孩子患了感冒可自行制作饮料给孩子喝

孩子患了感冒可自行制作饮料给孩子喝

感冒是小儿常见病，一年四季均可发生。春季应暖而反寒，夏季应热而反冷，秋季应凉而反热，冬季应寒而反温，或阴雨骤冷，久晴暴热，衣被增减不及时，洗澡受凉，坐卧当风，相互传染等皆可致小儿感冒。

中医讲的小儿感冒是现代医学所称的急性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的统称，主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，并与小孩的体质强弱、营养状况有关。普通感冒初起的症状主要有连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛、嗓子肿痛。如果感受风寒，则常出现怕冷、全身骨节痛。中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等证型。中医认为由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化或护理不当，外邪便乘虚侵入而发病。小儿患感冒后，应及时治疗，否则病程迁延，病情加重，还会引起许多疾病。

风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。这时家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1/2～1袋，日服2～3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。

孩子患了风寒感冒时，首先要注意孩子的饮食调养，这时特别要注意饮食的一些禁忌，要忌食生冷寒凉食物和寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要忌食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣等果品。

孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：

1.鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。

2.糯米50克，葱白(带须)3根，生姜5片，先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。

3.淡豆豉10克，葱白25克，同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。

风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛，口渴喜饮，咽红、咽干或痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

这时可以给孩子吃“感冒清热冲剂”每服1/2～1袋，日服2～3次，或“小儿热速清口服液”每服10～15毫升，日服3次。

孩子患了风热感冒后要注意首先忌食酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。其次忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。还要忌食肥甘厚味(即油腻肉食)，中医讲“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，即热病患者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食用。

引起儿童感冒的三大外因

家里有3至4岁孩子的父母得格外小心了，近来是感冒的高峰期，与1至2岁以及5至6岁的儿童相比，3至4岁孩子由于自身免疫力正处于“青黄不接”的时期，更容易患感冒。入冬以来，市儿童医院日接诊量达到近4000人，其中一多半都是3至4岁左右的幼儿。儿保专家表示，虽然抵抗力差是这个阶段的幼儿容易得感冒的原因，但孩子偏食挑食、衣着不当、滥用药物同样是孩子爱感冒的三个重要外因。

儿保专家在某幼儿园进行统计发现，到了11月、12月，小班里因感冒缺勤的幼儿达到了200多人次，9、10月份这一数字也达到了100人次左右。专家表示，抵抗力差是幼儿容易得感冒的原因之一。孕妇怀孕最初的6个月里，婴儿会从妈妈体内获得足量的免疫球蛋白g，对疾病产生一定的抵抗力。怀孕6个月之后，婴儿从母体获得的免疫球蛋白就会逐渐减少，并开始自己产生免疫球蛋白，但直到2岁左右，孩子自身产生免疫球蛋白的能力都较弱。可以说，3至4岁这一阶段是免疫力“青黄不接”的时期。随着年龄的增长，孩子自身产生免疫球蛋白的能力会逐渐增加，5岁以后对疾病的抵抗力就会越来越强，患感冒的次数就会减少。不过，幼儿爱感冒除了自身免疫力的原因之外，还跟不良饮食、生活习惯有关。

太挑食，捂得早，乱吃药孩子爱感冒三大外因。

许多孩子不爱喝白水，父母就长期给孩子喝碳酸饮料，迁就孩子的不良习惯;有的孩子只吃鱼、肉，一点青菜都不吃;有的孩子不吃肉只吃菜或只吃白饭不吃蔬菜，这些不合理的饮食习惯影响了孩子的消化吸收。平衡膳食是保证孩子健康成长的物质条件，但很多孩子在父母的纵容下养成了挑食的毛病。正确地做法是让孩子不挑食不偏食，注意维生素a、d等各种营养素的摄入。每天吃饭遵循早餐以主食为主，副食为辅，有干有稀;午餐主、副食的质量并重，汤、菜的数量和质量并重，主食中面粉、大米交替吃，副食中有汤、有菜、有荤有素;晚餐以主食为主、干稀搭配、副食为辅的原则。

衣着不当也是幼儿经常感冒的原因之一，其中主要是父母给孩子穿的太多。有的父母天气刚刚转凉就给孩子穿上厚厚的衣服，十月份就给孩子穿上防寒服、毛衣毛裤、戴好几层帽子。其实，孩子们天性活泼好动，过多的穿着限制了他们的活动，甚至会阻碍他们体表的血液流通，也使得他们一活动就出汗，更增加了感冒的机会。其实，孩子们穿衣服只要比父母多一件就可以了，父母没必要给孩子穿过多的衣服，而是要根据气温变化随时增减。

大多数感冒都是病毒造成的，抗菌药根本不起作用，特别是早期的病毒感冒，抗菌药不仅无效，反而会引起机体菌群失调，加重病情。有的父母孩子刚有一点儿鼻塞、咳嗽就给孩子吃抗菌药，孩子有病不去医院而是随便买点儿药吃更是常有的事。以致有的孩子患感冒后吃了好多药还不见好转，究其原因就是没有对症服药，延误了病情。还有的父母就医后不遵医嘱，一两天不见孩子好转就随便换药，造成孩子感冒反反复复。其实，只要合理、按时服药大部分患儿都会很快痊愈，正确服药还能解除感冒引起的发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症。

新生儿病毒性感冒如何治疗

1、多喝水

孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。

2、多吃蔬果

蔬菜和水果可以增强抵抗力。孩子患病毒性感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以家长要注意在孩子的饮食中多增加一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。

3、正确用药

孩子生病，一般还是建议家长带孩子去医院就诊，若自行给孩子用药，最好选择一些副作用少、口碑好的药物。病毒性感冒可选择双黄连口服液、小儿氨酚烷胺颗粒等，若孩子伴有发烧，要注意物理降温，体温超过38.5℃，则要服用退烧药。

4、多休息

充分的休息有助于疾病的恢复，所以家长要保证宝宝有足够卧床休息的时间，感冒期间不要让宝宝剧烈运动。即使处在恢复期，症状减轻了，也应该适当限制宝宝的活动。

5、室内通风

室内要注意经常通风，保持室内空气清新，一方面有助于孩子康复，另一方面也减少交叉感染的机会。若使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

6、饮食清淡

有的家长认为孩子生病了要多吃点东西才能补充营养促进身体恢复。但其实，孩子感冒期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，这时就不要强迫孩子进食了，想吃便吃。病毒性感冒期间，可选择给孩子食用一些清淡稀软的食物，便于宝宝消化和吸收。

怎样让孩子多喝水

让宝宝多喝水是一件很困难的事情，因为许多宝宝不爱喝无味的白开水，也有许多宝宝玩的没有时间喝水等等。但身为家长，为了宝宝身体健康，我们必须想招怎样让孩子多喝水。

怎样让孩子多喝水-爸妈统一战线

对于一些正确的事，一定要统一战线，千万不要发生跟妈妈要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家长一定要耐得住孩子哭闹、撒娇，如果立场不坚定，一旦有一，肯定有二。孩子的“拗”都是一时的，但养成好习惯却可以受用一辈子。

怎样让孩子多喝水-让孩子明白“为什么不”

家长在拒绝孩子的同时，要让他们知道为什么，比如可乐太甜了不健康，喝多了会变成大胖子，就长不了高个儿了……如果一味地拒绝，也许会引起孩子的逆反心理。孩子可能会认为，不是不能喝，是你不让我喝，为什么其他的家长就让孩子喝饮料!这时，可以试着跟孩子有个约定，如一个星期可以喝一次可乐，或周末的时候可以喝珍珠奶茶等等，让孩子解解馋。但是一定要帮孩子建立偶尔喝饮料可以，但平常要喝没有味道的水才是正常的观念。

怎样让孩子多喝水-自然而然达到目的

想办法让孩子喝水，但要给得自然，不要刻意。可以在孩子写作业的桌上或是玩耍的地方准备一瓶水，当他们感觉渴了的时候，随手就能拿到水来喝。非正餐的时间，当孩子向你要零食吃的时候，请他们先喝水再吃。此外，经常在孩子的面前喝水，用行为来教育他们喝水是很自然且必要的事。

怎样让孩子多喝水-白水加“料”更诱人

可以在白开水中加些天然的“配料”，柠檬片、苹果片、山楂片等，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，这样会增加孩子喝水的乐趣。

怎样让孩子多喝水-家长自己先别喝

自己喝着可乐却要孩子多喝水，最没有说服力，孩子也会觉得不公平。家长应该以身作则，尽量避免喝饮料。孩子喜欢向父母学习，如果看到爸爸妈妈口渴了就倒杯水喝，自然就学着喝水。家长最好不要买、也不要在家里储存饮料，让孩子渴了就只能喝开水。就算偶尔让孩子解解馋，也要当场就喝完，不要买个半打一箱的，让孩子打开冰箱就有。

给宝宝补充营养别踩这些误区

给宝宝补充营养别踩这些误区

误区一：孩子不吃疏菜就得不到必需的维生素和矿物质

如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充维生素A和胡萝卜素，不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;香蕉可以代替马铃薯补充柑桔类水果可以代替甘蓝满足对维生素C的需求。但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜富含人体必需的维生素和矿物质，所以，你一定要让孩子喜欢吃蔬菜。这一点非常重要。

误区二：孩子需要吃红肉（牛羊肉）来预防贫血

孩子的年龄越小，越容易出现铁缺乏。美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2%。红肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，除了红肉（牛羊肉），孩子也可以通过吃强化谷类食品如面包、干果（如葡萄干）、菠菜、蜂蜜、大豆、奶酪、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。

误区三：乳制品会加重孩子的感冒

乳制品不会增加黏液的产生，也不会使鼻腔分泌的黏液变稠。孩子感冒时，鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的。当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他其它的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直到他感觉好些。

误区四：果汁是健康的解渴饮料

100%的纯果汁肯定比汽水更有营养，但它并不是孩子渴时要喝的最佳饮料。家长要限制孩子的果汁摄入量，否则，喝太多果汁会降低孩子的食欲。此外，由于果汁含糖多，过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。营养学家建议：1～2岁的孩子，每天饮用的果汁在100毫升。更大一些的孩子，每天的果汁消耗量也不应超过200毫升。另外，不要把果汁当作解渴的饮料，当孩子感觉渴时，白开水是最佳的选择。

小儿呼吸困难加重可能是肺炎

1、体温

小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2至3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间也较短，用退热药效果也较明显。

2、咳嗽及呼吸

大多有咳嗽或喘的小儿肺炎的症状，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的(鼻翼翕动)，口唇发紫。这也说明小儿肺炎的病情严重，不可拖延。

3、精神状态

感冒的孩子，一般精神状态仍较好，能玩。而患小儿肺炎的孩子，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安或昏睡、甚至抽风等。

4、饮食

孩子患感冒，饮食尚正常，或少量进食。但患小儿肺炎时，食欲明显下降，不肯进食。

5、睡眠

孩子患感冒时，睡眠尚正常，但小儿肺炎患儿后，多睡不熟，易醒、爱哭闹，而且夜里有呼吸困难加重的趋势。

小儿患风寒感冒怎么办

小儿风寒感冒怎么办?

孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：

1、鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。

2、糯米50克，葱白(带须)3根，生姜5片，先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。

3、淡豆豉10克，葱白25克，同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。

怎么护理?

1、让孩子呆在家里

很多父母会习惯性地每天带孩子外出遛达，但美国儿科学会提醒，如果发烧超过38、3℃，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。

2、积极退烧最重要

3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃，一定要去看医生，按照孩子的年龄合理用药。

3、及时预防脱水

病中的孩子尤其需要注意水分补给，不要拘泥于哪种水分，白开水、稀释的果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。

如何有效的预防好儿童鼻窦炎出现

专家介绍，预防孩子鼻窦炎首选要帮助孩子养成一个积极锻炼的习惯，其次还需要注意孩子的一些生活的细节问题，具体介绍如下：

1、预防孩子患上鼻窦炎时刻注意孩子的日常饮食一定要清淡，有营养。

2、预防孩子患上鼻窦炎应该当孩子出现咽喉肿痛、扁桃体，腺样体肥大的时候一定要积极地治疗。

3、预防孩子患上鼻窦炎应该积极的锻炼身体，避免感冒，如果家里有人感冒或者是在感冒的流行的季节，要特别注意避免接触患病者。

4、预防孩子患上鼻窦炎最好在发现孩子经常流鼻涕时，不可忽视，最好要尽快就医检查治疗。

5、预防孩子患上鼻窦炎要注意平时穿衣服要适中，不要过多或者过少。

专家提醒：儿童相对于成人，更易患鼻窦炎，这是因为儿童身体还没有发育完善，且身体的抵抗力相对比较低，加上对外界的适应能力也比较差，另外儿童的免疫系统还没有发育健全，容易患感冒、上呼吸道感染等疾病，所以常常继发鼻窦炎。

如果合并的腺样体肥大阻塞后鼻孔，影响鼻窦的通气引流，以至于不能正常用鼻呼吸，长期下来会影响孩子的面部发育，甚至还会影响身体和智力发育。这是因为鼻腔总有脓稠性分泌物，导致鼻腔持续性的鼻塞，导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中，记忆力减退等。

怎样给宝宝正确的补水

宝宝喝水的重要意义

孩子身体中含水量和代谢率较高，肾脏的调节能力有限，更容易发生水不足或缺乏。缺水不仅会影响孩子的身体健康，更会影响孩子的学习能力。曾有研究指出， 在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力出现降低的影响，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。

宝宝多大可以喝水

虽然水无色无味，但是也不意味着孩子从出生开始就可以喝水。对于出生6个月内母乳喂养的宝宝来说，母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。6个月以后当宝宝逐步添加辅食，虽然一开始辅食也以流质食物为主，不过这个时候就可以让宝宝适当喝水了。人工喂养和混合喂养的宝宝情况则大有不同，妈妈需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100：15。

宝宝不喝白开水怎么办

除了宝宝不爱吃蔬菜，宝宝不爱喝白开水也真够让妈妈们头疼了。再加上平时身边出现各种口味丰富的甜饮料，孩子们更会把白开水“打入冷宫”。其实，让孩子喝白开水比给灌药容易多了，主要是妈妈们要“智取”。妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料。其次，家里的大人也要以身作则，自己喝白开水，少喝饮料。家里最好不要出现甜饮料。当然，要让孩子随时都有白开水喝，经常提醒孩子喝水，出门养成带白开水的习惯。

如何辨别风寒或风热感冒

观察舌苔和咽喉判断风寒或风热

判断风寒或风热主要通过观察孩子的舌苔和咽喉。如果舌苔黄薄、咽喉发红，就是风热感冒;如果舌苔白薄、咽喉不红，就是风寒感冒。

风寒可以很快转变为风热

秋冬季节是风寒感冒高发的时期，多是因为风吹受凉引起的;春夏季节容易患风热感冒，那是内有热邪、外感风寒所致。然而，对婴幼儿来说，一年四季都容易患风热感冒，在感冒患儿中，90%以上都是风热感冒。其实，小孩子不是不患风寒感冒，只是他们内热比较大，受风寒以后，很快就会从阳化热，换句话说，小孩患风寒感冒会很快变成风热感冒。

如何对症用药

风热感冒，可以喝一些清热解毒的中成药;风寒感冒，可以喝一点儿葱姜水。需要提醒的是，不能一看孩子感冒了，就让他喝姜汤、葱姜水，因为如果孩子患的是风热感冒，这样做只会加重其体内邪热，会导致病情加重。