生姜精油的功能
生姜精油的功能
1、头脑：浓郁温暖的辛料芳香，使人头脑清晰，活化思绪，可提神，并能增进情欲，提升情绪。
2、身体：姜是众所周知的刺激发热品，有助于消化与改善消化问题，也适用于感冒、咳嗽与喉咙痛。姜油调和植物油作按摩，能有效减轻消肿或风湿引起的肿胀。
3、皮脸：不建议用在脸部皮肤保养上，但调和在洗发露中洗头，可去头风，止头痛，还是不错的脑力保养方法。
4、呼吸系统：祛湿气或体液过多，减轻喉咙痛。
5、消化系统：促进胃液分泌，对食欲不振，消化不良，胀气，腹泻及反胃和坏血症都有效。
6、神经系统：对偏头痛，晕机，晕车，晕船有用。
7、生殖系统：调节因受寒而无规律的经期，催情剂，治疗性无能有功效。
8、肌肉：治疗关节炎，肌肉痛，扭伤，肌肉痉挛。
9、骨骼：止痛，舒解关节炎，风湿痛，抽筋和扭伤。
10、情绪：使感觉敏锐并增强记忆，使人愉快，适用于疲倦状态。
生姜精油的使用方法 水疗法
生姜精油可改善肤质，抗压舒松，提神振奋或安神助入眠，调整身体机能及情绪，增加体香，滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：玫瑰、茶树、檀香、生姜。
A、沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。
B、泡浴法：把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中（约34-38度）充分搅拌后泡浴15-20分钟。
夏季吹空调如何预防关节痛 泡热水澡
吹空调后关节痛，考虑是受凉引起的，这时候如果有条件的话，可以在浴缸或者浴桶中放入热水，在水中滴入几滴生姜精油或者玫瑰精油，起到活血散寒的作用，然后泡一个热水澡驱散寒意，缓解关节应受寒而引起的疼痛。
另外，如果有条件泡温泉的话，泡一个温泉效果糊更好。
冬天吃姜的好处 保护肝功能
药理研究显示，生姜中的生姜精油对实验中大、小鼠肝损害有预防和治疗作用，所以有肝脏问题的患者，可以养成早上含姜片的习惯。
男性助阳：自古有“男子不可百日无姜”的说法，姜是助阳之品，具有加快人体新陈代谢、通经络的作用。因此，生姜常被用于男性保健，可起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。
生姜精油如何用 护发法
可增加迷人的香气，防脱发及分叉、治疗头皮屑，柔顺易梳。
A、把生姜精油2-3滴加入5ML的洗发液中，拌均后抹于头发上，用手轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净即可
B、把生姜精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中，拌均后抹于头发上，用手轻轻按摩5分钟后再用热毛巾包裹或电子油帽10分钟后用水冲洗干净即可。
功效来源：
油腻：茶树精油+薄荷。
干燥头屑：薰衣草精油+天竺葵。
头发再生：薰衣草精油。
防脱：生姜精油。
生姜精油的功效 抑菌抗菌
生姜精油中含有将辣素，这种成分对自然界很多菌类都具有灭杀效果，比如像沙门氏菌，阴道滴虫以及皮肤真菌等。因此，可用精油兑水来漱口，能有效的清除口腔菌群，对治疗牙周炎有很好的效果，同时生姜精油具有香味，能消除口臭。
生姜精油怎么用 熏香法
生姜精油具有很好的心理治疗效果，在香炉里添加一定量的生姜精油，香气慢慢飘散出来。
1.能使人在感觉生活平淡、世界冰冷的时候，增添温暖，缓解情绪。
2.生姜精油可以使感觉敏锐并增强记忆，使人心情愉快。
3.适用于疲倦状态，能激励人心，也可带来脚踏实地的感觉。
泡脚可以用哪些精油
1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油：薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴，薄荷精油2滴，丝柏精油2滴，滴入泡脚的温水中。
2、调节内分泌，增强抵抗力。搭配使用的精油：薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油各两滴。
3、治疗手脚冰冷、痛经。搭配使用的精油：迷迭香精油、姜精油。姜的暖身功效是众所周知的，姜精油的温暖效应更好。另外生姜对于缓解痛经、治疗便秘、静脉曲张、胀气、痛风、痔疮都有很好的作用。
4、排除水肿、促进淋巴循环。使用精油：天竺葵精油。天竺葵精油能够平衡身体内环境，平衡内分泌，经期，利尿，下肢排水肿，杀菌，促进淋巴循环。能改善水分滞留症状，及肿胀的足踝。使用天竺葵精油6滴就能够起到排除水肿、促进淋巴循环的作用。
5、消除足踝肿胀。搭配使用的精油：杜松精油、天竺葵精油、甜茴香精油。具体的使用量是甜茴香精油2滴，杜松精油2滴，天竺葵精油2滴。
精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油(不要超过6滴)，用手轻轻拨弄水面，使精油分散在水中，然后就可以泡脚了。如果肌肤比较敏感或者是用对皮肤有刺激的精油泡脚，可以用牛奶先将精油稀释再加到水中泡脚。
基底精油功效
基础油(base oil或是carrier oil)，也有人称之为媒介油或是基底油。单方精油无法直接抹在皮肤上(除薰衣草和茶树可以用棉签小面积点涂外)，它们必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，很多基础油本身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出各种的植物油。有好几百种植物，它们的种子可以生产出油，其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。一些植物油，例如，我们熟知的大豆油，花生油、橄榄油主要是为了食用，是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热量，它是蛋白质的绝佳来源;为工业及家庭的用途，提供了食用润滑油及烹饪的材料。
芳香疗法使用的基础油是以冷压萃取得来(在摄氏60度以下处理)，而食用的植物油，如大豆油是以200度以上的高温萃取而来，是平时在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失，具有优越的滋润滋养特质。
可拿来当作基础油的植物油，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油等，这类油脂，含有维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可籍其稀释精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼，已经失去天然养分，较不适合当作芳香疗法用的基础油。
这类油脂平时可保存在冰箱里，加入精油后，可保存六个月左右，因此每次调和的分量最好一次用完。或勿存放过久。
生姜精油怎么用 浴足法
把生姜精油5滴和一汤匙的蜂蜜拌均后加入一盆热水中浸泡20分钟后抹干即可，治疗脚部问题。
脚气：茶树精油+薰衣草精油+生姜精油。
脚臭：柠檬汁+薄荷+生姜精油。
经期用精油会怎样 经期能用精油泡脚吗
经期可以用生姜精油泡脚，生姜精油的驱寒性特别好，有助于改善体内湿气和子宫虚寒，以消除积存的血块，但是在经期时泡脚要注意，虽然影响不大，但是要根据个人体质情况而定，体质比较虚弱的人群最好还是不要使用。
生姜精油的作用 心理治疗
1.在感觉生活平淡、世界冰冷的时候，姜精油能温暖你的情绪。
2.姜可以使感觉敏锐并增强记忆，使人心情愉快。
3.适用于疲倦状态，能激励人心，也可带来脚踏实地的感觉。
女人早上吃姜有啥好处 护肝功能
药理研究显示，生姜中的生姜精油对实验中大、小鼠肝损害有预防和治疗作用，所以有肝脏问题的患者，可以养成早上含姜片的习惯。
生姜精油的使用方法 按摩法
生姜精油具有强效的刺激作用，能使人清醒，因此，生姜精油作为按摩的一种精油，对缓解疲劳和清醒大脑有很好的效果，比如在疲劳时：用生姜精油兑上其他的精油在太阳穴涂抹少量，轻轻按摩，缓解疲劳效果十分明显。
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、柠檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千层精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、莱姆精油、香桃木精油、绿薄荷精油、马鞭草精油。