敷面膜的八大招

敷面膜的八大招

把握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要加速肌肤的养分和水分补给。

面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质 性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤 品的吸收。

挤完痘痘可以敷面膜吗

挤完痘痘最好不要做面膜，因为现在面膜大部分都含有化学成分，如果挤完痘痘便直接敷面膜，化学物质通过伤口进入皮肤，很容易让痘痘位置的伤口发炎，进一步刺激痘痘。当然也有具有消炎效果的面膜是可以使用的。

敷面膜7个误区需警惕

1、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

敷面膜之前小编推荐大家用洁面膏将脸部先清理一下。有些人为了方面，在敷面膜时直接就将面膜敷在脸上，也不知道先将脸部清洁干净，这样的做法是错误的，如果长期这样做的话，是不会有效果的。如果我们在敷面膜之前先将脸部清理干净这样一天的灰尘和细菌被清洗完以后再敷上面膜，脸部就会更加的清爽了!

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

6、天天做面膜

很多人都习惯天天做面膜，大家可能觉得做面膜是要坚持使用的，不然隔三差五的敷面膜效果不是很好的。其实这样的想法也是片面的。我们没有必要每天都做面膜，过度保养也是会对皮肤产生一定的伤害的。美白的方式有很多的，不要过度的依赖于做面膜。

女人有这些习惯容易长皱纹

一、长时间敷面膜

敷面膜本来是一种有利于肌肤保养的方法。但是你知道吗啊?在敷面膜的时候，一定要控制时间。每片面膜在面部停留的时间最好在十五到二十分钟这样，如果超过了这个时间，就会导致面膜上的水分逐渐蒸发，那么在这样的情况之下，容易带走肌肤表面的水分，长时间如此，就会让面部肌肤变得干燥，而且特别容易长细纹。

因此，大家在敷面膜的时候一定要控制住时间，即使你舍不得面膜上面的精华，也要把它拿下来，只有这样才能够让肌肤不受到伤害，对于剩下的面膜，大家可以把它的精华抹在脖子又或者是身上，不仅有利于这些部位肌肤的保护，而且还很节约。

二、面部表情过于丰富

很多人会把喜怒哀乐表现在面部，通过这样的方式来宣泄自己的情绪，其中以女性表现的最为明显。但是小编想要和那些爱美的女性说，如果你想要让自己老的慢一点，面部的皱纹不要那么多。那么在这样的情况之下，面部的表情最好不要那么多，要学会控制自己的情绪。

打个比方来说，如果你经常笑，那么就会带动眼部的肌肉以及肌肤，时间长了之后，你就会发现自己眼睛周围出现鱼尾纹。

水乳和面膜的先后顺序 泥状面膜可以先水乳

泥状面膜大多数也是清洁面膜，并且泥状面膜不像片状面膜那样，含有丰富的营养液，泥状面膜在暴露到空气中后，很容易变干，但偏偏泥状面膜敷的时间要比普通面膜久一些，因为这样才能吸附出更多的毛孔垃圾，为防止泥状面膜风干带走皮肤中的水分，我们可以在敷面膜前涂抹少量水乳。

把握敷面膜的最佳时间



提到面膜，大多数人都不会陌生，对于女性朋友来说，定时做一次面膜，静静的放松自己的心情，享受着面膜带给皮肤的滋养，是一件多么惬意的事情啊。那么你了解做面膜的一些事项么?什么时候敷面膜最好呢?既然是要护理皮肤，就要使之达到最好的效果，这样才会起到事半功倍的作用。不至于做一些无用功，甚至伤害到皮肤。

很多女性朋友都有做面膜的习惯，当然，这是一件好事，但是了解什么时候敷面膜最好是首要的，面膜虽然可以随时来做，但是在不同的时间段效果肯定是不同的。而且，做面膜并不是多多益善，要掌握好面膜的次数。

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

以上介绍了什么时候敷面膜最好，掌握了以上的知识，有助于更好地护理自己的皮肤。要想皮肤好，就要做好每一步工作，从洁面到护理，每一个步骤都不要放过，在做面膜的时候注意不要敷过长时间，这样会使皮肤缺氧，做好控制在20分钟以内，一定要走出时间越长吸收越好的误区。

如何正确选择适合自己的面膜

分类

面膜大致分水洗面膜和贴布面膜。水洗类面膜的功效大致是深层清洁，可以清除掉在日常情节中不易洗去的厚重角质，让毛孔更加通透，便于吸收护肤品中的精华。贴布面膜侧重保养，可以让精华更多、更快、更深层深入皮肤，让肌肤得到保养和修复。

材质

选择面膜要看它的渗透力和细密度，两者缺一不可。渗透力不够或者细密度甚至两者都缺，就会影响到皮肤的吸收效果，造成浪费。

形状

根据不同的肤质，厂家也研制出了适合不同需要的面膜，进而研制了不同形状的面膜。比如T区需要控油，就选择对T区针对性强的面膜;如果U形区需要提拉，就选择针对U形区的面膜。

使用时间

一天之内，晚上是敷面膜的黄金时间，这个时间段皮肤得到了放松，是吸收力最好的时候，能使美容精华深入渗透皮肤，达到护肤的目的。

正确认识面膜的缺口

买面膜时有的人会疑惑，为什么有的面膜有眼部设计，而有的面膜没有。这是因为眼部皮肤敏感脆弱，质感厚重浓郁的面膜大都没有眼膜设计，而有眼膜设计的大都是质感轻盈的面膜。

使用频率

多长时间敷一次面膜才是合适的呢?正常情况下，可以一周敷一到两次保湿性面膜，美白性、清洁性等面膜一周一次就可。也可在敷水洗面膜的同时加一张保湿贴布面膜，效果更佳。

女性洗澡的时候敷面膜好吗

洗澡的时候，皮肤受到热水的作用毛孔扩张，污垢会大量的排出体外，这个时候敷面膜会阻碍毛孔的污垢排出效果，正确的方法是在洗脸完后敷面膜会比较好，此外泡温泉的时候也不要敷面膜，因为这个时候温泉里面有许多矿物质，皮肤会吸收，不要敷面膜。

下面来了解各种面膜的使用：

1、贴片式面膜

贴片面膜是目前最普遍，也是最好用的面膜，但是贴片面膜也是常常被诟病含有防腐剂的面膜。一张面膜往往含有25毫升左右乳液精华，为了不使里面的营养成分变质，难免要添加防腐剂，因此敷完之后最好还是用清水洗一下，再进行后续的保养程序。

2、免洗睡眠面膜

睡眠面膜可以在睡觉的时候帮助肌肤锁水保湿。要注意的是，睡眠面膜只要均匀地涂抹一层就足够了，太多的话会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，肌肤更加晦暗。

如果担心会蹭到衣服或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。

另外，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是真的就可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6到8小时内做清洁，以免阻碍肌肤的正常呼吸和代谢。

3、水洗面膜

水洗面膜干了后脸上会有点粘粘的感觉，所以这类涂抹式的面膜还是要洗的，而且，要想发挥最好功效，最好涂上厚厚的一层，以看不见原本肤色为最高标准。

4、撕拉面膜

撕拉式面膜大多用来去黑头。使用撕拉面膜前，要先做好清洁工作，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再将面膜涂抹上去。撕拉式面膜肯定是要洗掉的，洗完之后最好再使用能收缩毛孔的爽肤水。

女性洗澡的时候敷面膜好吗?从皮肤呼吸放松的角度分析，患者洗澡的时候最好不要敷面膜，如果患者确实想节省时间，并且让皮肤更好的吸收，可选择泡澡的时候敷，也能达到护肤的效果，沐浴的时候就要避免，并且要选择适合皮肤性质的面膜。

水果蔬菜祛斑面膜自制做法

自制面膜大全——果蔬祛斑面之膜番茄美白：

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

自制面膜大全——果蔬祛斑面膜之香蕉面膜：

用法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

自制面膜大全——果蔬祛斑面膜之苹果或者土豆面膜：

用法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

果蔬祛斑面膜之牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

自制马铃薯祛斑面膜

制作方法1：生马铃薯去皮磨碎，加一个鲜奶和蛋黄搅匀后，稍微加热，再均匀搅拌成糊状，涂敷于洗净的脸上。

制作方法2：马铃薯捣碎，加入蛋黄1个，适量的维生素E和鲜奶，调成糊敷面，15分钟后洗去，再搽护肤霜。

功效：马铃薯有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

以上的这几种都是水果蔬菜祛斑面膜自制做法的内容，我一下子介绍了好几种，效果都是特别的好，而且没有任何的化学用品和任何的副作用，有的朋友觉得效果好就天天做面膜，这样做的太勤，对皮肤没有好吃的，会伤害到皮肤，最好一周做两三次就好。

男士使用面膜误区

误区一：面膜天天都要敷

面膜是肌肤的营养品，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上是不能天天用的。有些面膜是有明确标示周期，比如5天一疗程，或是10天3片，如果长期使用一款面膜，最好每周1-2次足够。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。现在的季节人们多在空调屋中，干燥的环境里可以可以使用一些补水面膜。

误区二：面膜当眼膜来使用

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤刺激会造成刺激，所以应避开眼周使用。

因此若想加强眼部的特别护理，眼膜的使用是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下，效果比较理想。对于眼膜的使用，每周至少两次，与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

误区三：绝对不能浪费面膜里的精华液

敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。一般敷面膜大约15分钟就可以卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。如果面膜的精华液在使用完还是很多，也可以不要浪费，用它来擦拭身体的其他部位。

你抓住了面膜的关键字吗

纸质面膜：

纸质面膜迅速调理肌肤的秘密在很多美容达人的化妆秘籍中都曾有一点推荐就是在上妆前敷一片带有补水保湿作用的贴布面膜，大概过10分钟左右，你的肌肤就会变得水嫩细致，之后再上妆，会使底妆非常贴合肌肤，大大提升妆容效果。所以在重要的约会之前，敷一片“加法膜”便成了女人们光彩动人出门的奥秘。

温馨提示：

面膜是基础护理之外的特别护理产品，相较于其他护肤品，它能快速地发挥功效，同时令使用者即刻感受到皮肤的变化。这是“敷面膜”的特有效果，是日常使用精华液与乳液都无法达到的。

纸质面膜：

纸质面膜迅速调理肌肤的秘密在很多美容达人的化妆秘籍中都曾有一点推荐就是在上妆前敷一片带有补水保湿作用的贴布面膜，大概过10分钟左右，你的肌肤就会变得水嫩细致，之后再上妆，会使底妆非常贴合肌肤，大大提升妆容效果。所以在重要的约会之前，敷一片“加法膜”便成了女人们光彩动人出门的奥秘。

温馨提示：

面膜是基础护理之外的特别护理产品，相较于其他护肤品，它能快速地发挥功效，同时令使用者即刻感受到皮肤的变化。这是“敷面膜”的特有效果，是日常使用精华液与乳液都无法达到的。

玄机2：关于剪裁和缺口

面膜的形状与剪裁也非常重要。有的面膜纸上眼部有缺口，有的面膜纸上的眼部则有眼膜设计。这是因为有的面膜质感浓郁，故不含眼膜设计，但眼部“缺口”较小，可周到地修护易松弛的下眼睑皮肤;同时蘸取精华涂抹于上眼睑，就能达到良好的修护效果;而有的面膜由于质感较轻盈水润，故都做了眼膜设计。

玄机3：关于面膜的形状

根据面部肌肤的不同需要，面膜也制造出了不同的形状。譬如说T形区需要控油，U形区需要提拉，就需要使用分别针对T形区和U形区的面膜。

面部起皮小妙招 敷补水面膜

敷补水面膜能深度为肌肤补水。特别是在睡觉之前敷面膜，皮肤在夜间具有很强的自我修复能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。脸上起皮的美眉不妨每天坚持敷补水面膜为肌肤深度补水。

做法：晚上睡觉前彻底洁面后敷上补水面膜大约15分钟后再洗干净脸部即可。

注意：如果是早上需要急速补水的话，可以将化妆水倒在化妆棉上，浸透的化妆棉贴在干燥部位即可快速补水。

洗澡后不能直接敷面膜

Why?洗澡后不能敷面膜

洗完澡之后，毛孔是打开的状态，所以大家理所当然的觉得肌肤可以吸收更多的精华与营养，但是洗完澡之后，肌肤其实是处于极度的缺水状态，立即敷面膜不仅不能好好的吸收，还会对肌肤产生刺激。

正确开启这样做

此时正确的方法是敷面膜之前先拍一层爽肤水，给肌肤充足的水分，再涂抹肌底产品，打通肌肤的吸收同路;如果肌肤最近代谢不好，也可以稍稍用上些乳液产品搭配化妆棉进行擦拭，清理表层死皮，再进行后续的面膜大餐才是正解。

你不知道的面膜使用黄金法则

1.不同的面膜敷的时间有长有短

不是所有的面膜都是敷15分钟。决定面膜在脸上停留时间长短的因素非常多，面膜类型不同，敷的时间也是有长有短的，可不是随便说说就行的。

从材质上来说，水洗式面膜的停留时间较短，纸质面膜的停留时间较长。同样影响面膜停留时间的还有面膜的功效和活性成分，例如具有去角质、美白功能的面膜通常不需要敷太长时间，特别是去角质面膜，如果敷的时间太长甚至会伤害到皮肤，这些面膜在敷个三五分钟就够了;高浓度，营养型的面膜应停留时间较长，否则肌肤吸收不够，营养成分也白白浪费。

关于多久使用一次面膜其实并没有一个标准答案，这要看面膜的功效了。比如，保湿类的面膜是可以天天用的，;美白面膜大概每周一至两次;抗皱面膜大概每周一次;深层清洁面膜，正常室温和湿度之下油性肌肤每周一次，干性肌肤最好两周一次。

二.夜晚是敷面膜的黄金时间

夜晚是敷面膜的黄金时间，大概在晚上11点至次日早晨5点之间，效果最好的是修复型面膜。下午1点至3点，使用精华素搭配紧致面膜效果最好;下午4点至晚上8点是做美容的好时机，蚕丝面膜之类的高营养面膜可以使用。晚上8点至11点这段时间其实是最不适合敷面膜的时间段，这时候皮肤微血管抵抗能力衰弱，血压下降，肌肤容易过敏，无论是敷面膜还是美容都是不适宜的。

晚上11点到次日凌晨3点，这段时间细胞生长和修复最为旺盛，细胞分裂的速度比平时快8倍，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时候敷具有修复功能的面膜效果是最好的，所以很多人喜爱用睡眠面膜，睡眠面膜最大的特点是免洗，而且在正确的时间段进行修复，能起到很好的护肤作用，受到了很多爱美人士的青睐。

三.睡眠面膜并不一定要敷一晚上

很多人都会觉得，睡眠面目一定要在晚上睡觉的时候敷，醒来后再擦洗。其实并非如此，使用睡眠面目要根据每个人的肌肤状况和室内温度而定，如果是油性肌肤人群，夜晚油脂分泌特别旺盛，这种情况只需要敷上半个小时就够了，等肌肤吸收得差不多了，就可以将面膜洗掉了。虽然面膜有保湿的作用，但是面膜本身如果干了就会反噬肌肤中的水分，如果室内比较温暖，湿度不够，这种情况就不要用睡眠面膜了，因为睡眠面膜干燥之后如果不及时清洗，就会导致毛孔阻塞，造成干纹、痘痘等问题。

四.使用睡眠面膜前最好先擦保湿用品

睡眠面膜的成分主要以胶状大分子为主，目的就是把水分子及其他成分有效地锁在肌肤里，所以建议大家，在使用睡眠面膜之前，涂一层保湿用品或者精华素会取得更好的效果。