让孩子利用比赛面对失败
让孩子利用比赛面对失败
让孩子明白参赛目的
有很多孩子是被家长拉到各种比赛场的，他们并不太清楚站在一个大大的台子上被四周的人看，还要卖力地表现是为了什么。事实上，有时候为什么让孩子参加比赛，就连家长自己都不太清楚，他们只是觉得，最好什么东西也别让孩子错过。放假在家准备升小学三年级的明明对记者说，放暑假以来，他已经参加了包括围棋、英语和钢琴的三项比赛，每次比赛前都是紧张地准备，“这个假期过得不开心”。
专家认为，应该说，让孩子多参加比赛有很多好处。比赛所传达出的竞争观念也是现代社会的基础组成部分。“比赛”和人类的诞生一样自然而来，人类的一生其实都离不开比赛。但是让孩子多参赛不是为了追求名次和功利性的结果，而是让孩子学会如何利用比赛提高自己的能力，更为重要的是学会面对竞争，甚至面对失败。
中山大学心理学教授肖计划认为，在教育孩子的过程中，任何情况下，让孩子先知道“为什么要做”是最重要的。因为，明确的动机是前进的动力，而盲目地参加比赛只会让家长和孩子一起陷入徒劳无益的陷阱里。
利用比赛调动积极性
心理学研究表明，人类自然的状态下是容易散漫懒惰的，而比赛则创造出了一种特殊的氛围，具体表现在时间的有限性、条件的限制性和结果的排他性。其实，比赛把人生的很多问题浓缩在其中，在比赛的过程中，孩子的心理承受能力、解决问题的能力、表达自我的能力以及人际交往能力都会得到提高。
据专家介绍，小孩子最容易有“磨蹭”的毛病，其实这就是人类自然性的一种体现。而如果家长善于利用比赛带来的竞争气氛，孩子的积极性就容易被调动起来了。其实，在比赛中锻炼孩子的能力未必限于大家熟知的特长比赛，生活中也可以想办法创造比赛的氛围。比如说，如果早上孩子不爱起床，刷牙也磨磨蹭蹭，聪明的家长就可以和孩子搞个“起床比赛”或者“刷牙比赛”,小朋友的好胜心都比较强，如此一来，孩子的小毛病就容易被改掉了。
分析、鼓励胜于比赛结果
对于大型的特长比赛，比赛后的总结远比比赛本身更有意义。家长应该帮助孩子分析：我成功了还是失败了?成功的原因是什么?有哪些经验可以总结?失败的问题在哪里?哪些“门槛”成为了前进的障碍?然后帮助孩子找到答案。
专家提醒家长，对于比赛的结果，家长要多鼓励，少批评，尽量使用积极、正面的语言来进行总结。比如说，孩子在一个赛跑活动中只拿到了最后一名，家长应该肯定孩子说：“哇，宝贝你太棒了，你参与了比赛，本身就是值得表扬，而且妈妈也看到你尽了全力，妈妈真为你骄傲!”小孩子的心灵是非常敏感的，如果经常用正面的、肯定的语言来进行教育，就容易养成孩子乐观向上的性格和自信的态度。家长要理解孩子的心情，因为事实上，没有人愿意输。家长要让孩子知道，虽然他不是胜者，但是爸爸妈妈一样爱他、重视他。
此外，家长也不要拿自己孩子的失误和其他孩子的成就做比较。孩子很清楚自己在哪方面不如别人，这样的比较只会让他对自己更没有信心。在引导孩子参赛的时候，还要注意尽量让孩子先从简单的、容易的比赛做起，逐渐向比较困难的项目进发。 专家提醒： 帮孩子 家长别犯糊涂 据专家介绍，在引导孩子参加比赛的过程中，有的家长们容易犯以下的错误：“包办代替”、“带头犯规”和“失望呵斥”。要警惕哦!你不要成为其中之一。
自卑感怎么消除 正确认识自己
要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。
如何正确满足孩子的探索欲
陪孩子一起探索。
当孩子很好奇时，喜欢探索，是好事，父母要多抽出时间，陪孩子一起探索。比如孩子想拆开一辆玩具赛车，父母要及时给孩子准备工具，螺丝刀、小钳子之类的，然后在一旁协助孩子拆开，然后别忘及时告诉孩子各个零件的作用，以及如何再重新组装起来。这样就充分的满足了孩子的探索欲望了，而且让他学到了一些知识，比如动力学等等的。
多给孩子买能够拆装的玩具。
在给孩子买玩具时，父母要注意多给孩子买一些能够拆装的玩，这样孩子想拆就拆，能充分调动他们的积极性，可以让孩子随意探索。在选择玩具时，尽量选择能适合多个年龄段的，这样孩子可以从易到难的玩，可以持续玩很长时间，父母就不用再花钱另卖新玩具了。比如拼插的玩具就不错。
探索的过程中告诉孩子一些安全的注意事项。
在孩子探索过程中，父母一定要及时告诉孩子一些安全的注意事项，比如用电方面，告诉孩子要远离电源，不要碰插排、开关插座等等，非常危险的;还有暖瓶、水壶之类的物品，都不能让孩子靠近。为了增强孩子的危险意识，父母可以帮助孩子体验探索，比如拿着暖瓶盖，让孩子轻轻摸一摸，感受暖瓶的开水温度，孩子就知道危险了。
孩子探索的失败尝试，父母要鼓励多于批评。
孩子探索过程中，会有很多挫折的，父母要提前告诉孩子，不要害怕失败，失败是成功之母，虽然孩子理解不了很透彻，也要告诉他们，失败不要紧，要学会总结经验，比如搭积木歪倒了，父母可以告诉孩子，是不是根基不牢固啊?这样孩子就会更加有信心了，而且父母要多鼓励，少批评孩子。
不要总是制止孩子探索，不要过于溺爱孩子。
当孩子有探索欲时，很多父母心疼孩子，怕孩子累到、磕到、碰到等等，这样不利于孩子成长的，应该学会放开，孩子磕碰是在所难免的，有过几次教训，以后就不会碰到了。不要太溺爱孩子，该放手时就放手，让孩子自己去尝试。
鼓励孩子多方面的探索，不要总是局限与玩具、家里。
对于孩子的探索欲望，父母不要总是让他呆在家里玩玩具，应该多出去接触大自然，去郊外探索大自然的奥秘，往往会收获更多的，可以鼓励孩子多问个为什么?这样能增强孩子很多知识，很多道理的。
三招提升孩子的抗压能力
提升孩子的抗压能力，可以从下面三个方面入手：
第一、给孩子定任务、让孩子吃点苦。
给孩子定任务并不是说给孩子定一些他们完全无法完成或者无法胜任的任务，而是在他们的能力范围内，可以做的很好，或者有所创造与突破。比如做作业，能够在既定时间内完成;比如一个旅行，全程交给他来策划;比如一个习惯的养成，让他自己历经磨练学会去坚持。
还要让孩子懂得，想要得到一个东西或者目标，要学会自己去争取、去谋算、去努力;在这个过程中，一切的任性、自私、怕苦、怕累都无法完成自己的计划。但要鼓励孩子勇敢讲出自己的对事情经过的感受，及时帮助孩子梳理自己;让他们相信，在一个家庭中，爱与信任是永恒的，是没有任何理由和附加条件的。
培养孩子的抗压能力，不是要主动去打击孩子，抹杀他们的信心;而是家长在和他们一起面对的过程中，渐渐放手可以放心看着他们独立去面对。
第二、教孩子学会等待、拥有自信心。
坦然面对、静心等待是在逆境的最佳抗压武器。一个著名的“延时”实验，用漫长的时间证明了能够等待的孩子，必将有不一样的未来。所以学会等待，是抗压的一大能力;学习等待，要从小开始培养。小宝宝喝奶的时候，只有等待奶凉了才可以不被烫;一年也只有一个圣诞节才可以看到圣诞老人……
孩子有所期盼，但能够等待，这个过程中对于自信心的提升是相辅相成的。只有有足够的自信，才会确定自己的所有等待是值得的，而经过等待后的收获，更能够树立孩子的自信!
而在孩子的自信心培养上来讲，信任与放手是关键条件，能够及时给予帮助是前期的辅助条件。敢于放手让孩子去尝试、充分给予孩子信任，即便是孩子做坏了或者失败了，及时鼓励、积极帮助，并且用正确的心态来面对，失败不算什么，过程很重要，不断总结失败的过程，就一定能够最终成功。这些都可以让孩子潜移默化的拥有充分的自信。
第三、帮孩子懂得原谅、正确面对失败。
原谅，是一个人最大的美德之一。懂得原谅别人，就是豁达与大气;懂得原谅自己，就可以不钻牛角尖;懂得原谅，就可以拥有一个巨大的潜在能量!孩子一贯是至纯至真的，也是最容不下沙子的，所以他们往往会不自觉的扩大别人的缺点，甚至有些孩子也会不断地扩大自己的缺点。这个时候，懂得原谅、可以放过至关重要!只有大度的人，才能够拥有智慧的一生。
失败，同样是每个人都会面临的事情之一。所以对于失败的理解很重要，遇到暂时的困难和挫折都不是失败。能够完全打败自己，让自己感受到真正失败的，恰恰是自己。当孩子钻牛角尖的时候，家长要帮助、鼓励他们寻找真正的原因，让孩子相信：世界是美好的，人生就是要不断地面临挑战的。胜不骄败不馁是基本的态度，当然庆祝胜利与总结失败也是很好的做法，不怕面对失败的心态和快乐迎接成功的心理同等重要的。
孩子抗压能力的培养中，最最要不得的是父母因为疼爱孩子(精准的说法应该是溺爱孩子)而事事包办。这样只会束缚孩子自身潜能的发挥，孩子在过分的保护或者干涉下，始终无法独立面对问题、解决问题，终将选择逃避问题!
自闭症孩子挑食怎么办
自闭症孩子挑食，自闭症孩子偏食、挑食是很多家长都会遇到的问题，“孩子在前面跑，妈妈在后面追”，是自闭症家庭经常会出现的一幕情景，可是面对自闭症孩子的这些异常举动，星妈们却手足无措。
曾有调查数据显示，自闭症儿童存在更广泛的饮食问题，有3/4的自闭症患儿存在饮食行为异常，超过半数以上患儿存在食谱狭窄，1/3的儿童是通过质地选择食物，由此可见自闭症孩子偏食并不是个别现象，而是存在一定普遍意义的。
案例：
明明(化名)是一个6岁的孩子，在3岁时被确诊为自闭症，经过三年的康复训练，明明的情况有了很大的改善，但是让明明妈妈一直很担忧的问题是明明的挑食现象很严重，从来不喜欢菜，看见青菜就会发脾气，导致明明现在营养失衡，身体情况不是很乐观，面对这一情况，明明妈妈很是无奈。
对于自闭症孩子挑食这一情况，小编也咨询了这方面专家，专家也提出了自己的观点：
自闭症孩子挑食，不要逼孩子吃饭很多星妈在面对孩子不喜欢的食物时，都会采取“威逼恐吓”的方法，用“武力”强迫孩子吃饭，这样做孩子会把吃饭当成一件可怕的事情，势必会产生强烈的抗拒感。家长可以在孩子每次吃饭之前都给孩子提供比较高兴地体验，让孩子有一个较好的心情来面对即将到来的吃饭时间，在吃饭的时候，妈妈可以把饭放到孩子的面前，然后自己拿起自己的饭吃起来，并且做出夸张的、特别好吃的动作，吸引孩子自己主动去体验饭菜的味道，吃饭时应有快乐的情绪，为自闭症孩子挑食，孩子营造幽静、舒适的进餐环境。心情好，胃口就好，让孩子感受到吃饭是一种享受。
合理的营养搭配孩子在幼童时期正是努力长身体的时候，需要均衡补充各种营养，合理搭配孩子需要的各种营养元素。
对于明明，不吃蔬菜是孩子营养失衡的重要原因，家长应掌握一定的配餐原则和方法，比如，可以把菜切成很小的细丁，然后把米饭和青菜一层一层的交替铺在碗里面，但是不要让孩子从碗外面看到菜的痕迹，刚开始少铺一些，到渐渐地可以放一些菜汤，让孩子慢慢地去尝试、去改变，还可以利用不同种类但营养功能相似的食物巧妙搭配，渐渐改变孩子对事物的接受能力。
自闭症孩子挑食，恰当利用勺子的功能在年龄比较小的孩子当中，使用勺子吃饭是很普遍的事情，实际上，巧妙利用勺子，也有助于改变孩子的挑食反抗行为。
自闭症孩子挑食，在家长给孩子搭配好食材后，孩子刚开始肯定会不喜欢，甚至有的孩子会立马吐出来，这个时候勺子是一个很好的用具，当妈妈用勺子把饭喂到孩子嘴里面时，勺子不要马上就拿出来，待孩子快要吞咽完时，再把勺子拿出。等孩子渐渐习惯时，勺子就可以改为游戏的用途，妈妈可以和孩子一起比赛看谁用勺子吃的快，利用比赛的游戏来调动孩子的积极性，改善孩子的挑食，这些都是不错的选择。
三招提升孩子的抗压能力
第一、给孩子定任务、让孩子吃点苦。
给孩子定任务并不是说给孩子定一些他们完全无法完成或者无法胜任的任务，而是在他们的能力范围内，可以做的很好，或者有所创造与突破。比如做作业，能够在既定时间内完成;比如一个旅行，全程交给他来策划;比如一个习惯的养成，让他自己历经磨练学会去坚持。
还要让孩子懂得，想要得到一个东西或者目标，要学会自己去争取、去谋算、去努力;在这个过程中，一切的任性、自私、怕苦、怕累都无法完成自己的计划。但要鼓励孩子勇敢讲出自己的对事情经过的感受，及时帮助孩子梳理自己;让他们相信，在一个家庭中，爱与信任是永恒的，是没有任何理由和附加条件的。
培养孩子的抗压能力，不是要主动去打击孩子，抹杀他们的信心;而是家长在和他们一起面对的过程中，渐渐放手可以放心看着他们独立去面对。
第二、教孩子学会等待、拥有自信心。
坦然面对、静心等待是在逆境的最佳抗压武器。一个著名的“延时”实验，用漫长的时间证明了能够等待的孩子，必将有不一样的未来。所以学会等待，是抗压的一大能力;学习等待，要从小开始培养。小宝宝喝奶的时候，只有等待奶凉了才可以不被烫;一年也只有一个圣诞节才可以看到圣诞老人……
孩子有所期盼，但能够等待，这个过程中对于自信心的提升是相辅相成的。只有有足够的自信，才会确定自己的所有等待是值得的，而经过等待后的收获，更能够树立孩子的自信!
而在孩子的自信心培养上来讲，信任与放手是关键条件，能够及时给予帮助是前期的辅助条件。敢于放手让孩子去尝试、充分给予孩子信任，即便是孩子做坏了或者失败了，及时鼓励、积极帮助，并且用正确的心态来面对，失败不算什么，过程很重要，不断总结失败的过程，就一定能够最终成功。这些都可以让孩子潜移默化的拥有充分的自信。
第三、帮孩子懂得原谅、正确面对失败。
原谅，是一个人最大的美德之一。懂得原谅别人，就是豁达与大气;懂得原谅自己，就可以不钻牛角尖;懂得原谅，就可以拥有一个巨大的潜在能量!孩子一贯是至纯至真的，也是最容不下沙子的，所以他们往往会不自觉的扩大别人的缺点，甚至有些孩子也会不断地扩大自己的缺点。这个时候，懂得原谅、可以放过至关重要!只有大度的人，才能够拥有智慧的一生。
失败，同样是每个人都会面临的事情之一。所以对于失败的理解很重要，遇到暂时的困难和挫折都不是失败。能够完全打败自己，让自己感受到真正失败的，恰恰是自己。当孩子钻牛角尖的时候，家长要帮助、鼓励他们寻找真正的原因，让孩子相信：世界是美好的，人生就是要不断地面临挑战的。胜不骄败不馁是基本的态度，当然庆祝胜利与总结失败也是很好的做法，不怕面对失败的心态和快乐迎接成功的心理同等重要的。
孩子抗压能力的培养中，最最要不得的是父母因为疼爱孩子(精准的说法应该是溺爱孩子)而事事包办。这样只会束缚孩子自身潜能的发挥，孩子在过分的保护或者干涉下，始终无法独立面对问题、解决问题，终将选择逃避问题!
和孩子玩游戏要不要故意输给他
让之有道
对年幼的孩子，家长为了激发其对游戏的兴趣，如，下棋、跳绳等，开始可以放低水平，让孩子假赢。但要控制好节奏，随着孩子水平的提高，家长要逐步显露真实的水平，让孩子有输有赢。
让在明处
家长在遵守比赛规则的前提下，根据实际情况，赛前和孩子约定让他几步，让孩子知道家长是在谦让他。如下象棋，基本规则是不许悔棋，双方都要遵守。考虑到双方实力的差距，家长可以除掉几颗棋子，再和孩子“比试”。而涉及到基本规则的，尽量不让。让了哪些，也要摆在明处，让孩子知道。
充分练习
帮孩子熟悉游戏或比赛，增加获胜几率。熟能生巧，让孩子在比赛或游戏前进行充分的练习，同时，家长要教孩子动作要领。比赛前还可以和孩子进行热身比赛。
参加对等游戏
引导孩子多参加对等游戏。家长与孩子比赛，孩子相对处于劣势。多引导孩子与同伴游戏，双方实力均衡，这样的输赢更利于孩子成长。
正确对待输赢
家长要引导孩子以积极的心态对待输赢。比赛或游戏重在分享过程中的快乐，而不是最终的结果。要告诉孩子，输了不要垂头丧气，下次还有赢的机会。还要引导孩子弄清原因，以便改进。赢了之后，要让孩子关注对方的感受，抚慰对方。此外，要引导孩子多参加团队活动，培养协作精神，学会合作。
想让孩子当运动员先学会帮他减压
体育应该是孩子们的一个游戏，一个让他们开心、保持活力的方式。在体育运动中加入比赛自然会增加一些压力，但是在某些情况下，孩子们在运动中的压力已经失控了。这不仅仅是孩子们感到有压力，父母和他们的教练也会有。
1.帮助你的孩子
孩子在比赛或比赛前感到压力是正常的，父母可以帮助减轻压力。确保你的孩子在游戏前得到一个好的睡眠;为孩子在比赛前准备一天的营养餐;对孩子的比赛和练习要支持但是不要专横;在比赛前，如果你的孩子是不安，请帮助他做一些深呼吸练习或伸展，以平静他的神经和预热孩子的身体。
2.压力会适得其反
在运动中感到压力太大的孩子们可能会决定放弃。一些孩子进行了许多年的体育锻炼，他们没有时间做任何其他的事情。也有一些其他孩子开始运动的时候非常小，他们的运动热情早就燃烧尽了。有些运动需要广泛锻炼，并且还有苛刻的高要求，孩子们能感觉到自己受到了限制。
3.来自父母的压力
父母可以在不知不觉中给孩子施加压力。一些父母试图通过孩子，再现自己的童年梦想;其他的有些父母想逃离自己的生活，所以他们逼迫自己的孩子赢;有时，当父母投入大量的金钱，条件是，孩子应该专注于体育和赢。
4.压力很普遍
压力已经给孩子们产生了巨大影响，估计有百分之70的孩子在13岁时放弃他们的运动。许多孩子说他们退出，因为竞争激烈的联赛让他们感到挫败。
5.降低压力
前棒球明星CalRipkenJr建议，家长在送孩子去进行体育运动训练之前，要先做好一些准备工作。对加入的团体进行观察;和其他家长交谈;观看一些比赛;找出你的孩子在联赛中有多少个夜晚需要锻炼等。