防晒霜的正确用法 防晒霜用量

防晒霜的正确用法 防晒霜用量

小编需要告诉大家的是，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。一般情况下要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

​防晒霜使用过程中的几个误区

SPF值越高越好、防晒霜不能在上妆前使用、越厚越好(防晒霜涂多厚?)

1：护肤过程中护肤顺序

防晒霜在上妆前使用，能更好保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。

正确用法：早上洁面后，喷上爽肤水和涂抹完保湿乳液后，就可涂抹防晒霜。

2：防晒霜要涂多厚

防晒霜使用需达到一定厚度才有效果，太厚会给皮肤造成负担。

正确用法：想要达到防晒效果，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒霜用量要多于面霜，至少一元硬币大小。

3：如何合理利用SPF值不同的隔离霜

SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。

正确用法：日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

使用护肤品要讲究正确用量

大方篇

老妈那一辈的人，最看不惯挥霍的作派，最常说的就是：“那么贵的东西，还不省着点用?”其实很多人在护肤时都有老妈辈的想法：四位数的面膜，得多敷几次;名牌面霜，用一点效果应该就很好了吧。须知，有时在护肤时小气抠门，根本不会省钱，因为护肤品的效果发挥不出来，对皮肤改善很有限。此时节省，反而是一种浪费。

防晒霜，2毫克/平方厘米

有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑?归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气吧。

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

有人可能会反驳：防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

爽肤水，宁多勿少

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。

无论是美容专家还是美容高手，都建议爽肤水可以 多多 的用，哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上，也可以用它继续照顾脖子和手背。

爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

面膜，厚度不够不如不敷

初步开始护肤的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。

非片状的面膜正确用量：非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。

值得注意的是，由于面膜的用量会根据不同的产品和每个人的肤质、脸型都不同，所以没有普遍参考的用量，要在使用前仔细阅读说明书并充分咨询专柜导购。

卸妆油，充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妆油的时候会犯了小气的毛病，原因倒不是因为卸妆油很昂贵，而是因为卸妆油感觉比较油腻，似乎用一点就足够了。 卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。使用卸妆油可以按照彩妆的浓淡来定，但有一个基本的准则，就是在摩擦的时候，要能够感到手指在皮肤上的移动很平滑，而不会觉得涩涩的。

卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2——3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

塑身霜 舍得才能减尺寸

想瘦身的懒人们常会抱怨瘦身霜无用，因为倾注了太多期待，最后腰围连一寸也没少。采访一下使用瘦身霜成功减掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得!

瘦身霜这种产品很特殊，它不仅仅要滋润皮肤表面，更要充分渗入皮肤，然后打散脂肪，同时还要在肌肤表面起到聚合。提拉的紧致作用，因此用量一定要多。如果用量少的话，不但无法溶解脂肪，就连提拉的作用也很难做到。所以，减肥的懒人们，别再小气了!

塑身霜的正确用量：根据每个人需要减肥部位的不同、体质不同，用量也有所不同，没有统一标准。有一个简单考量的标准：一个月至少要用掉一瓶，才能有效。

防晒霜的正确用法

1、防晒前做足基本保养

美眉们如果最基础的皮肤护理没有做好，那么，皮肤就会水油失衡，脸上势必会出现油脂分泌过多的情况，所以，在使用防晒霜之前，一定要做足最基本的皮肤保养工作。洁面一定要彻底清洁皮肤，而后涂抹上爽肤水，以及具有保湿锁水功效的乳液，随后再使用防晒霜，这样才可以更好地保护皮肤。在做基本的皮肤护理的时候，要确保皮肤完全吸收了爽肤水和乳液中的营养之后，再涂抹防晒霜，这样可以避免皮肤油脂分泌过多。

2、妆前打底工作要做足

既使用防晒霜，又有上妆需求的美眉们，如果上妆打底工作没有做好，那么，也会导致皮肤爱出油。可以在涂抹防晒霜之前，涂抹上一层妆前隔离乳，对于隔离紫外线和彩妆等对肌肤的伤害都非常有帮助。在涂抹防晒霜之前，涂抹隔离乳，可以起到控油的效果，减少肌肤的出油状况。

3、巧用蜜粉来控油

美眉们如果涂抹防晒霜之后，皮肤仍然感觉非常油腻的话，这时候可以尝试用蜜粉来抑制油脂分泌。涂抹防晒霜之后，用粉扑粘上一点蜜粉，轻轻按压在脸上，这样皮肤的油腻感会瞬间消失，且不会影响防晒霜的防晒效果。

4、防晒霜一次不要涂太多

防晒霜主要是为肌肤起到隔离紫外线的作用，而它的用量要控制好，一次不要使用太多，避免给肌肤造成负担，而造成毛孔堵塞和肌肤出油量大的问题。防晒霜的防晒效果并不是可以持续一整天的，所以，不需要一次涂抹太多，简单涂抹上一层，每隔两个小时再补涂一次就可以有效避免出油。而对于化妆的MM来说，补涂防晒霜可是件挺麻烦的事，将防晒霜换成防晒喷雾是非常不错的选择哦，既不会弄花妆容，又可以起到一定的防晒效果。如果实在担心妆花，补涂蜜粉也是可以的。

5、转圈按压涂抹防晒霜

美眉们涂抹防晒霜，可以采用转圈按压皮肤的方式来进行涂抹，而不是轻拍，轻拍很容易令皮肤表面残留防晒霜，从而令皮肤出油加剧。转圈按压可以让皮肤更好地吸收，防晒效果更佳，同时，也能抑制出油问题。

多用不如妙用护肤品用量你知多少

爽肤水在用量上市最应该大方的护肤品，因为它能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准则!

爽肤水正确用量：压嘴包装的产品至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

还处于护肤菜鸟级的MM最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上只是涂上薄薄的一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，根本无法发挥面膜的效用，浪费了钱还没有效果，还不如不敷了。

非片状面膜的正确用量：厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而清洁型的面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以对其厚度的要求就会更高一点。

卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。另外，卸妆时要进行摩擦，用量太少的话会造成肌肤被拉扯，长期如此就会导致皱纹的出现。所以，在使用卸妆油的时候绝对不能抠门，要大方地用。至少在摩擦的时候是感觉手指在肌肤上是很平滑地移动的，而没有拉扯干涩感。

卸妆油的正确用量：淡妆用量是一个樱桃的大小，大概直径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。

涂抹防晒产品最忌讳的就是偷工减料，有人抱怨每天都在用防晒，但还是会晒黑。归咎于防晒霜的品质不好，恐怖有点让产品吃哑巴亏了。要做到正在无可无可、无孔可入的全方位防晒，防晒霜就要大胆挥霍地用!有人可能会反驳说防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：至少要有一元硬币大小，一瓶30ml的防晒，在夏天应该一个多月用完。

清洁是护肤过程中重要的第一步，但产品的清洁力并不取决于产品用量的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致其他肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，稍加点水就能揉出丰富的泡沫，已经足够清洁油脂和灰尘了。

洁面乳的正确用量：膏状类的约为小拇指第一指节的一半那么多，乳液状的则像一元钱硬币的2/3那么多。

有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意的是精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。精华液不是拿来“挥霍”的，即时全脸涂抹了厚厚的精华也不会效果。想要维护好皮肤的状态，出了使用适量的适合自己的精华液外，坚持也是很重要的。

精华液的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

吸收还是浪费护肤品的最佳用量

洁面品，不是用得越多就越干净

道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

洁面品的正确用量：

如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

精华起效，不靠挥霍靠坚持

不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

精华素的正确用量：

要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

眼霜，用一粒米大就足够

用眼霜一粒米大就足够，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难的。在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。

爽肤水，宁多勿少

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。

爽肤水正确用量：

如果是压嘴包装，那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

面膜，厚度不够不如不敷

初步开始护肤的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。

非片状的面膜正确用量：

非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。

防晒霜，2毫克/平方厘米

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

防晒霜的正确用量：

要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

防晒霜的正确用法你GET到了吗

如何防晒 防晒霜的正确用法你GET到了吗?

说一个鬼故事，其实……防晒霜是要每天用的，不管你是否出门!都说防晒是护肤的基本，然而光是防晒霜的使用，其实有很多人都没有get到正确方法呢。所谓磨刀不误砍柴工，还是来来认认真真学习一下吧。

让很多人想不到的是，防晒霜不但每天都要涂抹，而且即使在室内，也不能偷懒。当然，使用防晒霜后，也需要卸妆，这已经是常识了。

日晒是累积的。脸上变黑、出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等等问题并非一朝一夕造成的。所以防晒也要每天坚持。涂抹防晒霜，除了防晒，还能起到阻止皮肤衰老，避免皮肤受到污染等等作用。

由于紫外线中的UVA穿透力很强，可以透过云层、玻璃和衣服等遮挡物晒到皮肤，损伤真皮一下组织。所以即使是阴天或者在室内，也需要涂抹防晒霜。

防晒霜的正确使用方法：1 出门前20到30分钟涂抹。既然要用，就要大量使用，不要因为怕厚重只涂抹一点点，那样是没有效果的。另外，就算出门前已经涂过防晒霜，在户外互动时，每隔2到3小时就要补充一次，如果在室内，每隔4个小时补充一次。

防晒霜正确用法你真的会吗

太阳发出的射线长久照射皮肤会容易引起皮肤癌，并且出现晒斑和皱纹。市面上推出的SPF值30左右的防晒产品已经能成功阻隔97%的UVB射线，是上班族日常防晒的理想选择。但是很多人知道产品中重要的SPF是怎么回事，却不明白用法和用量，而因为错误使用防晒产品而降低了防护效果的大有人在。接下去就你最感兴趣的防晒问题，我们一次给你全部解答。

防晒霜用在哪一步?

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的方式啊效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。

如何涂抹防晒?

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

防晒霜的错误用法

错误用法1：用量节省

防晒霜害怕浪费涂的过少，还不如不涂!肌肤无法被防晒霜完全覆盖，必然会影响防晒效果。一般情况下，防晒霜涂在脸上的量建议在1.5ml左右(一元硬币大小)，这样的用量才能保证每平方厘米的肌肤上有0.03ml的有效产品量覆盖，这样才能更好的发挥防晒霜的最佳功效。

错误用法2：涂完防晒霜用吸油纸改善油光

使用防晒霜之后如果面部肌肤明显泛油光，千万不要用纸巾或是吸油纸去处理，否则会影响防护效果。对于面部油光问题，建议在使用防晒霜之前涂抹含有吸油粉末的乳液，或在涂抹防晒霜之后用蜜粉轻扫肌肤。另外建议选用清爽型的防晒霜。

想要皮肤不那么快出油，防晒霜的的选择上一定要清爽，否则油腻感的霜随着汗液一起，给人无法呼吸，满脸的闷热感!温碧泉的这款防晒霜，超级清爽而且防晒能力很不错。几十万的月销量居然找不到一个差评，有防晒、修复双重功效，SPF30度防晒，PA++抵抗紫外线的伤害，抹在脸上那个水润感!没说的了!完全不油腻，防水防汗不脱落!再搭配晒后修复面膜，补水修复，夏天防晒优选。、

错误用法3：出汗后不补涂

错误用法4：涂防晒霜就不要打伞

防晒霜只是阻隔一部分的光波，而且你不可能达到全身无死角的涂抹防晒霜，更何况有些人不能及时的补充防晒霜。因此想要白一点，周全一点还是要好!品质优的伞可以有效阻隔紫外线，避免皮肤受到伤害。

错误用法5：眼部直接涂抹防晒霜

眼部是全身最灵敏单薄的部位，因而不主张将防晒霜或是防晒粉妆涂改在眼部，这么对眼部会是一种担负，易致使细纹干纹的呈现，但眼部又不可能不防晒，主张出门就戴好太阳眼镜，关于眼部的防晒作用是最佳的，再有即是涂改防晒眼霜来进行眼周维护。

错误用法6：只涂不卸

防晒品不是护理产品，含有物理防晒剂的化妆品一定要彻底清洁干净。这个很重要，特别是到了晚上，已脱离阳光中紫外线的影响，必须将残留的紫外线吸收剂清洗干净，很多防晒霜的防水性能很好，比隔离霜还难清洗，因此普通的洗面奶可能没法处理干净，很容易造成毛孔堵塞，对于眼睛部位很容易造成脂肪粒。上图所示。

错误用法7：涂好防晒霜立即出门

很多MM涂完防晒就出门，注意!做错啦~由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，这样才能达到最佳防晒功效，否则涂了防晒霜晒黑没商量哦。

错误用法8：使用开封时间太久的陈货

去年防晒霜没用完，今年继续用?事实上，化妆品一旦开封后就会发生一些微妙的性变，比如防晒剂的稳定性，抗氧化物质的活性等，一支30ml的防晒霜暂且搁置后，应最好在开封后半年内用完，否则无法保证产品的有效性，别到时候晒黑了都不知道是怎么回事。