保健偏方

• 民间治疗不孕症的五个小偏方

  [方一] 紫石英15--30克，川椒1.5克，川芎6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12--15克，菟丝子、枸杞子、丹皮、香附、赤白芍各9克，桂心6克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方适用于排卵障碍性不孕症。 [方二] 桃仁、红花、川芎、当归、丹参、山栀、地榆炭、延胡、甘草各40克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方为宁波市第一医院朱菲青治疗宫外孕验方。 [方三] 丹参、花蕊石各15克，赤芍、桃仁各9克，乳香、没药各5克，槐花10克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方为天津妇幼保健院周嘉嫒治疗宫外孕的验方。 [方四] 益母草30克，当归15克，鸡蛋2个。将药用清水2碗煎取1碗，用纱布滤渣，

• 用贴耳穴法治愈了我弟的大粗脖子病

  5年前，我弟弟患了甲状腺疾病，当地称大粗脖子病。后来一位同事告诉我，用贴压耳穴可治疗此病，我弟弟坚持半年多的时间治疗，他的甲状腺果真痊愈了。此法经济且无副作用。 具体方法： 1）材料：胶布、剪刀、绿豆或粟子（均匀圆整，质地坚硬）。 2）方法：将胶布剪成菱型或方型，把绿豆或粟子放在中心备用。贴之前将待贴穴位周围用酒精棉球拭净（以免脱落），然后用火柴棒对准穴位找好压痛点，再把绿豆或粟子贴在最敏感处压紧。每天按压3~4次，每次压1~3分钟，每周换1次。对胶布过敏者不宜用此法。 3）取穴：取甲状腺1、2、3穴和内分泌穴、神门穴，甲亢取双侧穴，甲状腺瘤或囊肿取同侧。 引自：1996年9月3日《家庭保健报

• 我用本书治脱肛17例全部治愈

  肛门直肠脱垂（俗称脱肛）是一种夏季常见病。我们部队在南京驻防，不知何故，全连竟有17人患有此病，严重影响了部队战斗力。我当时在连里任卫生员，对此严重的病情束手无策，只好向警司门诊部求救。曾当过少帅张学良的保健医生，后来起义参加我军的雷医生，向我推荐了下面两个处方： 方一：先找一块瓦片（砖头也可）洗净晾干，然后用火烤热（以手背能承受为宜），再将甲鱼（鳖）的颈部用刀砍掉，将瓦片蘸其鲜血，触及脱垂的直肠，肛门受热刺激后，会本能地收缩，顺势托住直肠缓缓送入。 方二：七叶一枝花，取其根茎用醋磨汁，每日1~3次外涂患部，接着用纱布压送复位。 我采用以上方法配合治疗后，全连17人全部治愈，无一复发。 荐方人

• 用“舒筋活络汤”治单纯性坐骨神经痛效果显著

  坐骨神经痛是中医痹症中筋痹范畴，内因肝肾亏虚，外因风寒湿邪侵袭下肢经络，闭阻经脉，以致气血淤滞，不通则痛。我自拟“舒筋活络汤”治疗原发性坐骨神经痛及腰椎骨质增生等引起的继发性坐骨神经痛38例，效果显著，不妨一试。 配方及用法：制乳香12克，制没药12克，当归20克，川芎15克，丹参30克，玄胡15克，杜仲15克，川断15克。鸡血藤30克，独活12克，威灵仙15克，川牛膝15克，地龙15克，甘草10克。每日1剂，水煎两遍混匀，早、晚分服。 值得注意的是，坐骨神经痛经过治疗不见减轻，甚至反而加重的老年人，尤其是发生不能忍耐的夜间剧痛时，应当马上去医院就诊，作进一步的病因诊断，以断定是否有椎间盘脱出

• 

  肾炎患者冬季四个食疗偏方

  冬春季节是呼吸道传染病好发季节，每逢冬春季节发烧、咳嗽、咽痛的患者明显增多，上呼吸道感染包括扁桃体炎、中耳炎等疾病，由于此类疾病是由溶血性链球菌引起，而溶血性链球菌通过免疫复合物容易诱发急性肾炎。因此，肾炎患者冬春季节应注意保健。 肾炎患者冬春季节保健方法 1、打开门窗自然通风：由于冬季寒冷，很多患者很少打开门窗自然通风，使屋内的空气质量差，从而感染其他疾病。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单的室内空气消毒方法。 2、注意个人卫生和防护：勤换、勤洗衣服，注意个人卫生，天气好时可将被褥在阳光下暴晒，以起到消毒的作用。在呼吸道传染病流

• 每日一蛋可抑制痴呆症发生

  1995年1月9日，我问许多老年人：“早饭吃什么？”大多数说：“稀饭、馒头、小菜。”“吃不吃鸡蛋？”有的说不吃，有的即使吃，也把蛋黄给孙子，自己吃蛋白。殊不知，每日一蛋可抑制痴呆症发生。 据日本村止氏统计：60岁以上痴呆症的发病率为2%~4%，其中脑动脉硬化痴呆症占60%~70%。早老性痴呆症占30%~40%。这两种病病因不同，症状相似，即记忆力、理解力和综合分析能力极坏，但是神经元的树状突形成网络联系互相传达感官信息相同。一个神经元可以同1000个以上的其他神经纤维相通，这些神经纤维的传递物质，就是靠神经纤维髓鞘中的乙酰胆碱，若是乙酰胆碱转化酶下降50%~90%，传递信息变慢，记忆力的容量下

• 夏枯草降压给你带来神奇的效果

  夏枯草几乎全国可见，主产于华东华南地区，性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。《本草求真》：“夏枯草，辛苦微寒……凡结得辛则散，其气虽寒犹温，故云能以补血也。是以一切热郁肝经等证，得此治无不效，以其得藉解散之功耳。若属内火，治不宜用。”现代药理表明夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心侓失常作用。中医治疗高血压时常在处方中加夏枯草以加强降压作用。在日常保健中，也可把夏枯草做成的食疗方用于高血压的辅助治疗，现介绍一种可长期服用的日常保健方供大家参考。夏枯草菊花茶原料：夏枯草10克;白菊花5克;党参10克;蜂蜜适量制作方法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟，熄

• 去黑眼圈偏方

  皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可常食的五种果汁1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片

• 用按摩法也能治愈严重的糖尿病

  我于20世纪80年代初，发现患有糖尿病，尿糖四个“+”号。经过十余年的药物治疗，病情虽然有好转，但尿糖总为两三个“+”号。前年，我利用在市老干部大学学到的按摩知识开始对症按摩。 1）整体按摩：我以十二个重要强壮保健穴为主，突出揉中脘，摩小腹，按压天枢、气海、三阴交、太溪、太冲，擦涌泉等相关穴位，每天早晚按摩2次，每次约40分钟。 2）足部反射区按摩：除按摩肾、输尿管、膀胱三个基本反射区外，突出胃肠、胰、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺及内侧坐骨神经等重点反射区和相关反射区。每隔一天，对双脚做一次全足按摩，每次约30分钟。 坚持2年后，尿糖总稳定在一个“+”上。今年开始，尿糖呈现了阴性，血糖由过

• 便秘痔疮防治保健偏方

  痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大校痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存在。☆如何保健尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发玻所以痔疮

• 治疗慢性鼻炎偏方

  茉莉花开no1[发纸条]发表于2009-06-1608:39:29回复8楼的帖子过敏性鼻炎，看看这个按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。----------------------签名----------------------你是快乐的，我就是幸福的

• 自配山楂白芍饮料根治了高血压

  高血压是指动脉血压过高，即舒张压超过12千帕（90毫米汞柱），或收缩压在40岁以前超过18.6千帕（140毫米汞柱）。可分为原发性高血压（高血压病）和继发性高血压（症状性高血压）两大类。 高血压通常是没有症状的。在血压偏高时有些人会出现头痛、出汗、心跳快速、喘气、头晕、视觉混淆等症状。由于高血压通常无征兆，因此定期测量血压很重要，尤其是那些高危险人群，每4~6个月应检查一次血压。 高血压也经常与冠状动脉疾病、动脉硬化、肾脏病、肥胖、糖尿病、甲状腺机能不足、肾上瘤等病有关联。 1982年3月，我患了高血压病，虽经服药得到缓解，但未能根治。从1984年5月开始，我饮用了一种疗效很好的保健饮料，经过

• 最有效的女性丰胸食谱偏方大全

  最有效的丰胸食谱偏方大全一、木瓜煲红枣莲子原料：木瓜、红枣、莲子。调料：蜂蜜、冰糖。红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤白，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。营养师私房话：木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，还有调经益气，滋补身体的作用。二、

• 民间治疗不孕症的五个小偏方

  [方一]紫石英15--30克，川椒1.5克，川芎6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12--15克，菟丝子、枸杞子、丹皮、香附、赤白芍各9克，桂心6克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方适用于排卵障碍性不孕症。[方二]桃仁、红花、川芎、当归、丹参、山栀、地榆炭、延胡、甘草各40克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方为宁波市第一医院朱菲青治疗宫外孕验方。[方三]丹参、花蕊石各15克，赤芍、桃仁各9克，乳香、没药各5克，槐花10克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方为天津妇幼保健院周嘉嫒治疗宫外孕的验方。[方四]益母草30克，当归15克，鸡蛋2个。将药用清水2碗煎取1碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟，冷却去壳，

• 我手背上的豆大寻常疣最后终被鸡眼膏消灭了

  记得在1990年夏季，我的左手背大拇指根部出现了一个米粒大小状若菜花的赘生物。此物虽不痛不痒，无甚妨碍，但总觉得有伤大雅，因此在空余时间我用手剥，用剪刀修剪，甚至用牙齿咬，一心想把它消灭在萌芽状态。殊不知事与愿违，没有多长时间，已变成黄豆般大小了。 于是，我一边多方打听医治良方，一边寻觅书籍求助。据书载，这是由病毒接触传染的一种常见皮肤病，现代医学称作“疣”，而我所生的称为“寻常疣”。 于是我就向正规医院“求救”，打针吃药，冷冻激光，折腾了好些时日，疣还是如“野火烧不尽，春风吹又生”般地复生。 我妻子提醒我，何不用鸡眼膏敷贴试试呢？请教了厂医务室医生，都认为寻常疣和鸡眼的症状有些相似，只是一个

• 治疗白发的九个传统偏方

  现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。【方一】桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。【方二】地骨皮、生地黄、菟丝子

• 用点穴法治鼻出血很有效

  从1991年起，每年我都有几次鼻出血。流血后我就用手指掐患侧手拇指甲侧的老商和少商穴并意想患侧脚心，半分钟即止。 而让我体验到点穴止鼻血的神奇效力是1993年8月14日，当时我感冒鼻子不舒打喷嚏时引起右鼻孔出血，初不在意，用上法止血四五分钟无效。这时血出如泉涌，捏住鼻孔则血从口出，鲜血夹紫暗血块，正是中医所说的“鼻洪”证。情急中，我记起《武林》上介绍的，用手指紧捏左踝关节和跟骨之间凹处穴位，约2分钟血渐止，休息一夜后无任何不适感并未用药。以后我注意用湿毛巾浸鼻防止气候干燥对鼻的刺激，至今再未有鼻出血现象。我还用该法为他人止鼻出血10多次，皆立见奇效。我用点穴法数分钟内止住鼻出血，证实传统气功点

• 早泄食疗调理偏方

  早泄食疗调理 关键词：早泄食疗调理 赤小豆乌梅饮 组成：赤小豆20克，竹叶10克，乌梅10克。 用法：赤小豆、竹叶洗净，置锅中，加乌梅、清水500毫升，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。 功效：清热利湿。 主治：早泄，属肝经湿热型，伴口苦胁痛，小便黄赤，阴囊湿痒者。 来源：民间验方。偏方网 荠菜米粥 组成：荠菜50克，粳米50克。 用法：荠菜洗净，切细，置锅中，加清水500毫升；加粳米，急火煮开3分钟，改文米煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：清热利湿。 主治：早泄，属肝经湿热型，伴口苦胁痛，小便黄赤者。 来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，1

• 调节膳食防衰老偏方

  40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。下面就为您介绍几种常见养生膳食的制作方法，不妨试试看吧！ 海带薏米蛋花汤 主料：海带50克，薏米30克。 调料：葱末3克，生姜3克，精盐3克，味精1克，芝麻油5克，鸡 蛋清2个。 海带洗净，切丝。鸡蛋清搅匀。海带、薏米与葱、姜、精盐入砂 锅，加适量水，煮40分钟，加蛋清、味精，淋芝麻油即成。本品可健脾利湿降脂，有效防治高血脂症与高蛋白血症。 泥鳅荷叶汤 主料：泥鳅鱼肉250克，鲜荷叶500克。 调料：葱

• 治疗女性内分泌失调 中医指出六大偏方

  免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 很多女性都面临着内分泌失调的困扰，那么要如何调理呢?中医指出，女性内分泌失调，往往和日常生活习惯分不开的，以下教大家六招帮你调理内分泌失调。 1、随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。 从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。 2、泡澡 泡澡是维持