养生健康

胆俞的简易找法

胆俞的简易找法

科学定位:在背部脊柱区,第10胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

快速取穴法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数3个椎体(第10胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

大肠俞的简易找法 大肠俞拔罐疗法

配伍天枢,关元穴,使用玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟,以局部发红为度,或采用闪罐法拔罐10-15下,以皮肤发红为度,可用于治疗腹胀肠鸣。

肾俞的简易找法

科学定位:在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

快速取穴法:坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎,向上数2个椎体(第2腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

大肠俞的简易找法 大肠俞按摩疗法

用按摩槌轻轻敲击刺激本穴,力度以感觉舒适为宜,每次1-3分钟,每日2-3次,长期坚持按摩,可有效缓解风湿腰痛。

配伍天枢穴,以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度,可治疗便秘。

气海俞的简易找法 气海俞的治疗用法

疗法原则:寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

针刺方法:气海俞穴,直刺0.5—1寸。

艾灸方法:艾炷灸5—10壮;或艾条灸10—20分钟。

按摩手法:双手轻握拳,叩击气海俞穴。按摩、轻捶此穴可益气补血。

脾俞的简易找法怎么找

脾俞的简易找法

科学定位:在背部脊柱区,第11胸椎棘突下,后旁正中线旁开1.5寸。

简易找法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数4个椎体(第11胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

脾俞的作用与好处

脾俞为脾的背俞穴,是脾俞输注背部之处,善利脾脏水湿,具有益气养血,温阳健脾,和胃降逆,祛湿利水,消食化滞之功,是治疗脾胃虚弱,气血不足的要穴及脾脏保养要穴。刺激该穴位可以增强脾脏的运化功能,促进消化吸收,主治脾的病症。

主治疾病:呕吐,胃痛,胸胁胀痛,黄疸水肿,不欲饮食,食不生肌,泄泻,痢疾,痰疟寒热,四肢不收,虚劳,尿血,白浊,吐血,便血等症。

脾俞养生保健用法

1.脾俞穴使用时可采用艾炷灸5-9壮,累计至百余壮,或艾条灸10-20分钟至皮肤温热舒适,每日1次,每月20次。

2.亦可用拇指指腹按揉脾俞穴3-5分钟,以局部出现酸胀感为度。

3.针灸时则采用俯伏或俯卧为,向内斜刺1.0-1.5寸,其局部以有酸,麻,胀感,并向腰部放射为宜。应注意进针的方向及深度,该穴内侧肌肉丰厚,向内斜刺较为安全。穴区深面及外侧肌肉较薄,直刺或向外斜刺易刺穿胸壁进入肋膈窦内,甚至伤及肝脏或肾脏等重要器官。

胆俞的简易找法怎么找

胆俞的简易找法

科学定位:在背部脊柱区,第10胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

快速取穴法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数3个椎体(第10胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

胆俞的功效作用

胆俞穴受足太阳膀胱经,为胆之背俞穴,内应胆腑,善于外散胆腑之热,是胆经经气传输之处,具有疏肝解郁,理气止痛,清热化湿的作用,是治疗胆囊炎,胆结石等症的重要腧穴。

主治疾病:胸胁疼痛,脘腹胀满,饮食不下,呕吐胆汁,口苦舌干,咽痛,目黄,黄疸,头痛振寒,骨蒸潮热,惊悸不寐,虚劳失精症。

大肠俞的简易找法 大肠俞的作用

大肠俞为大肠的背俞穴,是大肠经气传输之处,善于外散大肠腑之热,防治肠腑疾患,具有调肠胃,通腑气,祛湿止泻的作用,是治疗大肠疾病及调养大肠的要穴。

胆俞的简易找法 胆俞的功效作用

胆俞穴受足太阳膀胱经,为胆之背俞穴,内应胆腑,善于外散胆腑之热,是胆经经气传输之处,具有疏肝解郁,理气止痛,清热化湿的作用,是治疗胆囊炎,胆结石等症的重要腧穴。

主治疾病:胸胁疼痛,脘腹胀满,饮食不下,呕吐胆汁,口苦舌干,咽痛,目黄,黄疸,头痛振寒,骨蒸潮热,惊悸不寐,虚劳失精症。

气海俞的简易找法

气海俞穴的位置,位于人体腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

肝俞的简易找法 肝俞穴治疗疾病方法

1.治疗胸胁支满:配伍支沟,期门穴,用拇指指腹按揉穴位3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度。

2.肝俞和膈俞配伍使用,既养肝,又活血;与太冲搭配,能够补肝阴,养肝柔肝。

肾俞的简易找法 肾俞的作用

肾俞为肾的背俞穴,是肾气输注之处,能调补肾气,起到滋补阴精,温肾壮阳,培元固本,回阳固脱的作用,是治疗肾虚及肾脏保养的要穴。主要用于治疗小便淋沥,尿频,遗尿,遗精,月经不调,痛经,头痛,眩晕,耳鸣,耳聋,水肿,腰脊痛等病症。

胆俞的简易找法 胆俞针灸往哪个方向刺

取俯伏位或俯卧位,向内斜刺1.0-1.5寸,以局部有酸胀感为宜,可向肋间放散,可灸。有利胆疏肝,和胃降逆之功,主要用于治疗口苦,胸胁痛,背痛,胆囊炎,胆石症,肝炎,肝硬胃炎,溃疡等症。

肝俞的位置

肝俞在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

简易找法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数2个椎体(第9胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

相关推荐

大肠俞怎么最简单

大肠俞时通常采取俯卧的姿势,此穴位位于人体的腰部,当第四腰椎棘突下,左右二指宽处(或左右旁开1.5寸即是此穴)

大肠俞怎么简单寻

大肠俞的简单寻 科学定位:在腰部,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。 快速取穴:坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎,引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一直线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。 大肠俞的作用主治 大肠俞是大肠的背俞穴,是大肠在背部的反应点,善于外散大肠腑之热,刺激大肠俞能给大肠注入温煦的活力,使大肠功能保持正常,水湿之气能够顺利气化入膀胱经,从而经膀胱排出体外,起到疏调肠腑,理气化滞之功,主要用于防治肠腑疾患。 主治疾病:反胃,饮食不化,肠鸣腹胀,绕脐切

脾俞的最简单的方

可以让患者可取坐位或俯卧位,将背部皮肤完全暴露,两肩胛骨下缘连线中点即第7胸椎,再向下数至第11胸椎,根据骨度分寸,肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸,两线的中点即脊柱旁开1.5寸处即为脾俞穴所在。

肾俞的最简单的方 肾俞能不能艾灸

能。 艾灸是中医中的灸,是指用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而防病治病。艾灸肾俞对于治疗急慢性肾炎、肾绞痛、肾下垂、遗精、阳痿、月经不调等有一定的作用,对于腰肌劳损、腰痛、腰神经痛等也有一定的改善作用。

肺俞怎么最简单

简便取穴:低头屈颈,位于颈背交界椎骨高突处,向下数至第3椎体,在其下缘旁开2横指处即是肺俞穴。 经穴定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。 通过肺俞可以调整肺脏功能,帮助加强肺主气的功能和肃降作用,从而增强对水的控制,以起到清热理气,平喘宣肺的功效,主要用于治疗哮喘,同时还适用于咳嗽,吐血,潮热, 盗汗,鼻塞等症,此外,肺与皮肤关系密切,故也用于治疗慢性湿疹,荨麻疹,牛皮癣等皮肤疾病。用手掌反复摩擦肺俞穴,或用双手分推肺俞,每次1-3分钟,对缓解哮喘很有效;亦可用拇指指腹垂直与穴位表面皮肤进行按压

大肠俞的简单寻 大肠俞针灸操作手

取俯卧位,可直刺1.0-2.0寸,在腰部可有酸胀感;或用略向外斜刺,进针2-3寸,可有麻电感向下肢放射;或斜刺向下透小肠俞,可将针感扩散至整个骶髂关节。忌重刺激,重刺本穴可能会使月经异常,造成月经过多。

膈俞的简单 膈俞的治疗用

用火罐留罐5—10分钟,隔天一次,可缓解治疗各种血症等。 用面刮从上而下刮拭膈俞穴,力度微重,出痧为度,可驱风散热,治疗各种血症。 向内斜刺0.5—0.8寸,局部酸胀,针感可扩散至肋间。 不可深刺,以防造成气胸。 1.用大拇指按揉膈俞穴100—200次,每天坚持,能够治疗各种血症。 2.双手拇指指腹分别按揉两侧的膈俞穴。按揉的手要均匀、柔和,以局部有酸痛感为佳。早晚各1次,每次按揉2—3分钟,两侧膈俞穴同时按揉。

胆俞的准确位置怎么 胆俞主治病症

消化系统疾病:黄疸,口苦,胆囊炎,肝炎,胃炎,溃疡病,呕吐,食道狭窄; 精神神经系统疾病:胁痛,肋间神经痛,失眠,癔病; 外科系统疾病:胆石症,胆道蛔虫症,胸膜炎; 其它:肺痨,潮热,高血压等。

气海俞的简易 气海俞的功效与作用

1.缓解治疗腰痛、下肢瘫痪、肠鸣腹胀、月经不调、痛经等。 2.功效:外散腰腹内部之热。

膀胱俞的简单 膀胱俞的按摩手

1.张掌,一手或两手掌重叠,按放在小腹中央,先顺针方向转动按摩20次,再逆时针方向按摩20次。 2.用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘,反复操作3分钟。 注意:本能直接作用于膀胱,有清湿热、利膀胱的作用,对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。 注意事项: 1.推时掌根要用力,向下压力宜大。 2.可配合点按背部膀胱俞穴,以增加效果。