虚劳中医治疗方法

虚劳中医治疗方法

一种治疗虚劳药物组合物：它采用纯中药配制而成，它主要是由炮制附子20-50g，太子参5-20g，川芎10-25g，茯苓10-20g，肉桂8-15g，大黄10-30g，枳实10-25g，山楂5-10g，黄芪10-30g，厚朴10-20g，干姜5-10g，甘草7-15g，白术10-20g，西洋参1-5g，成都方建曲15-30g组成。

肺气虚：治则：补肺益气。方药：补肺汤加减;如气阴两虚，可用黄芪鳖甲散加减。

脾气虚：治则：健脾益气。方药：参苓白术散加减;如清气下陷，便泻不止，可用补中益气汤。

心血虚：治则：养血安神。方药：养心汤或炙甘草汤加减。

肝血虚：治则：补血养肝。方药：四物汤加味。

心阳虚：治则：温通心阳。方药：桂枝甘草汤加味。

脾阳虚：治则：温中健脾。方药：附子理中汤。

肾阳虚：治则：温补肾阳。方药：右归丸、金贵肾气丸或真武汤加味。

肺阴虚：治则：养阴润肺。方药：百合固金汤加减。

心阴虚：治则：滋阴养心。方药：天王补心丹加减。

脾阴虚(胃阴虚)：治则：养阴和胃。方药：益胃汤加味。

肝阴虚：治则：滋阴养肝。方药：补肝汤加减。

肾阴虚：治则：滋补肾阴。方药：左归丸。

肾虚的中医治疗

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。因此，肾脏健康与否可反映出人体生长，发育和生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。如头晕、耳鸣、耳聋、目花，腰酸腿软、盗汗、潮热、浮肿、咳喘、健忘、失眠、大小便失禁，尿少、尿频等等。所以在临床上常常有病人问大夫我是不是肾虚了。

从人的生理状态来讲，女子七七四十九就到了更年期，就开始出现闭经等现象，男子八八六十四开始肾虚衰老。但是也有因生活规律问题提前出现衰老现象的。曾有一位32岁的小伙子来北京友谊医院中医科看病，说他经常足后跟痛。医生经问诊了解到，他是“音乐人”经常夜里工作。长期的熬夜消耗了肾的阴精，造成肾虚，引起足跟痛，所以他提前得了老年病。中医科大夫提醒，过食辛辣的人，常常会引起眼花、目痛等。

中医理论常常将肾虚分为：肾阴虚与肾阳虚。肾阴虚可见潮热、盗汗、五心烦热、口干舌燥、耳鸣、腰酸腿软、遗精、早泄等症。肾阳虚可见畏寒、肢冷、浮肿、腰酸、腿软、阳痿、早泄等症。临床上高血压、糖尿病、慢性肾炎、血尿、失眠、健忘、老年性痴呆症、脑血管病、咳喘、浮肿、更年期综合症等病人都可以见到肾阴虚或肾阳虚的症状，或肾的阴阳惧虚的症状。

中医科专家介绍说，中医治疗肾阴虚的基础方剂为六味地黄丸。后世的医家在六味地黄的基础上又派生出不少的方剂。如当人们的肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。如果人们出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。如将六味地黄丸加上肉桂、附子又叫金匮肾气丸。对肾阳虚引起的浮肿，效果很好。六味地黄丸如加桂枝、附子称为桂附八味丸。桂附八味丸加上牛膝、车前子称为济生肾气丸。以上三方都是肾阳虚、水湿内停的浮肿常用方剂。

专家认为，不管是肾阴虚还是肾阳虚都是造成人体生病的原因。如果我们及时纠正肾虚的问题，就能使人体早日恢复健康。《内经》说：“阴平阳秘，精神乃治。”

有一位中年妇女看病时说她经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热。医生经问诊后得知，她三年前因子宫肌瘤切除了子宫。而这些症状正是因为子宫切除后，肾阴虚引起的症状，如果你手术后就开始吃中药调整补肾，就不会有这么明显的症状了。

专家指出，中医治疗就是用药性之偏来纠正人体之偏。人得天地之全气，药得天地之偏气。当人体出现肾虚症状的时候，如果我们能用药物及时纠正肾阴虚或肾阳虚的症状，就能使人体的健康得到保证。

中医如何治疗血虚

中医如何治疗血虚?中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。具体治疗血虚的方法请往下看：

(1)健脾和胃

脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

(2)益气生血

血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。中医治疗血虚常在补血药中，配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药，如当归、白芍、阿胶、熟地等。

(3)补肾生血

肾为先天之本，主藏精。精既包括先天之精，又包括五脏六腑后天之精。精能生髓，髓能化血。同时，肾中之命门为原气之所系，十二经之根，生化之源，也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以，中医有“生血根本在于肾”。临床上，治血虚，必当补肾以填精，精髓足，血自旺。中医治疗血虚常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟板胶、巴戟天、锁阳、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等。

(4)祛瘀生血

无论脾胃所化之营血，或精髓所化之血，都必须通过经脉和髓道进行释放和传输，并循环全身。精髓化血，禀于先天，而养于后天，后天水谷之精微，五脏六腑之精，亦赖经脉输送，汇于冲脉——血海，与肾之大络相会以滋肾，以营骨髓。如气血瘀阻，脉道不通，就会造成骨髓乏养而枯竭，致使血液生化无由。中医治疗血虚常用方剂有桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等。常用活血化瘀药，如当归、川芎、丹参、三七、丹皮、香附等。

(5)解毒生血

中医认为，不管内伤七情或外感六淫，郁久均可化火，火热之气最易耗血伤阴。再者，象化学性、物理性、生物性邪毒内陷，下及肝肾，可直接造成精髓亏乏，以致生血无源。内陷邪毒或七情郁火，又可阻络成瘀，而致新血不生，因此需要清热解毒。中医治疗血虚常用方剂有犀角地黄汤、三黄石膏汤、茵陈蒿汤、五味消毒饮、清营汤、清瘟败毒饮等。常用清热解毒药有蒲公英、银花、连翘、白花蛇舌草、板蓝根、大青叶、黄连、黄芩、黄柏、紫花地丁、大黄、紫草、茵陈、半枝莲等。临床多用于急性再生障碍性贫血、急性白血病、溶血性贫血等。

(6)补铁生血

铁是血红蛋白的组成成分,血红蛋白参与氧的运输和存储。由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般会在持续缺铁3～5个月时发生。 补充铁剂，一定要与餐共食或餐后服用，可以降低铁质对肠胃到的刺激性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收率，可服用含有乳酸亚铁的补铁制剂，如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用，吸收率会更佳。

由上，我们知道了中医如何治疗血虚，相信你可以通过中医中药来改善血虚的体质。

中医治疗腰肌劳损

在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。

外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。

实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如锥刺，痛有定处而拒按，俯仰不便，是属于淤血腰痛，其他尚有闪挫腰痛及坐骨神经痛等等。

虚者，其腰痛隐隐发作，腰部酸软，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，这是属于腰肌劳损的腰痛。

四种中药的功效：

杜仲：

补肝肾、强筋骨、壮腰健膝的中药。

牛膝：

补腰肌、强筋骨，可以治疗肾虚所致的腰膝酸痛的要药。

鹿筋：

可以壮筋骨，治劳损的要药。

老熟地：

补肾、益阴血，也是治疗肾虚的要药。

在现代医学来说，慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症，也可因持续弯腰劳动(或运动)，引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时疼痛加剧，休息后好转，痛不剧烈，可持续数月甚至数年之久。

虚劳病中医怎么治疗

虚劳(含自身免疫功能低下或免疫功能稳定失调、内分泌腺体功能紊乱、造血功能障碍、代谢紊乱、营养缺乏、神经功能低下或过分抑制(非保护性)引起的疾病，以及其他器官系统功能衰退性疾病)

虚劳是指由各种原因，引起脏腑元气亏损、阴阳气血不足为主要病理过程中的多种慢性衰弱证候，所以，凡以慢性功能减退或虚性亢奋为主要临床表现的病症，均可称为虚劳，又称为虚损。

中医认为五劳(久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋)、六极(筋极、骨极、血极、肉极、精极、气极)、七伤(大饱伤脾、大怒气逆伤肝、强力举重、久坐湿地伤肾，形寒，寒饮伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，大恐惧，不节伤志)，凡先天不足，后天失养，体虚致病，久病失调，以致脏腑亏损，气血虚弱，逐渐发展为元气亏耗，久虚不复而出现各种虚损证候者，均属虚劳病的范畴。

内疗辨治

肺气虚损型虚劳

[病因] 多由劳伤过度，病后体弱，久咳伤气等因长期肺气失于肃降，导致肺气亏虚，表卫不固所致。

[症状] 以短气自汗，时寒时热，易于感冒为证候特点。伴有倦怠乏力，懒言声低，舌淡脉弱。

[治法] 补益肺气。

[主方] 补肺汤。

脾气虚损型虚劳

[病因] 脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血生化之源不足，脾气亏虚，健运失职。

[症状] 以面色萎黄，大便溏薄，饮食不香，食后胃脘不适为证候特点。伴有神疲乏力，懒言声低，舌淡、脉弱。

[治法] 健脾益气。

[主方] 参苓白术散加味。

中医治疗男子肾虚

[1]制首乌15克，韭菜子、当归、熟地各12克，菟丝子10克，覆盆子、仙灵脾、川牛膝各12克。水煎服，每日1剂，日眼2次，且个月为1疗程。专治因肾阳不足所致的男子肾虚不育症。

[2]炮天雄克，熟地、菟丝子、怀牛膝、枸杞子各20克，炙甘草6克，仙灵脾10克。水煎服，日1剂，1日2次。专治因肾虚精绝异常之肾虚不育。

[3]生薏仁30克，生地10克，麦冬15克，女贞子10克，滑石克，茯苓10克，虎杖12克。每日1剂，水煎服。15日为1疗程，服1--2疗程可效。此方为北京中日友好医院施汉章经验方，专治国精子不液化所致的男子肾虚不育症。

[4]仙灵脾、枸杞子、山药、肉苁蓉各100克。水煎服，药每2日1剂，日服2次，每日检查一次精液常规，2--3月为1个疗程。

[5]柴狗肾1具，韭菜子15克，蛇床子、五味于各10克。菟丝子20克，补骨脂12克，桑螵蛸30克，覆盆子、生山药各15克，车前子(包)9克，盐知柏各9克，全当归12克。水煎服，每日1剂，分2次吃。

肾虚中医治疗方法

肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，可以坚持服用乾阳汤调理。

乾阳汤为中医古方，来源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，药性温和，对身体无伤害，为后世医家推崇。

乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为药食同源 的药材，副作用较小，可以做长期调理的汤剂服用，亦可磨粉后制成乾阳汤茶包，做茶泡饮。

肾虚食疗

猪肾粥

【原 料】猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。

【制作工艺】将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。

【服 法】作早餐食之。

【功 效】补肾强腰。

【应 用】适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

炖猪腰

【原 料】猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。

【制作工艺】先将猪肾切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。

【服 法】用猪肾蘸少许细盐食之，可作佐餐。

【功 效】补肾助阳，强腰益气。

【应 用】肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。

金樱子膏

【原 料】金樱子100克，蜂蜜200克。

【制作工艺】先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。

【功 效】补肾益精。

【应 用】适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精，遗淋白浊，小便不禁，女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。

菟丝子丸

【原 料】菟丝子150克，茯苓100克，石莲肉60克。

【制作工艺】将叁药共研细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大，装瓶备用。

【服 法】每次服9-120克，早晚各1次。

【功 效】益肾固脬。

【应 用】凡因肾气不充、脬气不固而引起的遗尿，伴有腰酸痛楚，逢寒凉则尿频急且余沥不尽，便无尿道痛等症。

核桃鸭子

【原 料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡肉泥100克，油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。

【制作工艺】将老鸭宰杀，去毛，开膛去内脏，洗净，用开水氽一下，装入盆内，加葱、姜、盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉后去骨，切成两块，用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊，核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子内膛肉上。放油，油热时入鸭肉炸酥，捞出沥去余油，切成长块，摆在盘内，四周撒此油菜末即可。

中医治疗男性肾虚

中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨、生髓，想通于耳及二阴，其华在发。五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生物行动的动力约倜婢擢，是人体生殖发育的起源，脏腑机能行动的原动力。

肾阴偏衰避免制阳，就露丑阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，展示为腰膝酸软、五不快热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等展示。而肾阳偏衰则为肾阳虚，展示为面色白或黝黑、腰膝酸冷、灵魂不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。因此，肾虚不只仅展示为性功效方面的变化无穷，还包括全身的一系列病理变化。

肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳双边面，肾阴与肾阳互相依存、互相制约，维持人体的动态均衡。假如人体先天短处、后天失养，良久劳碌、生活归并、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原由均会导致肾的功效失调，露丑一系列肾虚症状。露丑肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

中医运用的补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸，假如你认为自己有外形是肾虚，千万不可随意选购补药治疗，确定要请中医辩症治疗，对于肾虚患者，大家一定要对此病重视起来，做到早发现早治疗，生活中也要做好对此病的防治工作，避免受此笔的侵害。

中医治疗血虚风燥

治疗法则: 凉血，清热，养血，润燥，熄风，止痒。

施治方法:

(一)内服方药

1.基本方药：(1)养血润肤饮(或当归饮子)加减：当归10克、皂刺4.5克、生地12克、熟地l0克、天冬10克、麦冬10克、花粉12克、红花6克、桃仁6克、黄芩10克、黄芪l0克。

2.风癣汤加减：生地12克、玄参10克、丹参12克;当归6克、炒白芍12克、茜草10克、红花6克、黄芩6克、苦参4.5克、苍耳子3克、白藓皮12克、地肤子l0克。

以上两方适用以瘙痒为主的血虚风燥证。

(3)克银二号方：生地30克、玄参15克、丹参15克、麻仁l0克、大青叶15克、山豆根l0克、白藓皮15克、草河车15克、连翘15克。本方适用于血虚风燥的银屑病(主证：淡红色斑疹、鳞屑薄而少)。以上方药，水煎，取汁250～300毫升，微温，分2～3次服用，每日1剂。

2.加减变化：伴气虚者基本方加党参12克、五味子6克;伴血虚加阿胶10克、首

乌l2克、桑椹子15克;兼血瘀加三棱6克、莪术6克;情志急躁，病情加剧加珍珠母15～30克、生龙牡各15克;瘙痒夜重加鸡血藤12克、钩藤12克;失眠加酸枣仁10克、合欢皮12克、夜交藤12～15克;口渴加黄精12克、石斛10克;便秘加肉苁蓉12克、倍用当归20～30克;皮肤干燥，糠秕状鳞屑多加小胡麻12克、山药l5克;皮肤肥厚状如苔藓加阿胶10克、苍耳子3克、苍术10克。

(二)外敷药物：

本证的主要矛盾是皮肤干燥、脱屑、肥厚和瘙痒，故而外敷药物以软膏为主，酌用搽剂，尽量少用水洗剂，避免干燥、脱屑的进一步加重。

1.甘草油：甘草30克，香油l50毫升，小火煎至甘草焦枯;过滤，留油备用。外

涂患处，每日1～2次，有解毒，润肤的作用，适用于本证候的全过程。

2.九华膏：滑石600克、月石90克、龙骨120克、川贝母18克、冰片18克、朱砂

18克，共研极细末，用凡士林按20%浓度调成软膏，备用。每日外搽1～2次，有润燥、止痒，弥合隙裂的功效，适用于本证候的肥厚、干燥和脱屑阶段。

3.黑油膏：煅石膏30克、枯矾30克、轻粉30克、煅龙骨30克、五倍子60克、寒水石60克、蛤粉6克、冰片6克、薄荷脑4.5克。共研极细末，用凡土林按25%浓度调成软膏。每日外搽1次，薄涂患处。有散风、祛湿、柔肤、止痒的功用。

4.复方黄连搽剂：川黄连50克、花椒25克，加70%酒精300～500毫升，浸泡3～5天后备用。每日外搽2～3次，有清热、散风、止痒的功效，适用于本证候局限性肥厚，状如苔藓阶段。

(三)饮食疗法

1.肥海参1对，浓煎取汁，捣烂服用，每周2次，有益阴扶正的功效。

2.黑芝麻500克、乌枣200克，水煎3次，浓缩，加蜂蜜1000克，搅拌成羹，早晚各取一汤匙，开水冲化服之，有润燥、柔肤、止痒的作用。

3.新鲜水鱼肉500克、甘枸杞10克、山药30克、桂元肉10克、青豆10克、生姜5克，食盐适量，先大火煮开后，转为小火炖至肉烂，分次服用，每日2次，每次100～150毫升，有滋阴补肾、养血润肤之效。

施治要点:

(一)古人论燥，大凡有风燥、火燥、血燥.虚燥之分，本证之燥因血虚而引起，血虚之由皆系火邪为害，因而在施治的全过程中，既要甘寒滋润从本治之;又要兼顾火与风的侵袭从标治之。

(二)在具体遣方用药时，要重视患者年龄的大小，体质的肥瘦以及地域的不同，

年龄长者、体质干瘦者，偏于阴火而致燥居多，基本方当以壮水制火的六味地黄丸为上;年龄在40岁以下者，治在肺，选用沙参麦冬饮之类较宜;体形胖硕者则要顾及湿痰化火的一面，在治燥方中酌加苍术、竹茹、姜半夏之类，理所当然。

中医食疗方治疗肾虚

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。

山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。

羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。

畏寒是什么病呢

畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。人体在失调情况，邪气易于入室，素体阴盛所以畏寒的病征显而易见，历代医书多有论述。《素问.通平虚论》曰:“精气夺则虚”。《素问.调经论》云:“阳虚则外寒，阴虚则内热”进一步说明虚证容易寒邪入侵人体，久之反客为主，便产生内寒。

《金匮要略.血痹虚劳病证并治》提出了虚劳的病名，详述证因脉治，分阳虚，阴虚，阴阳俱虚三类因，治则重在温补脾肾，又提出扶正祛邪，祛邪(瘀)生新等治则。李中梓《医宗必读》强调脾、肾在人体虚劳中的重要性，重在温补脾肾。畏寒虚劳涉及的面、内容、范围很广，以中医内科、外科、妇科、小儿科脏腑气血病证多见。凡属多科慢性虚损性疾病，发展至严重阶段，多以脏腑气血阴阳亏虚为主要表现，亦属阳亏畏寒范畴。很多消耗性、慢性、功能衰退性疾病，出现类似虚损的临床表现均可能出现畏寒怕冷为主证的疾病。

肩部劳损的中医治疗

-减轻痛楚与炎症反应：

1、 休息-停止会引致肩痛的动作。

2、 冰敷-首24-48小时内，每天三至四次。以冰外敷患处，每次十五至二十分钟。

3、 药物-医生会视乎情况，指示使用止痛或消炎。

4、 物理治疗-一般包括手法治疗及电疗，作用主要及为消炎止痛及松弛肌肉痉挛等。

中医按摩治疗腰肌劳损

腰肌劳损的中医按摩治疗方法：

1、按揉腰背：患者取俯卧位，操作者以一手掌根部沿患者脊柱两侧骶棘肌，由上而下作环绕划圈运动，力量由轻到重，在腰部两侧可反复操作，以患者局部有舒适感为宜，时间5—10分钟。

2、指揉痛点：患者取俯卧位，在腰部找定痛点后，操作者以双手拇指指腹放在痛点上，其余四指自然放松扶在腰部，起固定作用，拇指按顺时针、逆时针揉动各2分钟，手法宜轻柔、稳健、有渗透力。

3、拨络法：患者取俯卧位，操作者以双手拇指叠放后置于脊柱一侧的肌肉隆起部位，用力下按后，沿着与肌肉走行垂直方向作横向拨动，自上而下，依次操作，完成一侧肌肉的拨动后，再作脊柱另一侧的拨动。

4、擦腰法：患者取俯卧位，令患者暴露腰部，先将双掌搓热，紧贴腰部皮肤，横向反复摩擦，擦到局部微热即可。

5、点腰眼穴：患者取俯卧位，操作者以双手拇指指腹放于腰眼上，逐渐用力下按，当下压至最大限度时，维持30秒钟，然后缓慢减力，恢复原状，以腰部酸胀为度。

6、滚腰法：患者取仰卧位，令患者屈膝屈髓，操作者以一手扶其双膝下方，另一手托住其骶尾部，双手同时用力，令患者逐渐加大屈曲程度。此法操作3—5遍。

这些方法虽然是比较简单，但是对于缓解腰部疲劳有着非常好的效果，腰肌劳损的患者可以按照上面的方法去尝试一下，也可以到正规的医院进行按摩。早做治疗就可以早点让自己的腰部舒服，自己过得也会舒坦一点。最后祝愿每个人都能有健康的身体。