女性关于性生活的心理需求
女性关于性生活的心理需求
1.“愉快地交谈最能激起我的性欲。”性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。
2.“对于女人而言，性爱跟生活是分不开的。”男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开，女人则不行，她的爱人在卧室外怎样对待她，直接影响着她在床上的表现。比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。
3.“我会因为容颜老去而焦虑，害怕对你失去吸引力。”对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知道她对你依然有吸引力。
4.“性爱时，请你不要那么严肃。”性爱的本质是一场“游戏”，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。
5.“我喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。”女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。
6.“性爱后，我想多些温存。”有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。
女人性欲需要变化情况
20岁到30岁：女性处于腼腆、拘谨和害羞的心理状态。
31岁到40岁：女性冲破心理障碍，懂得如何满足自己以达到性高潮。
41岁到50岁：女性性欲增高，女性性需求达到顶峰。
51岁到60岁：女性性需求明显减少。
61岁到70岁：性功能退化，性需求有规律的存在。
71以上：女性性需求减少，少量性生活存在。
女人性冷淡男人该怎么办
女性性冷淡，是指女性对性生活失去性趣，甚至在面对性生活时出现漠然、厌恶和反感的情绪，其实这是女性的一种性功能障碍。
女性产生性冷淡的原因，主要有两个方面，一个是女性本身患有疾病，比如卵巢功能不足，内分泌失调等。另外一个就是心理因素，比如对性的抑制或者恐惧情绪，或者双方对性的态度不一致，性生活不和谐等都会导致女性出现性冷淡。
女性性冷淡，最受伤的肯定是另一方。妻子有性冷淡，丈夫最头痛。那么如何来治疗爱人发生性冷淡的情况呢?如果是由疾病的引起，应积极的治疗。但大部分的性冷淡都是由心理因素引起的。那么做丈夫的就要耐心去了解妻子为什么会发生性冷淡了。
其实，女性性冷淡很大一部分是男性造的。很少真有几个女人会性冷淡，如果真遇到了就当是男人的运气不好，只能默默承受了。女人是用来疼的，尤其在性上，当一个男人在性生活上无法给到女性一个很好的体验，女性的性需求长期得不到满足，长此下去，很容易会出现性冷淡，男性那时候真是欲哭无泪了。那么该如何在性生活上“疼爱妻子”呢?
首先，性生活中要在乎爱人的感受，不要只顾自己的感受，好的性生活必然是经过双方沟通，然后达到双方的满意，才是最大的和谐，才会有完美的性生活。
其次，男性要懂得情趣，在进行性生活时，不妨先和对方调调情，让对方完全进入一个享受性爱的状态时，才开始进行性生活，这样女性会感觉到受尊重，也会因此来更好地回应性爱，男性就不用说了，可以轻松过回性福生活。
女性性生活有哪些心理禁忌
一、女性性生活10大心理禁忌
任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，乐极生悲，遗患无穷。因此，不论何人，性生活必须严守以下禁忌：
1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。
2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。
3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体力过度有损健康。
4、心情不快时不要勉强性交，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。
5、经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。
6、女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。
7、严禁不讲环境及生理卫生性交，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。
8、饱食后和饥饿时不要性交，因为饱食使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足;饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。
9、精神过度紧张中不要性交，否则会加剧女方的疼痛。
10、手术后不要性交。其中孕早期(前12周)流产后应禁房事一个月;孕中期(中间16周)流产后应禁房事一个半月;孕晚期(最后12周)分娩后应禁房事两个月。
二、阻碍性高潮的心理因素
虽然很多人在性生活上都有各种问题，但是根据统计，除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外，大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰。归结起来我们可以整理出以下几点：
1、紧张或害怕
在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。害怕也是引起一些性爱问题的主要原因之一。不管是害怕怀孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……这些害怕的心理因素不仅无法让您在性生活上尽情享受，而且会因此产生行房上的问题。
2、完美主义
也许是受到大众传播媒体的影响，不管是电影中激情的床戏似乎都特别显示出做爱是如此完美，好像每一次的性爱双方都能够全然享受，而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。也因此许多人就认为如果我的性爱中没有这么的美好就是有了问题。其实，每个人的身体及心理状况每天都在变化，美好的性爱享受不仅须要学习，有时也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的应该是能不能彼此协调满足，而不是追求每一次的完美。
3、错误观念影响
一味地强调男性的雄壮威猛就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计，绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下，这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。
4、性知识的不足面
在社会开放的时代，现代人接触“性”方面的资讯有许多不同的媒体与管道。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激，而不是性知识的认识与了解。所以，在没有健康、正确的知识与观念下做起爱就会遇到许多的问题与困难。
拥有快乐美好的性生活是每一个人的希望与梦想，但是每个人在性事上也都有自己或大或小的问题。当您面对这些问题的时候，如果不是生理健康上所产生的影响，那么或许应该从心理方面来仔细了解。有时候问题只是一念之间就迎刃而解了。
女性性冷淡的表现
性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。
1.生理症状
主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。
2.心理症状
主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏
女性性欲低下、性冷淡是本能和实际生活体验的冲突结果。只要是一个发育成熟的成年女性，在身体内内分泌的影响下，她就本能地对性生活有着向往、期求。
甚至在性生活中体验到的只是痛苦、伤害。在积累了太多的实际生活负面的性体验或性伤害后，本能受到了压制。就表现为对性生活的“抗拒”，出现性欲低下、性冷淡。但不幸的是，人的本能是不会被“忘记”的。
她们的痛苦在于本能有性的需求，但实际生活中却无法体验到性所应有的欢欣、快乐。无疑，在这种 矛盾的冲击、折磨下的她们是痛苦的。
据国内性学先驱所作的统计，国内50%以上的已婚妇女在夫妻生活中从未有过性高潮的体验。要一个从不知性高潮、性欢欣为何物的人喜欢、满足性生活只能是不切实际的。
西方一位哲学家说过“越是自然的、本能的需求，对它的压迫越大，它反弹的力度就越大，而且不幸的是，它的反弹往往是以病态的或非自然的方式出现的。”
近年认为单纯的“女性性冷淡”不能准确地反映女子的真实情况。现在一般将它分为：
1，性欲低下。
2，女性性唤起障碍(性感缺失)。
3，女性性高潮障碍(无高潮)。每一种情况都有不同侧重的心理、性行为治疗方法的。
女性头发养护的心理需求
1.颜色正常乌黑的头发是青春的象征。虽然年轻女性喜欢把头发染成各种颜色，而中年女性还是偏爱黑色，她们传统地认为拥有乌黑的头发才会显得年轻，才会令人爱慕。因此，乌黑是中国女性头发美丽的前提。其实，头发黑不黑与头发内黑色素的含量是相关的。一般人的头发，其乌黑的程度是由发根向发尾递减的，是头发受到氧化伤害，黑色素被破坏所致，因此，毛糙、分叉与变黄通常结伴而来。
2.润泽柔亮是高贵气质的体现。头发柔润有光泽，会使人显得秀美高贵，也是头发质量的直观体现。因此，很多女性都希望把头发护理得柔润光亮。由于美发技术的不断进步，专业的美发厂商已经逐渐放弃使用油脂使头发柔亮的方法，而改用保湿的方法，即利用洗发、护发、日常护理、造型等时机，给头发补充保湿物质，使头发内含水量增加，从而使头发变得柔亮。
3.富有弹性使美丽更加多变动人。弹性不足的细发不但不容易造型，也容易变形，发型不持久。所以，头发细软使很多女性烦恼。其实，除先天细软的头发缺乏弹性外，原本具有弹性的头发，如果多次过度地烫染，头发的蛋白纤维会受到伤害，头发会呈现细软无弹性。
女性性生活四原则
①性生活必不可少;
②性生活不可过度;
③和谐的性生活有益身体健康。
性生活是人的一种正常的生理活动，它不仅可以满足人的生理需求，还是人类繁衍后代所必不可少的。性生活保健主要坚持节制性生活、性生活不宜过早、把握良好的生育时机、注意性生活卫生四个原则。
已婚女性性生活正常与否，对生活有很大的影响。因此，婚后女性平时需要注意性生活前后生理保健、卫生常识、性生活禁忌等。
女性朋友在过性生活时，要注意多方面的卫生，洗手是很关键的问题。平时生活中，数钱、干活等都很容易使手沾染上细菌，如果在性生活之前没有洗手，这些细菌就很容易传染给对方，导致疾病的发生。另外，要想提高性生活质量，可以在性生活之前喝杯水、做一些按摩等，都有利于性生活质量的提高。
女性性生活有哪些心理禁忌
1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。
2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。
3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体力过度有损健康。
4、心情不快时不要勉强性交，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。
5、经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。
6、女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。
7、严禁不讲环境及生理卫生性交，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。
8、饱食后和饥饿时不要性交，因为饱食使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足;饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。
9、精神过度紧张中不要性交，否则会加剧女方的疼痛。
10、手术后不要性交。其中孕早期(前12周)流产后应禁房事一个月;孕中期(中间16周)流产后应禁房事一个半月;孕晚期(最后12周)分娩后应禁房事两个月。
更年期也要有性福
更年期性生活不和谐
在欧亚12国更年期女性性健康问题调查中，我国只有39%的更年期妇女性生活频率仍保持每月两次以上，48%的人自述有一半的时间体验不到性快感，满意度大大降低了。90%的中国女性认为，更年期性功能衰退就像易怒、焦虑、抑郁一样，成了更年期的标志，只有17%的妇女会主动寻求治疗。
更年期妇女改善性生活方法
更年期妇女雌激素补充治疗可以改善由于绝经后雌激素缺乏导致的阴道萎缩、干涩及疼痛。雌激素只有规范使用才能使绝经妇女受益。以往有关雌激素的不良反应报告，多为滥用所致，让很多女性对它产生了恐惧心理。需要到正规医院的妇科内分泌大夫那里咨询，正确用药。另外，女性还应保持乐观愉快的心境，维持良好的夫妻关系，保持适度锻炼，这样有利于保持积极、适度的性生活。
女性性冷淡的表现
1.生理症状
主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。
2.心理症状
主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏
女性性欲低下、性冷淡是本能和实际生活体验的冲突结果。只要是一个发育成熟的成年女性，在身体内内分泌的影响下，她就本能地对性生活有着向往、期求。
甚至在性生活中体验到的只是痛苦、伤害。在积累了太多的实际生活负面的性体验或性伤害后，本能受到了压制。就表现为对性生活的“抗拒”，出现性欲低下、性冷淡。但不幸的是，人的本能是不会被“忘记”的。
她们的痛苦在于本能有性的需求，但实际生活中却无法体验到性所应有的欢欣、快乐。无疑，在这种 矛盾的冲击、折磨下的她们是痛苦的。
据国内性学先驱所作的统计，国内50%以上的已婚妇女在夫妻生活中从未有过性高潮的体验。要一个从不知性高潮、性欢欣为何物的人喜欢、满足性生活只能是不切实际的。
西方一位哲学家说过“越是自然的、本能的需求，对它的压迫越大，它反弹的力度就越大，而且不幸的是，它的反弹往往是以病态的或非自然的方式出现的。”
近年认为单纯的“女性性冷淡”不能准确地反映女子的真实情况。现在一般将它分为：
1，性欲低下。
2，女性性唤起障碍(性感缺失)。
3，女性性高潮障碍(无高潮)。每一种情况都有不同侧重的心理、性行为治疗方法的。
性功能障碍的危害
危害一、影响家庭稳定：性功能障碍破坏两性关系性功能障碍或将摧垮男性自信性功能障碍的出现，使患者和其配偶无法享受性生活。特别是男性性功能障碍让女性正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。
危害二、危害男性身心健康：患有性功能障碍后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。除了心因性性功能障碍外，多数性功能障碍都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起性功能障碍。可以说，性功能障碍的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。
危害三、不利男性生育：精卵结合是孕育新生命的基础。性功能障碍患者难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。可见，性功能障碍病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。