孕妇如何通过食物来矫正某些遗传

孕妇如何通过食物来矫正某些遗传

美国的营养学家指出，妇女在怀孕期间通过食物来矫正某些遗传方面的不足是可能的。

1.父母皮肤粗糙：孕妇应常吃富含维生素A的食物，如牛奶、蛋黄、胡萝卜、西红柿及绿叶蔬菜、水果、植物油等。维生素A能保护皮肤上皮细胞，能使日后孩子的皮肤细腻光润。

2.父母头发早白、枯黄或脱落：孕妇应经常摄食含B族维生素的食物，如瘦肉、鱼、面包、牛奶、蛋黄、豆类、紫菜、核桃、芝麻、玉米油、水果及绿叶蔬菜，可使日后孩子的发质有所改变。

3.父母个子矮：孕妇应摄食含钙及维生素D较丰富的食物，如虾皮、大枣、蔬菜、蛤蜊、海带、芝麻、海藻及牛奶、蛋黄、胡萝卜等，促使日后生下的孩子骨骼发育良好，个子相应长高些。

4.父母智力较差：孕妇应吃含碘丰富的莨物，如海带及海产品，以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺合成，以利脑的正常发育。另外，适当吃些芡实，可润脏补脑。

5.父母有眼疾：孕妇要常吃富含维生素A的食物，如鸡肝、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、红黄色水果等，以促进胎儿眼睛发育，使日后孩子的眼睛明亮。

高度近视存在哪些误区

高度近视存在哪些误区?近视眼(myopia)也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后.在日常生活中人们对近视存在很大误区，下面来了解一下。

1误区一：大多数人认为近视很正常，甚至认为这是“有文化”的表现。这种是处于认识的误区的看法，近视人群患白内障、青光眼的几率高与常人很多，不要小看近视。

2误区二：很多近视的人不愿意带眼镜，认为戴眼镜会使近视度数增高，引起高度近视。这种看法是错误的，戴眼镜跟度数增高没有关系。而近视却不戴眼镜的人因为不正确用眼，反而会使近视度数增高。

3误区三：有些患者担心近视会遗传给下一代，尽管近视确实有可能遗传，但只要度数不高，及早矫正，遗传给下一代的可能性非常小。

甲减会遗传吗

很多怀孕女性得了甲减后一直担心是否遗传，有一点我们需要了解，甲减是不是遗传病，这点很重要，上海复大医院甲状腺专家表示，甲减多为自身免疫性疾病，自身抗体是在后天环境中形成的，前提是抗原入侵。但为什么有些人细菌病毒感染后产生抗体，有些人不会呢,说明存在一定的遗传易感性，即某些人对某些抗原特别敏感，一旦接触就会产生抗体。这个遗传易感性可能会遗传。(注意甲减不是遗传疾病，而是对抗原的敏感性)。

更进一步，甲减是一种多基因疾病，其遗传易感性以及发病是由多个基因位点共同决定的，这就有概率问题。比如50个基因与该易感性有关，只要传下35个基因，子代就发病。假设母亲有病，带36个基因，她传给子代一半18个基因，父亲没病，小于35个基因，如传下17个基因，子代就有18+17=35个易感基因，就容易发病。如父亲传下16个相关基因，子代就有18+16=34个易感基因，就不发病。所以是否遗传还很难说，其遗传概率尚待进一步的研究。

对于甲减怀孕女性来说，甲功中最重要的是FT4，因为只有Ft4能过胎盘，供给胎儿发育需要。Ft3、TSH不能通过胎盘，所以只是矫正指标。妊娠母体Ft4的要求是调整到正常中线或以上，确保胎儿发育有足够的Ft4。但FT4误差大，测不准，化验单上TSH更重要。既然Ft4要求中线以上，(由于Ft4是总T4的0.02%，测定误差大，要靠TSH来矫正。Ft4与Ft3中只要有1个升高，TSH就降低;如果TSH高，就代表着Ft3/Ft4一个也不高，虽然Ft4测定值可能是在正常范围中。)这就要求TSH低于中线2.5(范围 0.1-2.5之间)。怀孕的最初的3个月，准备期，13周到20周是胎儿神经系统发育的关键时期，所以孕12周末必须达标(TSH0.1-2.5)。由于Ft4是总T4的0.02%，测定误差大，要靠TSH来矫正。Ft4与Ft3中只要有1个升高，TSH就降低;就代表着Ft3/Ft4一个也不高，虽然 Ft4测定值可能是在正常范围中。

孕期三种行为影响胎儿容貌

孕妈的情绪影响宝宝的面容

想生漂亮宝宝的孕妈咪可要注意了哦。你在孕期中的情绪可是会影响到宝宝的容貌的。

据医生介绍，胎儿能感受到母亲的简单情绪，并且有简单的情绪反应。其生理机制主要是，孕妇体内的肾上腺素等激素上升，可通过胎盘屏障传递到胎儿血液，从而对其造成影响。母体肾上腺素分泌长时间较高水平，胎儿肾上腺素分泌就会出现异常，从而影响对胎儿的血氧和营养供应，对胎儿发育造成不好的影响。

而且，孕妈情绪不佳带来的不良后果主要会影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育，例如胎儿发育迟缓或畸形、早产、低体重，以及其他合并症，还可能导致流产。

美国专家经过调查发现，部分腭裂、兔唇等出生就带有缺陷的婴儿，其母亲在怀孕期间都曾出现过情绪不稳定。因为孕妇发怒，会使血液中的白细胞减少，体内抗病能力减弱，进而降低自身免疫功能，导致感染，诱发宝宝出生缺陷。孩子出生后，往往会出现身体功能失调，例如消化系统功能紊乱，情绪躁动不安，容易受惊吓，喜欢哭闹或爱睡觉等等。

总之，孕妈的不良情绪是会影响宝宝容貌的，对于生出漂亮宝宝是有负面影响的。所以，在孕期一定要学会自我调节，保持愉快的心情。这时候，丈夫的态度很重要丈夫应该分享妻子的喜悦和苦恼。

补充叶酸预防畸形胎儿

叶酸制剂主要用于治疗孕期和营养性巨细胞贫血与维生素B12合用治疗恶性贫血。叶酸更是胎儿发育不可缺少的必需维生素。通过在孕期(特别是怀孕第25周以内)恰当地补充叶酸，可以确保胎儿的健康，保证其不出现畸形。

叶酸系水溶性B族维生素，广泛存在于新鲜绿叶蔬菜、大豆及动物肝、肾之中。叶酸和氨基酸、核酸的代谢有关，尤其对体内核酸形成有重要意义。

所以，为了预防胎儿畸形的发生，孕妇应多吃菠菜等各种新鲜绿叶蔬菜，多吃大豆、豆腐等豆制品。这些食品都含有丰富的钙等矿物质(包括微量元素和恒量 元素)，又含有较多的叶酸及其它维生素，既可补钙，又可补充叶酸，对胎儿的发育大有益处。动物肝肾也含有较多的叶酸，孕妇也可适当食用。

总之，孕妈在孕期多补充叶酸，可以预防畸形胎儿，特别是怀孕3个月左右时，保证胎儿的容貌正常，这是生漂亮宝宝的重要一步哦。

夫妻间愉快的性生活

有专家表示，在怀孕期间，夫妻之间有和谐的生活，能让宝宝变得更漂亮。

首先，胎宝宝在宝宝的肚子里，其实是可以感觉的妈妈的喜怒哀乐的，如果妈妈开心，宝宝就开心。而性生活能让孕妈又一种愉悦感，自然宝宝也会觉得愉悦而眉开眼笑，这时候的胎宝宝脸部处于成形阶段，爱笑的人无论怎么看都觉得很美。另外宝宝也更感受到爸妈的恩爱，而觉得幸福。

那么什么样的性生活才是最和谐的呢?

1、尊重孕妈的意愿：在怀孕后，孕妈的生理发生了明显的变化，因此对性的欲望发生了改变。作为丈夫要多为妻子着想，和妻子有很好的沟通再进行。

2、早孕反应影响孕妇性欲：孕早期，由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、疲乏和心悸等)的影响，性欲下降较明显;孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强;但到了孕晚期，由于孕妈的负担加重，加上心理因素的影响，性欲又一次下降。

3、孕期性生活频率：孕妈在怀孕以后，性欲都有不同程度的下降。国外有人调查了358名孕妇性生活频率，未怀孕时，平均每周性生活4。5次，孕头三个月平均每周4次，孕中期平均每周3次，而孕后期三个月平均每周只有1。4次。

4、性生活姿势：孕中期以后，性生活应注意爱爱姿势，避免压迫孕妈的腹部。孕期爱爱时动作应轻柔些，避免过强烈、粗暴。

通过食物矫正遗传缺憾

除了以上几种方式，想生漂亮宝宝的爸爸妈妈还可以通过吃特定的食物来矫正遗传缺憾哦。是不是觉得很神奇呢?快来看看吧。

如果父母的肤色都偏黑，但是想生一个皮肤白嫩的小宝宝的话，那么孕妈可以多吃一富含维生素C的食物，例如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、鲜枣等蔬菜和水果，特别是苹果，效果是最好的。

如果爸爸妈妈想让宝宝肤质嫩滑、视力良好，那么孕妈就应该多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜以及绿色蔬菜和干果等。鸡肝含维生素A为最多，可以多吃;胡萝卜还可以促进血色素的增加，提高血液的浓度。

让宝宝拥有一头乌黑发亮的头发，也是爸爸妈妈的愿望之一。那么吃什么好呢?富含维生素B的食物再好不过了。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、豆类、鸡蛋、核桃、芝麻以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

如果父母个头儿不高，那就应多吃富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜，以此提高生高个儿宝宝的机会。另外，孕妈在怀孕期间还可以多吃海带等富含碘的食物，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。

孕妇吃橘子孩子会黄疸吗 孕妇吃橘子有什么好处

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸，既是美容的佳品，可以促进肌肤白皙、光滑，又是参与人体正常新陈代谢必不可少的营养物质，因此孕妇食用橘子可以美容养颜。

橘子中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉，因此孕妇食用可以降血压，防止妊娠高血压，还能保护心脑血管。

孕妇在妊娠期间容易有恶心、呕吐的情况，这个时候可以食用橘子等酸味的食物来缓解，能够改善孕妇胃肠道不适、减少恶心呕吐。增加孕妇食欲。

遗传驼背怎么矫正呢

1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

4、矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。

5、使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。

色弱遗传 你了解多少

色弱遗传，这种病症还是比较常见的，那么你们了解多少?在了解这个病症之前，小编来说说色弱的含义吧，色弱是由于患者对于颜色没有辨别能力。下面跟着小编去了解色弱遗传的相关只知识。

色弱遗传的知识之一：对相关工作有影响

色弱遗传，小编给的第一种知识就是对相关工作是有影响的。对于现在这个社会，对于工作的要求是非常严格，对于色弱的朋友们来说，有些工作是非常不适合的。所以在公司选人的时候也会，也会对你眼睛这块做详细的检查。

色弱遗传的知识之二：自己矫正

色弱遗传，小编给的第二种知识就是色弱遗传，咱们可以自己去矫正。虽然说这种方法是个漫长的过程，但坚持到低，还是有效果的，所以宝贝们患有遗传性的色弱，小编建议可以自己慢慢的矫正，不懂方法可以咨询专业医生，我相信他们会给大家专业的意见。

色弱遗传知识之三：饮食

色弱遗传，小编给大家介绍的第三种知识就是饮食。对于色弱患者来说，食物没有什么吃不得的，除了胡萝卜，其余的都是可以吃的，对于先天性的色弱，虽然说治疗治不好，但可以慢慢的调理，不让色弱程度加深就好了，所以患者们还是可以注意一下。

怀孕期间可以矫正牙齿吗 孕妇矫正牙齿的坏处

孕妇在怀孕初期通常都会有孕娠反应，孕娠反应的表现为恶心、呕吐、食欲不佳等，有的孕娠反应严重的甚至吃过的任何东西都会呕吐出来，而做牙齿矫正需要经常刷牙、戴牙齿矫正器等这些都会刺激孕妇的口腔，加重妊娠反应，导致孕妇更加难受。

牙齿矫正期间不能进食坚硬的、粘性大的食物，有很多营养的食物都不能吃，像各种肉类，蔬菜水果等食物都是不能进食的，甚至有的人在矫正牙齿过后会出现疼痛感导致只能吃流质食物，而孕妇在怀孕期间需要补充多种营养，矫正牙齿会影响到孕妇的正常进食，长久的话会导致孕妇身体营养供应不足，不利于对胎儿的健康发育。

本身孕妇在怀孕期间就比较容易引发口腔疾病，而矫正牙齿如果不注意口腔清洁，也是容易患口腔疾病的，因此孕妇在怀孕期间矫正牙齿会增加患口腔疾病的几率。

矫正牙齿期间可能会根据孕妇自身的情况需要拔牙、或者照X光片，拔牙的话会打麻药，我们都知道怀孕期间是不可以注射麻醉药的，会有导致胎儿畸形的风险，而照X光片更是会影响胎儿的健康发育。