日常外阴瘙痒保健错误方法
日常外阴瘙痒保健错误方法
错误做法一：
有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒、“图舒服”，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
错误做法二：
对于外阴痒，有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有“松”类激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。
专家支招：
要想治愈顽固的外阴痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物。停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。不涂任何药物，终可痊愈。
外阴瘙痒常见误区
引起外阴瘙痒的原因还有可能是卫生因素。如果患者不注意经期卫生，或者清洗外阴部不及时，就会导致经血或者阴道分泌物长时间积存在外阴部。如果平时穿化纤内裤，也会使外阴部经常处在湿热的环境中，而引起外阴刺痒。
药物因素也会引起外阴瘙痒。如果常用消毒药液冲洗阴道，就会造成外阴部皮肤过敏或着发生皮炎，这些就会引起外阴瘙痒。同时如果过敏体质的女性在使用药物做阴道冲洗或阴道内置入时发生过敏反应或者接触性皮炎，也有可能引起外阴瘙痒。
自己穿的内衣和内裤一定要保持清洁，不要过紧，以纯棉质地为好。要保持家里的温度和湿度适宜，冬天尽量少用空调，如果要用可以放一台加湿器，避免空气过于干燥引起灰尘飞扬。要适量减少活动，还要，不要去一些空气污染大的地方，以免受到感染。
外阴瘙痒大部分位于阴蒂、小阴唇，严重时也可波及到大阴唇。有时候是阵发性的，也有时候是持续性的，一般到了晚上会更加严重，但切忌千万不能用手抓挠。还有一些是没有原因的外阴瘙痒，是指一般发生在生孩子的年龄或是已经没有月经的妇女，大多会涉及到整个外阴部位，但也于可能某个部位，并且十分严重，让人难以忍受，但部分皮肤和外观基本正常。
女性经常外阴瘙痒怎么办
1、不要抓挠
瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
2、换条纯棉内裤
内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
外阴瘙痒要排查糖尿病
在糖尿病门诊，因为外阴瘙痒久治不愈而查出糖尿病的患者，经常会有。对此，对因为外阴瘙痒到妇科就医的患者，特别是老年患者，一定要排除了血糖高的因素，再进行专科的治疗。他介绍说，一些患者在发现患糖尿病时，外阴瘙痒的症状就已很严重。由于患者长期被瘙痒症状所困扰，不断就医，反复用药，导致菌群失调，使症状加重。甚至血糖降到了正常值，瘙痒的症状也迟迟难于好转。最糟糕的是，外阴瘙痒的顽固程度，一旦影响了患者正常的饮食起居，血糖还会因此升高，所以有时血糖升高和外阴瘙痒两个症状会是“摁下葫芦起来瓢”。
治疗糖尿病引发的外阴瘙痒，首先要降血糖，同时还要进行外阴的抗感染治疗和用药。祝主任介绍，该院的内分泌门诊会给这类瘙痒患者开出因血糖高导致外阴瘙痒的专业用药，并且配合普通瘙痒症状的用药，以便使患者尽快摆脱困境。
中老年女性患者由于雌激素降低、抵抗力下降等原因，一旦患上外阴瘙痒，就更苦不堪言。所以对糖尿病病程长的中老年女性患者来说，控制好血糖是预防并发症的关键。祝主任提醒：患有糖尿病的中老年女性，更要保持外阴清洁，日常保健中可使用雌激素软膏，帮助改善外阴的菌群状况。如果在血糖相对稳定的情况下，出现外阴瘙痒的问题，还要配合妇科的检查。
外阴瘙痒日常护理
1.1、去除人为病因，注意外阴清洁，穿棉织物内裤，不要过紧，避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激。
1.2、对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%~2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。
1.3、滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。
1.4、避免抽烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。
1.5、避免精神紧张，睡眠时不宜盖得太厚，这样可减轻痛痒程度。
外阴炎如何确诊 外阴检查
外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。正常外阴阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇外阴瘙痒请勿乱用。
女性外阴瘙痒保健方法有几种
女性外阴瘙痒保健方法有哪些?这一点是大家必须要把握的，只有把握了女性外阴瘙痒保健方法才能够帮助大家正确的确诊这种疾病 ，进而帮助大家积极的治疗，接下来我们就对女性外阴瘙痒保健方法做详细的解读。
女性外阴瘙痒保健方法：
1.保持外阴部的清洁。每天清洗外阴部，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
2.选穿宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持清洁用具的卫生。
3.不要吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的肥皂、沐浴液等。切忌搔抓外阴部。
上述女性外阴瘙痒保健方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了女性外阴瘙痒保健方法之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，以最大限度的恢复大家的安全和健康。
外阴瘙痒是什么原因
妇科疾病：女性患有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、支原体感染、衣原体感染、老年性阴道炎、淋菌性阴道炎等都会出现外阴瘙痒的症状。
全身的疾病：女性患有糖尿病、胆瘀症、黄疸或是不明原因的瘙痒症都会出现外阴瘙痒。
外阴疾病：患有尖锐湿疣、疱疹、湿疹、寻常疣、外阴硬化性苔癣、外阴鳞状上皮细胞增生、疥疮、阴虱等都会出现外阴瘙痒的症状。
女人经常外阴瘙痒是什么原因引起的?以上就是专家给出的分析，大家一定要重视，因为正确把握女人经常外阴瘙痒是什么原因引起的，才能够因此得出准确的确诊和治疗，以避免叫并不必要危害的发生。
外阴瘙痒日常预防
1、要想治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物，停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒，再痒再敷，不涂任何药物，终可痊愈。
2、平日大小便或性交之后，只用冷水冲洗外阴即可，但勿将水冲入肛门或阴道内，以免影响机体组织的自洁作用。
预防阴道瘙痒的日常保健
阴道瘙痒是阴道各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于阴道完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。
那么，日常生活中我们应该怎么样做才能预防阴道瘙痒呢?
穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
保证睡眠，放松心情，适度运动。
加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。
积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。