月经血黑色要注意哪些事
月经血黑色要注意哪些事
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气 血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
2、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易 怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
大姨妈血是黑色的原因介绍
随着现在社会的飞速发展,很多的女性朋友都加入了上班族的队伍之中,在来月经的时候也不注意休息,经常的加班,不保证充足的休息时间和吃饭的时间,所以会导致月经不正常,甚至会月经不调,而且大姨妈血也会变成黑色的,下面就让我来为大家介绍一下具体的原因。
具体原因:
女人的月经血黑色多是由于器质病变引起,从月经血的色质来看并不是那种像头发颜色一样的黑,就被叫做的月经血黑色,月经血黑色往往也有感觉是红色的本质,但乍一看却表现为暗深的红黑色,有些女人身体伴有严重疾病的月经血几乎看不到红色,特别是女人平时喜欢滥用药物就会导致月经血黑色,吸烟、饮酒都会导致经血变黑。
首先,看月经颜色来对症治疗妇科疾病相对重要。血虚型的月经血往往颜色过浅,而且血质稀薄并经常随着排血的产生而出现腰酸背痛,这时一定要注意对肾进行保养,通常女人肾虚的情况下才会产生这种症状。如果经血伴有色块而且排出不畅,并感觉肢体寒冷时,必须以温经散寒的中成药配方来保养和调节体质的健康,切不可乱用西药和打点滴对其进行治疗,以免体弱者受寒而产生头晕等更严重的症状。一般来说女人月经血黑色时还会伴有头晕乏力等症状,这时需要经常休息,充足睡眠可以获得一定的精力,但不管是哪种症状所产生的月经血黑色时,都一定要记得提前去医院进行检察,及时避免隐藏的病症发作。正常的经血是鲜红而泛暗色调的颜色,但是如果颜色过深暗就要引起警惕,月经血量过多也会伤身体,如果不是产后排血,正常的月经血只有那么两天的时间是排量的高峰阶段,其余的几天也都是较少量的经血,月经血黑色时如果伴有乳胀疼痛,就要考虑是否身体的内分泌有些不健康。
其次,月经血黑色时要提防宫巢疾病的发生。女人偶尔的月经不调需要及时进行调节治疗,像平常饮食中除了做好滋补用餐,还要防止宫巢产生有害物质的沉积,对于上年纪的女人除了补血补肾和生活饮食讲究规律,经常食用含铁的补品也是很有必要的,但是如果发现月经血色变黑时,无论身体有无其它症状,都要对子宫和血验进行检察。血热型的女人患有心怦时千万不能轻视,有些女人尿黄阴痛,这时不但要及时去医院检查,还要做好防尿路感染和防止内科病的发生。有些女人受环境影响整日饮酒熬夜,加上抽烟后可使经血变得黑而结固块,想健康的生活必需时刻保持良好的素质,勤劳于学习养生知识,坚决反对滥用药物和不良生活习性,全面树立良好的思想观和养生的健康法测,才能活出健康年轻的体质。
另外,性生活不协调使阴道易产生损伤,加上不保养女人隐私部位的健康就容易生妇科疾病,女人如果发现阴道流红黑色的血千万要及时的去医院做检查,一来可以有效的防止子宫颈癌,二来可以使身体潜在的其它疾病在早期时提前检察出来。
以上就是我为大家所介绍的大姨妈血是黑色的具体原因,和可能会导致的一些因素,当大姨妈血是黑色的时候,不能够掉以轻心,要去医院接受正确的治疗和检查,才可以确认是什么原因导致的。
月经血黑色为什么
1、月经血黑色为什么
原因一:气滞血瘀出现月经黑色:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
原因二:肾虚出现月经黑色:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
原因三:气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。
2、女性月经不调要注意什么
防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整自己的心态。
尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
3、吃什么好补血
桑葚干——天然铁。桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。
黑枣与蜜枣干——补铁养血。干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。
紫葡萄干——补血。紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度地保留了葡萄皮,也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。
大姨妈血是黑色的原因介绍
女人的月经血黑色多是由于器质病变引起,从月经血的色质来看并不是那种像头发颜色一样的黑,就被叫做的月经血黑色,月经血黑色往往也有感觉是红色的本质,但乍一看却表现为暗深的红黑色,有些女人身体伴有严重疾病的月经血几乎看不到红色,特别是女人平时喜欢滥用药物就会导致月经血黑色,吸烟、饮酒都会导致经血变黑。
首先,看月经颜色来对症治疗妇科疾病相对重要。血虚型的月经血往往颜色过浅,而且血质稀薄并经常随着排血的产生而出现腰酸背痛,这时一定要注意对肾进行保养,通常女人肾虚的情况下才会产生这种症状。如果经血伴有色块而且排出不畅,并感觉肢体寒冷时,必须以温经散寒的中成药配方来保养和调节体质的健康,切不可乱用西药和打点滴对其进行治疗,以免体弱者受寒而产生头晕等更严重的症状。一般来说女人月经血黑色时还会伴有头晕乏力等症状,这时需要经常休息,充足睡眠可以获得一定的精力,但不管是哪种症状所产生的月经血黑色时,都一定要记得提前去医院进行检察,及时避免隐藏的病症发作。正常的经血是鲜红而泛暗色调的颜色,但是如果颜色过深暗就要引起警惕,月经血量过多也会伤身体,如果不是产后排血,正常的月经血只有那么两天的时间是排量的高峰阶段,其余的几天也都是较少量的经血,月经血黑色时如果伴有乳胀疼痛,就要考虑是否身体的内分泌有些不健康。
其次,月经血黑色时要提防宫巢疾病的发生。女人偶尔的月经不调需要及时进行调节治疗,像平常饮食中除了做好滋补用餐,还要防止宫巢产生有害物质的沉积,对于上年纪的女人除了补血补肾和生活饮食讲究规律,经常食用含铁的补品也是很有必要的,但是如果发现月经血色变黑时,无论身体有无其它症状,都要对子宫和血验进行检察。血热型的女人患有心怦时千万不能轻视,有些女人尿黄阴痛,这时不但要及时去医院检查,还要做好防尿路感染和防止内科病的发生。有些女人受环境影响整日饮酒熬夜,加上抽烟后可使经血变得黑而结固块,想健康的生活必需时刻保持良好的素质,勤劳于学习养生知识,坚决反对滥用药物和不良生活习性,全面树立良好的思想观和养生的健康法测,才能活出健康年轻的体质。
另外,性生活不协调使阴道易产生损伤,加上不保养女人隐私部位的健康就容易生妇科疾病,女人如果发现阴道流红黑色的血千万要及时的去医院做检查,一来可以有效的防止子宫颈癌,二来可以使身体潜在的其它疾病在早期时提前检察出来。
以上就是我为大家所介绍的大姨妈血是黑色的具体原因,和可能会导致的一些因素,当大姨妈血是黑色的时候,不能够掉以轻心,要去医院接受正确的治疗和检查,才可以确认是什么原因导致的。
月经血呈黑色要注意什么
1内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果
月经黑色怎么回事
月经黑色怎么回事?经血黑色是我们经血异常的症状之一,那么正常的经血又应该是什么样子的呢?
正常的月经颜色是鲜红色的,量适中,一般月经时间为2-7天,大多数为3-5天,如果女性出现月经在颜色、量、行经时间上的异常变化,例如有月经有黑色血块,则属于月经异常。月经有黑色血块,可能的原因有宫外孕、妇科炎症、月经不调等。正常情况下,女性的月经应该是红色的,如果月经发黑且是块状,就应及时查明原因,并进行治疗。
月经经血黑色怎么治疗
1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。
2、注意经期远离性生活;注意身体受寒凉的袭击;
3、注意经期的卫生,避免感染的发生,要注意外阴的清洁;
4、避免过度劳累;要注意选择柔软、棉质,通风透气性能良好的内衣内裤;
5、保持心情愉悦,避免情绪大起大落。大多数女性朋友在经期或多或少会出现各种不适,比如肚子痛、下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等等,这些都属于正常现象,不必过分紧张。
6、日常注意调理身体,多吃些补气血、温补食物,晚上泡泡脚,还可以喝点舒经茶调理。
月经血呈黑色要注意什么
1内裤要柔软、棉质内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3注意卫生,预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
月经不调经血黑怎么办
一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少,所以应考虑月经不调的原因。
中医认为,女性月经不调原因有虚实之分,所以调理月经也要分清虚实以后再着手。实证多因为瘀血阻滞冲任,新血不得归经:虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。另外,中医的治疗注重整体的察言观色,从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相,而是中医师认为脏腑、气血发生变化时,都会在人的脸部表现出来。
1、气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。
2、阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。
女性月经不调要怎么调理好?女性月经不调中医调理有好方法
中医学认为调理月经不调,应先明确女性月经不调的原因,即可对症施治。治疗女性月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
生理期经血发黑怎么办
【月经血黑色的原因】
专家表示,当出现月经颜色发黑时,女性朋友是非常担心的,一般此情况的发生,其实是月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
1、月经有黑色血块往往和月经量,出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。月经有黑色血块,大小不一,多伴随会较鲜红的经血。
2、血热出现月经黑色:实热出现月经黑色:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块。
【月经血黑色怎么办】
一般来说血瘀可以做如下治疗(1)复方益母草青:每次10-15m1,一日2次,温开水化服。(2)益母草膏(流浸膏,冲剂,口服液):煎膏剂每次10g,一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1,一日15-30m1.冲剂每次158,用开水冲服,一日2次。口服液每次20m1,一日3次。 (3)少腹逐瘀丸:每次1丸,一日2-3次,用温黄酒或温开水送服。
对于经血发黑,重在我们的日常调理:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
2、注意卫生,预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物, 多饮 开水,保持大便通畅。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、 月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。
6、饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经发黑也可以寻求中医调理:
中医以月经周期和出血量的改变为主,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗,能收到极好效果。
一、理气 在于通调气机,开郁行气,不宜过用香躁之药,以免耗气伤血。
二、扶脾 在于益气血之源,以健脾升阳为主。
三、补肾 填补经血以固本,稍佐助阳之品,使肾中阴阳平衡,经血供旺,经自调。 四、调气血 气为血之帅,血为气之母。病在气者,当以治气为主,佐以养血,病在血者则以治血为主,佐以补气行气。
小编提示:月经颜色发黑属于异常情况,平时要做好保健工作。比如说选择内裤最好是棉质的,因为这样透气性能良好,同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,要养成良好的生活习惯,注意卫生,防止细菌感染等。
月经经血黑色怎么治疗
1、注意经期卫生
注意经期的卫生,特别要注意预防经期内的感染问题。特别是针对生殖器的卫生清洁,大家要用淋浴的方式来洗澡,千万不能盆浴哦!还有一个问题要特别注意,经期严禁性交。注意保暖,这还能够有效的避免寒冷刺激。避免过劳。而大家在平常不妨给自己来一杯红糖水,这还能够有效的帮助解决其痛经的悲剧哦。
2、选择合适的内裤
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,而且在经期内的卫生一定要注意,养成勤洗勤换内裤的好习惯,换洗的内裤要放在阳光下暴晒,这些才能够把细菌全部消灭,特别忌讳内裤在阴湿的地方晾晒,这会导致内裤上滋生很多的细菌。
3、饮食调理
其实饮食调理能够起到很好的从内到外调理的效果,饮食尽量吃的清淡、营养,忌吃辛辣、刺激的食物,血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚的女性在日常生活中,更加要注意多多增加其营养物质摄入,如:牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果食物。
值得注意的是,如果自我调理一段时间以后经血颜色偏黑的情况还没有得到改善,那么则需要考虑是妇科疾病导致的经血颜色偏黑,这类问题一定要进行治疗,不然以后会引起不孕的情况。除此之外,就是在月经期间需要及时更换卫生巾,否则会使得感染的情况出现。