糖尿病可以吃脆柿子吗 脆柿子要等红了再吃吗

糖尿病可以吃脆柿子吗 脆柿子要等红了再吃吗

脆柿子成熟后果实是黄色的，脆柿子要等黄了才能食用。

脆柿子是柿子的一个品种，大部分柿子成熟之后，果实的颜色会变成红色、橙红色，果实也开始变软，脆柿子成熟之后果实会变成黄色的，不会变软，而是硬质的，吃起来也跟一般的柿子不同，口感比较脆，像是苹果一样，但是有柿子的香味，食用脆柿子可以为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些脆柿子有补充水分、润肠通便、美容养颜的功效。

脆柿子要等红了再吃吗

脆柿子不是等红了再吃，而是等变黄了再吃。

市面上常见的柿子品种成熟之后果肉和外皮都是变成红色的，只有脆柿子成熟了之后果肉和外皮都是变黄的，脆柿子未成熟的时候外皮是青色的，等脆柿子逐渐变得成熟之后，脆柿子的果肉就会开始逐渐的变成黄色，所以，脆柿子不需要等红了再吃，而是等变黄了再吃，脆柿子的糖分含量高，也不是特别能放，日常在购买脆柿子的时候最好是少量购买，以免脆柿子保存过久坏在家中。

孕妇高血糖可以吃脆柿子吗

不宜食用。

一般来说从脆柿子的营养成分和功效来看，孕妇可以吃脆柿子，脆柿子中富含多种矿物质和维生素，而且其中的矿物质远远高过其他种类水果，孕妇食用脆柿子可以补充大量营养，对宝宝生长发育也有良好的效果，但由于脆柿子的含糖量比较高，过量食用容易导致其血糖急剧上升，对血糖高的孕妇危害较大，所以不建议高血糖的孕妇食用脆柿子。

吃脆柿子长胖吗

不长胖。

其实脆柿子的热量并不高的，可能有些人会认为脆柿子很甜所以它的热量应该比较高，其实不是这样的。脆柿子的甜与它的热量没有关系，脆柿子的甜是与它的含糖量有关，因为脆柿子含糖量比较高，所以脆柿子也很香甜，所以适量食用脆柿子是不长胖的。

脆柿子的实际热量是每100克的脆柿子才含有热量105大卡，从这个数字来看，脆柿子的热量并不高，所以人们不用担心吃脆柿子容易长胖。而且脆柿子的营养丰富，它含有丰富的蛋白质、糖分、碳水化合物、钙、铁等多种营养成分，吃脆柿子是有利于我们的健康的。

脆柿子果肉变黑能吃吗 甜脆柿子糖尿病人可以吃吗

建议不要吃。

甜脆柿子是脆柿子的另外一个称呼，通常不建议患有糖尿病的人群食用脆柿子，脆柿子里面糖分含量较高，若是患有糖尿病的人群食用了脆柿子，会造成血糖水平升高，不利于糖尿病人的身体养护，因此，糖尿病人最好不要食用脆柿子，也不要吃其他高糖食物，以免引起不适。

脆柿子是寒性水果吗 脆柿子和软柿子是同一个品种吗

不是。

脆柿子是区别于传统软柿子的一个柿子品种，从营养成分上来说，脆柿子和软柿子差不多，其主要区别就是口感的不同，脆柿子脆脆的，风味较为独特，若喜欢吃脆柿子可以在脆柿子成熟的时候进行购买食用，脆柿子营养丰富，在脆柿子中不仅含有多种维生素，还含有矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用脆柿子可以提高人体新陈代谢，还可以清理血管垃圾、预防心脑血管疾病，有助于健康。

脆柿子直接吃的好处 脆柿子直接吃的注意事项

1.空腹不要吃脆柿子。空腹时的胃酸含量增多，脆柿子中含有一定的鞣酸，这种物质与胃酸一起会在体内生成难以溶解的物质，影响食物的消化及吸收。

2.脆柿子直接吃时不宜与蛋白质类食物一起吃。脆柿子中的鞣酸与蛋白质在体内发生发应，生成沉淀物，甚至是还有可能形成胃柿石。

3.脆柿子不宜与淀粉类食物一起吃。脆柿子中的鞣酸与淀粉结合，生成难以消化的物质，造成人体消化不良。

4.脆柿子与食醋、酒类一起食用，可能会对胃部产生一定的刺激，造成胃部不适。

5.直接吃后脆柿子后，应该用清水漱漱口，以免损伤牙齿的健康。

脆柿子青的好还是黄的好 脆柿子是硬的吗

脆柿子是硬的。

脆柿子和其他柿子相比的特色就是脆柿子脆爽的口感，脆柿子成熟之后，果皮会变成黄色的，摸起来手感非常的硬，吃起来也是清脆的，口感像是苹果一样，但是却有柿子的香气，是一种深受人们喜爱的秋季水果，脆柿子的营养好、风味佳，在脆柿子成熟的季节可以适当的食用一些脆柿子。