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糖尿病能吃月饼么 糖尿病不宜吃什么

糖尿病能吃月饼么 糖尿病不宜吃什么

糖尿病患者不宜食用糖分高的食物,食用后容易导致血糖升高,加重病情。糖分高的食物有芋头、土豆等各种淀粉含量高的食物和各种糖类食物。

热量高也会导致糖尿病病情加重,应该慎吃。热量高的食物包括烧烤、坚果等食物。

蛋黄月饼怎么吃不上火 什么人不宜吃月饼

糖尿病患者不宜吃月饼,月饼中的大量糖分可能会导致患者血糖升高,导致患者病情加重。

婴幼儿脾胃虚弱,月饼不易消化,婴幼儿食用之后容易出现消化不良、肚胀等情况。

老人的消化系统虚弱,对月饼的消化不是很好,食用之后可能会导致老人腹痛腹胀、拉肚子等情况出现。

肠胃虚弱者不宜多吃不易消化的东西,经常食用不易消化的食物容易导致其胃部沉重,引发胃痛。

糖尿病人可以吃月饼

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专家认为:糖尿病患者只要适当把握“分寸”,同样可以享受一下吃月饼的快乐。

上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌代谢科前不久给120余名的糖尿病朋友做了现场的试验, 在我们严密的指导和检测下,每个人吃一个标准的老上海的“百果月饼”,吃月饼测量血糖,吃月饼后2 小时再测量血糖,结果大概有55%左右的糖尿病朋友血糖升高,但是有45%血糖没有什么变化,说明尽管一部分病人是糖尿病,但是他们依然可以享受月饼美味,然而,确实也有一些糖尿病病人他们是不能吃月饼,或者不能吃一只完整月饼。

所以要看自己血糖变化的情况来定,现在经济条件好了,糖尿病朋友家里基本上有血糖测定仪,您不妨吃月饼前后自己对照一下可能是最有用根据。

对普通家里基本上没有血糖仪的糖尿病人怎样吃月饼才安全?

首先选择月饼要恰当。选购时一定要看清配料,含糖和含油脂高的不要选用。

其次要适量。尽量少吃月饼,适当尝尝味道,感受一下节日气氛就行了。在吃月饼的同时,必须减少米饭及油脂的摄入,吃多少月饼就要少吃多少饭。

专家强调,无糖月饼不可以随便多吃,因为尽管这类月饼里没有加入蔗糖,但月饼内的油脂含量仍然很高,油脂含有比碳水化合物高出许多的热能,而控制糖尿病的要点之一就是控制热量,且月饼本身就是面粉做的,其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。

另外,节日聚餐还要注重主食、副食适当搭配的原则。有的糖尿病病人认为菜吃多了,少吃些饭就可以了,甚至吃很多菜,不吃主食。实际上并非如此,肉以及炒菜所含的油脂经吸收后同样会转变成糖,而且脂肪堆积会加重胰岛素抵抗,从而加重病情;同时进主食过少还可能导致饥饿性酮症。

总之,糖尿病人并不意味着一点月饼都不能吃。对血糖一向控制比较好的患者来说,适当吃点月饼是可以的,但要遵循以上“糖尿病人怎样吃月饼才安全”的原则。

吃月饼可以喝酒吗 月饼不能和什么一起吃

月饼属于高热量食物,其中油脂含量比较高,所以在吃月饼的时候就不建议再吃其他高油脂食物,不然会增加身体负担,对血管十分不利,很容易引发心血管疾病的发生。

月饼糖分含量比较高,所以吃月饼的同时要避免食用其他高糖分食物,不然过多摄入糖分容易导致长胖,还会增加患糖尿病的风险,同时还会容易上火。

月饼的质地比较干硬,因此不建议将其和其他质地干硬的食物一起食用,否则会增加肠胃消化负担,导致消化不良。

糖尿病人能吃月饼吗

首先选择月饼要恰当,选购时一定要看清配料,含糖和含油脂高的不要选用

其次要适量。尽量少吃月饼,适当尝尝味道,感受一下节日气氛就行了。在吃月饼的同时,必须减少米饭及油脂的摄入,吃多少月饼就要少吃多少饭。

专家强调,无糖月饼不可以随便多吃,因为尽管这类月饼里没有加入蔗糖,但月饼内的油脂含量仍然很高,油脂含有比碳水化合物高出许多的热能,而控制糖尿病的要点之一就是控制热量,且月饼本身就是面粉做的,其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。

另外,节日聚餐还要注重主食、副食适当搭配的原则。有的糖尿病病人认为菜吃多了,少吃些饭就可以了,甚至吃很多菜,不吃主食。实际上并非如此,肉以及炒菜所含的油脂经吸收后同样会转变成糖,而且脂肪堆积会加重胰岛素抵抗,从而加重病情;同时进主食过少还可能导致饥饿性酮症。

总之,糖尿病人并不意味着一点月饼都不能吃。对血糖一向控制比较好的患者来说,适当吃点月饼是可以的,但要遵循以上“糖尿病人怎样吃月饼才安全”的原则。

经期能吃月饼吗

月饼是久负盛名的汉族传统小吃,深受中国人民喜爱的传统节日特色食品,月圆饼也圆,又是合家分吃,象征着团圆和睦,在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时,在宫廷内流行,但也流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。时至今日,品种更加繁多,风味因地各异。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为中国南北各地的人们所喜食。

月饼内馅多采用植物性原料种子,如瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。不过,月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高,总体讲是高热量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。

那些人不适宜吃月饼:

1.胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼。重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。

2.高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。

3.十二指肠炎或胃炎的患者。对疾病愈合不利,应控制食用。

4.肾炎病人忌咸食。而有的月饼含盐量较多,食后常会感到口干舌燥,易喝水过多,加重肾脏负担,使肾性高血压加重,并易出现水肿。

5.糖尿病患者。因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重。

6.婴幼儿。因消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制,不能吃太多。

7.老年人因消化吸收能力较差,多食可能加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。

似乎通过以上对月饼的介绍,也没有提及经期来不能吃月饼。可是月饼毕竟是含糖分多热量又很高的加工食品,就算经期可以吃甜食也不要多吃月饼,否则会容易导致上火和身体不适。

妊娠糖尿病可以吃月饼吗

妊娠糖尿病不建议吃月饼。

妊娠糖尿病是一种女性在没有怀孕之前不存在显性糖尿病,等怀孕之后糖代谢问题慢慢现象,出现糖尿病的症状,或者是在怀孕时就有糖尿病的症状,怀孕之后也是妊娠糖尿病,

月经期间可以吃月饼吗 什么人不能吃月饼

因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱,使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人,吃了多年的传统食品,也会增加患病的几率。

患有肝病的人不宜吃月饼,因月饼比较干、粗糙,加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈,血管变细,吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血,造成病情恶化。

如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为,这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加,使病情加重。

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月饼过期了还月饼要注意什么

1、在食用月饼之前应该查看是否在保质期内,避免食用过期变质的月饼。 2、月饼不宜月饼中含有大量的糖分和油脂,不易消化,多容易引发肠胃不适,出现便秘等不适。 3、月饼中糖分太高,糖尿病患者不建议食用月饼,以免影响病情。 4、三岁以下的宝宝肠胃功较弱,不建议食用月饼。 5、月饼的时间建议控制在早上或者中午,不宜在晚上食用,晚上食用容易使肠胃沉重,且影响血液运行,带来健康隐患。 6、选购的月饼应该是正规品牌的月饼,避免食用三无产品。

宝宝月饼太多易致肥胖

要点一:控制数量 由于儿童消化系统发育不够健全,消化系统娇嫩脆弱,难以承受过量的高糖。多食月饼容易引起小儿消化不良,并影响食欲。“儿童科学月饼,主要是控制数量,不宜,一次不要超过1/4个,不提倡儿童一边喝茶一边月饼。”最好喝些柠檬汁之类饮料解腻,或者些蔬菜、水果。 要点二:肥胖儿童不要 育儿专家提醒,对于糖尿病儿童而言,要慎食“无糖月饼”。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂,食用过多也可带来腹泻反应。而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼,热量仍然较高;高血脂、高胆固醇人群不宜选择肉馅、蛋黄馅月饼

月饼有什么好处

月饼是为了有过节的气氛,是一种习俗,可是多无益.中秋佳节月圆人团圆,中秋节即将来到,各式各样的月饼纷纷出笼,中秋月饼是少不了的习俗,但在赏月之余,我们提醒大家,月饼为高油、高糖份的食物,对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食,不月饼当成正餐,因月饼馅内多用豆沙或枣泥及猪油等合成,含醣份及脂肪量均很高,外皮的面粉为求香酥,制作时多有添加动物性油脂,若过量血糖马上会升高,油脂也会摄取过多。若当天有月饼,则应减少白饭及油脂的摄取量,以平衡一天的饮食量。高血脂患者要特

月饼太多怎么办 宝宝如何安全健康月饼

月饼边喝茶,有助于消化。茶可增进消化道分解月饼里的油,减少“积食”。绿茶和薄荷增进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。而汽水、可乐、果汁等含有大批糖分,月饼时饮用无助于健康。 月饼时,可配味酸、富含维生素C的水果,如希奇果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人体对脂肪的吸收代谢。 月饼忌高温又怕潮,放久了馅会变质。 月饼富含脂肪,不宜配喝冷饮,否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水,边边饮。 月饼不可取代正常饭食,由于月饼缺少菜、鱼、肉等

三类孕妇不宜月饼

孕妇虽然可以月饼,但是也不可过多食用哦。 孕妇多月饼的三大危害: 1、多月饼易生“热气” 从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕。 2、月饼中的“营养”很过剩 月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高,产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例,每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里),而正常人每13只需摄取2000多卡路里。

孕妇中秋月饼

孕妇可以月饼吗? 孕妇可以月饼吗?答案是肯定的,但是专家建议孕妇月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的,月饼补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高,孕妇多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品,多了会上火,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况,所以孕妇要谨记:月饼,但要适量。 月饼应该注意什么? 1、月饼不要喝汽水。月饼含油、糖较多,不宜过多食用,且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。 2、先咸后甜。如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就不出味道来。

糖尿病月饼

最好少,甚至不月饼含糖高,大都是由面粉、食用油、糖等制成的月饼皮,馅料也是各式各样、五花八门,比如传统的五仁馅属于高脂肪类、常见的水果馅属于高糖类,而蛋黄馅无疑是高胆固醇类,这种高糖、高脂肪、高胆固醇,糖友们确实要好好把控。当然,实在想,适量尝两口即可,只是切莫多

妊娠糖尿病可以月饼吗 妊娠糖尿病月饼对宝宝有什么影响

月饼糖分、脂肪含量极高,因此量丰富,妊娠糖尿病人食用月饼会出现量摄入过多,量过剩,腹中胎儿吸收营养过多,导致出现巨大儿的情况,不利于分娩。

糖尿病不宜无糖月饼

中秋将至,众商家纷纷推出无糖月饼,许多糖尿病患者纷纷购买,其实这也是一种误区。无糖月饼的“无糖”,对于糖尿病人并无多大的意义。 血液中的“糖”是指葡萄糖。月饼中的碳水化合物实际上也为糖类,包括葡萄糖、蔗糖、果糖及淀粉等。从化学结构上来说,葡萄糖属于单糖,淀粉为多糖,淀粉通过消化分解后可变为单糖。所以,就算了不含蔗糖的月饼,但因摄入了过多的其他碳水化合物,血糖照样会升高。 国外曾有这样一个实验,把糖尿病人分为两组,一组患者食物中没有蔗糖,另一组患者食物总热卡相同,但其中的一部分淀粉用蔗糖代替,然后观察两组

月饼的热量

一碗白饭约为280大卡、一个广式月饼约600大卡、苏式月饼约300至350大卡、蛋黄酥约450大卡、绿豆酥约540大卡、凤梨酥约400大卡,但常有人认为一个意犹未尽,再多一个没关系,所以于无形中就摄取了过多的热量而不知。 更何况月饼的主要制造原料有:面粉、猪油、白油、奶油、玛琪琳、糖、鸡蛋、蛋黄、及核桃、腰果、杏仁等各式坚果类〈属油脂类〉,在制作过程为了使外皮更酥松、内馅软而爽口,而使用了大量的油脂;所以,月饼不仅是高热量,同时也是高油脂、高糖份的食品,若是馅中亦包有蛋黄,更是含高量的胆固醇,因此对于