莲子心去火吗 莲子心泡水喝多久去心火
莲子心去火吗 莲子心泡水喝多久去心火
因人而异。
每个人病情严重程度不同,对莲子心的药性吸收能力也各有差异,用莲子心泡水去心火,喝后对于病情较轻的,药效吸收能力好的人群来说,一般3天即可见效,大概服用一周左右就能去心火,而病情较重的,可能需要一个月甚至更久才行。
服用莲子心泡水时,如若病情得到好转后即停药,不宜盲目长期服用,否则容易损伤脾胃阳气,导致脾胃功能虚弱;若是连服了3-5天症状都没有得到缓解,那么建议咨询医生,在医生的指导下根据自身情况进行合理的药物配伍。
莲子心泡水喝的功效
莲子心具有解暑、清热除烦、养心健脑的功效,莲子心泡水对缓解心火旺盛所引起的失眠以及烦躁有很好的效果,但是莲子心性寒,体质偏寒的人群不建议服用。
莲子心泡水含有生物碱,能够促进血管扩张以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张,防止血压升高,对维持心血管健康有很大的效果。
此外,莲子心对心脏保护也有很好的作用。
莲子含有多种天然抗氧化剂,泡水喝可以增强人体皮肤的抗氧化能力,减少皱纹,美容养颜,抑制色素的积累。
另外,莲子心还可以抗炎和抗病毒,特别适合有慢性胃肠炎的人群,可以改善肠胃功能,预防腹泻。
莲子心去心火的作用
干燥的莲子心,略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立,长约2毫米。基部胚根黄绿色,略呈圆柱形,长2~4毫米。质脆,易折断,断面有多数小孔。气无,味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。
莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
看来莲子心还是有降火的功效的,虽然莲子心的味道很苦,但是良药苦口,算的上是一味良药了,那如果你们上火了的话,就喝一杯莲子心泡得水吧,这样就能把火降下去了,不管怎么说比打针吃药好吧,但是要注意的是莲子心是寒性的,不适合长期服用哦。
熬夜上火吃什么好 莲子心
莲子心味苦性寒,具有非常好的散心火效果,日常中很多人都会用莲子心排毒去火,使用莲子心泡水喝,排毒养颜祛痘防痘。
莲子心去肝火还是心火
去心火。
从中医的角度来看,莲子心属于清气泻火药,有较好的去火功效,在脏腑归属中归心经、肾经中药,服用这种中药对心脏、肾脏具有益处,因此在中药典籍中记载莲子心具有清心安神,交通心肾,涩精止血的功效,主治热入心包,神昏谵语,吐血,遗精之症,可见莲子心去火以去心火为主。
莲子是有心好还是无心好 莲子心泡水应该怎么泡
上文我们一直和大家说莲子心泡水喝的功效,但是很多人并不知道如何冲泡才是最为科学的选择。事实上,莲子心泡水喝的方法非常的简单,只需要将两克的莲子心准备好,然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡,盖上盖子,大约五分钟之后就可以开始服用。最好能够每天服用数次,代替茶水饮用,这样对于身体的保健作用更佳。
除此之外,也有人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草,不过莲子心还有甘草的比例最好能够按照2比3,也就是莲子心2克而甘草3克,这样用开水冲泡,对于治疗心火旺盛所引起的烦躁还有睡眠不佳具有很好的治疗作用。
莲子心泡水喝的功效
莲子心泡水喝安神
莲子心泡水喝能够帮助安神,特别是睡眠质量不好,经常失眠多梦、心烦气躁的人,睡前1小时左右用莲子心泡水喝能够改善睡眠质量。
莲子心泡水喝止泻
莲子心泡水喝能够帮助有效止泻,特别是一直拉肚子或者是身体患有痢疾的人,用莲子泡水喝能够帮助有效缓解症状。
莲子心泡水喝护肤
用莲子心泡水喝能够帮助护肤。莲子心泡水喝能够帮助改善皮肤长皱纹、皮肤弹性下降出现松弛下垂的情况,让皮肤能够保持弹性光泽。
莲子心泡水喝降压
莲子心泡水喝能够帮助降低血压。莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管,降低血压。高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。
莲子心泡水喝强心
莲子心泡水喝能够帮助强心。莲子心中含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏,能够帮助扩张外周血管,增强血管的弹性,帮助防治心脑血管疾病。
莲子心泡水喝解暑
莲子心泡水能够帮助清热解暑。夏天天气炎热经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑,还能够帮助防治中暑。一般说来莲子心的清热效果要比莲子好。
莲子心泡水喝排毒
莲子心泡水喝能够帮助身体排毒。莲子心泡水喝能够排除身体对于的毒气,帮助身体恢复更好的状态,特别是对于女性朋友来说,经常用莲子心泡水喝能够排除日常使用的化妆品对肌肤造成的损害。
莲子心泡水喝的禁忌 莲子心泡水最佳搭配
因人而异。
莲子心可以单独用来泡水喝,也可以搭配其它食材一起泡水喝,而且对于不同的搭配来说,也分别具有不同的效果,建议可以根据个人的需求来进行选择。
对于经常心悸心慌、失眠多梦的人群来说,建议可以将莲子心用来搭配酸枣仁、大枣等食材一起用来泡水喝,因为酸枣仁和大枣具有宁心、养血、安神的作用,所以搭配在一起服用的话对于虚烦不眠、惊悸多梦等失眠的症状来说能起到比较好的治疗效果。
很多人在吃莲子的时候都会将莲子心去掉后再吃,但其实莲子心的药用价值也很高,可以用来泡水喝,那莲子心泡水喝的用量是多少呢?
莲子心泡水喝有什么好处
莲子心性寒味苦,是很适合用来作为清热降火的,就像人们上火后就知道要吃一些凉性的食物一样,上火时就用莲子心泡水喝,能有效缓解上火症状。有很多医学典籍中就记载着,莲子心可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火……这足以说明莲子心有良好的去火效果。
莲子心中有莲心碱,能抵抗心律失常,扩张外周血管,减少胆固醇和高血脂,所以有很好的降压作用,同时,莲子还具有强心的作用,适合中老年人用老泡茶喝。
莲子心是寒性的,不适合过量服用,特别是体质虚寒的人,否则会加重症状。一般人服用莲子心是没有副作用的,而且莲子心泡水喝对身体有很好的保健作用,只要注意适量饮用就能达到良好的保健效果。