常吃炸薯条成年易患乳腺癌
常吃炸薯条成年易患乳腺癌
据美国《国际癌症杂志》报道，哈佛大学研究人员以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性为研究对象，对她们的饮食习惯进行了问卷调查，并让她们的母亲回忆调查对象在幼年时期的饮食习惯。结果发现，在幼儿时期常吃炸薯条的女性，成年后患乳腺癌的风险较高，女性在3至5岁时每星期多吃一份炸薯条，成年后患乳腺癌的风险就会增加27%。
这项研究的负责人说，很多科学研究发现，幼年时期的饮食习惯会影响女性成年后的健康状况。这项研究说明，乳腺癌可能源于女性的生命早期阶段，在幼年时期养成健康的饮食习惯对降低成年后乳腺癌发病风险有重要意义。
研究人员还应谨慎对待此次的调查数据，因为吃薯条和乳腺癌的关系是建立在调查对象母亲的回忆基础上的。从心理角度讲，了解女儿乳腺癌病情的母亲，可能在回忆方法和方向上与健康调查对象的母亲不同。
根据世界卫生组织国际癌症研究中心的统计数据，在各种癌症中，乳腺癌在全世界的发病率位居第二，仅次于肺癌，每年新增患者约100万人。科学研究显示，高脂肪饮食会增加女性罹患乳腺癌的风险。
研究证实孕期吃薯条如同吸烟
很多准妈妈在怀孕期间，对食物的喜好会与以前有所不同，其中有一点就是喜欢吃垃圾食品。然而有些食物还是少吃为宜，比如炸薯条。
项研究成果显示：孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为，吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。其罪魁祸首是一种名为丙烯酰胺的化学物质，它在炸薯条和烤面包中的含量最高。炸薯条和烤面包这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中会形成大量的丙烯酰胺，加热时间越长、温度越高，其产生的量就越大。
学者选取了来自丹麦、英国、希腊、挪威和西班牙等国的1000多名孕妇和新生儿，通过对她们的饮食习惯进行调查后发现：摄入较多的丙烯酰胺会让新生儿体重偏轻132克，头部尺寸小0.33厘米。丙烯酰胺能穿透胎盘进入正处于生长阶段的胎儿体内，大部分丙烯酰胺来自母亲的不良饮食习惯，其对胎儿生长发育的不利影响几乎和吸烟差不多。出生时体重偏轻，易让孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病，大脑尺寸偏小易使孩子的神经发育功能延迟。
薯条过夜还能吃吗 薯条吃多了有什么坏处
1、经常吃炸薯条容易得胃病，油炸出来的薯条是很油腻的，很容易使我们消化不良，对胃很不好。
2、薯条中的油脂含量高达35%。如把薯条、薯片当零食每天吃，会使血脂升高，增加肥胖、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的风险。
女性孕期吃薯条如同吸烟
孕妇在怀孕的关键特殊的时期，在饮食上要特别的注意哪些能吃哪些不能吃的，薯条对于孕妇来说，是非常有伤害的，如同吸烟的效果。
1为什么会这么说呢，因为炸薯条里面有一种非常对小宝宝有致命威胁的丙烯酰胺的成分，如果孕妇吃了话，对小宝宝的身体来说就是如同吸烟的效果，所以孕妇一定要注意。
2如果孕妇在怀小宝宝的时候，有吃炸薯条的习惯，那么小宝宝在出生了之后，身体的体重会偏轻，而且小宝宝在大一些的话，容易患上糖尿病和心血管的疾病，对小宝宝的大脑发育也不利。
3所以孕妇在平时的饮食生活中，一定要引起对炸薯条的注意了。孕妇也不能吸烟和喝酒，对肚子里面的小宝宝的成长和发育都有非常不利的影响。平时可以多吃一些果蔬对宝宝有利的东西。
注意事项：如果想要宝宝畜生之后，健健康康的一定要注意不要吃炸薯条。
空气炸锅炸薯条的温度和时间
15分钟左右。
做一锅空气炸锅炸薯条首先要将空气炸锅预热5分钟，以达到能炸薯条的温度，然后再设定炸制的时间和温度，大约是200度15分钟左右，期间每隔5分钟最好翻拌一下，这样薯条可以受热更均匀，炸出来的口感也更好吃，炸至薯条颜色金黄，有部分焦边即可食用。
乳腺囊肿的病因
1.机体因素
乳房密度高、质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。
2.饮食因素
一个年轻妇女每周饮酒3-6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%-60%。
研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。据调查，性格内向，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。
腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱的妇女。
3.激素因素
据研究表明，未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。据有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%。
35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3-4倍。
食指过长易患乳腺癌
食指长于无名指易患乳腺癌
据英国研究报道，食指相对于无名指长的女性，拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险。一般，女性的无名指往往与食指一样长或者更短。手指的生长和大脑的发育都是在同一时期发生的，并且都与子宫内性激素的水平有关。
歪批——这是看病还是看相?调查了部分读者，食指长过无名指头的，还真不多。
少给孩子吃薯条
美国研究人员发表研究报告说，年龄在3至5岁之间的儿童每星期多吃一份炸薯条，就增加27%的乳腺癌患病几率。女性乳腺癌与其幼年密切相关，这一阶段的饮食习惯对减少未来乳腺癌患病几率尤其重要。
歪批——薯条早就上了垃圾食品黑名单，满大街的洋快餐，想想人家美国人都吃了几十年了，难怪是乳腺癌高发病国。
每天吃肉不超过75克
美国哈佛医学院的研究分析说，红肉中含有的动物脂肪能够刺激雌性激素的分泌，从而增加人患乳腺癌的危险。该结论目前得到了美国癌症协会的认可。按照此研究，每天每人摄入瘦肉的量不应该超过75克。
歪批——那林光常不是说了吗，刀叉在牛肉上，就等于叉在了自己的心脏上。少吃荤多吃素，既然对身体不好，那猪肉牛肉羊肉，少吃为妙。
油炸食品是导致乳腺癌的主要原因
油炸食品是导致乳腺癌的主要原因!煎蛋、炸糕、油炸薯条、油炸臭豆腐等等一系列的油炸食品都是现在人们的最爱。但是过量的油炸食品对人身体健康是不利的，尤其是对于女性朋友来说，是女性健康杀手，甚至可能导致乳腺癌。
油炸食品是导致乳腺癌的主要原因!
近几年，患乳腺癌的女性越来越多，这与女性的生活习惯有着直接的联系。其实，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁，而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。油炸食品是导致乳腺癌的主要原因，如果你是一个特别喜欢油炸烧烤食品的女孩儿，一定要将自己的这个习惯改掉，因为，乳腺癌正在伺机侵袭你。
生活节奏的紧张，油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼等快餐成为女性的最爱，可是，研究证明，妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌和子宫癌的危险性，如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍，比一个月吃一次高5倍;此外，患现代妇科病、乳腺疾病与经常进食炸土豆等也有关，因这些食品中的焦脆部分含有强致癌物——3、4苯并芘。
油炸食品是导致乳腺癌的主要原因，爱护乳房是女性的责任，这不但是为了女性乳房的完美，同时也是为了女性的健康。
快餐食品易致乳腺癌
炸薯条、汉堡包、可乐这些快餐食品已经是现代人的日常饮食，特别受儿童和青少年的亲睐。然而这些方便快捷的食品，长期食用不仅不利营养吸收，还会致癌。
美国一项最新研究显示，女性在儿童时期常吃炸薯条，可能会增加其成年后患乳腺癌的风险，这一发现为吃薯条有害健康的观点提供了最新证据。
美国《国际癌症杂志》报道，研究人员以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性为研究对象，对她们的饮食习惯进行了问卷调查，并让她们的母亲回忆调查对象在幼年时期的饮食习惯。结果发现，在幼儿时期常吃炸薯条的女性，成年后患乳腺癌的风险较高，女性在3至5岁时每星期多吃一份炸薯条，成年后患乳腺癌的风险就会增加27%。
这项研究的负责人、哈佛大学医学院的卡琳·米歇尔斯说，很多科学研究发现，幼年时期的饮食习惯会影响女性成年后的健康状况。这项研究说明，乳腺癌可能源于女性的生命早期阶段，在幼年时期养成健康的饮食习惯对降低成年后乳腺癌发病风险有重要意义。
米歇尔斯也表示，研究人员还应谨慎对待此次的调查数据，因为吃薯条和乳腺癌的关系是建立在调查对象母亲的回忆基础上的。从心理角度讲，了解女儿乳腺癌病情的母亲，可能在回忆方法和方向上与健康调查对象的母亲不同。
根据世界卫生组织国际癌症研究中心的统计数据，在各种癌症中，乳腺癌在全世界的发病率位居第二，仅次于肺癌，每年新增患者约100万人。科学研究显示，高脂肪饮食会增加女性罹患乳腺癌的风险。
为了您和孩子的健康，请少吃油炸快餐食品，提倡合理营养，减少油炸和高脂肪食品的摄入，多吃水果和蔬菜。