶,让你轻松摆脱流感

寒冷的冬天是流感的多发季节。辨证饮用药茶防治流感,不仅服用方便,价格低廉,而且疗效好。流感患者可根据自己的病情选择饮用。

治疗流感的五道药茶

1、罗汉茶 罗汉果20克,绿茶2克。先将罗汉果加水300~500毫升,煮沸5~10分钟后,加入绿茶再煮1~2分钟即可。每天1剂,分3~5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。

2、贯众茶 贯众、板蓝根各30克,绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮2次,每次沸后20分钟,合并滤液1000毫升,用药汁泡绿茶饮用,每天一次,连用3~5天。具有清热解毒的作用。适用于预防流行性感冒。

3、三花茶 银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将三花放入茶杯内,用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

4、石膏茶 石膏50克,紫笋茶末3克。先将石膏研成细末,加水煎煮取汁,用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用,适用于流行性感冒,见发热头痛、全身肌肉痛等症状。

5、葱豉茶 葱白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荆芥15克,茶叶末5~10克。共同煮水当茶饮,每天1剂,具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒感冒,见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。

温馨提示:上述治疗流感的五道花茶在人们日常生活中都是比较容易做到的。对此,小编建议哪些深受流感困扰的患者不妨可以一试。


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五道药茶不再痔疮痛

1、姜片茶 取茶叶一握,生姜7片,加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂,趁热饮服。 脾胃受寒湿之邪侵扰,升降失调,可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多,致使肛门盲肠频繁受刺激,静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经,能温胃散寒、和中止呕;加之茶叶收涩、利尿之性。该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用,可复元脾胃运化,使中气得充,升提有力,对肛肠组织有优良的保健作用。 2、木槿花茶 取木槿花适量(鲜品30-60克,干品6-9克),去杂质,加水适量,煎汤代茶,随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血,主治痔疮出血、大便

让你轻松摆脱痘痘的方法

1、洁面 第一步:首先,要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。 第二步:将香皂在温水之中揉搓起泡,然后用双手将泡沫捧起来洗脸,大概洗一分钟左右就可以了。 第三步:冷热水交替洗,如果用淋浴器就更好了。 第四步:使用干毛巾将脸上的水擦净,接着再轻轻的压脸吸水。 第五步:最后,涂上具有收敛作用的化妆水,如果涂之后发现有绷紧感,那么可以多涂几次。 2、洁面后涂上化妆水 额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外,还有可能是因为皮肤缺水。所以,在洁面之后,最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一

4招让你轻松摆脱粉刺

1、切勿化浓妆和带妆入睡 千万不要因为粉刺性痤疮长在脸部太过难看,就使用粉底遮盖痤疮,尤其是遮盖之后,对脸部没有进行彻底的清洗就入睡,更是严重恶化脸部皮肤,不管是不是患上粉刺性痤疮,这样的带着妆入睡,对皮肤都是不好的。 2、全面杀菌 粉刺的出现,主要是痤疮菌不断的感染,所以反反复复。很多朋友用过很多祛痘产品,有的有所好转,但停用又复发,有的一点效果都没有,反而越长越多,就是痤疮菌没得到彻底的清除。 现在很多治好粉刺朋友反馈用易`萃面膜最有效,因为在用面膜时,全面的把毛孔和发炎发红的粉刺全部复盖,全包围式杀

午睡晒太阳让你轻松摆脱亚健康

一是营养要均衡,合理膳食。像维生素、脂肪类食物、蛋白质、纤维素、糖和矿物质等营养物质,在每天的膳食中一样都不能少。 第二、维生素作用大。从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳,视力下降,维生素A对于预防视力减弱有一定效果,要多吃鱼肉、猪肝、韭菜等食物;经常呆在办公室里的人日晒机会少,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物;当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加,应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等食物。 第三、补钙可安神。多喝牛奶、酸奶等乳制品,多吃鱼干、骨头汤等富含钙质的食品,可以避免发怒,防止攻

五种食物让你轻松摆脱口臭

1、香芹菜:这种蔬菜能够有效中和口腔内的一些不良气味,还能去除因抽烟而引起的口腔异味。如果你购买香芹菜不方便,你还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了达到最理想的效果,你需要对上述食物多多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味,还对你的消化功能大有裨益。 2、酸奶:科学家们最近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量。而硫化氢则是导致口腔异味的头号杀手。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生,可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然,你在选择酸奶时要注意选择纯酸奶,不要加糖。 3、

​揉搓纸团让你轻松摆脱鼠标手

常用鼠标导致手指麻木 无论你是用台式电脑来工作或玩游戏,相信你在长时间使用鼠标后都经历过手指麻木的情况。从事保健工作多年的洁伶老师认为,这是因为当你用一只手操作鼠标时,你会按低手掌,并将手腕靠在桌子上。这种姿势会让你感到很舒服,因为你手的重量都压在手腕上的神经、肌腱和血管上。 但如果这种情况长时间存在的话,首先,你这只手的血液循环会受到影响,而且后面两三根手指会变得麻木。第二,这种情况的持续还会造成肌腱和手腕酸痛,最后可能出现腕管综合征。 当然,最有效的方法就是不再用鼠标,但是这方法不太现实。因此便要寻求

三步走教你轻松摆脱颈椎病

早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办 公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。 下午颈椎操 即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸 、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。 经过一个

科学饮食帮你轻松摆脱肺栓塞的困扰

1、木耳苹果汤: ①用温水将黑木耳发涨,苹果冲洗干净切片。 ②用发涨的黑木耳和苹果煮成汤。佐餐食用,每日吃此1剂,常吃。高黏血症和高脂血症(去医院查血便知)是动脉粥样硬化,血栓形成的基础。若血黏度、血脂降至正常水平,就可防止肺动脉血栓形成,预防肺栓塞发生。 黑木耳含有丰富的吡嗪,可使血小板凝集率显著下降,同时能降低血黏度、甘油三酯,改善肺循环。苹果含果胶能降低血中的胆固醇,防止脂质凝集;苹果中的维生素C、果糖和镁与果胶形成新的化合物能增强降血脂胆固醇的功效。所以有高脂血症或高黏血症或两者兼有的人特别是中老

教你轻松摆脱疾病困扰

女性出现小腹疼痛,多数是妇科病,也可以有内科病和外科病。因此,女性一旦出现小腹疼痛,应认真辨别疼痛性质,以求及时得到治疗。 女性小腹疼痛是怎么回事 为什么会出现小腹疼痛 妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的原因中很常见的。 日常生活中注意事项: 1右上腹痛呈阵发性绞痛,放射至右肩,多为胆囊炎、胆石症。 2上腹正中偏左剧烈腹痛,伴呕吐、疼痛呈持续性痛,阵发性加重,

三招教你轻松摆脱亚健康的状态

一、洗冷水浴 神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴,不仅有利于增强体质,还有助于强壮神经系统,增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。当然,冷水浴并不是每个人都能立即适应,在开始阶段要注意循序渐进,从温水擦身到冷水擦身再到冷水冲洗,每次持续30秒到1分钟左右。 另外,游泳运动也能起到冷水浴相似的效果,如能坚持到秋冬,效果更佳。 二、自我按摩 神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状,如何治神经衰弱?可通过自我按摩进行缓解,具体做法如下: 头痛:可通过擦颜面,按摩太阳穴等按摩手法缓解。 头晕:可在头痛按摩手法上加用“鸣天鼓”手法

中医教你轻松摆脱脚臭

偏方一:足部清洁去除脚上不雅的味道,最基本的一点就是保证双脚的清洁。每天晚上睡前泡一个热热的足浴,不仅可缓解一天的疲劳,还在很大程度上消除脚上的酸臭味儿。如果在足浴盆里放一些花瓣,或者滴几滴精油,就更完美啦。 偏方二:去除老废死皮光洗脚是不够的。尤其是喜欢穿高跟鞋的女性,脚掌和脚跟都有一层厚厚的老废角质,如不将它们及时清理,不仅不美观,时间长了也会影响双脚的健康。 偏方三:涂抹足部护理品很多女孩子怕麻烦,洗完脚就完事大吉了。夏天汗腺分泌旺盛,加上烈日和空调,如果不给足部补充营养,你会发现脚比冬天还要干。洗

​老年人便秘5招教你轻松摆脱便秘

1、注意饮食 三餐营养要均衡,每天保持食物的摄入量,不要少吃,也不要暴饮暴食,饮食不可过于精细,多吃粗粮和杂粮,有利于大便在肠道内运行。 2、参加运动 不要总是宅在家里不出去,多参加体育活动有利于增强体质,促进肠胃活动,从而使粪便下行顺畅,长期坚持,便秘可以得到改善。 老年人适当的运动有助于肠胃的蠕动,这样有助于排便,老年人不妨试试小编的推荐哦! 3、养成良好的排便习惯 每天定时大便,大便时切忌看书读报,这会无形中拖长排便时间。切忌忍便,有了便意要及时如厕,不要由于手头较忙就故意忍便,长期忍便会造成便秘。

4小偏方轻松摆脱肩周炎

1、桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。 2、取追骨风30克,酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。 3、用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。 4、取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅

八种减肥茶,让你瘦瘦瘦

NO1:山楂茶 适用人群:适用于喜欢吃肉的肥胖者。 功效:可帮助排泄体内因肉食而带来的大量含氮废物,还能消除油脂、是吃肉着的最爱。 NO2:玫瑰花茶 适用人群:肠胃不好的肥胖者 功效:玫瑰花有活血散淤的功效,还可保护胃,有养胃的作用。 NO3:菊花茶 适用人群:高血压肥胖者。 功效:菊花茶可消暑退热,同时还有消解脂肪、降血压的功效。 NO4:普洱茶 适用人群:适用于消化不良或肠胃功能不好者。 功效:普洱茶可帮助消化,特别是可消除脂肪。 NO5:大麦芽茶 适用人群:减肥胀气、消化不良者。 功效:腹胀、胃胀者

减肥茶,让你瘦瘦瘦

减肥茶的材料: 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3、山楂10克(大约8-10片) 4、枸杞子15-20颗 5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替 7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量) 减肥茶的材料: 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3、山楂10克(大约8-10片) 4、枸杞子15-20颗 5、荷叶粉2

排毒祛痘效果好,让你轻松告别难看痘痘

排毒祛痘的好方法一:莹肌如玉散 【药物组成】楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角。 【制备方法】将所有配方研成细末,瓶装密封备用。 【使用方法】每日洗脸时倒入10克于水中,化开后洗脸。 【主治功能】祛痘,消除脸上痘印。 莹肌如玉散是古方祛痘中效果最佳的一个古方,,这是一个不含绿豆的祛痘古方,绿豆只清表面毒素,而不清皮下痘毒。莹肌如玉散中的配方主要是升麻,升麻能清理痘毒,防治痘痘复发。很多店都借鉴了莹肌如玉散的配方,即使是一些美容院里面配置的价格不菲的祛痘面膜,也有很多是直接采用的莹肌如

减肚子赘肉简单方法,让你轻松变身“小腰精”

1、改变日常姿势:改变走路姿势,摆动双臂、昂首阔步,走路时伸展筋骨,不仅血液循环顺畅,还会因此而消耗脂肪。坐在椅子上时把腰杆打直,腹肌和背肌都必须用力,这就是一种运动。在会议桌、办公桌前时,与其驼背发呆,不如积极改变坐姿,训练腹肌。 2、每天排便:不少女性有便秘的困扰,一旦长期便秘,人体的废物会堆积在肠子里,肠子表面就像过滤器,滤孔被塞阻后,就会形成慢性腹胀。要消除便秘,最好的方法就是运动,运动量足够,新陈代谢就会变好,便秘自然不药而愈。便秘时每天绕着肚脐顺时针慢慢画圆按摩,可以帮助产生便意。此外,早上起

不用拔甲,1招让你在家就轻松治好! 不拔甲1招让你轻松解决甲沟炎

材料:75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。 步骤: ①先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟,把病甲泡软。 ②用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉。 ③把3%的碘伏涂到甲沟那里,患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹,以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)。 ④把医用棉花撕下适量沾上酒精,搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行,阻止病甲和肉的接触,每天一换。 ⑤重复第四步,每天一换。同时坚持的时间越长,甲沟炎复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长