肺炎食疗食谱 百合粥
肺炎食疗食谱 百合粥
食材：干百合30g，米100g，冰糖30g
制法：将干百合研碎，米淘净，加冰糖及水一起煮粥。分2次温服。
功效：补肺止咳，养心安神，适用于肺炎患者。
肺炎食疗食谱 山药杏仁粥
食材：山药、粟米各100g，杏仁20g，酥油适量
制法：山药煮熟，粟米炒为粉，杏仁炒制熟，去皮、尖，捣为末。每日用开水冲杏仁末10g，山药、粟米粉各适量，调入酥油空腹服用。
功效：补中益气，温中润肺，适用于肺炎患者。
养胃食疗食谱 百合粥
百合、莲子、薏米各适量,同煮粥,加冰糖或白糖调味食用。
秋季减肥养生食谱 百合粥
百合粥润肺，养阴宁心安神，且热量低，易消化，非常适合秋季吃，既减肥又养生。
食材：百合30克，粳米100克，蜂蜜适量
做法：（1）百合、粳米洗干净；
（2）放入砂锅中，加适量清水，大火煮开后，用文火炖至粳米烂熟。出锅后加少量蜂蜜调味。
温馨小贴士：大便通畅的，可以不加蜂蜜，加少量食盐调味，热量会更低。
肺炎食疗偏方 百合杏仁粥
诗词啊：千百合30g，甜杏仁20g，糯米60g
制法：将干百合、杏仁、糯米洗净，放入锅内加适量水，煮成粥即可。作为早餐食用。
功效：润肺止咳，养心安神，适用于肺炎患者。
肺炎食疗食谱 太子参鸭肫汤
食材：太子参30g，鸭肫1个。
做法“取上方置砂锅中，加清水炳至鸭肪熟烂(煮前鸭肫先切片)，去渣调味后即可食用。
用法每日1剂，分2—3次服完，连服7天为1疗程。
功效：补气生律，利水消痰。适用于婴幼儿肺炎喘嗽久治不愈。
食疗养生食谱 滋阴养肺百合银耳汤
做法：取掰碎的鲜百合约100克或干百合30克，干银耳20克撕碎，冰糖适量，水约1升；所有原料放置砂锅或不锈钢锅中，用小火煨炖至原料熟透即可，分顿趁热喝汤，吃百合、银耳。
功效：可清肺热，养肺阴，可缓解肺热、肺燥型流感症状。尤其适合秋天喝。
宝宝一周晚餐食谱推荐
星期一
宝宝晚餐食谱：馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。
星期二
宝宝晚餐食谱：金银卷(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量)。
星期三
宝宝晚餐食谱：黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐适量)。
星期四
宝宝晚餐食谱：肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克，紫菜、调味品适量)。
星期五
宝宝晚餐食谱：黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。
星期六
宝宝晚餐食谱：红小豆饭(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品适量)。
星期日
宝宝晚餐食谱：百合粥(粳米50克，百合适量)、馒头(面粉100克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克，调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克，调味品适量)、紫菜虾皮汤。
肺炎食疗食谱 丝瓜饮
原料：新鲜丝瓜60-120g
做法：将丝瓜洗净，连皮切片，至于锅中加清水煮熟，调味后饮汤食用丝瓜。每日1剂，分2次服完，直至痊愈。
功效：此食疗清热解毒，化痰通络，适用于肺炎喘嗽痰多或痰黄稠的患者。