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脑血栓与睡势有关

  有人通过对2000例脑梗塞病人的调查,发现95%以上的病人习惯采用内健侧卧位。病人在全身动脉硬化的基础上由于侧卧、枕头高低不适,或手臂枕在头下,动脉血管扭曲、挤压,使原已因动脉硬化而使管腔变狭窄的颈动脉血流流速变慢,较容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集网罗而形成血栓。研究人员作过统计认为,儿童每晚睡眠时要变换姿势十几次到几十次,中年人几次至十几次,而老年人很少变换睡眠姿势。为了降低老年人脑血栓的发病率,应提倡仰卧睡眠,同时要根据病人血压变化,可改变每日早、午、晚服用降压药的习惯,晚间可停服降压药,以免血压降得太低,血流更加缓慢而形成血栓。

  来源:《中国民间秘验偏方大成》

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