养生健康

找对方法孕妈也能美丽动人

找对方法孕妈也能美丽动人

原则一:根据不同的肤质挑选适合的护肤品

每个人的皮肤的肤质不同,有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质,买适合自己的才是最好的。特别是怀孕的女性,肤质是会因为身体的激素变化而改变的,所以在买之前应该先涂抹一些在手上,等十几分钟,看下有没有瘙痒、疼痛等不适的症状。

原则二:选择知名度较高的

脸就是一个人的门面,所以面部用品一定不能马虎。孕期更是如此,所以千万不能贪图便宜,买三无产品。孕期建议选择知名度较高的产品,而且还要注意产品标签,生产日期,说明书以及禁忌。还要看包装是否完整,干净。

原则三:不要一味用婴儿护肤品

很多妈妈认为,成人的护肤品化学成分含量高,对皮肤有刺激,而婴儿的护肤品一般对孩子无害,所以孕期可以随意使用。但是,孕妈忘记了一个概念,护肤品的终极目的就是护肤,而婴儿护肤品的营养成分很少,只能满足婴儿的皮肤需求。但孕期的你皮肤衰老快,需要大量的营养,婴儿护肤品无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分所带来的大量流失,对肌肤的改善效果不大。

原则四:成分简单,保湿为主

怀孕过程中,孕妇的皮肤会变得比平常敏感,很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能:保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说,护肤品功能太多,就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用,有的成分虽然安全,但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。

原则五:尽量选择温和的产品

孕期清洁要选择温和无刺激的产品,但是用量也要能减就减。最好的清洁方法是,一天多洗几次脸,然后做好保湿的工作,就可以了。

孕期心理体操让准妈妈变轻松

第一节:布置一个温馨的环境在房间的布置上,你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

第二节:通过语言传递心声每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”“你知道吗?我是你的妈妈”等等,利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好!阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。

第三节:接受音乐的洗礼我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼,同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,你也可以播放你最喜欢的歌曲,大声地唱出来如同参加合唱,你的精神状态一定会达到最佳点。

5个妙招让手之美丽动人心弦

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的按摩动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。

3、举手

这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。

4、握拳神展。

这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。

5、放松手部。

这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

女人要想面色红润有光泽抓住这三个养气血关键期

一、怀孕期

女人在怀孕期间,肚子里的小宝宝通过脐带向孕妈妈获取大量的养分,而血液就是这些养分的主要载体,所以孕妈妈孕期注意补血。气血充足的孕妈指甲上都会有“小月牙”,如果你手指上没有月牙或只有大拇指上有,说明你气血不足了。有的孕妇怀孕后睡眠变差,有的睡眠就越来越好,睡眠好的孕妈,胎儿发育也会特别好。如果孕妈咪经常睡眠差,胎儿发育也会受影响,你要重视起来。

二、产后期

有些妈妈产后会出现头晕目眩、神疲乏力、不想说话、血虚,有时候还睡不着觉,如果妈妈们出现了这种情况,就证明了妈妈产后气血不足引起的。要想产后气血充足,首先要保证一日的营养均衡,在此基础上适当地添加一些补气血的食材会达到事半功倍的效果。再次要休息好,才能气血不亏

三、更年期

气血足的女性,不仅皮肤红润,美丽动人,还有充沛的精力,而且月经也会正常。如果气血不足,就会使皮肤干燥、加速衰老。尤其是对更年期女性而言,卵巢正处在慢慢衰退的阶段,这个时候如果不注重保养,气血虚,就会老的快。处于更年期的女性更需要补血养血,这样不仅可以有效的缓解更年期的各种症状,而且可以帮助你顺利度过更年期,延缓衰老。

水动力吸脂能吸面部吗

水动力吸脂可以吸脸上。

做面部水动力吸脂技术,对待特别多的女人来说的话,这是一类快捷变美,令面部特别美丽动人的手段。可是郁闷普遍无效,甚者形体更为臃肿,若是我们节食水动力吸脂对女性失灵,那么可以尝试当今受青睐的面部水动力吸脂技术!不过,现如今有不少的女人长久在办公室做事,没有运动训练的时间,面部积聚了蛮多的脂肪的数目,体态看上去非常虎背熊腰,影响外在形象的美观的苗条体态。面部水动力吸脂水动力吸脂,是抽掉面部较多的脂肪,令面部变得美丽动人的高效手段之一。

四季桔的功效与作用

1、四季桔能制成盆栽

四季桔能制成盆栽供人观赏,它枝叶翠绿,果实金黄,十分美丽动人,可以摆放在庭园或者一些园林景区中,能起到美化环境和净化空气的重要作用。

2、四季桔能止咳化痰

四季桔可以入药,止咳化痰是它最重要的药用功效,它含有一些酸性成分和多种维生素,能消除人体呼吸道内的炎症,也能扩张气管,稀释痰液,能让人们的咳嗽和气喘很快好转。

3、四季桔能美容养颜

美容养颜也是四季桔的重要功效之一,这种植物的果实中,含有多种维生素,可以加快皮肤细胞的代谢,也能淡化色斑,消除皮肤细胞中的病菌,平时食用可以让皮肤变得细滑而红润。

4、四季桔能降血压

四季桔还能降低人们的血压,它含有一些维生素E和一些酚类物质,能软化血管,加快血液流动,而且还能分解人体血液内的胆固醇,让过高的血脂降压下来,平时食用对高血压和高血压脂有明显的预防和缓解功效。

眼睛肿了怎么快速消肿 化妆修饰眼睛

想要美美出门,又害怕哭过的眼睛被人看出端倪,不妨为自己化一个美美的眼妆修饰一下眼睛,美丽动人不能没有。

想要在眼睛哭肿之后快速消肿,除了上面的方法还有像用茶包敷眼、饮食清淡少吃食盐等等方法。

孕期女性皮肤护理的注意事项

一、孕妇可以使用护肤品吗?忌普通化妆品

无论你是在怀孕中还是在备孕期,亦或是在哺乳期,都应彻底和普通成人化妆品绝缘,虽然普通化妆品对于人体没有绝对的危害,但对于处于怀孕周期内的特殊女性来说,危害却极大的,就拿怀孕中的孕妈妈来说,这个时期的孕妈妈与体内胎儿基本是完全相连的,化妆品成分内含有的化学物质将会渗过皮肤进入血液,进而进入到胎儿体内,极易造成流产或畸形。因此,孕期皮肤护理是不建议使用普通成人化妆品。

二、孕妇可以使用护肤品吗?孕妇可以用孕妇专用护肤品

皮肤护理界流传这样一句话:孕期不护肤,衰老13年。怀孕期间,基础的护肤还是不能落下的,不然等怀孕的喜悦过后,就是各种皮肤问题的困扰了,到那时就真的追悔莫及了。孕期可以使用护肤品,但也是有讲究的,普通的护肤品不是针对孕期女性生理特性研发生产的,建议孕妈妈不要使用。而孕妇专用的护肤品,最好是选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品,孕期皮肤护理做一些基础性的补水保湿隔离防护即可,市面孕妇专用护肤品有还是很多的,时下销量最好、口碑最好的当属亲润孕妇护肤品,原生态,安全温和而且改善孕期肌肤效果明显。所以,孕妇不用纠结到底用不用护肤品,选择一款孕期专用护肤品,孕期好好保养,孕后一样可以美丽动人。

三、孕期皮肤护理,注意饮食是关键

怀孕期间一定要认真注意饮食,忌吃辛辣油腻食物,避免增加肠胃负担;高脂肪食物也要注意,容易引起体重增长过快,另外高糖分以及腌制食品也要尽量少吃。在怀孕期间,可以选择吃些含维生素较高的食物,富含铁、钙、镁、铁等微量元素的食物以及高蛋白质的食物。安全、合理、健康的饮食是皮肤健康的前提保证,孕妈妈们一定要管住自己的嘴,切勿贪吃。

孕妇服装搭配技巧

在人们的传统观念里,孕妇装就是腹部宽松的衣服。随着人们生活水平的提高,现在对孕妇服装的要求远不止宽大这一点,不仅面料是全棉的,款式也变得多种多样。孕妇服装搭配是有技巧的,孕妈妈们可以穿一些明亮色彩的孕妇装,搭配发夹、头箍、袜子、项链等配饰,做一个时尚美丽的准妈妈。

大家千万不要以为怀孕就没了扮靓的权利,比如用缎面马甲搭配个性与舒适兼具的棉质T恤,整体搭配会十分和谐,非常适合时尚辣妈;灰色、白色的针织衫搭配明黄色、桃红色等明亮的T恤也非常好看;抑或是白色裙子搭配明亮的针织外套同样美丽动人。孕妇还可以巧用一些配饰像发夹、头箍、袜子、项链等,这样可以起到画龙点睛的作用。比如穿深蓝色的裙子,再穿一对白色的袜子,头上戴一个黄色的发夹或头箍,整体就有了动感;或者浅绿色的T恤,搭配深绿色的背带裙及黄色中统袜,再用一条蓝粉相间项链作为点缀,易显可爱;灰色的裙子搭配长款的珍珠项链,大方有气质;橘红色的裙子搭配蓝绿相间的项链,充满了年轻活力。

金边玫瑰有什么功效 美容养颜

金边玫瑰含有丰富的营养成分,能让您美丽动人,让自身的肌肤更加白皙亮丽,坚持服用气色红润有光泽。

女性什么发型显年轻

长度恰好到锁骨,把脸蛋衬托的美美哒,个性的烫发和空气刘海的结合,让你犹如精灵一般美丽动人。充满了元气少女的感觉,是不是你的最爱呢,不管是颜色,还是时尚度,这一切感觉都是那么有气质,这个夏季你准备好了吗?超逼真的大头皮有着非常清晰的头路,避免了露陷的尴尬情况发生,优美的蓬松弧度能够修饰小脸,平常还可以搭配一些发饰让你的假发更加美的自然,轻松释放属于你的气质。长度恰好,把脸蛋衬托的美美哒,个性的烫发和空气刘海的结合,让你犹如精灵一般美丽动人。

轻薄的空气刘海既修饰脸型又让你看上去清新自然,两边散落的头发遮住头脸颊,让脸型更好看,修脸效果棒棒哒。

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独家ULTIMUNE复方成分能焕活朗格汉斯细胞作用,提升由内而外战胜岁月、压力及外界损伤的强韧美丽能量。感受肌肤开始变得光滑柔嫩;逐渐发现肌肤抵抗伤害能力增强,问题不再反覆发生;持之以恒,肌肤整体状态提升,即使岁月流逝也一样维持美丽动人。

使用方法:在柔肤水之后、乳液之前使用。如同时使用其他精华,请优先使用此产品。

参考价格:860RMB/50ml

秋季怀孕如何预防抑郁症侵袭

一、布置一个温馨的环境

在房间的布置上,你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

二、通过语言传递心声

每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”,“你知道吗?我是你的妈妈”等等,利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好!阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。

三、接受音乐的洗礼

我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼吧,同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,你也可以播放你最喜欢的歌曲,大声地唱出来如同参加合唱,你的精神状态一定会达到最佳点。

如何让眼睛看起来美丽动人

去皱除脂--先进的上睑松弛去皮设计,有效去除外眼角的松弛皮肤,消除皱纹,极致修复双眼皮术后外眼角皱纹增多症。

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外双无痕--打破传统,无痕开大内眼角,消除内眦赘皮,让眼睛变长,使五官更具和谐之美。

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女性冬季养颜护肤的小妙招

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咪要做做心理体操

第一节:布置一个温馨的环境 如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。 第二节:通过语言传递心声 每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”,“你知道吗?我是你的”等等,利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好”、“阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。 第三节:接受音乐

期调节心理的五个好方法

布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。 通过语言传递心声。每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”,“你知道吗?我是你的”等等,利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好!阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操

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1、洗净脸上的污质 早晚用轻柔的方式,洗净脸上的油污和脏东西,洗脸时,要以温水轻柔的拍打脸部,洗净后,再用冷水反复拍打脸部,帮助脸部收缩;擦拭时,用干净的毛巾轻轻压贴脸部即可。 2、避免大量的流汗 除非是运动,否则要尽量避免大量的流汗,因为较高的体温以及汗水,会使皮肤内层的脆弱血管扩张,让皮肤有发红的现象。 3、避免日晒 盛夏阳光开始放射出紫外线,此时们可以撑起一把防晒伞,或戴上帽子及墨镜,避免因脸部肌肤的角质层变薄,反而造成黑色素的沉淀。 4、适当补充维生素 们要想变白,还可以通过吃水果来补充维