尿不尽的日常预防
尿不尽的日常预防
1、外阴清洁
(1)小孩比大人更容易受感染。在宝宝大小便后,妈妈要及时为宝宝并清洗干净臀部和生殖部位,并更换干净尿布。当宝宝长大到一岁的时候,要穿瞒挡裤,不要让宝宝就地而坐,以免导致外阴和尿道感染。
(2)成人也要保持每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。
(3)禁用坐浴如果坐在浴盆内洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。因女性尿道短而宽,尿道口与阴道、肛门靠近,尤应注意。
2、性生活卫生
泌尿系感染的发病原因,性生活卫生习惯不良较为常见,男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。如果使用避孕工具,应将避孕工具清洗或消毒。性交前后,都应排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和损伤。
3、防止尿液满留
(1)有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀肮。
(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜,免得子宫压迫输尿管,引起尿流不畅。
(3)积极治疗引起尿路梗阻的疾病,如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。
4、清除病菌
(1)积极治疗感染性疾病,如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等,要足量用药,彻底干净,防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系,同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。
(2)多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。
5、根治防变
(1)彻底治疗:已经发现泌尿系感染的病人,要在足够的疗程内足量用药,不可以掉以轻心。间断治疗或过早停药,就有可能迁延不愈转为慢性。一般要求,在症状完全消失,尿液检查恢复正常后,还要继续用药3-5天,停药后每星期复查1次尿液,连续3次以上末见异常方可认为基本治愈。
(2)寻找慢性病因:慢性病人要查找迁延不愈的原因,看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病,尤其是尿道口的感染性疾病;是否有导致机体抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、肿瘤、结核病、其他肾脏病等;是否近段时间内还在服用免疫抑制药物如强的松、昆明山海棠、青霉胺及抗肿瘤药物;是否违背医嘱用药不正规等等。然后有针对性地预防和治疗,争取早日康复。
(3)长期追踪观察:慢性泌尿系感染的彻底治愈是长期的事情,应追踪观察。如在停药后6-9周内症状再现,应视为重新感染或原病复发,要再连续招药半年左右。停药后的半年里仍要每月复查尿液,有复发征象立即治疗,避免病情演化至最后,成为尿毒症等。
6、动静适宜
加强体育锻炼,增强体质,是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染,在发热、尿化验异常的急性期,应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动,避免体质虚弱,迁延不愈。活动的方式可因人而异,但不能过疲劳。
憋尿 尿不尽
尿路感染是由细菌(极少数可由真菌,原虫,病毒)直接侵袭所引起.尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎.肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎.好发于女性.
女性尿频尿急原因有三,一是尿道炎症,如是炎症吃点消炎药就可以了;二是膀胱扩约肌松迟的原因,这个治起来有点麻烦我的办法是按摩脚底上的膀胱反射区,输尿管反射区,肾脏反射区,下身淋巴这几个反射区,你可在网上查下,可从很大程度上缓解;三是经神方面的原因,如忧郁症也有可能出现这方面的问题,如经神方面的原因,也可通过按摩脚底上的膀胱反射区,输尿管反射区,肾脏反射区,下身淋巴这几个反射区从很大程度上缓解。最好少吃刺激性的食物。
尿路感染治疗针对病原体的治疗(头孢唑啉钠,诺氟沙星);
对所有病人均鼓励多喝水,喝水少的病人应给予输液,保证每日尿量在2000ml以上.
部分尿路感染病人可配合服用现代中药治疗如银花泌炎灵片.
食药预防尿不尽
(1)用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡,代茶常饮。
(2)丝瓜子9克,焙干研末,用黄酒送服,每日1次或分2次服。
(3)绿豆衣或绿豆,煮汁服
(4)银花60克,加白糖120克同煎,额频饮服。或金银藤120克,水煎服。
(5)小蓟草15克,马兰根15克,水煎服。
补肾分阴阳
肾虚的治疗,在中医上主要分为肾阴虚的治疗,肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗,主要可分为几种,即药物治疗,运动方法治疗,以及食疗。
三者各有优缺点。但总的来说,无论哪种方法都要对肾虚进行辩证,也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚,根据具体情况进行具体的治疗。
肾阴虚代表方
肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,两颧潮红,口干舌燥,盗汗遗精,舌红少苔等阴虚内热的症状。
最适合服用,熟地黄、山药、山茱萸为三味补药,专补肝脾肾三脏,以补肾为主;泽泻、丹皮、茯苓为三味泻药,而“泻”的含义并非是通泻大便,它是指防止补药滋补太过,去除滋补药滞碍脾胃的特性。
同时,也有专家指出,“三泻”也具有泻去三脏“浊气”,使三补能够更好发挥滋补疗效的作用。六味药三补三泄,补中有泄,药性平和,为滋阴补肾经典方剂。
海参粥
水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
肾阳虚代表方
肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软,肢冷畏寒,尤其腰以下发凉,平时总比别人多穿两件衣服,夜尿不尽多,精神疲惫,水肿,小便清长、失禁或不利,舌质淡等阳虚内寒的症状。
鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛等。
1.小茴香适量,加盐炒后碾粉,将糯米蒸熟后,佐茴香粉吃,每天吃50克左右的糯米团。要注意适量。
2.羊肺两具,洗净切块,同时和少量羊肉同炖,酌加食盐,分几次服用。
3.采用公鸡肠子洗净切碎炒菜来使用。
尿不尽的预防与治疗
1、外阴清洁
成人应每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。
2、性生活卫生
泌尿系感染的发病原因,性生活卫生习惯不良较为常见,男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。性交前后,都应排尿一次。
3、防止尿液满留
有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀肮。
4、清除病菌
多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。
5、根治防变
已经发现泌尿系感染的病人,要在足够的疗程内足量用药,不可以掉以轻心。间断治疗或过早停药,就有可能迁延不愈转为慢性。一般要求,在症状完全消失,尿液检查恢复正常后,还要继续用药3—5天,停药后每星期复查1次尿液,连续3次以上末见异常方可认为基本治愈。
男性尿不尽日常注意事项
排尿时总感觉尿不干净,刚上完厕所过一会儿又想去,这很让人苦恼。北京协和医院内分泌科副主任医师潘慧指出,除了尿路感染,您还应该考虑是否是糖尿病的可能。
血糖长期增高会引起神经病变,控制膀胱收缩的神经功能会因此出现障碍,排尿时膀胱中的尿液不能完全排出,从而会出现尿不尽的感觉。此外,血糖升高,尿中含糖量也增高,而尿糖增高给细菌提供了很好的生长环境、会增加泌尿系感染几率,也会加重患者尿不尽的感觉,甚至出现尿痛、尿急。而一旦出现这样的排尿不尽,往往提示高血糖已经持续了很长时间,并没有获得良好控制。
因此,如果出现明显或久治不愈、反复出现的排尿障碍,您就应该考虑测一下血糖或尿糖、排除患了糖尿病的可能。而且,还可以做膀胱b超,测一下排尿后膀胱的残余尿量,如果残余尿量过多,则能判断是控制膀胱的神经功能出现了问题。这时除了治疗尿路感染,更重要的是积极调整降糖药物、控制好血糖,并配合用一些改善局部神经营养的药物,以改善恼人的排尿问题。
尿不尽日常护理
第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。
饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。
第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
第四,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
第五,远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
尿不尽症状
尿不尽症状主要表现在感觉膀胱有饱胀,尿意明显且急迫,小便后膀胱的饱胀感还没有消除,同时伴有尿频、尿急、尿痛、尿道滴白的症状。
有尿不尽症状的疾病主要有:
1、前列腺炎:前列腺炎引发的尿路刺激是导致尿不尽的主要原因之一,但必须再进行详细的检查后才能得到确诊。
2、前列腺增生:由于前列腺增生肥大会造成尿道阻塞、尿线变细,排尿阻力增大,以至出现尿不尽。
3、泌尿系统感染:最常见的是由细菌引起的急慢性尿路感染和无菌性尿道综合症。
4、精神焦虑、紧张等心理因素也会造成尿不尽。
尿不尽是怎么回事
尿不尽,是尿路感染的典型症状。从肾盂到尿道外口这一段叫尿路,凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染,尿路感染有膀胱炎和肾盂肾炎,就会出现尿不尽。
尿不尽是指感觉膀胱饱胀,尿意急迫,小便后饱胀仍不能解除,同时伴有尿频,尿急,尿痛,尿道滴白的症状,医学上将这种情况称为“尿不尽”。并为确诊此症给出了量化的指标:每天排尿1000-2000ml,白天4-6次,夜间0-2次,超出这个范围都可以确认为尿不尽。
尿不尽的主要原因有以下几点:
1、肾脏的调节和滤过作用,尿量就增多,排尿次数也增多,就出现尿不尽。而在病理情况下,例如部分糖尿病、尿崩症病饮水多,尿量多,排尿次数也相应增多。但是都没有排尿不适感觉。
2、尿量增加:当尿量增加的时候,排尿次数也会相应增多。在生理情况下,如大量喝水、喝啤酒,因进水量增加,都会导致尿量增加。
3、精神神经因素:内见于白天,或者夜间入睡前,一般属于精神紧张或者见于癔病患者。此时也可伴有尿急、尿痛。
4、膀胱容量减少:若膀胱占位性病变、怀孕期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或者较大的膀胱结石等。排尿减轻膀胱压力。
5、非炎症刺激:例如尿路结石、异物,一般以女人尿不尽为主要表现。
了解了尿不尽的原因,如果出现了尿不尽的情况,最好可以到医院检查一下,比如做一个尿常规,及时治疗最重要。尿不尽的预防与治疗,一起来看看。
尿不尽的预防与治疗
1、外阴清洁
成人应每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。
2、性生活卫生
泌尿系感染的发病原因,性生活卫生习惯不良较为常见,男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。性交前后,都应排尿一次。
3、防止尿液满留
有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀肮。
4、清除病菌
多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。
5、根治防变
已经发现泌尿系感染的病人,要在足够的疗程内足量用药,不可以掉以轻心。间断治疗或过早停药,就有可能迁延不愈转为慢性。一般要求,在症状完全消失,尿液检查恢复正常后,还要继续用药3—5天,停药后每星期复查1次尿液,连续3次以上末见异常方可认为基本治愈。
尿频尿不尽
治疗方法
很多男人出现尿频尿急后都不了解,他们对起初的夜间尿频会不以为然,逐渐发展到白天也发生尿频,排尿起始缓慢,时间延长,甚至排尿困难,尿线变细、分叉,随着病情的严重,逐渐导致阳痿早泄等性功能障碍。 尿急就是一有尿意,必须马上排尿,否则可能发生尿失禁。尿急往往与尿频、尿痛同时发生,一般尿急很少单个发生。
尿频、尿急、尿痛可以单独存在,但更多见的是同时发生。同时发生最常见于男性前列腺炎、前列腺增生等症。前列腺发病时一般会出现以下症状:尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿等待、排尿困难、阴囊潮湿等;尿道口流脓、红肿、分泌物添加、小便疼痛;下腹、会阴腰骶疼痛;性功能减退等。
尿频是指排尿次数增多。成人每天日间平均排尿4-6次,夜间就寝后0-2次,属于正常。如果排尿次数明显增多,超过了这个范围,可能是尿频。排尿时有难以控制的急迫感,尿意一来就须立即排尿的现象称之为尿急。尿频是一种症状。由于多种原因可引起小便次数增多,但又无疼痛,所以又称小便频数。
尿急是指不能自控排尿,尿意一来,即需排尿;或排尿之后,又有尿意,急需排尿,不及时排尿,则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致,常伴有尿痛。 引起尿急、尿痛、尿频的原因有很多,如精神因素引起,膀胱及尿道疾病所致的炎症刺激所引起等。
对于中老年男性而言,尿频最常见病因是良性前列腺增生症,特征是首先出现夜间尿频,随着病情加重,继而可出现昼夜都有尿频症状;夜尿初为2-3次/晚,渐进到5-6次/晚,严重影响老年人的睡眠;当前列腺增生病情发展到一定程度时,还会压迫后尿道或阻塞膀胱出口,造成排尿困难,严重时甚至有尿也排不出来。 尿频尿急怎么治 手术方法:
1。肾盂或肾窦切开取石术:切开肾盂、取出结石,鹿角状结石或肾盏结石,有时须作肾窦内肾盂肾盏切开取石。
2。肾实质切开取石术:肾结石较大,不能经肾窦切开取石者,需切开肾实质取石。
3。肾部分切除术:这种尿频的治疗方法适用于肾一极多发性结石(多在肾下极),或位于扩张而引流不畅的肾盏内,可将肾一极或肾盏连同结石一并切除。
4。肾切除术:一侧肾结石并有严重肾积水或肾积脓,已使肾功能严重受损或丧失功能,而对侧肾功能良好者,可行切除患肾。
手术具有一定的风险性,对患者肾脏方面损伤较大,一般不建议采用。
尿频尿急尿不尽尿痛,一般是前列腺炎引起,而前列腺炎又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。 急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。 慢性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿不尽、尿线细分叉、夜尿次数增多、尿无力、排尿困难、发热,腰酸腹痛、阴茎痛、睾丸、会阴、肛门有不适感或胀痛、阴囊潮湿且有异味、性欲减退或消失,早泄、阳痿或射精疼痛、头痛、乏力、眼花、耳鸣、失眠等。