手指甲上有横纹护理

手指甲上有横纹护理

1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;

2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环;

3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦;

4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;

5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环;

6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。

指甲有横纹吃什么好 指甲有横纹饮食原则

很多人营养不良导致指甲有横纹的现象，而日常饮食中，其实只要我们不挑食，保证饮食均衡的话，很多食物其实都含有丰富的维生素、蛋白质、钙等，基本都能满足我们指甲生长的正常需求，因此想要逐渐消除指甲有横纹的现象，首先饮食要均衡不挑食。

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的一类食物，指甲生长不平坦，有横纹，要多吃如：谷物、豆类、燕麦、坚果和植物籽、鸡蛋等高蛋白食物，以及富含钙的食物，避免指甲易脆、易裂。

辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等，这些食物不仅对肠胃不好，还可能诱发身体旧疾，而指甲有横纹跟肠胃健康也有关系，因此要少吃这类食物。

如肠胃消化不好，可能会引起指甲有横纹的症状，因此我们要少吃生冷食物，因为这些生冷食物含有多种病菌、细菌，很容易让人腹泻、腹痛，影响肠胃健康。

备注：指甲有横纹的患者饮食要把握上述四大原则，建议吃以下6道食谱和12种食材对指甲好。

指甲上有横纹是怎么回事

指甲有横纹是消化系统有问题了.横纹多而细,见于长期慢性消化系统疾病,平时吃东西稍不注意,就会有腹痛等慢性结肠炎症状。横纹深粗，会有比较严重的肠胃疾病。横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点，如果长到指甲的一半有横纹，则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃疾病。一般来说横纹又细又多的多见于慢性肠胃疾病，横纹深而粗的多见于急性肠胃疾病，或乳腺增生问题。另外，维生素A、B缺乏症、长期患肝病的病人，也会有横纹的出现。但是，如果横纹凸起则是反映出心脏问题。横纹①经外穴名。《千金翼方》：“多汗，四肢不举少力，灸横纹五十壮，在侠脐相去七寸。”即神阙旁开3.5寸处，与大横穴定位相同。见大横条。②推拿穴位名。

看指甲知健康

1、指甲有凹痕

当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

2、指甲变脆、有裂痕

身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

3、指甲有横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

4、指甲有斑点

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

5、指甲甲床发红

如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

6、指甲颜色偏白

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

7、指甲颜色变灰

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。

8、指甲颜色变黄

指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

指甲上有横纹是怎么回事 麻疹

指甲有横沟除了与营养不良和心脏病有一定关系外，麻疹，腮腺炎等患者，受到这些疾病的干扰指甲的生长受到暂时性影响，指甲也会有横纹长出。

指甲有横纹是怎么回事

指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，也有可能是营养不足。那么，指甲上为什么会有横纹呢?今天小编就为大家介绍一下直接横纹的秘密。……

指甲横纹多由营养缺乏引起

在大多数情况下，出现指甲横纹很可能是由于营养缺乏所引起，维生素A缺乏症患和长期肝病患者，指甲出现横纹非常常见。

横纹多而细提示消化系统问题

指甲横纹的出现通常是提示有消化系统问题。横纹多而细，常见于慢性消化系统疾病患者。如果出现指甲横纹，就需要多注意饮食，避免出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。

横纹凹陷粗深怎么回事

指甲表面出现一条或者多条横向的凹陷，且凹陷粗深，往往多见于急性肠胃炎或者提示乳腺增生。

横纹凸起可能是心脏问题

有些人的指甲横纹是凸起，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。

健康人的手指甲

健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

结语：随着指甲的生长，指甲横纹的位置也会随着发生变化，横纹越往上，则表现疾病发生的越久。依据横纹的位置，就不难推测出疾病发生的大致时间了。希望大家多多注意自己的指甲，时刻观察是否有疾病出现。

指甲有横纹一定有病吗

不一定。

指甲上有横纹是以下因素导致的，可能是疾病引起的，也可能是非疾病引起的，如：

（1）营养不良

指甲的生长离不开人体所吸取的营养，若营养不足，就无法长出正常有光泽的指甲，出现指甲上有横纹或竖纹凹陷的情况。大多数情况下，出现指甲横纹凹陷很可能是由于维生素A缺乏和长期患有肝病的人比较常见。

（2）体内有寄生虫

当身体内有寄生虫的时候，指甲也会出现有横纹凹陷的情况，并可能伴有腹痛、磨牙、消化不良、肛门瘙痒等问题。

（3）湿疹

如果指甲有横纹凹陷而且甲板还比较薄没有光泽，那么多半是湿疹引起的，最好是去医院结合全身情况来看一下，确诊是否还有其他皮肤类疾病问题。

（3）心脏问题

有些人的指甲横纹是凸起的，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。

（4）消化系统疾病

1.指甲横纹多并深粗的：表示一次严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤，此时需去医院就诊治疗。

2.指甲横纹细多的：多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。需多注意饮食，避免出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。

3.指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题，建议去医院检查治疗。

（1）外伤引起

对于经常用手做事比较多的人来说，很容易磕磕碰碰弄伤指甲，而指甲又比较脆弱，一旦有点小伤痕就容易留下横纹凹陷的情况。有的人用洗洁剂清洗手部较多，也容易造成指甲凹陷横纹的状况。

（2）缺钙

另外指甲的生长也需要足够的钙质，如果人体内缺钙的话，指甲就会出现生长不良的现象，如出现竖纹、凹陷横纹、指甲易脆的症状。

手指甲长横纹暗示哪三种疾病 指甲横纹多：考虑患有消化系统疾病

一般少量的指甲有横纹，身体没有不适反应，那么属于正常情况，不需要太过于担心，但要是横纹比较多，那么主要考虑是患者有消化系统疾病导致的。

通常指甲横纹多并深粗的，考虑有严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤；指甲横纹细多的，多见于长期慢性消化系统疾病；指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题。

这时候建议及时就医诊治，根据医生的建议，今早判断病因，对症治疗为宜。

指甲有横纹严重吗

健康人群的指甲平滑、光洁，颜色淡红，一般不会有竖纹、横纹的症状，但若是有的人指甲出现了横纹，也并不是什么大病的表现，多半是消化不良、自身缺乏营养等问题导致的指甲生长异常，具体病因可能跟以下疾病有关。

脚指甲有横

如果我们常常注意观察我们的指甲的话，就会发现指甲是会有变化的，也许这段时间指甲上还没有白点，或横纹，说不准下一段时间就会出现这些现象，并且指甲的变化也是很多的，有的时候会有横纹，有的时候会有纵纹，还有的时候会有白点等。那脚指甲有横是怎么回事?

脚指甲有横是怎么回事，专家把指甲的变化称为是健康的变化表，因为指甲无论是发生哪种的变化，都是表示着身体可能出现疾病的现象。接下来专家就为我们讲讲几种指甲变化所表示的疾病。脚趾甲上有一条横纹，是营养不良的表现，建议注意均衡营养，合理的搭配食物，多吃能补血和含钙高的食物，像是动物血，大枣，桂圆，虾皮等食物，平时要适当的运动，并做到劳逸结合。

博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

通过专家给我们介绍的这几种关于指甲变化的一些疾病的情况，我们也就了解到了脚指甲有横可能是与什么情况有关。希望我们了解了这些内容之后，对自己的指甲进行对比，发现疾病要赶快的治疗。如果还想了解其它的指甲与疾病的关系，联系我们的专家。