蓝莓能治疗近视吗

养生健康

蓝莓能治疗近视吗

不能。

近视主要是由父母遗传、用眼过度、长时间近距离看东西等原因引起的，而治疗近视让视力恢复到正常水平只能通过手术来进行治疗，现在只是说可以吃一些对眼睛有好处的食物，来缓解眼睛疲劳之类的，但还没有明确说明饮食调养可以用来治疗近视的，因此，蓝莓不能用来治疗近视。

长期吃蓝莓近视好了

综上所述可以知道，虽说蓝莓中的花青素以及维生素a，对于人体眼部具有一定缓解治疗的作用，但并不能起决定性作用，也就是说只吃蓝莓是不可能将近视眼治好的。

但要是在使用蓝莓期间，还进行了一系列的药物及医学治疗，那么是可以将人体近视眼治好的。

针灸真的能治好近视眼吗

温馨提示：中医真能治近视?针灸治疗近视，究竟是传说还是确有其事?今天我们就有请专家为我们详细解答这个问题。

想到近视，你的第一反应可能是用眼过度，想到治疗，第一反应可能是激光手术。其实，你还可以有另一种选择。近些年来，每到暑假，带着孩子看中医治近视的家长越来越多。中医真能治近视?针灸治疗近视，究竟是传说还是确有其事?今天我们就请专家为我们详细解答这个问题。

目为肝所主，肝开窍于目

中医古籍中曾有这样的记载，“开窍于目，藏精于肝。”(《素问•金匮真言论》)“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”(《灵枢•脉度篇》)，都说明肝脏的精气通于目窍，视力的强弱和肝是有直接关系的。同时《素问。五脏生成篇》还提出“肝受血而能视”，亦即视力和肝血的调节功能有关，如肝血不足，目失所养，就会出现两眼干涩，视力减退或夜盲;肝火上炎，常见目赤多泪。因而，治疗近视的关键也在于疏肝养血。

针灸治疗近视是否有效?

专家于这一疑问给出了肯定的答案。经过几十年的临床证明，针灸用于近视的治疗，是可以收到满意的效果的。赵铭锋医生提到，针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用。在针灸的同时，配合眼部的按摩，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，近视初起一般是可以治愈的。治疗而言，一般10天为一个疗程，一个疗程就可以看到明显的效果，巩固则需要2-3个疗程。对于真性近视，也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳，延缓进一步近视进一步加重。

针灸之外，日常保健也同样重要

为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意以下几点点：

第一：连续近距离用眼时间不应过长，一般不要超过45分钟。

第二：要保证充足睡眠，晚上11点-3点是肝胆经的修复时间，应在此之间睡觉。注意劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。

第三：要平衡饮食，注意多补充蛋白质和一些含锌的食物，维生素B1也要补充些，因为缺乏它会对视神经产生不良影响。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

经过专家的详细讲解，相信大家对针灸治疗近视都有一定的了解。希望本期的中医特色疗法介绍，能给大家一些帮助。

网传五大治疗近视的谣言

1.龙眼枸杞熬水喝治疗近视眼

网传有一份神奇的治疗近视秘方，可以将近视1000度降到200度，方法就是用龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮成茶，每天饮用，连续喝两个月。

专家：龙眼、枸杞在中医药用上有明目的效用，并不能治疗近视。”他指出，真性近视一般是眼轴变长引起的，是眼球结构性改变，吃东西并不能缩短眼轴，更不可能逆转近视，因此近视1000度降到200度的说法不靠谱。

2.中医转眼法治疗近视

据传有一种中医疗法可以治疗近视，通过转动眼睛(每次转动，眼球都应尽可能地达到极限)，锻炼眼肌，改善视力，治疗近视。

专家：转眼法对治疗近视无效，所有的中医按摩、针疗、灸疗等方法都不能解决近视(真性近视)问题，这些方法仅仅可以改善眼睛疲劳，或治疗其他眼部疾病(如远视、弱视等)有效。如果近视者用上述方法进行治疗，容易因为过度刺激调理导致眼部气血充足，如果看近问题没有避免，反而会使近视发展速度加快。

3.近视治疗仪恢复视力

孩子眼睛近视后，不少家长都会购买近视治疗仪来挽救孩子的视力。

专家：目前市场大肆宣扬的近视治疗仪并没有一个是通过国家食品药物管理局认证，也没有临床数据证明有治疗近视的效果。这些近视治疗仪仅仅是对眼部周围的穴位进行按摩，从而起到缓解度数的作用。至于商家宣传的通过近视治疗仪成功恢复视力的案例，可能这些患者本身就不是真近视，而是假性近视。假性近视是眼内睫状肌痉挛造成的，即便不做特殊治疗，只要减少视近时间、多做户外运动，也可以不同程度地减少睫状肌痉挛，使得近视状况减轻，视力提高。

4.摘掉眼镜治疗近视

人提出近视后摘掉眼镜，度数从400降到了200。戴了眼镜之后，视力虽得以矫正，但适应之后，近视度数会继续加深，因此要反其道而行之，摘掉眼镜，让眼睛总是看不清，就可以起到锻炼视力的作用，使视力逐渐提高，甚至恢复视力。

专家：近视后不戴镜不可信。眼科学证明，6岁眼球发育完善后，视力就如同某一型号的相机和望远镜，参数已定，再没有增长潜力。因此，患了近视以后，不可能再锻炼出正常的视力。就算有，也只是假性近视恢复后的假象，而更多的人，在视力下降的情况下，又没有配戴眼镜纠正，度数会越来越深。

5.看太阳治疗眼睛近视

据说闭着双眼对着太阳，让光线透过眼睑，可以刺激眼内细胞生长，从而治疗近视。

专家：这种说法是不正确的。闭上眼睛照太阳，不但不能治疗近视，还有可能刺激近视加深。虽然闭着眼，但由于眼睑很薄，部分光线也能透过皮肤到达眼睛，眼睛并没有放松，也会自动产生调节，长时间如此，就会引起眼轴变长，导致近视加深。此外，眼睛看太阳还会增加多种眼科疾病的患病风险，例如白内障、黄斑变性等，而直视强烈的阳光，更可引起角膜损伤，造成电光性眼炎

真性近视是不可逆的，目前并没有治愈的可能，不可盲目相信网传的治疗近视说法，因此我们只有通过食物来恢复视力。那么近视吃什么呢?

蓝莓干有什么功效延缓记忆力衰退和预防心脏病

蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑莓中都存在。延缓脑神经衰老；对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用；增强心脏功能；预防老年痴呆。

蓝莓对眼睛有好处吗

有好处。

虽然蓝莓并不能治疗近视，但是对眼睛是有一定的好处的。

蓝莓中含有丰富的花青素，这种物质可以促进视网膜细胞中视紫质的生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力，对消除眼睛疲劳也有一定的作用，因此，对于近视患者、眼睛经常疲劳、经常用眼的人群来说，可以每天适当的吃一点蓝莓。

吃野生蓝莓的好处

1、野生草莓能保护眼睛

保护眼睛是野生蓝莓的重要功效之一，它含有大量的花青素，这种物质可以保护人类的视网膜，能促进视紫质的再生，可以预防近视和视网膜剥落，能有效提高视力，适合那些经常用眼的人群食用。

2、野生蓝莓能提高身体免疫力

野生蓝莓能提高人类的身体免疫力，它含有大量的纤维素和多种微量元素，还有一些天然的抗氧化成分，这些物质进入人体以后能清理人体内的病毒和自由基，也能提高免疫细胞的活性，经常分食用可以让免疫力明显提高，也能减少多种疾病的发生。

3、野生蓝莓能提高记忆力

野生蓝莓能提高人类的记忆力，它含有的花青素，能增进脑力，也能预防老年痴呆，另外定含有的抗氧化成分还能延缓衰老，防止人类大脑功能失调，可以有效提高人类的记忆力，也能有效促进智力发育，最适合老年人和长期用脑的人群食用。