杨桃能和鸡蛋一起吃吗 杨桃和鸡蛋怎么一起吃
杨桃能和鸡蛋一起吃吗 杨桃和鸡蛋怎么一起吃
材料：100g杨桃、100g鸡蛋、250g牛奶
做法：
1、将杨桃清洗干净之后，去掉比较硬的菱角之后，切成小块。
2、鸡蛋磕入汤盆中搅匀，并把杨桃和牛奶一起放进锅中用小火煮熟。
3、关火，冷却等其稍凉时，放入糖搅匀等其溶化。
4、将煮好的奶液加入到打散的鸡蛋中拌匀，过滤掉泡沫和打不散的蛋白，放到蒸锅中，用小火蒸到凝固，取出晾凉后即可食用。
杨桃应该怎么吃
01直接食用
杨桃只要把边角的五条黑(黄)线削掉，就可以吃了。如果讲究一些可以再切成五角星片，撒上一些糖或者盐,酸梅粉也可以。
02蛋奶炖杨桃
鸡蛋和杨桃都有美容效果，所以这样的吃法比较受女性的欢迎，制作方法也简单
材料：杨桃、鸡蛋、牛奶、糖
做法：
(1)将杨桃切块备用，打散鸡蛋，倒一杯牛奶备用。
(2)先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶化，关火，摊凉。
(3)过滤出奶液，往奶液中加入之前打散的鸡蛋，拌匀。
(4)加入杨桃块，盖上盖子用大火蒸至其凝固，就可以出锅了。
03拔丝杨桃
杨桃本身有点酸，加之拔丝后外层的糖皮，吃起来酸酸甜甜的感觉
材料：
杨桃，面粉，糖，糖胶。
制作方法：
(1)将杨桃切块备用，面粉中加水拌成脆浆备用。
(2)将杨桃块放入浆液中沾满脆浆。
(3)将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金黄色即可，捞起沥油。
(4)用少许油小火把糖、糖胶、少许水煮至浓稠近乎起胶，熄火。
(5)最后放入炸脆的杨桃拌匀就可以了。
04海星杨桃瘦肉汤
杨桃可以做成一道菜，有进补的功效。
材料：海星、杨桃、南北杏、红枣、枸杞子、姜、盐
制作方法：
(1)将杨桃、瘦肉切块，海星用水泡5分钟左右，刷洗干净备用。
(2)将所有材料入锅加水烧开。
(3)再用小火炖两小时加盐调味就可以了。
05杨桃茶
杨桃还可以拿来泡茶
材料：杨桃、砂糖、红茶
制作方法：
(1)把杨桃边角的五条黑(黄)线削掉，切成五角星片备用。
(2)将切好的杨桃加糖进行腌制，密封腌制一星期。
(3)把腌过的杨桃片、原汁加水煮沸，晾干备用。
(4)用开水泡一杯红茶、再加入杨几片杨桃就可以了。
杨桃怎么保存
杨桃能够降低我们的血压，所以常吃杨桃可以预防高血压的出现，而且杨桃能够降低我们的血脂，杨桃能促进消化并且有滋补的功效，杨桃还能提高我们的抵抗力。
杨桃原产亚洲东南部热带地区，主要分布于东南亚一些国家及我国的广东、广西、福建、台湾、海南等省(区)。果实为肉质浆果，椭圆形，通常5棱，横切面呈5角状，青绿色至腊黄色，单果重50～250g，最大350g，种子5枚以上。杨桃营养价值很高，含糖10%，枸橼酸0.78%，蛋白质0.72%，脂肪0.75%，还含有多种维生素和矿物质。主要栽培品种有猎德甜杨桃、吴川甜杨桃、红种甜杨桃、大果杨桃、蜜杨桃等。杨桃除鲜食外，还可加工成果干、果酱、果汁及糖渍、盐渍品等。
1 贮藏特性：杨桃为一种不耐贮藏的果实，采后在常温下很快变软、失水、腐烂。杨桃贮藏期的主要病害为杨桃炭疽病，受害果实腐烂散发酒味。防治方法：清除落果、腐烂果并深埋。
2 合理采收：杨桃采收分青果和红果两种采收方式。果实已发育饱满，尚未充分成熟，仍保持青绿色时采收称青果采收;果实留在树上充分成熟，果色转为黄红蜡色时采收，称红果采收。红果较青果品质更佳，但易遭风、鸟、虫害及造成落果。采果时，不能碰伤果实，装果容器要光滑，不能装果太多。
3 贮藏保鲜：在常温条件下，不经任何处理，杨桃果实贮藏2天左右就会失水变软，棱角发生褐变甚至腐烂。有资料报道，低温有利于杨桃的贮藏，25%变黄的杨桃果实，贮藏适温为5℃。
上文我们介绍了什么是杨桃，我们知道杨桃是一种水果，杨桃有很高的食用价值和药用价值，我们常吃杨桃有利于我们的消化系统，杨桃能够起到日常保健的功效，杨桃能提高我们的免疫功能，杨桃的保存是需要有我们注意的，我们可以采用低温的保存法。
吃杨桃可以吃鸡蛋吗 杨桃和鸡蛋一起吃要注意什么
杨桃和鸡蛋是高营养的食物，虽然是可以一起吃，但是不能过量吃，以免导致发胖；而且杨桃性偏寒，是不宜多吃的，特别是脾胃虚弱者，而有肾脏疾病的人群则是不能吃杨桃。
杨桃的功效与副作用
杨桃的功效
1.止渴解酒：杨桃的水分充沛，有生津止渴的作用，在酒后吃杨桃能够补充水分、促进酒精排出，帮助解酒。
2.清热解毒：杨桃性寒，有清热、解毒的功效，适合风热咳嗽、咽喉疼痛、小便热涩的人群食用。
3.促进消化：杨桃中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、草酸等酸性物质么能够促进胃液分泌，促进食物的消化，防止积食。
杨桃的副作用
一般非禁忌人群适量吃杨桃是没有副作用的，但是如果过量吃杨桃，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐的情况。
杨桃怎么吃
杨桃是一种具有非常高营养价值的热带水果，其根、枝、花、果都有一定的药用功效。吃杨桃常有以下的几个方法。
1、洗净后直接吃。杨桃的口感非常好，人们常常将杨桃洗净后，削掉较薄的棱角边即可。然后将杨桃切成五角星片状方便食用。
2、做沙拉。杨桃切成片状时形状非常好看，因此用其来做沙拉，不仅能增加口感，还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用，做法相当简单，只需要将苹果去皮切成块状，将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可。杨桃还能与其他的多种水果一起搭配。
3、蛋奶炖杨桃。准备一个杨桃，去除硬边并洗净切成小块，准备2个鸡蛋，牛奶250ml，适量糖。先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，放至冷却。然后滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。
除了以上的这些吃法外，杨桃还能做菜吃，比如煲汤，或者炒食。杨桃虽然好吃，而且也能提供人体所需要的营养物质，但是要注意的是杨桃性寒，大量食用容易导致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。无论是生吃杨桃或者是榨果汁吃，都最好不要加冰或者是冷冻。
杨桃为什么那么难吃 搭配鸡蛋和牛奶
杨桃和鸡蛋与牛奶等食材搭配在一起吃口感比较好，在做的时候需要准备一个新鲜杨桃和两个鸡蛋以及200克牛奶，把杨桃去掉，果皮后切成小块儿，牛奶和白糖放在锅中用小火煮，等白糖全部化开后取出过滤，再把鸡蛋打开放入过滤的牛奶中调匀，随后才能放入切好的杨桃块儿，放好以后把它们入锅隔水蒸制，开锅以后再蒸五六分钟就能蒸好。
杨桃绿色的能吃吗 杨桃的功效与副作用
1.止渴解酒：杨桃的水分充沛，有生津止渴的作用，在酒后吃杨桃能够补充水分、促进酒精排出，帮助解酒。
2.清热解毒：杨桃性寒，有清热、解毒的功效，适合风热咳嗽、咽喉疼痛、小便热涩的人群食用。
3.促进消化：杨桃中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、草酸等酸性物质么能够促进胃液分泌，促进食物的消化，防止积食。
一般非禁忌人群适量吃杨桃是没有副作用的，但是如果过量吃杨桃，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐的情况。
杨桃能和鸡蛋一起吃吗
杨桃和鸡蛋能一起吃。
杨桃中是含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、草酸、苹果酸、柠檬酸、矿物质、糖类等营养成分的，而鸡蛋中也是有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪，两者一起食用不含有相互反应的成分，一起食用也不会引起食物中毒等不良反应，所以是可以一起吃的。
痤疮吃什么水果好 杨桃
脸上油脂过多，没有及时得到排除，就容易长痤疮，而多吃杨桃能改善油性皮肤，还能有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗疮。杨桃可以拿来生吃或是榨成汁来喝，不过要注意肾脏病患者要少吃杨桃。
杨桃怎么吃
1、直接食用
清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。
2、蛋奶炖杨桃
鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。
材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。
制作方法：
(1)把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。
(2)滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。
(3)加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦。
3、拔丝杨桃
杨桃也可以拔丝，而且好吃不说，最令人赏心悦目的是它那可爱的星形，包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看额外晶莹通透。
材料：
杨桃2只，自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。
制作方法：
(1)杨桃洗净，去硬边，切成厚块。
(2)自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。
(3)将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油。
(4)用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火，此时糖就成了糖浆。
(5)放入炸脆的杨桃拌匀，拔丝杨桃就做成啦。
杨桃吃法技巧
杨桃可以直接食用
杨桃可以直接食用，但是在食用前除了清洗以外，还要用刀把它的棱解削掉一部分，其他部分也要去掉外邓，然后就可以食用了，另外在去皮以后把它切成类似于五角星的薄片，用牙签插着吃，是吃杨桃最方便的方法。
蛋奶炖杨桃
1、蛋奶炖杨桃是滋补性很强的一道甜品，人们食用后不但可以美容养颜，还可以补益气血和消除体内积热呢。
2、蛋奶炖杨桃需要一个杨桃和两个鸡蛋与一袋牛奶，白糖适量。大家可以先把杨桃去掉硬边后，切成小块备用。
3、把杨桃块、牛奶和糖一起放在锅中用小火加热，直到糖全部化开，然后再过滤出里面的奶液，把准备好的鸡蛋磕开打入到奶液中，用筷子调匀。
4、把过滤出的来的杨桃真再加入到蛋奶液中，然后一起放入蒸锅，用大火蒸到碗内液体凝固就可以了取出食用了。
杨桃的功效与作用 降脂降血糖
适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收，能够有效降低胆固醇和血脂，对心血管疾病有极好的预防功效，同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用，降低血糖。