宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌食寒凉
宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌食寒凉
咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料。饮如寒凉之品会伤及肺脏,而咳嗽多饮肺部疾病做引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如果饮食仍过凉,容易造成肺气鼻塞,加重咳嗽症状,且容易日久不愈。
宝宝感冒咳嗽的时候有什么饮食禁忌吗
忌食用橘子肉
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
如果想用橘子来达到止咳的作用,家长可以取一些橘皮再放几片枇杷叶一块煮,其汤汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效,而对于橘肉最好不要让宝宝多吃。
忌寒凉食物
宝宝感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
宝宝感冒咳嗽多会伴有痰,而痰的多少又跟脾有关。如果在感冒其坚持一些寒凉食物的话,就会对脾胃功能造成严重性伤害,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
忌甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
忌肥甘厚味食物
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。主要有肥肉、甜点等油腻、含脂肪和糖量高的食物。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
宝宝感冒咳嗽期间,其饮食最好是以一些清淡的食物为主,其中粥是治疗中的首选。并且这个时候对于一些油炸类的食物也最好不要让儿童多吃,以免加重肠胃负担。
忌鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
宝宝感冒咳嗽期间最好不要吃这类食物,避免腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏。特别是一些本身就对鱼、虾过敏的宝宝,在这个时候更不能吃这类食物。
忌食用补品
不少家长给体质虚弱的宝宝服用一些补品,但宝宝感冒咳嗽未愈时应停服补品,以免使感冒咳嗽难愈。
宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌油腻
咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食过油腻会产生内热,加重咳嗽,导致痰多粘稠,不易咳出。
咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃。
宝宝咳嗽饮食是要注意什么 忌寒凉
咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。如果咳嗽了再吃冷食、冷饮,就容易造成肺气闭塞,还会影响脾胃,聚湿生痰。
宝宝咳嗽饮食时要注意什么 蒸橙子做法如下
1、洗净橙子,用刀在橙子的顶部往下2厘米左右的地方平切一刀(注意橙子不需要剥皮)。
2、把橙子直接放到小碗里,然后连碗一起放到蒸锅里蒸(小碗里不需要放水)。
3、等到锅里的水煮开后,再蒸10-15分钟,蒸完给宝宝吃一些橙子肉,再喝掉橙子水。(橙子皮中的两种成分——那可汀、橙皮油,在蒸的过程中溶于水中,能够起到化痰润肺的效果)。
宝宝感冒咳嗽如何进行饮食调理
宝宝咳嗽饮食之忌食:
在宝宝咳嗽的时候,爸爸妈妈们给宝宝吃的食物一定要有所选择。有些食物是宝宝咳嗽期间不能吃的呢!
首先是冷的、酸的、辣的食物。这些食物会导致宝宝咳嗽的时候,咽喉中的痰难以咳出,这样只会加重宝宝的病情,导致久咳难以痊愈。
其次是花生、瓜子、巧克力等这些零嘴食物。一般来说,坚果类等零嘴食物中所含有的油脂比较多,感冒期间食用,会导致宝宝的痰液增多,咳嗽变得更为严重。并且,宝宝咳嗽的时候,胃肠的消化功能会比较薄弱,过于油腻的食物会加重宝宝的胃肠负担,于病情好转并无益。
接着,鱼腥虾蟹等海鲜也是不能吃的。腥味会刺激到宝宝的呼吸道,使得感冒变得更严重。而鱼虾等食物还会导致宝宝蛋白质过敏。
最后,在宝宝感冒咳嗽期间,补品也是不能吃的。补品往往热气重,感冒咳嗽期间一定不能食用。
下面,小编为您推荐一些适合宝宝在咳嗽期间吃的食物。
宝宝咳嗽饮食之山药薏米粥:
准备制作这道粥,需要妈妈们制备的食材主要有四五片山药,一把薏米以及两把大米。
首先,爸爸妈妈们需要将山药和薏米提前一个晚上就进行充分的浸泡,待到第二天开始煮粥的适合,将山药清洗干净,切成丁状,然后把所有材料一起装入锅中,加入材料的两倍水量,用大火熬开,再用小火继续熬煮15分钟就可以了。
这道粥具有清热润燥的良好功能,适合咳嗽的宝宝食用。
宝宝咳嗽饮食之百合燕麦粥:
这道粥需要准备一小把百合、燕麦以及两把大米。
同样的,百合也需要您提前进行隔夜泡制,这样百合才能够尽可能的膨开松软,同时这么长久的浸泡,才能够泡掉百合加工时添加的硫磺成分。烹饪的适合,只需要将材料一起放入锅中,加入适当水,大火熬煮开之后小火慢熬到熟就可以了。百合微苦略有涩味,可以加一些红糖调味哦!
宝宝咳嗽饮食之百合雪梨炖川贝:
制作这道菜肴,只需要半个雪梨、一小抓百合以及一小抓川贝,然后将雪梨连皮切丁,连同事先隔夜浸泡好的百合以及川贝一起倒入紫砂煲里,放入适量的水,大火熬开之后再熬煮二十分钟就可以了。
百合和川贝都是治疗感冒咳嗽的好食材,这道菜肴非常适合给宝宝喝。
小孩咳嗽不能吃什么
1、忌肥甘厚味。中国传统医学认为,咳嗽多由肺热引起,而肥甘厚味食物可产生内热,导致宝宝痰多勃稠,不易咳出。所以,在宝宝咳嗽期间,应吃一些清淡的食物。
2、忌寒凉食物。“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受凉,或者喝了寒凉之品,都会伤及肺脏,而咳嗽又多由肺部疾病引起,此时,若饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重。另外,不论父母还是宝宝,咳嗽时多会有痰,而痰的多少又与脾有关。过食寒凉,就会伤及脾胃,致使脾的功能下降,聚湿生痰,不利于咳嗽尽早痊愈。
3、忌吃橘子。有人认为橘子是止咳化痰的,但这是片面的认识。橘皮确实有止咳化痰的功效,但橘肉却正好相反,有生热生痰的作用,而宝宝一般不会只吃橘皮而不吃橘肉。所以,宝宝咳嗽时不宜给宝宝吃橘子。儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,可润肺止咳。
宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌橘肉
橘肉要少吃,但是蒸个橙子还是可以的,“蒸橙子”对化痰止咳有很不错的功效,老少皆宜。
宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌甜酸食物
而酸性的食物会使痰液收敛,不易排出,这样就会造成痰液的蓄积,更易发生感染。
宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌食辛辣刺激
由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽应该忌食辛辣刺激性食物,以免此类食物燥热伤及肺阴,加重咳嗽。这种情况下小孩忌吃辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。