恐惧抑郁症要如何治疗才是最佳

恐惧抑郁症要如何治疗才是最佳

1.药物疗法：这是目前被以为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是由于你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调理平衡。抑郁症的表现

2.认知疗法：这是一种不时灌输观念的治疗方法。医生不时地通知你，这种恐惧是非正常的，让你正确看法人与人交往的顺序，教你一些与人交往的方法。

3.情形治疗：让你在一个假想的空间里，不时地模拟发作社交恐惧症的场景，不时练习重复发作症状的情节，精神剖析师会不时地鼓舞你面对这种局面，让你从假想中顺应这种发生焦虑紧张的环境。

4.暴露治疗，是在一定心思辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而抚慰其内心出现极度的反响。经过抚慰后，患者并没有遭到实质性恐惧对象的损伤，从而树立对恐惧对象的看法，消弭恐惧心思。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺陷是患者必需有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在停止暴露疗法时，还必需具有一定的抢救知识和装备一定抢救设备。

​高龄产妇易得产后忧郁症

都市女性越来越推崇晚婚晚育，相应的高龄产妇也越来越多，而众所周知女性最佳生育年龄是在28岁之前，不少的女性在30岁之后生育，35岁以上就属于典型的高龄产妇，高龄产妇更易患妊娠糖尿病或者是产后抑郁。因此，女性一定要警惕高龄生育更易发生产后抑郁。

产后抑郁症的发病越来越多，与人们普遍推迟生育时间不无关系!高龄初产妇往往是第一次怀孕，常常会过度担心因高龄发生不测，尤其是快要临产的时候。从临床来看，初产妇年龄越大，会越紧张、恐惧，抑郁和焦虑的比例和程度越高。再加上高龄产妇妊娠期并发症以及合并症发生率高，剖宫产率高，都会极大地增加她们的心理负担。而研究显示，孕妇心理压力可影响到婴儿健康，使得不良妊娠的发生率明显增高。

因此，对于高龄产妇来说，要从各方面来预防产后各种并发症。不但要从饮食上，还要从心理上、生活上等合理调整。产后抑郁症要做好预防，而且尽量避免高龄生育。另外，高龄产妇还不仅仅患产后抑郁的危险大，其他的诸如妊娠高血压、糖尿病等发生几率也很大。

抑郁症治疗多少钱

治疗抑郁症要多少钱，抑郁症的治疗费用与以下因素有关：

一、抑郁症治疗费用与病情轻重有关。

按照发病轻重来分，抑郁症可有轻、中、重三种，按照抑郁症种类来分，抑郁症可有内源性抑郁症、反应性抑郁症、隐匿性抑郁症、以学习困难为特征的抑郁症、药物引起的继发性抑郁症、躯体疾病引起的继发性抑郁症、产后抑郁症等。轻中度抑郁症较为好治，治疗周期也短，花费自然也较少;重度抑郁症颇为顽固，且有复发风险，不是一天两天就能治好，因此支出没有标准可言。但不管怎么说，任何疾病只要治疗及时，康复起来就容易，支出费用也就较少。

二、抑郁症治疗方法不同费用有差别。

治疗方法决定了大部分开支。这很好理解，选择疗效高的治疗方法，短期内便能治愈，且能有效防止复发，选择不规范的治疗方法，治疗起来费时费力，且有再次发作的可能。这样算下来，自然是选择高效疗法受益较多，尽管暂时花费高了一点，但治疗属于一次性的，如果采用不规范方法治疗，一旦出现复发情况，治疗费用便没有个准。

治疗抑郁症要多少钱?治疗抑郁症，有两个因素必须考虑充分，一是治疗方法，二是就诊医院，只有高效的治疗方法，才能一次性治彻底，也只有正规医院，才能提供规范的治疗方案，开展规范的治疗工作。

恐惧症的治疗

(一)药物治疗

严格地说，并无一种能够真正消除恐惧情绪的药物，但药物可控制焦虑和惊恐发作，有利于行为治疗的进行。

1.抗焦虑药

苯二氨卓类药物，对减轻焦虑症状有益，临床上常用的有佳乐定，0.4～0.8mg/次，3次/天。氯硝西泮0.5—3mg/天。

2.抗抑郁药

单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺用于治疗社交恐惧症有良好的效果，三环类抗抑郁剂丙米嗪、氯丙米嗪不但有抗抑郁作用，且具有抗恐怖作用，常用剂量丙米嗪25～75 mg/次，3次/天，宜从小剂量加起，两周内加到治疗量。选择性5一羟色胺回吸收抑制剂，氟伏沙明(150mg/天)舍曲林(50～200mg/天)、氟西汀(20一60mg/天)均对社交恐惧症有效。合并抑郁症、惊恐障碍、强迫障碍的病例也可选用。

3.β受体阻滞剂

以心得安为代表的β受体阻滞剂对恐惧症的躯体症状效果较好，能减轻或解除植物神经症状，降低警醒水平，常用剂量，心得安10～20 mg/次。3次/天。在上台表演或讲演前0.5～2小时口服心得安20mg，可减轻心悸、震颤、因害怕而发抖等反应。对广泛社交恐惧症通常效果不佳。

4.丁螺环酮

对社交恐惧症合并焦虑者可选用，5 mg/次，3次/天。

(二)认知行为疗法

1.行为治疗的三个原则

(1 )自愿：医生应该事先向病人作必要的介绍和解释，把行为治疗的方法和可能达到的目标以及一些重要注意事项向病人作如实说明。医生的谈话带有鼓励性，但切不可盲过其实。治疗必须出于病人自愿，否则，治疗不会有效，并且容易半途而废，病人接受治疗应是基于深思熟虑所作出的抉择。

(2)主动：一般药物治疗只要病人愿意服药也就行了，但行为治疗要求病人发挥主动性，病人不只是治疗的被动接受者，他还应该是积极参与者。病人越主动，行为治疗的效果就越好。

(3)计划：从某种意义上说，行为治疗是一种有计划的自我训练，当然，计划是基于科学实验和心理学原理的。循序渐进很重要，操之过急会造成挫折感，伤害病人的信心，停滞不前则不能消除症状，而倒退意味着失败。经过与治疗者商讨和认可的计划必须执行，每天按规定的表格做记录，定期用量表进行评定，都是必要的。在实施行为治疗的同时，医生应重视与病人的人际关系，能做到互相理解，甚至共同商量一些治疗以外的事情(如病人的家庭生活或工作方面的问题)，治疗效果会更好。家属对病人采取同情、支持和鼓励的态度，而不是指责或轻视，也很重要。有时，对病人本人的行为治疗可以与家庭治疗相结合，这对提高和巩固疗效会起很大的作用。

2.暴露疗法

将原来引起患者恐惧反应的事物反复再现于患者之前，暴露时患者产生恐惧反应，治疗者在旁边进行鼓励和保证。应采取循序渐进的程序。包括默想暴露和现场暴露两种方式。严重的病例宜先从默想暴露开始。有治疗者用语言诱导患者，想象他进入恐惧的社交或表演场所。让患者的焦虑情绪逐渐减轻以后，再转为现场暴露.即鼓励患者重新进入他恐惧的场所，让他逐渐适应。也可以采取冲击疗法，但事先必须告诉病人，鼓励病人尝试.并保证有治疗者在场绝无危险，所谓冲击，指一下子让病人暴露于病人最害怕的实物和实际处境之中，经过几次冲击，病人的恐惧迅速减弱，恐惧症也得到了控制。

3.认知重建

主要针对自我概念差，害怕别人负面评价的患者，与暴露疗法合并使用效果较好。

4.社交技能训练

采用模仿、扮演、角色表演和指定练习等方式，帮助患者学会适当的社交行为，减轻社交场合的焦虑。各种恐惧症患者，都应从心理上给予支持和鼓励，增强其治病的信心。

肥胖会引起哪些疾病 抑郁症

抑郁与肥胖是一种互相牵连的关系。与正常人相比，肥胖的人患抑郁症的概率要高出25%。肥胖会引发焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。

而重度抑郁的患者，不仅不会变瘦，反而体重会不断上升。从数据上来看，肥胖可使女性患抑郁症的风险提高30%。

另外，体内应激激素的皮质醇与抑郁症和腹部肥胖有关。随皮质醇的升高，相比身体其他部位，抑郁的人会有更高程度的腹部肥胖。所以肥胖与抑郁症相结合会产生不断发胖的恶性循环。

强迫症可以引发什么疾病

强迫症通常并发有其他诸如抑郁者、恐惧回避和过度忧虑等等。流行病学调查发现，30%的病人并发患有抑郁症;40% 的病人睡眠受干扰。研究发现，同时患有重症抑郁症的病人，行为疗法不佳。最近的研究发现，严重的抑郁状态会削弱认知行为疗法的效果，有严重抑郁症共病的患者，相对于那些抑郁症状不严重的患者来说，包含EX/RPD的认知行为疗法效果要差一些。 强迫症还并发有其他的焦虑症。Rasemussen和 Tsuang(1986)的研究发现，在他们研究的病人中，30%患有特定的恐惧症，20%患有社交恐惧症，15%患有惊恐障碍。最近还有研究发现，10%左右的女性患有神经性厌食症，33%的患有暴食症。

另外，抽动秽语综合症和其他抽搐障碍也与强迫症有关。20-30%的强迫症个体报告自己现在或者是以前曾经有过抽动行为。据估计，抽动秽语综合症与强迫症的共病率在36—52%之间。另外，有5-7%的病人被认为深受抽动秽语综合症折磨。

强迫症的病发症因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗

恐怖性焦虑障碍能治好吗

鉴于抑郁症常伴发恐怖症状，因此，对所有恐怖症患者应仔细检查有无抑郁症可能。如发现有抑郁症存在，首先应治疗抑郁症。

恐怖症的治疗方法分两类：药物治疗和行为治疗。常用于治疗恐怖症的药物有抗抑郁剂，包括三环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂，阿普唑仑也常被选用。目前认为治疗恐怖症最好的行为治疗方法是暴露法(exposuretherapy)。基本原理是鼓励患者接触他所恐惧的事物或情境，反复练习直到取得完全适应。

暴露治疗实施时应向患者说明治疗原理，要求患者充分合作，在暴露时不得有丝毫回避意向。一般宜从容易成功的项目开始练习。医生对患者的进步要及时肯定、赞扬。间期中布置家庭作业，鼓励患者坚持练习，并鼓励患者的亲属作为"协同治疗者"帮助患者做暴露练习。

产后抑郁症患者用吃药吗

产后抑郁症患者一定要积极进行治疗，很多人甚至一些医生都认为产后抑郁只是心理疾病，只需要心理治疗就行。实际上，产后抑郁患者的大脑神经递质5-羟色胺浓度已经失调，从而出现情绪障碍，仅仅通过个人或社会心理干预有时很难调整，要用药物治疗才能真正解决问题。

产后抑郁症患者用吃药吗?“失眠、早醒、身体有各种不舒服，但检查又没有躯体疾病，经常闷闷不乐发脾气，想事情都往不好方面去想，初步可以识别有产后抑郁。产妇要有这方面意识，及时就医。不要把产后抑郁症跟精神病画等号，它跟治疗伤风感冒一样很简单，通过心理咨询，必要时采取合适的药物治疗，预后通常是很好的。”龚梅恩说。

治疗产后抑郁要多注意心理保健

1.治疗产后抑郁症要从放松心情做起，放松情绪，做一些自己喜欢的事情如简单家务和锻炼，别老将注意力集中在孩子或者烦心的事情上。

2.治疗产后抑郁要多注意心理保健，积极沟通，学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，享受被亲人照顾的亲情。

3.想要治疗产后抑郁症，一定要有个好的睡眠，保证睡眠时间充足，让身体尽量保持在最佳状态。

以上是对产后抑郁症患者用吃药吗这个问题的简述，看过上面的介绍，相信大家对于这个问题已经有了答案，专家指出，产后抑郁症治疗用不用吃药要看病情严重程度，患者可以具体针对自身情况详细咨询一下专家医生。

社交恐惧症药物治疗

治疗伴有焦虑情绪的社交恐惧症药物

药物治疗是主要的治疗手段，用于社交恐惧治疗的药物较多，不断有新药问世，常用药物有苯二氮卓类抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐俱症方面各有优势和不足。药物治疗社交恐惧症的具体方法建议是，控制紧张、焦虑或惧怕发作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，剂量均为25mg，每日2-3次，渐增加到50mg，每日2次。同时阿普唑仑0.4-0.8mg每日3次。

治疗伴有抑郁情绪的社交恐惧症药物：五羟色胺再摄取抑制剂

抗抑郁药物治疗社交恐惧症：选择性五羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是治疗抑郁症的第二代抗抑郁药，因其安全、有效和易于耐受的特性，越来越广泛地被应用于临床。在临床中，也可使用这类药物治疗社交恐惧症。

1)SSRIs的适应症：主要为抑郁症和强迫症，及各种伴有抑郁和强迫症状的疾病;焦虑症，尤其是惊恐障碍;其它如神经性贪食、慢性疼痛、成瘾性行为、痴呆相关的行为障碍、慢性疲劳综合征、精神分裂症的阴性症状以及早泄等，当大剂量使用时可能还有减肥功效。

2)常用的SSRIs：常用的SSRIs包括氟西汀(fluoxetine)，帕罗西汀(Paroxetine)，氟伏沙明(fluvoxamine)，舍曲林(sertraline)，和西酞普兰(citalopram)这五种。

3)SSRIs的用法

氟西汀：口服20-40mg/d，每日一次，最高80mg/d;帕罗西汀：口服20-30mg/d，每日一次;氟伏沙明：口服100-200mg/d，每日1-2次，最高300mg/d;舍曲林：口服50mg/d，每日一次，最高200mg/d;西酞普兰：口服40mg/d，每日一次，最高120mg/d。

4)五种SSRIs的主要不良反应

氟西汀：失眠焦虑、头痛、厌食、气短;帕罗西汀：性功能障碍、膀胱功能障碍、疲乏、头晕、出汗;氟伏沙明：恶心、嗜睡、便秘、厌食;舍曲林：腹泻、震颤、口干;西酞普兰：恶心、呕吐、头痛、出汗、口干、震颤、失眠;另外，SSRIs治疗双相抑郁症时转躁狂的发生率约为1%，大剂量时可诱发癫痫。不过临床研究证明，目前SSRIs相对于其他药物，无论是疗效还是安全性都较高。

强迫症的并发症有哪些

强迫症通常并发有其他诸如抑郁者、恐惧回避和过度忧虑等等。流行病学调查发现，30%的病人并发患有抑郁症;40%的病人睡眠受干扰。研究发现，同时患有重症抑郁症的病人，行为疗法不佳。最近的研究发现，严重的抑郁状态会削弱认知行为疗法的效果，有严重抑郁症共病的患者，相对于那些抑郁症状不严重的患者来说，包含EX/RPD的认知行为疗法效果要差一些。

强迫症还并发有其他的焦虑症。研究发现，30%患有特定的恐惧症，20%患有社交恐惧症，15%患有惊恐障碍。最近还有研究发现，10%左右的女性患有神经性厌食症，33%的患有暴食症。

另外，抽动秽语综合症和其他抽搐障碍也与强迫症有关。20-30%的强迫症个体报告自己现在或者是以前曾经有过抽动行为。据估计，抽动秽语综合症与强迫症的共病率在36—52%之间。另外，有5-7%的病人被认为深受抽动秽语综合症折磨。

强迫症的病发症因人而异。根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国,许多患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。

强迫症的人的性格一般都比较古怪一些，自我要求和定位比较高。但是正是因为这样的情况下，大家却有些不同程度的要求。强迫症到严重的程度的时候甚至会导致抑郁症、自闭症等，还可能会导致精神出现问题。建议大家积极的调整自己的心态。并及时的看医生。

​​抑郁症最好的治疗方法有哪些

中医治疗：

采用中医治疗相对来说，中药的副作用较小，但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理，效果更佳。

西药治疗：

目前，对抑郁症患者的治疗方法，大多数仍是通过西药的辅助和控制，相对中药来说，西药的效果比较显著，但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加，另一方面也会出现西药品种的多次更换，这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦，再有就是形成药物的依赖性，所以通过西药治疗的抑郁症患者，再配合心理的治疗才会有完整的效果。

物理疗法：

物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者，通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。但目前，针对抑郁症的治疗，物理疗法的应用仍然存在很大的争议，也会较大程度存在复发的情况。

心理疗法：

心病终需心药医，这句话却是一语道破心理健康的实质。李宏夫老师说从心理学的角度来将，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病不同的表现形式，究其根本都是来自人的思想。心理学中一句非常经典的话：“任何事物及现象都不会对人产生压力和恐惧，令人产生压力和恐惧的是人们对此事物及现象所持有的观点和看法导致的”。事实上，人们有什么样的看法，就会有什么样的感受，进而产生情绪，而抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状严格来说，只是长期情绪感受的积累所导致的症状。唯有改变思想，感受和情绪才就会随之改变，症状也会慢慢消除。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果，都为我们诠释了这个事实。