6种情况绝对不能洗澡
6种情况绝对不能洗澡
一、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。
二、提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,这样有效促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
三、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。
四、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,这样会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱与昏倒。
五、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
六、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外。
6种情况宝宝千万别洗澡
1、 打预防针后暂时不要洗澡。
宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
2、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡。
洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。
3、发热或热退48小时以内不建议洗澡。
给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热,故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。
4、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡。
宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。
5、喂奶后不应马上洗澡。
喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1~2小时进行为宜。
6、低体重儿要慎重洗澡。
低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿,由于发育不成熟,生活能力低下,皮下脂肪薄,体温调节功能差,很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。
决定是否给宝宝洗澡除了宝宝本身的因素外,还受到周围环境的限制。给宝宝洗澡时的环境温度以26~28℃为宜,水温在40~42℃。
不宜给宝宝洗澡的6种情况
夏季给宝宝洗多少次澡为好
炎热的夏季,宝宝应该洗多少次澡,应该怎么洗澡成为了困扰很多家长的问题,儿科的有关专家就指出,夏日婴儿洗澡每日最多两次,气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下,可以适当增加洗澡次数,但最好不要超过两次。
一日多洗 要注意什么
夏天妈妈们都会帮宝宝多洗几次澡,洗澡是件让宝宝舒服的事情,但是有些注意事项妈妈们可不能大意,小编在这里列举几个要点,妈妈们要记好咯!
1、清洁用品注意用量
帮宝宝洗澡,不免会用到洗发水沐浴露这些清洁用品,但是一天多次洗澡,就不要每次都用上了。频繁使用清洁用品,会洗去皮肤的油脂,降低对皮肤的保护,反倒容易因为太干燥而出现皮肤问题。
建议一天用一次或者隔天用一次即可,因为多次洗澡,身体并没有太多的污渍,洗澡不过是洗去身上的汗水,清水即可达到目的了。
2、身体的水份要拭干
会走路的孩子通常都特别好动的,有时洗完澡衣服还没穿,就光着身子跑出浴室了。家中开着空调的时候,孩子从浴室中出来,进入低温的空调房,身上的水分会让孩子感到格外的寒冷,稍有不慎着凉生病了。
所以提醒妈妈们,洗澡后要迅速拭干孩子身上的水份,特别是沾湿的头发,一定要擦干。让孩子穿好衣服再让其进入空调房里。
3、餐后睡前不要洗澡
一天洗几次澡,难免会碰上吃饭、睡觉的时间点。建议妈妈们尽可能的调整洗澡的时间,避开饱餐后、睡觉前。如果时间有冲突,可以选择放弃洗澡,用湿毛巾擦身也是不错的做法。
不宜给宝宝洗澡的6种情况
一、打预防针后暂时不要洗澡
宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
二、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡
洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。
三、发热或热退48小时以内不建议洗澡
给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热,故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。
四、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡
宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。
五、喂奶后不应马上洗澡
喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。
六、低体重儿要慎重洗澡
低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿,由于发育不成熟,生活能力低下,皮下脂肪薄,体温调节功能差,很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。
另外要注意的是,给宝宝洗澡除了宝宝本身的因素外,还应该受到周围环境的限制。给宝宝洗澡时的环境温度以26-28℃为宜,水温在40-42℃。
给宝宝洗澡须知6种情况下不宜
不能洗澡情况之喂奶后
喂奶后马上洗澡,会使得较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔的血液供应就会相对应的介绍,这样会影响宝宝的消化功能,甚至还会引起宝宝呕吐,所以建议在喂奶后的1-2小时洗澡比较合适。
不能洗澡情况之频繁呕吐,腹泻
在给宝宝洗澡的时候,会难以避免的搬动宝宝,会使得宝宝原本的呕吐加剧,要是一个不小心还会导致宝宝误吸呕吐物。
不能洗澡情况之打完预防针
宝宝在打完预防针后皮肤上会暂时留有很难见的针孔,如果这时候给宝宝洗澡的话,就会很容易会使得针孔受到污染。
不能洗澡情况之皮肤受到损害时
当宝宝的皮肤受到损害的时候,比如脓疱,外伤等皮肤损害的地方会出现局部的创面,如果此时给宝宝洗澡的话,就会使得创面扩散或者是受到感染。
不能洗澡情况之发烧或退热48小时内
在宝宝发烧的情况下给宝宝洗澡,会容易引起宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥。同时,不正确的洗澡方式还会使得宝宝的皮肤毛孔关闭导致体温升高,有时还会使得全身的毛细血管出现扩张充血,导致宝宝体内的主要脏器供血不足。此外,宝宝在发烧的情况下抵抗力就会比较底下,洗澡会容易引起再次发热,所以建议在退热的48小时后再给宝宝洗澡。
不能洗澡情况之低体重儿
一般指的是出生时体重小于2500克的小宝宝,大多数都是早产儿。由于此类的小宝宝发育还不完全成熟,生活能力比较提下,自我体温调节功能差,很容易就会受到环境温度的变化而使得体温出现波动。所以建议对低体重的宝宝要慎重决定是否要给予洗澡。
6个时间段不宜洗澡
1、酒后
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、饱餐后
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
3、饥饿时
人在饥饿的情况,血糖水平是会比平时低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
4、发烧时
当人的体温上升到38时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
5、血压过低时
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
6、劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
四种洗澡减肥瘦身法
1、姜汁泡澡减肥法姜茶泡澡是效果不错的。
可以用老姜熬煮过的姜汁30cc倒入40摄氏度的水中,然后在里面泡澡15-20分钟,可以有效的促进血液循环,促进末梢血管的活络,消耗掉身体的脂肪之后就会出汗,自然就可以达到有效的减肥的效果。
2、绿茶浴瘦身法
绿茶也是能够起到减肥的效果,可以将喝过的绿茶渣,或喝过的茶包放在丝袜或棉布袋中。把袋子放入洗澡水里就可以泡澡了,每次泡20分钟。需要注意的是只有绿茶可以起到瘦身效果,绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率,能很有效地消耗掉脂肪。可以一边泡绿茶澡,一边喝绿茶,更能达到雕塑身材的效果。但要注意,不要用隔夜茶泡澡哟。
3、促代谢泡澡法
新陈代谢的方法促进减肥。我们体内会产生一定的废物,身体的外面每天也会有大量的细胞死亡,形成平时我们所说的污垢,污垢没有去除的话毛孔被很多的废物堵塞,使得汗液不能顺畅的排出体外,汗水一旦拍不出去体内的毒素就会逐渐的积累,使得身体的新陈代喜变得缓慢,这样不利于减肥的进行,所以应该及时的去除身体的污垢,促进体内废物的排出,可以在泡澡的时候采用丝瓜络等轻轻的揉擦身体,使得血液畅通,促进新陈代谢的进行。
4、泡澡时加入瘦身催化剂
如果在泡澡的水中加入减肥催化剂,即可达到事半功倍的效果。大多数减肥催化剂可分为三种:一是精油类,像迷迭香柠檬、葡萄柚、欧薄荷等的单方或复方精油都是很好的选择;二是粗盐,没有专业浴盐也可以用粗盐;第三类是生材类,如干的红辣椒、老姜,也是很好的秘方,它的发汗效果极佳,促进新陈代谢的能力极强,只不过皮肤较为敏感的朋友千万不要轻易尝试。
6种情况下男人千万别洗澡
1、临睡前不宜洗澡:很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”,而且长期湿头发睡觉对头发代谢也不好,容易脱发。
2、酒后不宜洗澡:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放,而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
3、发烧时不宜洗澡:当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
4、劳动后不宜立即洗澡:无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
5、血压过低时不宜洗澡:因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
6、拔罐后不宜立即洗澡:拔罐后也不能立即洗澡,拔罐后皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。
三种洗澡水助女人养生
1、部分女人习惯用冷水洗澡(一般在20摄氏度左右)
这部分女人,应该是从小养成使用冷水洗澡的习惯了,所以长大之后,洗冷水澡时并不觉得冷。其实如果已经习惯了的话,而且坚持了很久都是这样洗的话,可以帮助身体的免疫力得到增强。
因为长期洗澡的时候用冷水的话,身体内部的白细胞会比其他人多多一些,而这种细胞有助抗击病魔,所以说它的增加,能够使得人体的免疫能力提高。
另外,这种洗澡方式还能促进身体内部血液的流动,提升血液的质量,总之,对身体健康非常有益处的哟。
温馨提示:这种情况适合,体质比较好的女人。如果非常怕冷,而且动不动生病的女人,还是不要用这种方法了。因为体质差的人,洗冷水就可能着凉,这样的话就很可能生病的。另外,女人还要牢记排经血的那几天不能洗冷水,不然身体受寒的话,会影响经血地排出,甚至导致女人出现痛经等不适。
2、部分女人习惯用温水洗澡(一般在35摄氏度左右)
用温水洗澡是大多数女人都有的习惯,因为这个温度只是比女人皮肤的温度稍微高一点点,尤其适合用来泡澡。当女人泡澡温水中的时候,既不会因为太冷而冻伤,也不会因为太烫而让肌肤受损。
另外,在这样的温水中泡个十几分钟的话,还能够帮助女人镇定神经,对于晚上难以入睡的人来说很有疗效。所以说,如果女人们老是睡不着的话,不妨在晚上的时候记得泡一会儿温水澡吧。
温馨提示:这样的水温一般没办法保持太久,所以女人们泡个十几分钟就可以了。切记不可一直加热水,一直泡着。这样的话很容易让女人在浴缸中就睡着了,很容易着凉的。而且肌肤长时间泡在热水里并不好,因为身体被温会浸泡之后会发热,这样的话,身体内部的水分就会比较快地散发出体外,很容易导致身体流失大量的水分,反而会造成肌肤出现缺水,最后变成肌肤干燥。
3、部分女人习惯用热水洗澡(一般在40摄氏度左右)
而经常用热水洗澡也是有好处的,比如说它能帮助人体扩张皮肤里的血管,让血液流动得更加顺畅,使得人体更新加强,更有助将身体内部的废物都排出去,避免身体被废物侵蚀。对于女人们来说,经常泡热水澡可以有效地消除疲劳,让人体放松,释放压力的哟。
温馨提示:建议皮肤比较薄的女人,少用热水洗澡,因为热水的温度比较高,皮肤很薄的话很容易被烫伤的。另外,皮肤比较干燥的女人,也最好少用热水洗澡。因为身体泡在热水之中时,身体很容易发热使得其中的水分更容易流失,也就会导致女人的皮肤变得更加的干燥。