失眠的偏方

• 脚穴按摩治好王淑琴3年的神经衰弱病

  44岁的王淑琴患神经衰弱近3年，失眠、多梦、耳鸣、脱发、头昏脑涨、记忆力减退等症状加剧。后来，她的儿子每晚就寝前为她按摩，每次按摩结束后，她很快就能入睡。由于睡眠好了，上述各种症状逐渐消失。 1）按摩穴位和顺序：1穴（头脑）、2穴（额窦）、3穴（脑干、小脑）、4穴（脑垂体）、5穴（额叶）、18穴（肝）、36穴（生殖腺）、22穴（肾）、23穴（输尿管）、24穴（膀胱）。 2）按摩方法：先从右脚开始；1~5穴用大拇指指肚揉搓。18穴和36穴用按摩棒按摩。22、23、24穴，用棒的一端按在22穴位上，从23和24穴方向划过。上述所有穴位每次按摩150次左右。左脚按摩方法和右脚相同（但无18穴）。 3

• 发现鬼针草对血压有双向调节作用

  低血压是指体循环动脉血压偏低，主要表现为头晕、气短、心慌、乏力、健忘、失眠、注意力不集中等。女性可有月经量少，持续时间短的表现。 低血压一般有两种类型：一种是体位性低血压，也称为直立性低血压，多发生于由平卧位、坐位突然起立或者长时间站立之后，表现为血压急剧下降。另一种是排尿性低血压或称排尿昏厥，多发生在排尿当时或排尿后，表现为突然晕倒，神志不清，约1~2分钟可自行恢复。 需要注意的是，近年来老年人的低血压症有所增加。一般老年人收缩压低于13.3千帕（100毫米汞柱），舒张压低于8.0千帕（60毫米汞柱）即称为低血压。 我很长时间里自觉头晕、头重脚轻、全身乏力、睡眠欠佳，干点活上喘，尤其是夏天上

• 中医推荐治疗月经紊乱的小偏方

  月经稀发：月经周期超过35天。月经频发：月经周期短于21天的子宫出血。月经过多：月经量过或经期延长。月经过少：月经量减少，周期有规律。月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律。月经间期出血：在两次正常量月经之间的少量出血。痛经：在月经来潮之前几天，或月经期，或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛，疼痛的轻重程度不同，严重者可因剧痛而昏厥。闭经：年龄超过十八周岁而尚未来潮，或已行经而又月经中断，不来潮时间超过六个月上者称闭经。经前期紧张症：在经前出现的一系列症状，月经来潮后消失。这些症状可单独出现或几个症状同时出现。常见的症状有乳房胀痛、头痛、身痛、腹泻、口腔溃疡、眩晕、皮肤风疹块、发热、鼻腔出

• 神经衰弱偏方

  神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。 本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 [方二] 枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。 木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。 [方三] 粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣

• 治疗失眠的偏方11

  黄花鱼1条(1000克)，鸡蛋清100克，西红柿2个，冬菇、冬笋、胡萝卜、青豆各少许，料酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡油、生菜油、淀粉、清汤、葱、姜、蒜各适量。黄花鱼去腮、鳞及内脏，洗净后去头尾和骨、皮，取其肉切成长方形的片，鸡蛋清制成蛋泡糊，放人少许淀粉拌匀。将鱼片用盐、料酒、胡椒粉、味精腌上味，并放入蛋泡糊内一一沾匀，在热油锅中炸熟，摆在盘内。将葱、姜、蒜切末放在炒锅中稍煸，再加入清汤、精盐、味精、料酒，用淀粉勾芡，淋些鸡油，浇在鱼片上，西红柿切成瓣，摆在盘边作装饰。 本方健脾开胃，益气安神。可用于脾胃虚弱，营养不良。

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  中医偏方：用中药塞鼻可治疗头痛

  在病情发作时，我左侧的太阳穴处会出现博动性的刺痛，每次可持续疼痛长达5~6个小时，甚至更长的时间。 我曾到医院进行过相关的检查，根据检查的结果，医生确诊我患的是偏头痛。医生对我说，偏头痛的病因较复杂，治疗的难度很大，只能对症下药。于是，医生给我开了布洛芬等止痛药，让我在头痛发作时服用。 此后，开始尝试服用止痛药缓解头痛。但止痛药的副作用很多。我在服用此类药物后经常会出现恶心、呕吐、腹痛等不良反应。我还患有胃溃疡，每次服药后，我的胃病就会复发，往往还要再服用治疗胃病的药物。没办法，只好“头痛医头，胃痛治胃”。 我这样反复地用药，一直治疗了四、五年。去年冬天，我出差到贵阳，听说当地的老中医肖大夫擅

• 治疗失眠的偏方3

  鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。 桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然人睡。 本晶还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。 脾胃虚寒泄泻者忌用本方

• 针灸足三里可延年益寿

  足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢?有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。其二，伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸，外开一寸处。它和阳陵泉的关系是斜上下各差一寸。即足三里比阳陵泉低一寸，再外开一寸处。阳陵泉在胫骨粗隆与腓骨小头之间，向下呈三角形，下角即是穴位，此穴压之酸困，可用之证实足三里的位置。以上说的尺寸是按骨度法从外踝尖至膝眼折作一尺六寸计算的。“足三里”为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治

• 五倍郁金膏贴乳可治顽固性自汗症

  配方及用法：五倍子30克，郁金10克。上药共研细末，贮瓶备用。取上药15克，用蜂蜜调成药膏，贴在两乳头上，用纱布固定，每日换药1次。 按语：中医认为汗出的多少，是由肝气调节的。当肝调节功能失调时，汗液就失去控制。方中郁金可疏肝解郁，而五倍子可收敛止汗，虽然药味简单而收敛止汗之功甚著。 百姓验证：一位姓郑的男士，干部，因糖尿病而住院。经过服中药消渴丸、金津玉液及654药240mg/dL静脉点滴，血糖由280mg/dL降至140mg/dL，尿糖“±”，经治疗月余后出院。此次就诊系因全身汗出严重，夜间汗流浃背，每当醒后被单及褥单可挖出水滴，每夜总得换1次方可再寐。精神疲倦、心慌、失眠、多梦、腰酸无力

• 治疗鼻炎偏方——丝瓜藤炖猪肉

  单纯性鼻炎，白天活动时鼻塞减轻，而夜间、静坐时鼻塞加重。侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，当卧向另侧后，鼻塞又出现于另侧鼻腔。鼻涕呈黏液性，常伴头痛，头昏，嗅觉减退等。肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，鼻涕呈黏液性或黏液脓性，可出现耳鸣，听力减退，头痛，失眠，精神萎靡等。可以食用一些鼻炎偏方进行改善。功能主治：清热消炎，解毒通窍。用治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎之鼻流脓涕、脑重头痛。适用患者：对症处方组成：丝瓜藤（取近根部位的)2～3米，瘦猪肉60克，盐少许。用法用量：将丝瓜藤洗净，切成数段，猪肉切块，同放锅内加水煮汤，临吃时加盐调味。饮汤吃肉，5次为1疗程，用1～3个疗程。病例验证：用此方

• 我老伴喝醋蛋液治好哮喘病

  我当初是用怀疑的眼光看待醋蛋液治病的，由于多病缠身，便怀着碰碰运气的态度泡制了一个醋蛋液。服用后挺顺口，没啥副作用。接着我又服用了第二个，首先见效的是心口不疼了，接着失眠症消失了，腰椎、颈椎骨质增生都见好。现在腰板硬朗，脖子灵活，头脑清醒，能吃能睡，体重增加了7.5千克，就连轻度的痔疮也好了。我老伴见我服用醋蛋液效果好，她也开始服用。过去她有哮喘病，四肢无力，走路上喘。家离菜市二三百米远，她买趟菜回来得喘半天。她服用醋蛋液后，不但能步行逛商店，还能骑着三轮带小外甥到10千米远的女儿家去串门。我们全家开心极了。 荐方人：广西南丹金城江大厂办事处 王殿峨 注：神奇的醋蛋液治病法，请见：http:/

• 恢复健康身体中药偏方戒酒帮你忙

  西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想，而传统中医药方法用于戒酒，充分发挥了中医药学的优势，通过调节体内阴阳平衡及脏腑偏盛偏衰，恢复体内平衡，达到戒酒的目的，辅以常用的西医方法，效果更佳。瓜蒂酒中医学认为，慢性酒精中毒者多里蕴湿热，嗜酒过度则酒食助湿生热，而酿成痰浊。痰浊可以上扰清窍、神志迷乱，烦躁不宁，谵妄。《脾胃论·论饮酒过伤》中认为：“酒性大热，伤元气。”湿热之邪上蒙清阳，则头晕、头昏重、失眠，甚至出现幻觉、错觉。瓜蒂又名甜瓜蒂，苦寒，有小毒，入胃经，主要作用是催吐，退黄疸。具体使用方法：将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用，如果酒量没有明显减少的，瓜蒂剂量可以增

• 房事腰痛治疗偏方

  “房事腰痛”是指部分男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛，且疼痛的时间持续数小时至数天不等，即由性交引起的腰痛。 中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗。 1、肾阴虚型：阴虚者，伴心烦失眠、口燥咽干、手足心热、面色潮红、舌红少苔、脉弦细数，治宜滋阴补肾，可服中成药左归丸。或服汤药：生地、枸杞子、山萸肉各15克，怀牛膝；泽泻、丹皮、山药、丹参各9克，每日1剂，水煎服。 2、肾阳虚型：阳虚者，伴手足不温、少气乏力、下腹部拘急、舌淡嫩、脉沉细，治宜温补肾阳、填精补髓，可服中成药右归丸。或服汤药：熟地、山药、山萸肉、狗脊各15克，杜仲、枸杞子、木瓜、小茴香各9克，红花、炙甘草各6克，每日1剂，水煎后分早、

• 缓解失眠的四个生活小偏方

  一、打拳、练气功催眠。睡前30-40分钟的操练，有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和平静的如散步之类的活动，有利于入睡。2、按摩推拿催眠。睡前用双手轻轻反复按摩胸、腹、四肢等部位，周身放松，易快速入睡。揉搓涌泉穴数十下亦佳。以双手掩耳，用指头弹击后脑十数次也有助睡眠效果。二、食物催眠法。1、入眠前喝一杯热牛奶，可较快地进入梦乡。2、食醋催眠。一汤匙食醋兑入一杯温开水内慢慢喝下去，静心闭目，不一会儿便会甜甜地睡去。3、面包催眠。吃两片面包引人入睡。4、小米粥催眠。小米加水煮成粥，临睡前食用，可使人迅速发困，酣然入梦。5、水果催眠。睡前一小时吃点苹果、香蕉、桔子、梨之类水果有助于睡眠

• 我服灵芝2年治好了久治不愈的眩晕病

  我于1981年退休，在退休前后几年间患多种疾病（高血压、肺气肿、脑动脉硬化、手脚麻痹、颈椎肥大、颈动脉有一条严重阻塞、失眠等），因此有3年时间基本只能躺着，坐、立超过5分钟，便感到天旋地转、满目金星、晕眩呕吐，久治不愈。1983年我试服灵芝，至1985年血压恢复正常，而且稳定至今已达10年了，基本上不用看病。 血压正常，能活动这要归功于服用灵芝。灵芝真是人间“仙草”，据专家实验证明，灵芝能使老年小白鼠已衰退的免疫功能提高到少年小白鼠的状态；能使动物细胞溶氧量增加10倍，有明显强心作用，可预防动脉血栓形成；它含有高分子多糖体（为举世公认的目前防癌治癌最有效的良药）、有机锗（灵芝有机锗含量比人参高

• 神经衰弱的偏方

  神经衰弱 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。 本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 [方二] 枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。 木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。 [方三] 粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，

• 偏方美容又奇效 煲汤润肤效果好

  时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。 美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗方中，食药共熬的汤方占40%左右。以下介绍几种靓汤供女性参考。 皮肤灰暗，睡眠好：虫草老龟 ———冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。 月经调，皮肤粗糙：红枣乌鸡汤 ———红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤，起到美容功效。 脾胃不和，满脸痘痘：土茯苓老龟 ———清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重

• 治疗湿疹的食疗偏方

  湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。湿疹(1)外在因素：主要指生活环境中的物理和化学物质等刺激因素。各种化学物质，如药物、油漆、染料、肥皂、化妆品；物理刺激，如日光、紫外线、寒冷、潮湿、炎热、干燥、摩擦、纤维异物(动物皮毛、麦芒等)等，均可诱发湿疹。(2)内在因素：如慢性消化系统疾并胃肠道功能性障碍、

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  中医治疗脑震荡后遗症各种偏方大全

  中医治疗脑震荡后遗症 脑震荡后遗症患者大都出现以头痛为突出的症状，疼痛性质为胀痛、钝痛、紧缩痛或搏动样痛，头痛可因用脑、阅读、震动、特殊气味、污浊空气、人多嘈杂、精神因素而加重，另常伴有失眠、记忆力减退、注意力不集中、烦躁、易激动、对外界反应迟钝，以及头昏、眩晕、多汗、无力、心慌、气急、恶心等。 中医认为本病为脑络损伤，临床辨证者先应抓住一个“瘀”字。其中瘀阻脑络者头痛有定处，痛如锥刺，痛无休止，头昏头胀，时轻时重，重者昏迷目闭，不省人事；舌质紫暗或舌边有瘀点，脉涩不利。治以活血祛瘀，方用“通脑瘀汤”化裁。苏木15克，刘寄奴10克，菖蒲10克，郗莶草15克，鸡血藤30克，泽兰10克，赤芍10克

• 患眩晕症5年只用白果散就治愈了

  配方及用法：优质白果仁30克（有恶心、呕吐症状者，加入干姜6克）。上药研为细末，等分为4份，每次1份，温开水送下，早晚饭后各服1次。一般服用4~8次即可痊愈。 疗效：近20年来，用上偏方治疗眩晕，屡屡获效。 验例：一位姓于的男士，44岁，患眩晕症10余年，近日又发作，头晕耳鸣，目不敢睁，睁目则天旋地转；头不敢抬，抬头则欲扑倒。伴有腰痛失眠，后头痛等症。舌淡伴有齿痕，脉沉细。遂予白果散，如法服用。4次之后，诸症尽除，一如常人。第三日即上班工作。随访5年，未见复发。 引自：1986年第11期《中医杂志》、《单味中药治病大全》 来源：《秘验偏方大成》第1271条 百姓验证：云南建水县朝阳南路5号普华