茶油的功效与作用 制作面膜

茶油的功效与作用 制作面膜

每天洗脸以后后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。

三七粉加蜂蜜的吃法

三七粉加蜂蜜的吃法

1、三七粉加蜂蜜可以直接食用，就是取三克左右的三七粉，放在小勺中再加入适量的蜂蜜一起吞服，过一小会以后再饮用一些温开水就可以，另外三七粉也可以当作炖鸡或者炖排骨的一种调料，能起到滋补身体的作用。

2、三七粉加蜂蜜与核桃一起吃时，还有健胃止血的作用，在把它们一起食用时，可以取三七粉十克，核桃十五克和蜂蜜二十五克。把核桃取出果仁加工成末，与三七粉一起放在杯子中，加入沸水冲泡，再盖上杯子盖焖制十来分钟，然后取下杯子盖在饮用以前调入准备好的蜂蜜就可以。

3、三七粉加蜂蜜除了可以食用以外，还可以制成面膜使用，制作面膜的方法也很简单，只要把三七粉和蜂蜜调合在一起就可以，调匀以后直接敷在面部的皮肤上，过半小时以后用清水清冼干净，每周使用两到三次，就能起到去斑和美白以及滋养肌肤的作用。

洋姜的功效与作用

一、洋姜镇痛的功效作用

洋姜能够作为一种佐料和其余食材一起食用，这样看来洋姜确实和生姜很相似。洋姜的镇痛功效被利用制作镇静剂，洋姜见效很快，能够直接所用于我们的疼痛神经，对于经常受到头痛等问题困恼的朋友对洋姜一定不会陌生。

二、洋姜降血压的功效作用

洋姜不仅仅能够治疗神经性的疼痛问题，还可以平复稳定血压，帮助我们理气益肝，活化血脉。动脉的顺畅能够有助于我们稳定血压，加上洋姜的镇痛作用，对于医治心绞痛这样的问题是非常适合的。

三、洋姜明目的功效作用

上面我们提到过洋姜能够作用于神经，所以洋姜能够一定的平衡改善我们的神经例如视力或者记忆力，所以你不难在一些保健品的成分中发现洋姜的存在。

面粉面膜的制作与功效 丝瓜汁面粉面膜

材料：新鲜丝瓜一根，面粉2大匙。

做法：将丝瓜洗净，切成小块，榨汁备用。在丝瓜汁中加入面粉搅拌均匀即可。洁面后用吗，热毛巾敷脸，将面膜均匀地涂于脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周2到3次。

功效：此款面膜能保湿补水，也有一定的消炎功效，能促进肌肤新陈代谢，柔和吸附老化角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生存，从而有美白肌肤的效果。适合敏感性肌肤和油性皮肤使用。

橄榄油怎么吃比较合适 烘培甜品

橄榄油平时还可以用来烘培甜品，这也是它的常见吃法，平时人们在制作面包或者甜点时，可以取适量的橄榄油直接涂抹在这些甜品的表面，也可以把它代替奶油使用，制作好的面包和甜品滋味特别好，外观也会特别漂亮。

绿茶粉的制作面膜

绿茶去粉刺美白面膜

材料：绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙

制作使用方法：

a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。b、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5一10分钟后，用冷水或温水洗净。

绿茶紧肤面膜

材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙)，

制作方法以及使用方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。

超级美白祛痘

(强力推荐、效果很好)

材料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙、绿茶粉1小匙、丝瓜水10~15毫升、面膜纸1个。

做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状面膜敷于整个面部(眼睛、嘴巴、鼻子除外)，再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20~30分钟，用冷水或温水洗掉即可。

面膜的作用功效

时间：通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。

按摩：将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

包裹：面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。

面膜的作用功效

不要急着赶流行，只将重点放在除掉鼻头粉刺，使用完撕拉式面膜，随后就又忙着贴贴式保湿面膜。那种效果，绝对不等于到美容院去做脸。真正的做面膜，应当是先给肌肤做减法，即深层清洁、去角质、去除氧化油脂，再给肌肤做加法，即在补水保湿的基础上做美白、抗衰老等保养工作。

面粉面膜的制作与功效 面粉紧肤面膜

面粉能够帮助紧致肌肤，平整皱纹肌肤，搭配牛奶等能够滋润、美白肌肤。

面膜做法：牛奶面粉面膜

材料：牛奶适量，面粉1大匙。

做法：将面粉放入碗中加入牛奶调匀至糊状，洁面后敷脸20分钟最后清水冲洗干净。

皮肤怎么保养越来越好 香蕉面膜

香蕉面膜最明显的作用是细腻皮肤，敷完香蕉面膜之后，皮肤会变得细腻多了。香蕉的油分和维生素成分可以渗入皮肤，滋润肌肤，尤其适合干性肌肤。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皱等功效哦。

方法：香蕉一条，把香蕉去皮后，捣烂成糊状，直接厚厚地敷在脸上，15分钟洗干净即可。需要注意的是，香蕉剥皮之后会氧化变黑，养分也随之流失，所以制作面膜时间不宜过长。

茶油的功效与作用

一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮;反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

二、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

三、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

四、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

五、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩。

六、治疗暗疮：用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

面粉面膜的制作与功效 鲜奶橄榄油抗皱面膜

材料：鲜奶20毫升，橄榄油5毫升，面粉适量。

做法：面粉加鲜奶调匀呈糊状，滴入橄榄油充分搅拌，将面膜涂在脸上，直至面部有紧实感，然后用温水洗净。

功效：次面膜可以减少皱纹，增加皮肤弹性，还能排除肌肤细胞中的污垢和毒素，充分吸收水分，增加肌肤活力，使肌肤变得细腻有弹性。

香蕉面膜的功效 自制香蕉面膜的不同作用

材料：一小节新鲜香蕉，少许牛奶

做法：将香蕉用勺子碾成糊状，并迅速倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉泥为佳，用勺子搅拌均匀，注意不要拌的太粘稠。用化妆棉或者用手直接沾面膜抹在脸上即可。最好边抹边按摩，按到觉得脸部舒服了即可洗掉。

作用：坚持使用香蕉牛奶面膜两到三周的样子，慢慢的会觉得肌肤变得更有弹性，能够起到祛痘效果。如果在面膜中再加入适量浓茶，还能起到淡化色斑的作用，适合中性肤质人群使用。

材料：香蕉半截，橄榄油3滴

做法：将香蕉连皮打成香蕉泥，加入橄榄油后搅拌均匀敷脸，约敷十五分钟后洗净即可。

作用：香蕉中的油分和维生素成分结合橄榄油中的营养成分充分渗透到皮肤中，能够有效深层滋润肌肤，是干性皮肤人群的保养佳品。

材料：半根香蕉，蜂蜜一茶匙

做法：将香蕉捣成香蕉泥，用蜂蜜调和后敷脸，敷十五分钟后用温水洗净，可以天天使用。

作用：香蕉的蛋白质，淀粉，维生素和矿物质含量丰富，蜂蜜滋润功效极好，两者调和用来做面膜，保湿滋润功效更强，非常适合改善干燥缺水的肌肤。

材料：半根香蕉去皮，半个蛋清，面粉或者珍珠粉4勺

做法：将香蕉打成泥状，其他材质混合均匀敷于脸上，十五分钟后洗净。

作用：香蕉含有丰富的维生素S，不但能有效滋润皮肤，还能改善脸部血管扩张产生的脸红现象，鸡蛋清则有紧致肌肤和滋润肌肤的功效，两者做成面膜使用美白和紧致肌肤作用极好。

自制去黄褐斑面膜

玫瑰面膜去黄褐斑

玫瑰面膜具有活血淡斑，美白滋养的效果。适合各种肤质的人使用，而且一年四季都可以使用。皮肤存在暗沉或者黄褐斑的女性都可以自制这款面膜。制作之前需要准备一些当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷等，以及适量的玫瑰精油和玫瑰花水。先把上述所有药粉各混合后装放入干净得碗中。加去适量的玫瑰花水调匀，最后再加去3滴得玫瑰精油，搅拌均匀就可以使用了。使用时可以用小刷子把面膜均匀的敷在脸上，30分钟后用清水洗干净就可以了，每个星期可以敷3次。

玫瑰去黄褐斑面膜中，白芷、绿豆和白伏苓可以起到美白润肤的效果;而当归和桃仁也可以起到活血化瘀淡斑的功效;此外，玫瑰花水和玫瑰精油主要功效则是活血淡斑和美白活肤。不过，我们都知道纯玫瑰精油价格很贵。而植物油稀释过的玫瑰精油会比较便宜，所以也可以使用稀释过的精油。

当归去黄褐斑面膜

当归面膜具有活血淡斑，增白滋养的效果，尤其容易长黄褐斑的人使用。制作面膜之前需要准备好适量的川芎、白芷、当归、白附子、桃仁和白及粉，以及适量的蜂蜜和鲜乳。把上述几种中药粉混合均匀后放到干净的碗里，加入一些蜂蜜和鲜乳调成糊状即可。制作好的面膜可以直接均匀的敷在脸上，20分钟左右就可以洗干净了，每个星期可以使用2次。

当归去黄褐斑面膜的功效如下：白附子、白芷和白及可以促进黑色素的代谢，起到美白淡斑的效果;而蜂蜜和鲜乳滋润也可以让皮肤更有光泽;桃仁、当归和川芎可以起到活血化瘀淡斑的效果。

孕妇能吃芝麻油吗 孕妇可以吃芝麻油吗

孕妇可以吃芝麻油，芝麻油功效作用多，维E，钙磷等营养素含量丰富，孕期吃芝麻油有很多好处，即可预防身体疾病，提高免疫力，又有补充营养的功效，可以放心吃。

茶油有什么用处 营养肌肤

其实茶油还可以做简单的面膜。制作方法：把茶油加热到大约37度，再加入适量的蜂蜜，然后把纱布块浸在茶油中取出覆盖在脸上，大约20分钟后取下。茶油制成的面膜具有防止肌肤衰老、润肤祛斑除皱等多种功效，尤其适用于肌肤干燥者们。

每周用温热的茶油浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软哦。双手涂上茶油后进行按摩，还能够促进血液循环，加速养分送到手部，减少手部的浮肿；手指上如有倒刺，可以剪掉倒刺后再用茶油浸泡，它可以避免肌肤干燥、角质层裂缝而再生倒刺。