中医祛痘痘有什么好习惯呢
中医祛痘痘有什么好习惯呢
你的青春记忆中,却有着一些无法释怀的伤感存在:青春痘!即便现在,你也不再青春,但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手,总是时不时的来纠缠你。要摆脱痘痘,你要养成十个祛痘的好习惯!
1找出诱发青春痘的原因,对症下药
痘痘会冒出来的理由有很多种,你想要祛痘去痘的话,首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘,只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
4少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕“美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
7使用具有控油净脂功能的护肤品
现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
8在青春痘发作发炎时,耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
9饮食健康
想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM,必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
中医教你祛痘秘方
中医祛痘关键:中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。
方法1:新鲜土豆片敷脸
原理:在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤:将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了。
方法2:天然芦荟敷脸
原理:芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤,以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成长,还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤:用天然的芦荟捣碎或者榨汁,在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后取下,并洗干净脸部,脸上红红的痘痘就会明显地暗掉,消炎效果非常好自身条件等。
老中医提醒注意事项:
1、中医讲窗的是配伍禁忌和相生相克,使用老中医祛痘产品时不要和其它的品牌化妆品混合一起使用;
2、痘痘较为严重,请连续使用老中医祛痘组合产品不低于45天;
3、在痘痘完全消除之后,请坚持长期使用老中医专业祛痘的洗面奶洁面,保证你的毛孔不被阻塞;
4、中医讲究,三分治,七分养,内调相当重要,不然会出现时而反复现象.应该注意是,患处皮肤清洁,养成良好的卫生习惯;
5、忌食辛、辣和刺激性食物,如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纤维食物,多吃蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常,及时解除痛经;
6、在暗疮发作期,最好不要使用油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅。
中医祛痘方法
1、中药祛痘
痘痘的种类有很多,面对不同种类的痘痘应该选择不同的中药进行治疗。如果是湿热型,那么就应该使用防风通圣丸、归参丸、连翘败毒丸等;如果是淤血型,那就可以使用大黄丸;如果是肺热血热患者,那么就应该使用黄芩、茵陈、黄连、米仁、生山栀、生大黄等用水煎服。
中药祛痘药方:
a、将黄岑准备9克、桑白皮15克、银花15克、海浮石30克、夏枯草15克,生、煅牡蛎各30克、元参30克和去毛的枇杷叶9克,用水煎服之后每个月喝一次。
b、白芷20克,老君须9克,人参叶9克,炙甘草3克,川椒3克,用水煎服,每天喝一次。
2、穴位按摩
病人站立并且全身放松,医生用手从上往下开始按摩,从足阳明胃经到手太阴肺经,并且反复三次。并且在各个穴位按摩1分钟的时间。然后选择卧位,医生用手或者按摩刷从上到下进行按摩,并且在穴位进行提捏。
注意:按摩的时候一定要避开痤疮的部位,并且受伤可以用劲大一些。
3、食疗法
食疗法是一种比较常见也比较好操作的中医祛痘方法,常见的食疗方法有:
a、每天早晚用淘米水洗脸,并且要坚持半年以上,之后脸部的油脂就会减少,粉刺也会逐渐消失哦!
b、进豆腐当做洗面奶来进行脸部的擦拭,等豆腐干了之后就洗掉,三四天一次就可以了并且要坚持。
c、进打算切成片之后每天用来擦痘痘的部分,这样可以令痘痘消退并且不会留下疤痕。
中医祛痘的效果
中医祛痘是所有美容方法中最古老,也是最有效、最健康的方法之一,因为这种方法是不要经过任何的化学作用,无论是原材料还是加工过程都是非常的天然,不仅能够指标还能够直奔,受到了众多美容爱好者的青睐。
常见的中医祛痘药材有很多,常见的就有野菊花、金银花、连翘、苦参、丹参地榆等等,这些药材都有着不容的治疗效果。例如:野菊花能够灭杀和抑制数十种细菌,在东东刚刚开始的时候用野菊花洗脸能够有效的控制炎症;金银花的杀菌效果也是很明显,但是他对于皮脂的清除效果更好;苦参对于消肿的效果更好;丹参则是可以预防痘痘;抵御则是可以清洁皮肤、收缩毛孔。
中医祛痘偏方
(1)雪梨芹菜汁:将雪梨、柠檬、西红柿、芹菜洗干净之后放入榨汁机中榨汁饮用,每天喝一次能够有效的治疗痤疮;
(2)红萝卜芹菜汁:将红萝卜。芹菜。洋葱洗干净之后放入榨汁机中榨汁,然后每天喝一次能够有效的去火、治疗痤疮;
(3)枇杷叶膏:将枇杷叶制作成为枇杷膏,然后和蜂蜜混合,每天吃两次,能够清肺热、治疗痤疮;
(4)山楂桃仁粥:将山楂、桃仁、荷叶、粳米等等煮成粥,每天喝一次,一个月为一个疗程,能够治疗所有类型的痤疮;
(5)海带绿豆汤:将海带和绿豆、玫瑰花一起熬煮,起锅的时候去掉玫瑰花食用,每天喝一次,一个月为一个疗程,能够有效的预防痤疮。
老中医教你如何去除痘痘
老中医支招 3大土方搞定痘痘
中医祛痘关键:中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
方法1:天然芦荟敷脸
原理:芦荟在中药美容中一直占据重要地位。《本草纲目》就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤,以及保护皮肤等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成长,还能提高皮肤的抵抗力。
中医祛痘的技巧及方法
出现痘痘的原因
常见的引起痘痘的原因有很多,例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤疮出现的地方也有很多,并不仅仅只有脸上,额头、嘴巴、人中处等等都是比较常见的地方,并且不同地方出现的痘痘代表着不同不同原因造成的。
中医祛痘技巧
出现痘痘的原因有很多,所以应该对症下药,很多了认为出现痘痘之后使用祛痘产品就万事大吉了,其实这是一种错误的想法。中医祛痘要掌握技巧:
1、不同年龄段的痘痘要使用不同的祛痘方法,例如:青春期的痘痘,那么就要用最强效的祛痘产品,因为这个时间段的新陈代谢非常的快,油污的生成能力非常的强;如果是25岁之后的痘痘,那么就要使用比较温和的祛痘方法,因为这个时间段如果使用强效的药品容易出现感染。
2、判断脸部的清洁程度,脸部情节是一项非常重要的工作,一定要按照正规、科学的洁面顺序进行,并且要保证在清洁皮肤的同时不伤害皮肤。
3、日常注意补水工作,这是祛痘技巧中最重要的一条。出了多喝水之外,也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这有助于痘痘消退和皮肤出现水润。
中医祛痘方法
中医上认为,痘痘出现的原因有很多,肺热、肾阴不足等等都会导致痘痘的出现。所以中医祛痘方法最根本的就是要针对不同的产生原因对症下药,然后对我们的身体进行内部调养。常见的中医祛痘方法有很多,例如中药、按摩、食疗等等都是可以改变我们体内的情况。
中医祛痘痘有什么好习惯呢
1找出诱发青春痘的原因,对症下药
痘痘会冒出来的理由有很多种,你想要祛痘去痘的话,首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘,只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
4少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕“美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
7使用具有控油净脂功能的护肤品
现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
8在青春痘发作发炎时,耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
9饮食健康
想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM,必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
马齿苋敷脸有什么好处 缓解痘痘
马齿苋草汁能有效祛痘,中医上讲马齿苋有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的作用。对于一些化脓性痘痘及细菌发炎的痘痘,有很好的治疗效果。
为您分享中医祛痘的方法
现在是市面上祛痘的方法有很多,祛痘的产品也是琳琅满目,让人眼花缭乱,不知如何选择,今天主要为大家介绍中医祛痘的知识。
中医祛不同类型的痘:
1、血热引起青春痘,宜用凉血清热法。其症:颜面丘疹以口鼻及两眉间为多,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤(红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花)合桃红四物汤(桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎)加减治之,其效颇佳。
2、胃热引起青春痘,宜用清泻胃肠法。其症:面部丘疹,状如粟米,能挤出白粉样油状物,间有黑头粉刺,以口周为多,亦可见于背部与前胸,且常伴有口干口臭,饮食较多,舌燥等。
中医祛痘的方法
采用清热祛风、凉血利湿的方法:成药可选用归参丸等,内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10 克、菊花9克、生草9克,水煎服,日服一剂。大便干燥者,可酌加酒军6~10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。
3、肺热引起青春痘,宜用清泄肺热法。其症:面长丘疹,状如粟米,可挤出白粉色油状物,皮疹以鼻周围为多,亦可见于前额,间或有黑头粉刺,且伴口鼻干燥,大便干结,苔黄,舌红,脉数。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前,临床上多在它的基础上进行改进,使其治疗效果大大增强,目前多由原方去掉人参,加上黄芩和栀子。全方合用,共同发挥清泄肺胃之热的功效。
中医去粉刺药方
方法一:所需配料:八角250g,白砂糖250g,绿翅叶茶250g,桂皮500g,绿豆1250g。
作法:每次取八角5g,白砂糖5g,绿翅叶茶5g,桂皮10g,绿豆25g。将这些配料充分切碎,放在一起搅拌均匀,然后加水3-6升,用小火熬20分钟,直到沸腾为止。然后关火静置片刻,让熬下的渣滓充分沉淀,等到汤液温凉时饮用即可。
用法:一天两次,中午、下午各一次,饭后两个小时后饮用。
方法二:中药白果治疗粉刺的方法也很简单。只需要取白果适量,每晚临睡前用温水将有粉刺的地方洗净。将白果去壳,用刀切成平面,在有粉刺的地方搓揉,搓几次后用刀削去用过的部分,每次1—2粒白果,一般用药7—14次粉刺即可消失。
注意:白果虽好,却有小毒,不可以生食。熟食也不能过多,每次以服10—15克为宜。
方法三:黄连8克,黄芩10克,黄柏15克,茯苓20克,薏苡仁20克,薄荷10克,桑叶10克,蝉蜕8克,杭菊花15克,金银花15克,大青叶8克,蒲公英10克,丹参8克,牡丹皮10克,赤芍药8克,生山楂10克,大黄10克,生甘草5克!上药煎服,每日三次于饭后1小时服用!此药方5副药一疗程。
中医祛痘的几种方法
1、中药内服疗法:中药祛痘配方,中药祛痘产品,针对不同病情,辨证施治选择用药,进行全身调理。其方法是:从痤疮的发生与肾阴不足,相火妄动,活血化瘀,清热排毒,促进皮脂代谢,抑制细菌生长的中药配制成纯中药系列方剂,每日内服。中药成分包括:枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
2、中药自制祛痘面膜:中药祛痘配方,中药祛痘产品,其方法是:用清水浸泡2个小时后,连同浸泡的水入沙锅煮沸,在小火煮半个小时,虑去药渣,去滤液。加热浓缩,调入蜂蜜成稀糊状。先用温水洁面,除去面部油脂、尘垢,在敷涂丹芩栀面膜,30分钟清水洗去。每天早晚各1次。适合油性、暗疮、红肿皮肤,有平衡油脂分泌,消炎杀菌之功效,特别是对暗疮有特别好的治疗效果。
3、中药内外调理型祛痘产品:中药祛痘配方,药祛痘产品,使用专业中药祛痘产品,纯中药成分,没有任何副作用,不仅抑制了痤疮的生长,同步改善了肌肤的内部环境,调解内分泌,有效的分解体内多余的毒素。同时对扩大性痤疮疤痕,皮内或皮下组织受损,上皮缩,深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。
中医祛痘注意事项:
1、痘痘较为严重,请连续使用老中医祛痘组合产品不低于45天;
2、在暗疮发作期,最好不要使用油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅。
3、中医讲窗的是配伍禁忌和相生相克,使用老中医祛痘产品时不要和其它的品牌化妆品混合一起使用;
4、在痘痘完全消除之后,请坚持长期使用老中医专业祛痘的洗面奶洁面,保证你的毛孔不被阻塞;
5、中医讲究,三分治,七分养,内调相当重要,不然会出现时而反复现象.应该注意是,患处皮肤清洁,养成良好的卫生习惯;
6、忌食辛、辣和刺激性食物,如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纤维食物,多吃蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常,及时解除痛经;
如何预防脸上痘痕
有多少人为自己脸上的青春痘头疼,要命的不是痘痘,而是遗留下来的痘印,黑黑的,在脸上特别明显,总是自动的成为别人家的焦点,那么有没有去痘印最有效的方法呢?有人这样说:只要知道如何预防痘印就不会出现脸上长痘印的情况
下面小编就来介绍下在日常生活中怎样预防痘印,脸上长痘印不是什么大事,只是积极护理就能够淡化痘印,最终去除脸上的痘印!
怎样预防痘印第一步
痘痘刚产生初期,对皮肤的损害不大,这个时候是治疗痘痘的最佳时机,只要使用的祛痘方法得当,甚至可以达到对皮肤没有丝毫影响的效果;
怎样预防痘印第二步
不要贪图便宜去那些不正规美容机构治疗痘痘,这样治疗效果完全没有保障,很容易留下痘印问题,甚至痘痘治疗越治越严重;
怎样预防痘印第三步
痘痘的产生是内外两个因素共同作用的结果,因此治疗痘痘不仅仅是治疗痘痘本身,还要调节自身内分泌等,中医祛痘讲究内外结合治疗,才能达到标本兼治的效果;
怎样预防痘印第四步
留意面部清洁:养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,硫磺香皂对青春痘有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品;
如果脸上长了青春痘,千万不要手痒,想方设法的把它抠掉,这样会遗留痘印的,相信大多数的人都知道这个道理,可手就是忍不住,大家可以尝试着转移注意力,到操场跑一圈,看看电视什么的——!
中医祛痘有什么妙方
天然芦荟敷脸
方法:用天然的芦荟捣碎或者榨汁,在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后取下,并洗干净脸部,脸上红红的痘痘就会明显地暗掉,消炎效果非常好。
功效:芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤,以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成长,还能提高皮肤的抵抗力。
马齿苋草汁敷脸
方法:马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。
功效:马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
枇杷清肺祛痘
材料:取枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。
用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
功效:此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。