养生健康

手太阴的准确位置图片

手太阴的准确位置图片

手太阴肺经是行走于手臂内侧的一条重要静脉,属肺脏,本经一侧11穴(左右两侧共22穴),两穴在胸上部,九穴分布在上肢掌面桡侧,首穴中府,末穴少商,本经腧穴主治呼吸系统病症和本经脉所经过部位的病症。

太渊准确位置图和作用 太渊的准确位置图

标准定位:在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。

简便取穴:当掌后第一横纹上,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷中即是本穴。

养老的准确位置图片 养老的准确位置图

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中,取穴时,当屈肘掌心向胸。

简易取穴:位于前臂背面,小指侧有一明显突起的骨头,为尺骨,尺骨的凹陷处即是。

云门的准确位置是在哪里

云门的准确位置

科学定位:在胸前臂的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。

快速取穴法:

1.正坐位,以手叉腰,锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。

2.在胸前臂的外上方,锁骨下缘,距前正中线6寸处。

云门为手太阴肺经腧穴,本穴为手太阴脉气所发,具有通经行气,肃肺止咳,清肺理气,泻四肢热,疏经活络,平喘之功。

主治病证:

1、肺气失宣或壅滞之咳嗽,气喘,胸中烦满,胸痛诸症。

2、经络不通之肩臂痛诸症。

常用配伍

云门+俞府:云门为手太阴肺经腧穴,有肃肺止咳,通经行气之功;俞府为足少阴肾经腧穴,有下气平喘,理气消胀,活络止痛之功。云门突出一个“宣”字,俞府侧重一个降字,二者配伍,一肺一肾,一宣一降。宣降合法,金水相生,止咳平喘之功益彰,主要用于治疗喘息,急慢性咳嗽诸症。

操作法:

俞府:正坐或仰卧,于胸骨中线与锁骨中线之间的中点,当锁骨下缘处取穴,斜刺0.5-0.8寸。

云门:正坐位,用手叉腰,当锁骨外端下缘出现的三角形凹窝中点处,斜刺0.5-1寸。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴:用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

足窍阴准确位置图片 足窍阴的准确位置图

精确定位:在第4趾末节外阿侧,距趾甲角0.1寸。

简易取穴:位于足部4趾末节外侧旁开0.1寸处即是。

针刺孔最有什么作用

针刺孔最的准确位置图

准确位置:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。

定位取穴:把手臂前伸,手掌向上,从肘横纹(尺泽)直对腕横纹脉搏跳动处(太渊)下行5寸处。(注意:从太渊至尺泽为12寸)。

针刺孔最的作用

类属:属手太阴肺经,为该经腧穴。

作用:清肺止血,止咳平喘,舒筋活络。

主治病证:

1.肺热炽盛,热伤血络之咯血,鼻衄等病证。

2.风热,风痰,痰热犯肺之胸痛,咳嗽,气喘,失音,咽喉肿痛诸病证。

3.经络不通之肘臂挛痛,腕痛,上肢不遂诸症。

操作方法

简易取法:掌后第1横纹上七寸,在桡骨尺侧边。伸臂仰掌取穴。

进针深度:针0.5-1.0寸,留针15分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。

针感:局部酸胀沉重,有针感向前臂放射。

注意:针刺时要避开桡动,静脉,防止刺破血管,引起出血。

周荣的准确位置图片 周荣的准确位置图

仰卧,在胸外侧部前正中线,即紫宫(任脉)旁开6寸,第2肋间隙处取穴。

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴:先找到脑户穴,在其直上2横指处即是强间穴。

阴谷的准确位置图片 阴谷的准确位置图

精确定位:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。

简易取穴:站立,微微屈膝,位于膝后腘横纹处,在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱,肌腱内侧即是。

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