秩边的准确位置在哪里

秩边的准确位置在哪里

秩边在臀部，平第4骶后孔，在第4骶椎棘突下，骶正中线旁开3寸处。

该穴属膀胱经，居尾骶部，位近肛肠阴门，内应膀胱，可疏通足太阳经气，调理气血。有调理肠胃，理肛疾，强筋骨，健腰膝，通经活络，祛风散寒，通痹止痛之功;循经治疗腰骶，下肢疾患，还可通调膀胱腑气，促进盆腔的气血运行，清利下焦湿热，治疗膀胱气化不利， 大肠传导失职所致的小便不利，便秘。及下焦湿热所致的阴肿，阴痛，痔疮。

腰间盘突出可以艾灸吗

可以，而且具有一定的辅助治疗作用。

从中医来讲，腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀，气滞血瘀引起经络不通，不通则痛，所以会出现腰疼、下肢的疼痛，为艾灸是通过艾草的温热功能，加上在燃烧的时候释放的热量，起到温经、通络的作用，因此在腰部进行艾灸，能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。

艾灸方法

艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴

快速定位

1、肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

2、委中穴的准确位置，位于膝盖背侧两肌腱之间。

3、腰阳关穴的准确位置，在第4腰椎棘突下的凹陷中。

4、环跳穴的准确位置，位于臀部凹陷处稍向上的位置。

操作方法

肾俞穴、腰阳关穴两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次。

原理

中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部 阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛。环跳穴是治疗腰椎间盘突出症的重要配穴，可以有效地缓解腰椎间盘突出症造成的下肢不适症状。

秩边疼痛的原因 秩边穴位层次解剖

1.皮肤：由臀上皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第1腰神经。

2.皮下组织：内有上述皮神经的分支，脂肪组织多。

3.臀大肌：由臀下神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1，第2骶神经。针在该肌的中部通过。

4.坐骨神经：是身体中最长最大的周围神经，由第4，第5腰神经及第1到第3骶神经前支纤维组成，该神经正当穴位，刺中时有麻电感向下肢放射。

5.股方肌：针的深面有股方肌，由骶丛的股方神经支配。

6.阴部神经：若针向内斜刺，可刺到阴部神经，产生麻电感向外生殖器或肛门部放射。

颅息准确位置视频 颅息准确位置

颅息穴在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上，中1/3的交点处。

快速取穴：

1.侧坐位，在头部，于耳后发际，当瘈脉与角孙沿耳轮连线的中点处取穴。

2.侧坐位，在头部，乳突中央，角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上1/3与下2/3的交点处。

角孙取穴：在头部，耳尖正对发际处。

翳风取穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

瘛脉取穴：在头部，乳突中央，角孙与翳风沿耳轮所连弧线的下1/3折点处。

天柱的准确位置和作用 准确位置

中医记载，天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸处，用现代语言解释，就是在颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），在这块肌肉外侧的凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

青灵的准确位置图 青灵的准确位置

定位：举臂，在少海与极泉的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。

取穴：伸臂，先找到极泉穴，再找到少海穴，在少海穴3寸处，肱二头肌的内侧沟凹陷处即是。

秩边准确位置图和作用 秩边功效作用

秩边穴属膀胱经，居尾骶部，位近肛肠阴门，内应膀胱，可疏通足太阳经气，调理气血。有调理肠胃，理肛疾，强筋骨，健腰膝，通经活络，祛风散寒，通痹止痛之功;循经治疗腰骶，下肢疾患，还可通调膀胱腑气，促进盆腔的气血运行，清利下焦湿热，治疗膀胱气化不利， 大肠传导失职所致的小便不利，便秘。及下焦湿热所致的阴肿，阴痛，痔疮。

秩边的准确位置图 秩边常用配穴疗法

腰骶，下肢痿痹可配肾俞，委中;小便不利可配膀胱俞，委阳;便秘可配支沟，大肠俞;阴肿，阴痛，可配曲骨，蠡沟;痔疮配承山，会阳。