白花鬼针草的营养价值 降低胆固醇

白花鬼针草的营养价值 降低胆固醇

白花鬼针草中分离提取出来的β-谷甾醇具有明显降低血清胆固醇的功效，适合于高血压患者。

灰圪针治疗高血压的好处

【处方用名】鬼针草、盲肠草(洗净，晒干，切碎用)。又名鬼圪针、灰圪针、鬼针草、金盏银盘草、三叶鬼针草,菊科一年生草本植物。

【一般用量与用法】五钱至一两，大剂量可用二两，煎服。

民间常用红茎鬼针草治疗肠炎、痢疾等疾病，近年发现，该药对血压具有良好的双相调节作用(平衡中药)，高血压病人服了此药可使血压降低，血压偏低者用药后可使血压升至正常，临床则多用作降压。用红茎鬼针草降血压不仅安全可靠，而且还可以避免某些降压药性功能障碍的副作用红茎鬼针草的化学成分及药理活性研究概况。查阅国内外近年来相关的文献资料并进行分析和综述。结果红茎鬼针草中含黄酮类、多炔类、酚酸类等成分，具有抗疟、抑菌、抗炎、抗病毒、抗氧化、降血糖、降血压、保肝等药理作用。

纯野生鬼针草具清热解毒;利湿退黄功能。主治感冒发热;风湿痹痛;湿热黄疸;痈肿疮疖。还具有抗癌功效。据报道，科研人员从这种草中提取有效物质，针对前列腺癌、卵巢癌和乳腺癌等5种癌细胞分别进行了实验。在所有实验中，白花鬼针草的提取物都能阻止癌细胞的长。

鬼针草性温，味苦，无毒，全草均可入药，具有清热、解毒、散瘀、消肿等功效，民间常用它治疗肠炎、痢疾、阑尾炎、感冒咽痛、肝炎、蛇虫咬伤等疾病。近年发现，该药对血压具有良好的双相调节作用，高血压病人服了此药可使血压降低，血压偏低者用药后可使血压升至正常，临床则多用作降压。用鬼针草降血压不仅安全可靠，而且还可以避免某些降压药性功能障碍的副作用。

灰圪针治疗高血压有效果的，但是为了谨慎起见，需要病人在医生指导下服用比较好。如果这样的话，还不能将血压控制到理想水平的时候，那么其实不要拖拖拉拉。建议高血压的病人其实在必要的话，到医院去采用药物治疗方法。

白花鬼针草有什么功效 白花鬼针草适宜和禁忌

1.适宜：感冒发热、风湿痹痛等人群

白花鬼针草具有清热解毒、利湿退黄、散瘀活血的功效，适宜感冒发热、风湿痹痛、湿热黄疸、痈肿疮疖、跌打损伤、阑尾炎、高血压等人群。

2.禁忌：怀孕女性

白花鬼针草有散瘀活血的功效，怀孕女性服用可能会有出血流产的现象发生。

白花鬼针草有什么功效 利湿退黄

白花鬼针草微苦，性平，归肺、肝、膀胱经，有利湿退黄的作用，对于湿热黄疸有一定的疗效。

瓜子的营养价值 降低胆固醇

虽然瓜子富含脂肪，但是其中的脂肪大多是不饱和脂肪（含量可占到整体质量的50%以上），属于“好脂肪”，它可以清除血液中的坏胆固醇，还有助于脑发育。瓜子中的膳食纤维也占不少，吃了有饱腹感，还有助于降低血浆中的胆固醇水平，是“血管清洁工”。

榛蘑的营养价值 降低胆固醇

榛蘑具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

白花鬼针草的营养价值 白花鬼针草的营养成分

白花鬼针草药用成分主要含有3-O-咖啡酰-2-C-甲基-D-1，4赤铜酸内酯、2-O-咖啡酰-2-C-甲基-D-赤铜酸、甲基2-O-咖啡酰-2-C-甲基-D-1、4-赤铜酸内酯、甲基3-O-咖啡酰-2-C-甲基-D-1，4赤铜酸内酯、木栓酮、木栓醇、正十三烷、β-谷甾醇、豆甾醇、羽扇豆醇、豆甾醇-3-O-β-D-葡萄糖苷、二十烷酸、黄酮类化合物、挥发油等。

白花蛇舌草的营养价值 降低胆固醇

白花蛇舌草的β-谷甾醇具有降低胆固醇和血脂作用，用于Ⅱ型高脂血症及预防动脉粥样硬化；

酱油的营养价值 降低胆固醇

酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病的危险，防止高血压、冠心病的发生，还可减缓甚至阻止肿瘤的生长。

鮰鱼的营养价值 降低胆固醇

鮰鱼脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

刀鱼的营养价值 降低胆固醇

刀鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

白花鬼针草的功效与作用 清热解毒

白花鬼针草具有清热解毒的功效，据《岭南采药录》记载白花鬼针草“清热解毒，能退外感发热，以之煎服。又煎水洗疥癞，能解毒止痒，洗疳疮亦可。”