给孩子设定成长目标
给孩子设定成长目标
很多在职场上做的比较出色的妈妈往往在给孩子设定成长目标的时候会根据以下三个方面来设定：第一，周围其他家长给孩子设定成长并获得成功的案例;第二，符合社会对孩子培育问题的常规看法;第三，妈妈出于自身对于宝宝的成长喜好。
但是，根据上面三个方面来给孩子设定成长目标会带来几个问题：第一，孩子还一无所知如一张白纸的时候，妈妈可以设想要在宝宝这张白纸上画出任意的东西。但是的那个这张纸上已经构图了一个圆圈或者是一个正方形的时候，如果还要按照原先给孩子设定的成长计划来完成这一幅画，那么就有可能出现适得其反的效果;第二呢，每一个宝宝都有自己的兴趣还好，也许这个成长计划在别的孩子身上是陈宫的，但是不一定放在自己的宝宝身上是对的，如果在自己宝宝身上不适用，就会起到一种在素描纸上画山水画的相反效果。
怎么预防抑郁症复发 设定合适的目标
可以经常尝试设定一个小的新的自己能够完成的目标，比如学会做几个新鲜的菜肴、学会织一条围巾、将屋内重新整理打扫干净等，没完成一个新的目标，自己容易有小小的成就感，可以帮助客服抑郁症带来的失落和无价值自卑感，有利于预防抑郁症的复发。
什么是神经衰弱
1.由于许多家长“望子成龙”、“盼女成凤”心切，从孩子踏进学校的第一天起，经常逼其读书，迫其上进;
2.许多学校为激发孩子学习积极性，以排定班级名次、年级名次的办法，为孩子设定追求目标，无形中加重了孩子的精神负担，久而久之，便潜移默化地形成神经衰弱;
3.孩子在长假里与家长一起度过欢乐的时光，心理过度放松后，难以尽快适应心理角色的转换，产生了一定的心理压力。精神病表现症状
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
好的学习能力不是天生的
专家教你妙招提高学习成绩
“孩子读书很认真，一回家就做作业，可成绩老是上不去啊;大家都夸孩子聪明，但心思都在玩耍上……”类似这样的烦恼，很多家长可能都有过。
家长们很困惑：“面对同样繁重的学习任务，为什么有的孩子能轻松应对，有的孩子做不到呢?”
“其实，关键在于您的孩子是否具备较强的学习能力。”怎样才能让时间和精力的付出，跟收获一定正比?
目标、时间、情绪和自信心，专家说，学会管理这四点最关键。
妙招一：目标和时间的管理
“一个孩子们要懂得如何制定目标，如何去实现目标的方法，在过程中及时调整目标。”专家说，衡量一个孩子的学习目标是否合理，很重要的原则就是“运用时间”。
比如，小学二年级的孩子设立的一个学习目标是：用3分钟的时间做完50道100以内的加减运算是合理的，用15分钟就不合理。
妙招二：情绪和自信心的管理
有家长反映，孩子会制定学习目标，并有时间安排。可常常半途而废。
“这就要看孩子是否具备自我激励和自我控制的能力。”专家说，对于长时间的坚持固定的学习安排，孩子容易产生厌烦、委屈等负面情绪。因此，情绪管理能力强的孩子比较会处理负面情绪，进行自我激励，在规定时间内完成学习任务。
同时，自信心管理也很重要。只要家长的培养方法正确，让孩子拥有很强的自信心并不难，关键点是家长要为孩子创造一个合适的环境，运用有效的技巧和方法。
当然，好的学习能力并不是天生的。一个孩子学习时，肯定会不可避免地遇到困难。
孩子得了强迫症应该怎么办？
首先是家里人一致的帮助，来转移孩子的强迫注意力，因为他对数字很强迫，那么我们家人就尽量避免他接触数字之类的，而是从一些孩子日常的兴趣上入手，多去让他发掘自己的其他爱好，致使他对数字的转移。 然后就是医生给开除的一些药物，我们正常监督他吃，因为药物都属于小剂量的，开始他并没有感觉不想吃，后来一点点给增加药物，他也养成习惯。
家长要与孩子多进行沟通交流，缓解孩子心中的不畅和压力感，如果孩子做什么都想做好，因为一些失败苦恼的时候，家长要注意开导和鼓励孩子，帮孩子设定目标不要太高。
家长不要给孩子施加很多压力，让孩子健康自由的成长，多陪孩子出门散散心比闷在家里学习各种课程要有益得多，让孩子也学会劳逸结合，提高效率。要避免过度紧张，放松心情面对各种问题。
家长也尽量不要把过高的期待给孩子，不要让孩子受到家长压力越来越大。家长们爱保护孩子的同时，教导孩子各种应对方法，避免强迫焦虑症状。
如果小孩子出现强迫症的话一定要积极的配合医生进行治疗，家长也可以试着调整孩子的作息时间规律，平时的时候尽量不要给孩子施加压力，需要注重培养孩子各方面的兴趣爱好，可以多带着孩子去户外参加一些集体活动，放松一下心情。
家长对上早教班的误区
早教班是很多家长的共同选择，但是很多家长对于早教的认识却是错误的，不同年龄的孩子应该培养不同的能力，而且还要根据自己的孩子的兴趣和特点，针对性的培养，可见家长对上早教班的误区是很多的。
家长对上早教班的误区
早教广义指从人出生到小学以前阶段的教育，狭义主要指上述阶段的早期学习。一些国家出现提前开始学习读、写、算，提前开始正式教育的探讨和实验。但另有人主张早期教育应重在发展智力。还有人认为早期教育应向前延伸到出生以前的母亲怀孕期的胎教。家庭教育对早期教育有重大影响。其中“体能、智能、心理能力三维平衡发展”理论最为科学，依据五万份孩子成长基准数据，提炼出孩子的九大成长目标：安全感、意志力、目标感、注意力、记忆力、思维能力、平衡、力量、速度。
早期教育是全民终身教育的开端。大家对早教有一个错误的认知，早期教育以为学龄前教育就是早期教育，也就是0-6岁，4-6岁孩子教育为大童教育。是指孩子在0-6岁这个阶段,根据孩子生理和心理发展的特点以及敏感期的发展特点,而进行有针对性的指导和培养,为孩子多元智能和健康人格的培养打下良好的基础，侧重开发儿童的潜能，促进儿童在语言、智力、艺术、情感、人格和社会性等方面的全面发展。对于儿童年龄的分界，学界有以下两种看法：早期教育广义指从人出生到6岁入小学以前阶段的教育，对0-6岁儿童进行的以促进其身心和谐发展为目的的教育而一般幼儿在3岁进入幼儿园，所以3-6岁儿童的早期教育又称了幼儿教育。狭义主要指0-3岁幼儿阶段的早期学习。
长跑注意事项 设定路程目标增加跑步动力
在长跑中，不一定始终把终点当做目标，跑步的时候可以路程中的某一建筑物或者某一物体作为目标，当你跑过这个位置的时候，就意味着你又跑过了一圈，这样你会更有动力往前跑。
孩子强迫症家长怎么做
1家长要与孩子多进行沟通交流，缓解孩子心中的不畅和压力感，如果孩子做什么都想做好，因为一些失败苦恼的时候，家长要注意开导和鼓励孩子，帮孩子设定目标不要太高。
2家长不要给孩子施加很多压力，让孩子健康自由的成长，多陪孩子出门散散心比闷在家里学习各种课程要有益得多，让孩子也学会劳逸结合，提高效率。要避免过度紧张，放松心情面对各种问题。
3家长也尽量不要把过高的期待给孩子，不要让孩子受到家长压力越来越大。家长们爱保护孩子的同时，教导孩子各种应对方法，避免强迫焦虑症状。