失眠偏方

• 我用朱砂敷涌泉穴治顽固性失眠效果好

  配方及用法：朱砂3~5克，研细粉，用干净白布一块，涂糨糊少许，将朱砂均匀粘在上面，然后外敷双侧涌泉穴，以胶布固定。用前先用热水把脚洗净，睡时贴敷，每日1次。 此验方简便易行，具有安神定惊之功效。对老年人及顽固性失眠患者均有良好的治疗效果。一般贴敷1次即可见效，1周可愈。 百姓验证：四川蒋康健，男，27岁，农民。他来信说：“我家人工作三班倒，刚上班半年就患上了失眠症，常常是半夜入睡，不到2个小时就醒。后来我用本条偏方为她治疗，两周就治好了，仅花5.5元钱。现在她一觉就能睡上8个小时。” 荐方人：辽宁台安县医院 张化南 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 神经衰弱偏方二

  神经衰弱，多见于中青年，表示为易疲劳、头痛、失眠、急躁易怒、焦虑不安等。 偏方 1 材料 泡饮后的茶叶（晒干）茉莉花茶（少量） 拌匀装入枕头。 主治 神经衰弱，头目眩晕。 偏方 2 材料 菟丝子、五味子各 30 g，酒 500 ml。 浸泡密封， 7 日后饮用。每日 3 次，每次 1 ~2 小杯。 主治 神经衰弱。 偏方 3 材料 桂圆肉 250 g，白酒（ 60 度） 400ml。 将桂圆肉切碎，装入瓶中，以酒浸泡 15 20 日。每日 2 次，每次 10 ~20 ml。 主治 神经衰弱、失眠、健忘、心悸等症。

• 服健脑安神膏治失眠6剂而愈

  配方及用法：生地、熟地、泽泻、当归、合欢皮、龙眼肉、炒柏子仁各9克，杭白芍、西洋参、炙远志各6克，枸杞10克，百合、菊花各12克，炒枣仁、黄精各15克，琥珀粉1克。上药共研末，选优质蜂蜜120毫升制成膏剂，装瓶冷藏备用。每次服30毫升，每天早、晚各服1次。 疗效：此秘方治疗失眠42例，显例28例，有效14例，有效率100%。 百姓验证：一位姓赵的妇女，45岁，失眠病史10余年。证见精神萎靡，面色少华，气短乏力，心烦易怒，心悸健忘，头痛头晕，腰酸腿软，每晚睡眠2小时左右。服本药方6剂后诸症消失，每晚能安睡8小时。继服5剂以巩固疗效，已恢复正常工作。 引自：《山东中医杂志》（1990年第6期）、《

• 两款失眠抑郁症中医治疗偏方

  祖国医学博大精深，很多先代名医的中医理论观点和方法，目前被广泛应用于各类疾病的临床治疗上，像采用中医中药来治疗失眠抑郁症即使如此。本文将为广大网友推荐两款失眠抑郁症中医治疗偏方，以供治疗参考。失眠抑郁症中医治疗疗效安全有效心理学家根据祖国传统医学阴阳平衡,五脏一体，均衡调理的理论，运用“身心同治”、辩证分型、因人而异、一症一方的治疗方法，使失眠抑郁症的个体化治疗成效明显。中医中药在标本兼治基础上准确辩证，以养血安神，滋补肝肾，清火宁心，舒肝解郁等方法治疗，达到阴阳平衡、气血平和的较好效果。失眠抑郁症中医治疗的施治对象入睡困难、早醒、易惊醒、多梦的顽固性失眠患者，以及情绪低落、郁闷、心烦、悲观绝

• 失眠抑郁小偏方

  甘肃省流传着一个偏方，会很快解除失眠痛苦，而且能一劳永逸不再犯：正月时采摘祁连山脉野生的山萸肉和黄芪，在阴凉处干燥45天，把麦冬和茯苓隔水蒸煮3个小时后晾干，同时碾成粉末，在火炉上烘干、搅匀。每日取20克分3次服用，2-3天患者就可进入深度睡眠状态，一个月左右进入自然睡眠状态后即可停用。老人孩子都能用。这个治病的偏方经过改良后被制成中药批准命名为“安神睡宝”，据悉已进入合肥并在三孝口邮局斜对面养生大药房有售。详情咨询：0551-3565868市内免费送货编辑:谢冰

• 我用拍打脚心法治好了多年的失眠症

  我患失眠症多年，由于总依赖服用安眠药催眠，致使我头昏脑涨，精神不振，记忆力减退。经人传授，我每晚拍打脚心，治愈了失眠症，解除了精神痛苦。 方法：睡前，按时用热水烫脚，然后一只手五指合拢，手掌呈弯曲形状，用劳宫穴贯气拍打脚心，两手交替各拍打100次（开始脚心有热痛感，日久减轻），保持心态平静。上床后可很快入睡，睡眠质量较好。 经一年实践，已摆脱服药，恢复正常睡眠。现在仍坚持拍打，巩固效果。由于脚心穴位集中，对健身有益。（谭发文） 百姓验证：云南昭通市东后街96号王一鸣来信说：“我在1960年不慎将腰椎折断，从此经常失眠，有时二十几天睡不好觉。花315元买了瓶美国生产的原包装的松果体素，说可治疗失

• 失眠多梦的民间治疗偏方

  失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。治疗失眠多梦的民间偏方材料：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱用法：煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。禁忌：忌吃浓茶、咖啡、海鲜。作用：失眠、多梦

• 我用丹参安神汤治顽固性失眠26例全部有效

  主治：神经衰弱顽固性失眠。 配方及用法：丹参60~90克，夜交藤50~60克，生地、百合各30克，五味子15克。将两次煎液掺和后分成2份，午睡前服1份，晚睡前1小时再服1份。头晕加珍珠母50克，钩藤20克；心悸加磁石50克，钩藤20~30克；食欲不振加陈皮、香谷芽各15克；精神萎靡加太子参15克，党参20克。 疗效：治疗26例，治愈（睡眠完全恢复正常）23例，好转（一夜入睡4~6小时）3例。服药最少2剂，最多9剂。 百姓验证：山东青岛市市南区费县路7号公茂城，男，64岁，教师。他来信说：“我儿子患失眠，经市人民医院治疗，吃西药和中药均无效。后来按本条偏方服药9剂痊愈。” 荐方人：黑龙江牡丹江市

• 花生酱可以治疗失眠

  你还在为失眠烦恼吗？试试这个简单有效的治失眠偏方吧！花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。

• 夏季治疗神经衰弱失眠的秘方

  配方：升麻黄芪丁香各5克羌活葛根防风各3克麻黄10克。用法：加水煎，放入葱白2根。药液温服。温馨提示：为您提供最新的偏方咨询，想了解更多精彩的偏方文章，请点击返回偏方专题。

• 香菇灵芝液是抗衰老佳酿

  灵芝、香菇、白糖各适量。前2味分别进行热水浸提，取得有效成分的浓缩液;把浓缩液与糖共煮，制成晶体;开水冲服，日2--3次。本方健脑、利血、提高机体免疫力，防老抗衰，适用于神经衰弱、失眠、血小板减少、肝炎等，常服可防止衰老，延年益寿。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。

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  一些有效治疗失眠的偏方

  现代人的生活压力日益繁重，人们很容易忽视自己的身体健康，睡眠对于某些人也成为一个问题，不少人有失眠的困扰。下面给大家介绍一些常规治疗方法和一些有效治疗偏方。 失眠是及其常见的一种疾病，许多人都受到失眠的困扰，临床上治疗失眠的常见方法有以下四种： 1、药物治疗 小剂量短时间使用安眠药是西医治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。 2、心理治疗 主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。 3、自我调节治疗 保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、

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  我用手脚穴位按摩法可很快治好失眠症

  脚部选穴：18、1、2、3、4、5、69。（见1445条图1） 按摩方法：18穴要用按摩棒大头推按，右脚取穴，每次按摩5分钟。1穴点分布在双脚十趾趾尖处，用拇指和食、中指逐趾捏揉，每趾捏揉2~3分钟。2、3、4、69四穴均分别用按摩棒小头定点由上向下按压，双脚取穴，每次每脚每穴按压5分钟。5穴要用拇指捏揉推按，双脚取穴，每次每脚每穴捏揉推按5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：按摩26、12、16、78，每手每穴3分钟，每日数次。（见1455条图2） 百姓验证：河北秦皇岛市山海关区孙妮贞说：“我按本条秘方为一位失眠多年的老同志按摩3天后，他便不再失眠了。” 注：手脚穴位按摩治病法与按摩工具，请见本

• 长期枕豆枕可治失眠

  长期使用黑豆枕，可以治疗失眠。黑豆，首先黑大豆，黑豇豆次之。 配方及用法：取黑大豆3~4千克，装在一个用柔软的棉布缝制的布袋内，垫在日常枕用的枕头上面，使之经常与头部按触，久而久之，对失眠就会起到治疗作用。最好同时缝制2个布袋，至少在3个月内换洗布袋1次，以保持布袋的清洁。在换袋时，被枕碎的豆皮不要丢弃。一次量的豆枕可连续使用1~2年，隔年再换新豆（文满）。 引自：1997年7月31日《老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 有效治疗失眠的偏方

  大枣甘润，善健脾益气，养血安神，凡惊悸怔忡、健忘失眠，屑心脾两脏元神亏损之证，多用大枣调之。葱白为百合科植物葱的近根部的鳞茎，又名葱白头。辛温发散，宣通上下阳气。故治疗失眠可以采用以下偏方：大枣20枚，葱白lO克。把大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。本方用葱白还有一层含意，大枣质润，滋腻，加葱白辛散，既可使大枣发挥其补益作用，又不助湿生热，令人中满。本品补中益气，养血安神，适用于心脾两虚，心慌乏力，食少倦怠，烦闷不得眠者食用。

• 核桃吃太多反而会影响睡眠

  据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明，核桃含相当多的褪黑激素，能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天，人脑会分泌少量这种物质，而到了晚上则会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障。可随着年龄增长，许多人夜间分泌褪黑激素的能力会衰弱，这往往会严重破坏正常的睡眠模式。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。

• 民间治疗失眠偏方秘方大全

  1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；4．取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；6．取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；7．取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙；8．取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加

• 缓解高血压的4个食疗偏方

  缓解高血压的偏方1、海带绿豆汤可治高血压【配方】海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。 缓解高血压的偏方2、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化。 【配方】洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。 缓解高血压的偏方3、芹菜苦瓜汤治高血压。 【配方】芹菜500克、苦瓜60克，二者同渚汤饮。芹菜叶300克，红枣3-4枚渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。4.精选山里红3斤、生地1两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。 缓解

• 花生茎尖泡服10天可治失眠

  配方及用法：鲜花生茎尖30克。上药放入茶具内，用鲜开水150毫升冲泡，每晚睡前1小时服完，一般2~3日即可明显见效。 百姓验证：有一妇女患失眠已1年余，每晚才睡1~2小时，伴多梦头晕。曾用安定类西药，无效。嘱用鲜花生茎尖治疗，3天后失眠明显好转，每晚能睡4~5小时，续服10天治愈。至今年余，未复发。 引自：《四川中医》（1990年第11期）、《单味中药治病大全》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 睡眠不好身体差 民间偏方治失眠

  中医将失眠(常称为不寐)，分为肝郁化火、痰热内扰的实证和阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚的虚证。下面推荐对症治疗的药物。 生活实例 48岁的陆女士和丈夫都在一家效益很差的纺织厂工作，最近半年，陆女士倍感生活压力，尤其是想到还要为刚上大学的儿子支付一大笔学费，陆女士就更加发愁。近一个月来，陆女士天天夜晚难以入眠、多梦，白天则感到疲劳、打瞌睡。不得已，她只好来到医院就诊。医生诊断她有睡眠障碍(失眠症)，便给她开了一些治失眠的药物，回家后，陆女士遵医嘱服药，终于能一觉睡到大天亮了。 失眠症也称睡眠障碍，导致失眠的原因主要有三类：①应急状态或环境改变，例如环境、工作、饮食、家庭变化，破坏了人体的正常生活或