癣如何预防

癣如何预防

癣是一种有真菌感染表皮引起的常见皮肤病，有较强的传染性，男女老幼都可得病。真菌在温暖潮湿环境中容易生长，故多发于夏季。癣一旦发病瘙痒难忍，影响学习和工作，所以应当重视，加以预防。癣应该怎么预防?

1、脸盆、脚盆、毛巾、浴巾等日常生活用品应专人专用。病好后也不要使用自己用过的物品，以防再发。

2、患了癣疾，最好不要搔抓，以免抓破后并发感染和引起自身传染。

3、癣疾病人所穿衣服和鞋袜要宽大透气，经常更换。有足癣者夏天尽量穿布鞋或凉鞋，不穿胶鞋、旅游鞋。有条件的可将贴身内衣裤袜煮沸灭菌。

4、患癣疾者尽量用淋浴，不在游泳池游泳。幼儿园、小学等集体单位发现头癣时，应立即隔离治疗，以免蔓延。周围有动物患了癣疾应及时处理，未处理前不要接触和玩弄这些患病动物。

5、加强体育锻炼，提高抗病能力。

6、癣极易复发，故治疗时应使用有效的抗真菌药物如股清膏，并且剂量、疗程足够。常用的内服治疗药物有斯皮仁诺胶囊等，外用药物如派瑞松、达克宁等。应在皮肤科医师指导下用药。

股癣的预防

1、洁身自好，不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。

2、经常换洗内裤，并保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。

3、减少出汗，促进股根部蒸发作用。尽量保持干燥，穿宽松合贴身内裤。

4、如患有灰指甲、鹅掌风、圆癣，应积极治疗，以防经手传染于阴股部。

5、夫妻间若有一方感染，在未治愈之前，应暂时停止性生活，以免传染给另一方。

6、坐式马桶是传播股癣的途径之一，使用坐式公厕时，应特别小心防范。

7、饮食上多食新鲜的蔬菜和水果，饮食方面尽量保持清淡、不吃或少吃海鲜及辛辣的食物，不喝酒，喝酒容易刺激皮肤照成瘙痒加剧。

股癣患处感觉瘙痒，经抓瘙后，瘙痒更重。可见有盘形皮损，初发为点片红斑，渐渐扩展蔓延，呈环形或盘状，微有色素沉着与脱屑，周边隆起，呈花边状，偶见小疱。皮损中心部位仍可出现环形、半环形皮疹向外蔓延。外观可呈现波纹状。皮损一般局限于阴股部。

癣病的预防

(1)家中消毒方法

1)煮沸消毒法：只要是可以加热的衣物，煮上几分钟，便能将真菌杀灭，甚至用较大量的开水烫一下，也可达到消毒要求。

2)漂白粉消毒法：药店卖的“84消毒液”含有漂白粉，只要按说明书的要求，调配成溶液，再将用具和衣物浸泡至规定时间，即可达到消毒灭真菌目的。漂白粉遇水释放出新生态氯，具有强大的杀灭真菌和细菌作用，并能达到防腐和除臭等目的。

3)福尔马林消毒法：常用10%福尔马林溶液，本品能沉淀菌体蛋白，使之变性和死亡，从而发挥杀灭真菌作用。可用两个脱脂棉球蘸饱福尔马林液后放置在鞋前部，然后将两只鞋相对，扣在一起，用报纸包紧，一周后取出，通风处晾干，即可达到消毒目的。或将拟消毒的衣物等挂在衣柜中，用3—5块纱布蘸饱福尔马林液后，置于衣柜底部及四周，紧闭柜门，用纸条封贴柜门缝隙，一周后启封。

(2)个人卫生

为达到预防癣病，除做好家庭消毒以外，还应搞好个人卫生，应当做到：“清洁卫生、避免损伤”。

1)手的清洁卫生：①洗手要彻底。洗手前摘下戒指，脱下手表。指间、指端、甲缝、腕屈，都要搓洗到。洗手的时间不能短于15秒。洗完后在流水中冲净，最后用干毛巾拭干。②根据季节、职业、手部皮肤的特点等，选用合适的护肤品、润肤霜、防晒、防冻制品或戴防护手套并保持手套的清洁、干燥。③革除抠脚丫、撕手皮等不良习惯。④患手癣、甲癣的病人，不主动与他人握手，还应婉拒他人的握手。⑤手多汗时，除追查全身背景外，可外用马洛托品粉或溶液、5%-10%福尔马林溶液或20%～25%氧化铝溶液等涂擦，但不可过勤，每日一次。

2)脚的清洁卫生：①洗脚，坚持每天洗。最好用30℃-39℃的热水泡5～10分钟，然后用干净的擦脚布拭干，定期消毒擦脚布。也可用冷、热水交替冲脚或热盐水、苏打水或薄荷煎剂泡脚。②鞋袜卫生，对防治足癣的意义不亚于洗脚。尽量穿着轻便通气的鞋子如布鞋、凉鞋、皮鞋;不穿或少穿胶鞋、塑料鞋、旅游鞋等透气性能差的鞋。鞋袜要勤洗、晒，必要时消毒。最好准备两套鞋袜，轮流穿用。不穿公用拖鞋。③及时治疗足癣以外的足部皮肤病，特别是角化性、脱屑者，避免这些病为真菌提供好的生存条件，促使足癣加重。④足多汗参照手多汗的方法处理。

3)保护好甲

为防止甲癣，还应做到甲的保护。指(趾)甲分别长在手(脚)上。因此，防治手足癣的各项措施也适用于甲癣的预防。积极治疗先于甲癣存在的手足癣或与甲癣同期发现的手足癣。

4)游泳卫生

有不少癣病病人的股癣和脚癣是在游泳后发病的，所以更要注意卫生。有条件的地方可以去江河湖海游泳。由于江河湖海等多为流动水，或水量很大，即使有癣病的人在其中游过，或者是与癣病病人同游，但病人遗落在水中的真菌被冲走了，冲不走的也由于水量大而把病菌“稀释”，健康人接触真菌的机会极少，所以在江河湖海中游泳后被传染癣病的可能性微乎其微。

癣如何预防

1。脸盆、脚盆、毛巾、浴巾等日常生活用品应专人专用。病好后也不要使用自己用过的物品，以防再发。

2。患了癣疾，最好不要搔抓，以免抓破后并发感染和引起自身传染。

3。癣疾病人所穿衣服和鞋袜要宽大透气，经常更换。有足癣者夏天尽量穿布鞋或凉鞋，不穿胶鞋、旅游鞋。有条件的可将贴身内衣裤袜煮沸灭菌。

4。患癣疾者尽量用淋浴，不在游泳池游泳。幼儿园、小学等集体单位发现头癣时，应立即隔离治疗，以免蔓延。周围有动物患了癣疾应及时处理，未处理前不要接触和玩弄这些患病动物。

5。加强体育锻炼，提高抗病能力。

6。癣极易复发，故治疗时应使用有效的抗真菌药物，并且剂量、疗程足够。常用内服治疗药物，外用药物如派瑞松、达克宁等。应在皮肤科医师指导下用药。

怎样预防足癣

1.预防为主：就是要勤洗脚、勤洗鞋袜，并要保持鞋内的通风、干燥;夏鞋要多备几双，轮换着穿，不穿鞋时进行日光照射杀菌;各自的拖鞋也要固定穿，不要互相乱穿;室内要保持通风，空调密闭房间也要换气除湿，不让霉菌在潮湿环境中孳生。

2.早防早治：是指预防性治疗足癣，就是在天热之前，在健康脚趾缝里涂上“脚气”膏，刺激皮肤增生，增强抵抗霉菌的能力，才有效防止霉菌的侵入;霉菌一旦侵入皮肤，在那里安营扎寨，你再用药也就很难奏效了。

3.喜碱怕酸：是说霉菌喜欢在碱性的环境中繁殖，而酸性环境不利于它的生存。所以，洗脚水中加少许的食用醋，且避免用肥皂;洗袜子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗几次，最后涮洗的水中也要加少量的几滴醋效果更好。

4.干痒涂膏、湿粘浸泡：是指脚趾缝刚刚有一点痒，还没有渗水时就用“脚气灵”、“达克宁”之类药膏涂抹，效果极好;如果已经渗水、起泡，甚至是有脓性分泌物，你再涂药膏不仅没有效果，还会影响引流。这时可选用明矾少许加入水中，或加入呋喃西林2—4片，浸泡双脚半小时。凉干后再用中药“三石散”粉敷搽患处。三石散即炉甘石、熟石膏、赤石脂等成份。

猫癣预防的几大方式

1、养猫前先确定自己是否为过敏体质。过敏体质更容易感染猫癣，且感染后治疗更难，症状更痛苦，也往往会在治愈后留下瘢痕，因此，过敏体质不建议养猫，以彻底杜绝感染猫癣的可能。归根结实，不管什么体质，不养猫不接触猫是防止传染猫癣的最有效方法。

2、购买小猫或是领养猫咪的时候，一定要注意检查猫咪是否有猫癣。不要听猫贩子或是宠物店主忽悠说猫癣不是大问题，可以很快治愈，还给介绍各种貌似很强大的治疗方法，带猫癣的小猫一定不要购买,你很可能在给猫咪治疗的过程中感染上猫癣。如果是领养的小猫，则最好要求主人家把猫咪的猫癣先治好再抱回自己家。

3、一旦发现家里的猫咪得了猫癣，一定要及时带去宠物医院或是请兽医诊治。如果家里不止一只猫，对于得病的猫咪要隔离，防止传染健康的正常猫咪和人。此外，还要对猫咪的住所、活动环境和接触的物品进行消毒，可以使用紫外线消毒器。

4、感染了猫癣的人，注意跟家里其他成员保持一定的隔离，不彼此接触，衣物不混洗，餐具分开;也不要接触正常的猫咪，防止传染给猫。

5、为了预防猫咪传染猫癣给人，平时跟猫咪玩耍要把握好度，尽量不要让猫咪的皮毛擦碰人的皮肤;关严卧室门窗，防止猫咪在床上和衣物上睡觉玩耍,平时要注意养成猫咪不在沙发椅子等家具上玩耍的习惯。

6、猫咪的居住环境要保持通风干燥，定期对猫咪的居住环境和喂食餐具等进行清洁消毒杀菌，防止猫癣真菌大量繁殖。最好把猫窝安在每天有一定时间阳光直射的地方，这样利用阳光里的紫外线能有效杀死病菌，且晒太阳对猫咪健康也很有益。正确给猫咪喂食，不给猫咪乱用洗涤剂洗澡，这样才能保证猫咪身体健康，健康的猫咪抵抗病菌的能力更强，不容易得猫癣。

7、正常健康的猫咪在自我清洁的情况下，毛发自然有光泽，不会出现邋遢的情况，只有病猫才会出现毛发邋遢无光。因此，平时不要让家里的健康猫咪跟大街上的邋遢流浪猫接触，防止感染猫癣。一旦自家的猫跟邋遢猫接触，回家后要给猫咪进行皮毛消毒。

脚癣的预防

临床上常分为5种类型。可根据不同类型的皮肤损害正确选用癣药水、癣药膏局部用药。如果久治不愈或严重者，可适当选用口服抗真菌药物，继发细菌感染者可局部或全身使用抗生素治疗。注意局部卫生，袜宜常用肥皂水洗，晒;不宜穿着胶鞋或塑料底鞋，靴;勿用公用拖鞋或脚布，治疗手足多汗和汗疱;鞋宜常晒或以棉球浸甲醛(福尔马林)置鞋内密封24～48h，有灭真菌效果，经继发细菌感染者除局部治疗后，可酌用抗菌剂。

主要要注意以下几点，就能有效地预防脚癣。

1、养成良好的卫生习惯，保持脚部清洁干燥，勤洗鞋袜。

2、脚汗多的人，要积极治疗多汗症。尽可能地不穿尼龙或纯毛袜，保持鞋内干燥。更不能穿透气性不好的鞋，如塑料鞋、橡胶鞋。

3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。

4、有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。

5、尽量减少与酸性、碱性物质的接触，避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。

6、已患各种真菌类疾病的患者，特别是脚癣患者，应及时治疗已患的疾病，避免进一步传染。

癣的预防

1、煮沸消毒法:只要是可以加热的衣物,煮上几分钟,便能将真菌杀灭,甚至用较大量的开水烫一下,也可达到消毒要求。

2、漂白粉消毒法:药店卖的“84消毒液”含有漂白粉,只要按说明书的要求,调配成溶液,再将用具和衣物浸泡至规定时间,即可达到消毒灭真菌目的。

3、洗手要彻底。洗手前摘下戒指,脱下手表。指间、指端、甲缝、腕屈,都要搓洗到。洗手的时间不能短于15秒。洗完后在流水中冲净,最后用干毛巾拭干。

4、根据季节、职业、手部皮肤的特点等,选用合适的护肤品、润肤霜、防晒、防冻制品或戴防护手套并保持手套的清洁、干燥。

5、革除抠脚丫、撕手皮等不良习惯。

6、患手癣、甲癣的病人,不主动与他人握手,还应婉拒他人的握手。

7、手多汗时,除追查全身背景外,可外用马洛托品粉或溶液、5%-10%福尔马林溶液或20%～25%氧化铝溶液等涂擦,但不可过勤,每日一次。

甲癣的预防

养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌。

加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌